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素食媽咪100道專屬月子餐


孫晶丹編著 著



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发表于2024-11-26

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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 新疆人民衛生齣版社
ISBN:9787537266864
商品編碼:11243079089
齣版時間:2016-11-01

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具體描述

作  者:孫晶丹 編著 定  價:29.8 齣 版 社:新疆人民衛生齣版社 齣版日期:2016年11月01日 頁  數:135 裝  幀:平裝 ISBN:9787537266864 Part 1  産後第1周精選食譜
産後第1周體質變化
産後第1周飲食調理重點
涼拌西藍花
薑絲小白菜
清炒芥藍萊
素炒豆苗
芝麻香拌包菜
薑汁A菜
薑絲炒水蓮
菠菜粥
蓮子枸杞粥
花椰拌海帶結
糖醋白菜
上湯浸菠菜
香菇油菜湯
香菇黃豆粥
紅豆飯
玉米鬍蘿蔔粥
香菇炒西藍花
部分目錄

內容簡介

素食人口一直在人口中占有一定的比例,産後的媽媽當然也不例外,孫晶丹編著的《素食媽咪100道專屬月子餐》大量收錄專為該素食媽媽打造的精選食譜,並通過清楚步驟圖及15道二維碼,讓讀者藉助書中文字、圖片及影音的三者結閤,便能輕鬆學會美味又健康的月子餐! 孫晶丹 編著 孫晶丹,一級公共營養師,深圳市營養師協會會長,美國功能醫學健康管理師,颱灣地區功能醫學講師,深圳市營養培訓創始人之一。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學,從事臨床營養、學生營養工作近二十年,在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
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