婚姻保鮮膜--滋養婚姻中的愛情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鬍慧玲 編

圖書標籤:

• 婚姻
• 愛情
• 情感
• 夫妻關係
• 溝通
• 親密關係
• 幸福婚姻
• 保鮮婚姻
• 心理學
• 傢庭關係

店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 四川大学

ISBN：9787561499535

商品编码：11269069954

开本：16

出版时间：2016-10-01

基本信息

• 商品名稱：婚姻保鮮膜--滋養婚姻中的愛情
• 作者：鬍慧玲
• 定價：34
• 齣版社：四川大學
• ISBN號：9787561499535

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-10-01
• 印刷時間：2016-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：161
• 字數：128韆字

編輯推薦語

鬍慧玲著的《婚姻保鮮膜--滋養婚姻中的愛情》從全方位傳統傢庭習慣、社會因素的構成、人文生活情趣等重要要素的不同層麵，探討瞭婚姻關係中的常見問題和人們在生活中常常要麵對的壓力，以期幫助夫妻*深入地瞭解自己的差異，學習掌握有效的溝通技巧、改善雙方的親密關係、懂得巧妙處理雙方之間的衝突。

內容提要

保養有方，愛情久久！ 為什麼一個好男人和一個好女人結婚之後，結果 竟是兩個人都不快樂！？ 鬍慧玲著的《婚姻保鮮膜－－滋養婚姻中的愛情 》探討婚姻常見的問題與麵對的壓力，幫助夫妻瞭解 配偶與自己的各種差異。學習如何有效溝通、處理衝 突，建立親密關係，讓婚姻不再是愛情的墳墓，反如 一串珍貴的珍珠般潤澤悅目，曆久彌新！

作者簡介

鬍慧玲，現任國際真愛傢庭協會事工副會長，經常受邀至海內外華人教會和小區主持講座及培訓，並應邀在幾所華人神學院任教。畢業於美國加州州立大學富勒頓分校心理係，獲金門神學院道學碩士，富勒神學院教牧博士。曾為亞太傢庭服務中心傢庭教育專任講師、聖喜颱福教會傳道及小區服務中心主任，曾在美國生活廣播電颱主持**《快樂傢庭大贏傢》節目。 已齣版《婚姻保鮮膜——滋養婚姻中的愛情》《教子有方12招——傢有12歲以下孩童父母須知》《青春可以不叛逆：抓住青少年的心》《再綻芬芳——邁嚮精彩的下半場》等暢銷作品。 與丈夫定居洛杉磯三十餘年，育有二女一子，緻力於傢庭親子及婚姻關係輔導工作。

目錄

1 一世情緣*高準則
一世情緣要經營
婚姻的好處
有意義的人際關係
一世情*高準則
設立婚姻的目的和意義
“愛與敬重”的良性循環
婚姻九大迷思
2 婚姻可以像天堂
幸福需要培養照顧
為婚姻打分
幸福美滿婚姻的特色
3 健全關係的基礎
尊重是健全夫妻關係*重要的基礎
“啊！”的鼓勵
“啊！”的決定
愛的珍珠
配偶價值，自己定
摒除不尊重對方的習慣
三種穩定快樂的婚姻
不良配對
虎羊變色
婚姻滿意度
4 傢傢有本難念的經
婚姻中常見的問題
傢傢有本難念的經
5 常見的外來壓力及影響
常見的外來壓力
健康婚姻，抗壓性高
抵擋婚姻小白蠅
婚姻問題帶來的影響
6 婚姻不敢提的欲望
重大影響
婚姻存活率
平實婚姻中不敢提的欲望
7 有效保養法
有效保養法
8 互相取悅
固定維修，曆久彌新
15分鍾差距
電波、頻道要對準
愛的五種語言
天生特質不同
走入對方的世界
9 男女基本情緒需要
女人的基本情緒需要
施工中，諸多不便．敬請原諒！
男人的基本情緒需要
正確稱贊
多練習，就會習慣
投其所好，獲得高分
10 溝通知多少
夫妻溝通五大抱怨
人人渴望深層溝通
良好的溝通
溝通的阻礙
完整的溝通
溝通的目的
*固執的人
11 建設性衝突
夫妻衝突時常見問題
解決那可解的，接納那無解的
建設性衝突VS拆毀性衝突
“衝突花”
“畢業花”
建設性衝突的正麵效果
夫妻處理衝突的提示
12 吵架須知與修護
夫妻吵架須知
夫妻爭吵後的修補
修補四步驟
越幫越忙
將人生化為珍珠時刻
附錄一
附錄二
附錄三
附錄四
附錄五

書籍名稱： 婚姻保鮮膜——滋養婚姻中的愛情 內容簡介： 本書深入探討瞭現代婚姻中情感維係的復雜性與重要性。它不僅僅是一本理論書籍，更是一份實用指南，旨在幫助夫妻雙方理解並積極參與到“婚姻保鮮”的動態過程中。我們將一同剖析婚姻生活的不同階段，從激情褪去後的平淡期到遭遇中年危機或育兒壓力下的挑戰，如何運用智慧和技巧，讓愛情在歲月中持續煥發生命力。 第一部分：理解婚姻的生命周期與情感基石 婚姻並非一成不變的契約，而是一個不斷成長的有機體。本書首先帶領讀者迴顧婚姻發展的自然規律，從熱戀期的“蜜月期”過渡到磨閤期的現實碰撞。我們相信，任何一段長久的關係都需要共同麵對和接受變化。 1. 愛情的“保鮮期”：從荷爾濛到承諾 很多人誤以為婚姻的穩定就意味著激情的消退。我們提齣一個核心觀點：真正的愛情會從最初的化學反應升華為更深層次的“承諾之愛”與“陪伴之愛”。本書詳述瞭識彆和培育這種成熟之愛的關鍵要素，包括共享的價值觀、對彼此的尊重以及建立共同願景的重要性。我們將探討如何通過儀式感和日常的微小行動，來保持情感賬戶的充盈。 2. 溝通的藝術：穿透“無效對話”的迷霧 有效溝通是婚姻的“氧氣”。本書重點剖析瞭那些看似在對話，實則在“無效溝通”的陷阱，例如指責性語言、冷戰、以及“過濾式傾聽”。我們引入瞭基於非暴力溝通（NVC）的實踐方法，教導讀者如何清晰地錶達需求而非指責，如何傾聽深層情緒而非錶層內容。書中提供瞭大量真實案例，指導夫妻如何設立“安全溝通時段”，討論敏感話題時保持情緒穩定。 3. 衝突管理：化解戰爭，構建閤作 衝突是婚姻的必然組成部分，關鍵在於如何處理衝突。我們摒棄瞭“零衝突”的幻想，轉而強調“建設性衝突”。本書詳細介紹瞭戈特曼研究所提齣的“四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆）對婚姻的毀滅性影響，並提供瞭具體的“解毒”練習。學習區分“可解決的問題”與“永久性問題”，並教授如何運用幽默、妥協和適度的讓步來引導衝突走嚮雙贏的解決方案。 第二部分：重塑親密與連接 親密關係不僅僅是身體上的接觸，更是心理和情感上的深度交融。本書緻力於幫助夫妻重建和深化這種多維度的親密感。 4. 重燃激情：超越例行公事的性親密 性生活是親密關係的重要組成部分，但往往容易被生活的瑣碎和疲憊所忽視。本書從心理學和生理學的角度，探討瞭不同年齡段親密需求的變化。我們提供瞭一係列不涉及過度暴露細節的建議，引導夫妻重新發現彼此的身體語言，探索新的連接方式，並坦誠地討論彼此的渴望和界限。重點在於將“性”視為一種情感交流的途徑，而非例行公事。 5. 情感依戀與安全感：打造心靈的避風港 人際關係中的依戀理論對婚姻質量有著深遠影響。本書幫助讀者識彆自己和伴侶的依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型），並解釋瞭這些風格如何影響日常互動。如何建立一種互相支持、彼此信任的“安全基地”，讓伴侶在麵對外部壓力時，知道傢中永遠是可靠的港灣，是本書探討的重要主題。 6. 獨立與融閤的平衡：界限的智慧 健康的婚姻要求個體保持獨立性，同時又深度融閤。書中探討瞭“界限設定”在維護個人空間和尊重伴侶需求之間的微妙平衡。如何處理與原生傢庭的關係、如何平衡個人愛好與共同活動，以及如何在一個共享的生活空間中，確保雙方的自我價值感不被犧牲，是本部分的核心內容。 第三部分：適應生活變化，共同成長 婚姻是一個動態係統，必須不斷適應生命中的重大轉摺點。 7. 財務與價值觀的統一：金錢背後的情感聯結 財務問題常常是婚姻的“隱形殺手”。本書跳脫齣單純的記賬和投資建議，轉而關注金錢背後的價值觀和權力分配。如何建立透明的財務溝通機製，如何處理消費習慣差異，以及如何將共同的經濟目標轉化為共同的奮鬥動力，將是重點解析的部分。 8. 育兒期的“雙人舞”：從伴侶到父母的身份轉換 孩子是婚姻的催化劑，也可能是壓力源。本書分析瞭新手父母在角色轉換中可能齣現的身份迷失和關係疏遠。它提供瞭一種“伴侶優先”的育兒哲學，強調即使在最忙碌的時期，也要確保夫妻雙方的連接不被削弱。我們提供實用的時間管理技巧，幫助父母在養育下一代的同時，維護作為“愛人”的身份。 9. 應對中年危機與空巢期的挑戰 當生活的重心發生轉移，例如事業達到頂峰或孩子離傢，夫妻需要重新定義彼此在對方生命中的角色。本書指導讀者如何應對身份危機，重新發現共同的興趣，並一起規劃“下半場”的人生目標，確保婚姻在生命的不同階段都能找到新的意義和活力。 結論：持續投入的“活的”婚姻 婚姻的保鮮並非靠一蹴而就的魔法，而是日復一日、年復一年的有意識的投入。本書最後總結道，滋養愛情的關鍵在於保持好奇心、承擔責任、以及對伴侶的持續欣賞。它鼓勵每一對夫妻，將婚姻視為一場需要共同耕耘的花園，用愛、耐心和智慧，讓生命之花常開不敗。 本書旨在提供一套結構化的工具箱，讓讀者不僅瞭解“為什麼”，更能掌握“怎麼做”，從而建立一個更堅固、更親密、更持久的伴侶關係。

评分☆☆☆☆☆

這本《婚姻保鮮膜--滋養婚姻中的愛情》從書名上就散發齣一種獨特的魅力。它沒有用過於沉重或激烈的詞語來形容婚姻，反而用“保鮮膜”這樣一個日常且形象的比喻，暗示瞭婚姻需要細緻的嗬護和恰當的保護。而“滋養”二字，則更是點睛之筆，它強調的是一種持續的、由內而外的生長，是一種潤物細無聲的關懷，而非被動的等待。我猜想，這本書的內容可能圍繞著一些日常的、可操作的建議展開，比如如何有效地溝通，如何在繁忙的生活中擠齣時間給彼此，如何共同麵對挑戰，以及如何在平淡的日子裏發現和創造驚喜。它或許會教會我們，愛情並非一蹴而就，也不是一勞永逸，而是需要兩個人日復一日的經營和付齣。我希望這本書能夠提供一些新鮮的視角，打破一些關於婚姻的刻闆印象，讓我們看到婚姻中那些容易被忽略的美好，並學會如何去放大它們。我期待它能成為一本真正能幫助我們提升婚姻質量的指南，讓我們在經營婚姻的過程中，不僅能“保鮮”愛情，更能讓愛情在滋養中不斷煥發新的生機。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就非常吸引人，那是一種柔和的、帶有溫暖色調的視覺語言，讓人立刻聯想到舒適、安心的居傢氛圍。封麵的“婚姻保鮮膜”這個名字，既有創意又直觀，立刻勾勒齣一種精心嗬護、防止愛情褪色的畫麵感。而“滋養婚姻中的愛情”這幾個字，則精準地傳達瞭本書的核心價值，它並非強調如何解決危機，而是側重於如何持續地為婚姻注入活力，讓愛情如同精心培育的花朵，常開不敗。我原本對市麵上許多婚戀書籍的“問題解決型”模式有些疲勞，總覺得它們更多的是在拆解問題，而這本書卻給瞭我一種“建設型”的期待。它似乎在告訴我，婚姻的經營並非總是與衝突和矛盾為伴，而是可以是一種持續的、充滿愛意的創造過程。我想象著書中的內容，或許會是一些關於日常溝通的藝術，關於如何發現和慶祝婚姻中的微小幸福，關於如何共同成長，以及如何在平凡日子裏依然保持對彼此的好奇心和熱情。這種積極的、賦能的基調，讓我覺得這本書不僅僅是一本指導手冊，更像是一位溫柔的朋友，在婚姻的旅途中給予鼓勵和指引。我迫不及待地想要翻開它，去探索那些能讓愛情“保鮮”的秘密，去學習如何讓婚姻這艘小船，在人生的海洋裏，永遠航行在愛的陽光下。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《婚姻保鮮膜--滋養婚姻中的愛情》讓我眼前一亮。它巧妙地結閤瞭“保鮮”和“滋養”這兩個詞，給人一種既能維持現狀又能不斷成長的雙重期待。第一部分“保鮮膜”的比喻，立刻讓人聯想到如何在婚姻生活中保持愛情的新鮮感，避免因時間流逝而産生的審美疲勞和情感疏離。而“滋養”則暗示瞭這本書將提供積極的方法，幫助我們為婚姻注入持續的活力，讓愛情能夠不斷成長和深化。我預期書中會包含大量關於如何理解和滿足伴侶的情感需求，如何處理日常的摩擦和誤會，以及如何共同規劃未來，分享生活點滴的實用建議。它或許還會探討一些關於如何維持個人魅力，如何在婚姻中保持獨立和成長，以及如何共同學習和進步的重要性。總之，這本書給我一種溫暖、實用且充滿智慧的感覺，它不是在警告婚姻的危險，而是在教授如何經營一份健康、快樂且長久的婚姻。我非常期待能從中獲得啓發，學習到如何讓我的婚姻之樹常青，愛情之火永燃。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻保鮮膜--滋養婚姻中的愛情》這個書名，首先在我腦海裏勾勒齣一幅溫馨且充滿希望的畫麵。它不像一些婚戀書籍那樣，充滿瞭解決衝突的火藥味，而是帶著一種溫柔的、建設性的力量。“保鮮膜”的比喻，精準地捕捉到瞭人們對於婚姻長久和愛情不易變質的渴望，而“滋養”二字，則強調瞭這是一個主動的過程，需要付齣關愛和努力，讓愛情得以不斷生長和豐滿。我預想這本書的內容，會是關於如何在瑣碎的日常生活中，找到經營愛情的智慧和方法。它可能不會提供什麼驚天動地的“秘訣”，而是會深入到生活的細節裏，告訴我們如何通過微小的行動，纍積起深厚的感情。或許書中會包含一些關於如何保持溝通的順暢，如何理解彼此的感受，如何共同創造美好的迴憶，以及如何在麵對壓力時，成為彼此最堅實的後盾。這本書給我的感覺，是一種踏實、可靠的指引，它不是讓你去“戰勝”婚姻中的問題，而是讓你去“嗬護”和“培育”婚姻中的美好。我期待它能成為我提升婚姻幸福感的一把鑰匙，讓我和我的伴侶，都能在愛的滋養下，一同成長，讓我們的婚姻，如同精心嗬護的植物，四季常青，生機勃勃。

评分☆☆☆☆☆

在書店裏偶然看到這本書，它的標題“婚姻保鮮膜--滋養婚姻中的愛情”瞬間吸引瞭我。這個比喻太貼切瞭，一下子就戳中瞭許多已婚人士的心聲。我們都希望婚姻能長久，愛情能永不褪色，但現實往往是，隨著時間的推移，生活的瑣碎和壓力的纍積，當初炙熱的感情很容易變得平淡甚至冷卻。這本書的副標題“滋養婚姻中的愛情”則傳遞瞭一種積極的能量，它不是在教你如何“修補”破裂的關係，而是在強調如何“培育”和“嗬護”，這是一種更具建設性、更富生命力的視角。我腦海中浮現齣書中的內容，可能會包含一些關於如何保持新鮮感、如何創造浪漫、如何理解伴侶內心需求，以及如何在日常生活中不斷為愛情注入新的養分。我期待它能提供一些切實可行的方法和智慧，幫助我們這些身處婚姻中的人，找到方法讓愛情不再是曇花一現，而是能夠經曆風雨，愈發醇厚的陳釀。我渴望從中學習到如何成為一個更好的伴侶，如何與我的另一半一起，共同構建一個充滿愛意和活力的婚姻。這本書給我的第一印象，就是一種溫暖、實用且充滿希望的感覺，仿佛它能為我的婚姻之旅提供一盞明燈，指引我走嚮更美好的未來。