內容簡介
《陳式太極拳新架一路意氣勢練習及用法》不僅對套路進行分段,還對動作加注瞭分解式名,新編瞭動作歌訣,而且揭示瞭其動作與呼吸、意念密切結閤的奧秘,披露瞭其動作在實戰時的應用方法,這些內容都是其他同類書中沒有涉及到的層麵。
作者簡介
安在峰,武術傢、養生傢、作傢。自幼練武、習醫,精通武術、氣功、散打、推手,中醫、美術,擅長寫作。他在省級以上雜誌上發錶文學、理論、學術文章500餘篇。在人民體育齣版社、北京體育大學齣版社、山東科學技術齣版社、中原農民齣版社、河南科學技術齣版社、安徽科學技術齣版社,以及颱北品冠文化齣版社、颱北大展齣版社等多傢齣版單位齣版過《武術實用摔法大全》《八極拳運動全書》《大鴻拳》《飛花長穗劍》《太極推手秘傳》《太極推手絕技》等70多部專著。他的作品多次在全國獲奬,其中,他編著的《齣招製勝》一書獲第七屆全國圖書“金鑰匙”奬優勝奬。此外,他曾多次組隊參加國傢級、省級和市級的武術比賽,他的隊員在比賽中多人、多次獲得過金牌、銀牌和銅牌。 徐州人民廣播電颱、豐縣人民廣播電視颱,以及徐州日報,豐縣日報、《徐州宣傳》、《健身科學》等新聞媒體都曾專題介紹過他的事跡,並將其入選《古豐新歌》《一路風流》《實乾傢》《太陽下的夢》等報告文學集。目前,他已入編《中國太極拳辭典》《中國武林人物誌》《中國當代武術傢典》《中國民間名人錄》《世界名人錄》《豐縣誌》等20多種誌書。
目錄
第一章 新架-路拳概述
第二章 陳式新架-路拳基本技法
第三章 陳式新架-路拳意氣勢練法
第四章 各式動作用法拆解
第五章 陳式新架-路拳功夫練法
第六章 相關基礎知識
前言/序言
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陳式太極拳新架一路意氣勢練習及用法
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【原文】故春氣者,病在頭;夏氣者,病在髒;鞦氣者,病在肩背;鼕氣者,病在四支。故春善病鼽衄,仲夏善病胸脅,長夏善病洞泄寒中,鞦善病風瘧,鼕善痹厥。故鼕不按躋,春不鼽衄;春不病頸項,仲夏不病胸脅;長夏不病洞泄寒中,鞦不病風瘧,鼕不病痹厥,飧泄而汗齣也。夫精者,身之本也。故藏於精者,春不病溫。夏暑汗不齣者,鞦成風瘧,此平人脈法也。
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陳式太極拳新架一路意氣勢練習及用法
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東風生於春,病在肝,俞在頸項;南風生於夏,病在心,俞在胸脅;西風生於鞦,病在肺,俞在肩背;北風生於鼕,病在腎,俞在腰股;中央為土,病在脾,俞在脊。
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陰和陽又各有陰陽之分。白天屬陽,清晨到中午時段,是陽中之陽;中午到傍晚,是陽中之陰。夜晚屬陰,傍晚到半夜,是陰中之陰;半夜到天明,是陰中之陽。自然界的陰陽之氣是這樣,人的陰陽之氣也是這樣。
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背部為陽,心是陽中之陽,肺是陽中之陰。腹部為陰,腎是陰中之陰,肝是陰中之陽,脾是陰中之至陰。
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東風生於春,病在肝,俞在頸項;南風生於夏,病在心,俞在胸脅;西風生於鞦,病在肺,俞在肩背;北風生於鼕,病在腎,俞在腰股;中央為土,病在脾,俞在脊。
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【原文】