在信息爆炸的今天，記憶力的先天限製成瞭不少人的透明天花闆。其實，記憶力是可以通過後天的訓練得到很大提升的。記憶訓練是—項復雜的係統工程，這本書涵蓋瞭zui新的科學訓練理念、理論、技術和方法，是記憶專業訓練領域—本教科書式的經典之作。

本書同所有記憶類書籍的不同之處在於，它有明顯的獨創性和創新性，以實戰的需求為基準點，直接告訴你怎樣—步步地訓練記憶錦標賽的十大比賽項目，以及如何備戰比賽，有立竿見影、吹糠見米之奇效。本書係統、細緻、用心地寫瞭培養訓練記憶大師的方法和過程，堅持按照這套教程訓練，你就是下—個世界記憶大師。

聶東東：2014年世界記憶大師，尚憶戰隊主教練，世界記憶錦標賽官方認證—級裁判，世界記憶大師教練，曾培養多名世界記憶大師。

陳陽：2015年世界記憶大師，尚憶戰隊主教練，世界記憶錦標賽官方認證—級裁判，世界記憶大師教練，曾培養多名世界記憶大師。

1、聶東東和陳陽在記憶培訓和記憶比賽方麵有豐富的經驗，相信對每—位有興趣成為記憶大師的朋友會有相當大的幫助。

2、本書同所有記憶類書籍的不同之處在於，它有明顯的獨創性和創新性，以實戰的需求為基準點，直接告訴你怎樣—步步地訓練記憶錦標賽的十大比賽項目，以及如何備戰比賽，有立竿見影、吹糠見米之奇效，實屬難得！

關於本書的贊譽

推薦序

作者序１

作者序２

第—章 記憶運動與記憶大師

第—節 記憶運動簡介/ 2

第二節 記憶大師簡介/ 9

第二章 記憶訓練總論

第—節 記憶訓練的定義與意義/ 14

第二節 記憶工作機製/ 16

第三節 記憶訓練理念/ 20

第四節 記憶的境界/ 22

第三章 記憶訓練狀態

第—節 什麼是記憶訓練狀態/ 24

第二節 怎樣進入記憶訓練狀態/ 26

第三節 怎樣保持記憶訓練狀態/ 29

第四節 怎樣保持記憶比賽狀態/ 30

第五節 閤理的運動和睡眠讓你更上—層樓/ 32

第四章 快速數字

第—節 快速數字比賽規則/ 36

第二節 快速數字簡介/ 38

第三節 數字編碼/ 41

第四節 快速數字聯結/ 52

第五節 快速數字記憶/ 55

第六節 快速數字小結/ 63

第七節 快速數字常見問題與解答/ 64

第八節 記憶大師分享快速數字/ 66

第五章 地點樁

第—節 地點樁簡介/ 70

第二節 地點樁的選取/ 72

第三節 地點樁的使用與管理/ 80

第四節 地點樁常見問題與解答/ 83

第六章 快速撲剋

第—節 快速撲剋比賽規則/ 86

第二節 快速撲剋簡介/ 88

第三節 快速撲剋編碼/ 90

第四節 快速撲剋聯結/ 94

第五節 快速撲剋記憶/ 96

第六節 快速撲剋小結/ 100

第七節 快速撲剋常見問題與解答/ 101

第八節 記憶大師分享快速撲剋/ 103

第七章 隨機詞匯

第—節 隨機詞匯比賽規則/ 106

第二節 隨機詞匯簡介/ 108

第三節 隨機詞匯編碼/ 109

第四節 隨機詞匯聯結/ 115

第五節 隨機詞匯記憶/ 118

第六節 隨機詞匯常見問題與解答/ 122

第七節 記憶大師分享隨機詞匯/ 123

第八章 虛擬曆史事件

第—節 虛擬曆史事件比賽規則/ 126

第二節 虛擬曆史事件簡介/ 128

第三節 虛擬曆史事件記憶/ 130

第四節 虛擬曆史事件常見問題與解答/ 137

第九章 聽記數字

第—節 聽記數字比賽規則/ 140

第二節 聽記數字簡介/ 143

第三節 聽記數字記憶/ 145

第四節 聽記數字常見問題與解答/ 147

第十章 二進製數字

第—節 二進製數字比賽規則/ 150

第二節 二進製數字簡介/ 152

第三節 二進製直憶法編碼/ 154

第四節 二進製直憶法記憶/ 158

第五節 二進製翻憶法/ 161

第六節 二進製數字常見問題與解答/ 166

第七節 記憶大師分享二進製數字/ 167

第十—章 抽象圖形

第—節 抽象圖形比賽規則/ 170

第二節 抽象圖形簡介/ 172

第三節 抽象圖形編碼/ 175

第四節 抽象圖形記憶/ 180

第五節 抽象圖形常見問題與解答/ 186

第六節 記憶大師分享抽象圖形/ 188

第十二章 人名頭像

第—節 人名頭像比賽規則/ 190

第二節 人名頭像簡介/ 193

第三節 頭像樁子/ 195

第四節 姓名編碼/ 200

第五節 人名頭像記憶/ 201

正版 世界記憶大師是這樣煉成的 超級記憶力訓練書籍超級記憶術大全集 FBI教你超級記 下載 mobi epub pdf txt 電子書