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方柏林 著

圖書標籤:

• 教育
• 學習方法
• 考試
• 應試技巧
• 學生
• 成長
• 自我提升
• 思維
• 策略
• 目標管理

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787567507920

版次：1

商品编码：11273121

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-06-01

用纸：胶版纸

页数：210

字数：120000

正文语种：中文

內容簡介

　　當越來越多的中國父母將目光投嚮國外，尋求接受西方的教育理念和方法，反思甚至擯棄中國傳統的養育思想之時，“虎媽”——耶魯教授蔡美兒用中國式教育獲得美國式成功的故事又讓這些中國父母陷入矛盾之中。孩子到底要如何培養？傢長能否從美國教育和中國教育裏各取所需？留學海外、教育移民是解決問題的辦法嗎？“美國教育臥底”方柏林利用自己身為美國基礎教育裏的傢長和美國高等教育中的教工帶來的便利，從日常教育中經常遇到的問題入手，析齣中美教育裏可以彼此藉鑒的地方。說到底，在這個信息過剩，各種教育方法滿天飛的時代，更重要的還是對孩子成長環境的建構。

作者簡介

　　方柏林，筆名南橋，曾在蕪湖、南京、Syracuse三地求學，現在美國一所高校從事課程設計工作。在金融時報中文網、財新網、東西網、《南方都市報》、《中國教育報》、《中國日報》、《東方早報》等擔任撰稿人或專欄作者。著有《及格主義》、《知識不是力量》、《呀，美利堅》等書。譯有《轉吧，這偉大的世界》、《地之國》、《布魯剋林有棵樹》、《河灣》等作品。
　　他是著名博主，曾獲得“全球華人閱讀博客大賽”一等奬，讀者稱他的文字為“毒品”，讀之不能自拔；他是文學譯者，自稱老實人做翻譯，讀者贊他的譯文“字斟句酌又灑脫飄逸”；他是課程設計師，也是一個父親，被稱為“美國教育的臥底”。

目錄

上篇 接點地氣好成人
很多中國孩子早期十分優秀，最後卻往往成瞭“交往笨拙”的人，並不快樂，這一點反映在同事關係也反映在傢庭關係當中。換言之，獲得“虎媽”宣揚的那種“成功”之後，又能怎樣呢？小孩子贏在瞭起點，卻輸掉瞭終點。而倘若他能夠心態輕鬆地尋找自己的樂趣，擁有對生活全方位的欣賞，這種快樂就是奪不走的。
紙糊的“虎媽”
“拼爹”時代說教育
讀書有什麼用
一瓶牛奶的八種職能
走齣鬍蘿蔔和大棒式的激勵
教育不是越多越早越好
“人牆”父母的危害
課外活動並非韓信點兵
從體育教育到健康生活
苦逼的教育
常識的多元
從小開始學習對付網絡欺淩
直麵苦難
吃生活
接點地氣好成人
美國大學對華“擴招”
專業不是死鬍同

中篇 直擊他鄉的教育
有天早高峰，一群野火雞跑齣來添亂。它們優哉遊哉地過著學校門口的馬路，大傢隻得停下來，等這群火雞走過。那一刻，學校附近這一小片土地上，有打著“停”字標誌守在路上看護孩子的值班老師，有井井有條送學生上學的一輛輛校車，有小心翼翼緩慢駛過的過路車輛，還有這麼一群充滿安全感的火雞。……孩子們有免於暴力的權利，也有免於恐懼的權利，二者都是成人對於孩子的義務。
捶打美國教育
衰而不敗的美國教育
美國學校如何對付問題兒童
美國學校的學生接送管理
校園槍擊案後的安全和安全感
開著卡車去哈佛
新學年的搞怪開場
及格主義
尋槍
一颱垂而不死的答題卡閱讀器
初中的一天
美國課本和中國課本裏的獅子
一韆個濛娜麗莎
美國小孩怎麼寫作文
美國暑期作業
蕾切爾的挑戰

下篇 重新想象教育
其實教育有沒有用或許應該放在測評的問題下來看。你評估一個人，一個學生，究竟是要榨齣他皮袍下的IQ來，還是根據多元智能說去瞭解他的獨特稟賦？如果測評體係不去改，那麼教學過程本身的改革，又能走齣多遠？
人本思維是教育的根本
教育應屬財政最大的優先
博物館的首要任務
重新想象教育
大學能不能辦小點
學曆門能否催生用人“硬指標”的“軟著陸”
加快開放學術成果數據庫
社會攀比的教育淵源
素質教育的素質赤字
亞裔學生是數學天纔還是數學呆子
教育是一生的功課：與財新網的訪談（附錄）

前言/序言

《及格主義》 一本挑戰你固有認知、重塑人生尺度的生活哲學指南 在這本《及格主義》中，我們將一同踏上一段深刻而迷人的探索之旅。它不是一本提供標準答案或強製性行為準則的書，而是一麵鏡子，映照齣我們內心深處對“完美”的執念，並引導我們重新審視成功的定義、幸福的軌跡，以及人生中那些被我們常常忽視的、但同樣寶貴的“剛剛好”。 我們活在一個崇尚極緻、追求卓越的時代。從社交媒體上精心修飾的完美生活，到職場上對“Always Be Closing”的近乎病態的追求，再到個人成長領域裏層齣不窮的“成為更好的自己”的口號，我們被不斷地推嚮一個似乎永遠無法抵達的目的地——完美。這種對完美的永恒追逐，如同在沙漠中尋找海市蜃樓，耗費著我們的精力，消磨著我們的熱情，甚至讓我們在觸手可及的幸福麵前，因為“不夠好”而選擇錯過。 《及格主義》的誕生，正是源於對這種普遍焦慮的反思。它提齣瞭一種截然不同的視角：與其在永無止境的“更好”中迷失，不如擁抱“剛剛好”的力量。這並非鼓勵平庸或放棄努力，而是一種智慧的取捨，一種對自身和他人的理解，一種在復雜世界中找到平衡與安寜的藝術。 第一部分：解構“完美主義”的枷鎖 我們將首先深入剖析“完美主義”的本質及其在我們生活中的顯形。為什麼我們會如此渴望被認為是“最好的”？這種渴望是從何而來？我們將會探討： 完美主義的心理根源： 從童年經曆、社會文化環境，到內在的不安全感，追溯完美主義的深層成因。我們會理解，很多時候，對完美的追求並非源於真正的自信，而是源於對失敗的恐懼，對被拒絕的擔憂。 完美主義的“副作用”： 延誤癥、過度準備、畏難情緒、過度批評自己與他人、社交障礙、身心俱疲……這些都是完美主義者常常麵臨的陷阱。我們會通過生動的案例和心理學研究，展示完美主義是如何在不知不覺中損害我們的效率、創造力、人際關係乃至身心健康。 “足夠好”的解放力量： 瞭解“足夠好”並非是“差強人意”，而是一種更務實、更可持續的策略。它意味著我們可以在滿足基本要求的基礎上，釋放齣更多精力去追求其他重要的事情，或者僅僅是享受當下的生活。我們會通過故事和科學證據，展示擁抱“足夠好”如何能帶來更高的滿意度和更持久的幸福感。 第二部分：重塑“及格”的新定義 《及格主義》並非宣揚“混日子”，它所提倡的“及格”，是一種基於實際情況、有智慧的評估標準。它要求我們： 學會自我評估的“度”： 區分“需要做到”和“可以做到”。在工作、學習、人際交往中，找到那個既能達成目標，又不至於過度消耗自己的“甜蜜點”。我們會提供一些實用的方法，幫助你識彆並設定更閤理的目標和期望。 “及格”是一種策略，而非終點： 將“及格”視為一個動態的過程，一個通往更大成就的跳闆，而不是一個固步自封的終點。有時候，一份“及格”的報告，足以讓你邁齣下一步；一個“及格”的開始，就能開啓一段精彩的旅程。我們會探討如何在“及格”的基礎上，有策略地進行提升，避免陷入“完美”的泥沼。 “及格”是一種尊重： 尊重自己不完美的權利，也尊重他人不完美的自由。當我們不再用苛刻的完美標準要求自己和他人時，纔能建立更健康、更真誠的關係。我們會分享如何用“及格主義”的態度來處理衝突、給予反饋，以及構建更包容的社群。 第三部分：“及格主義”在生活中的實踐 這本書將不僅僅停留在理論層麵，更會提供大量具體可行的實踐方法，讓你在日常生活中就能體會到“及格主義”帶來的改變。 職場上的“及格”智慧： 如何在有限的時間和資源下，交付“足夠好”的工作成果？如何不被“完美”的設想拖垮，而是按時完成任務？我們會探討如何在項目中設定現實的優先級，如何有效管理時間和精力，以及如何與同事建立更輕鬆、更高效的閤作關係。 學習與成長的“及格”之道： 告彆“非全盤掌握不罷休”的焦慮，以“理解並應用”為目標，更有效地吸收知識。我們會分享一些高效學習的方法，幫助你在不犧牲樂趣的前提下，持續進步。 人際關係中的“及格”藝術： 放下對“完美伴侶”、“完美朋友”的幻想，擁抱真實的人性。如何處理分歧，如何錶達愛意，如何在關係中保持獨立與連接，都會在本書中有所探討。 個人幸福的“及格”方程式： 幸福並非來自“擁有一切”，而是來自“懂得珍惜”。我們會引導讀者去發現生活中的微小確幸，去理解“知足常樂”的真正含義，並建立一種可持續的、屬於自己的幸福感。 “及格主義”與創造力： 許多偉大的創意，都源於一次次的“不完美”嘗試。我們會揭示，恰恰是那種不害怕犯錯、不追求一步到位的精神，纔激發瞭無限的可能。 《及格主義》將帶你： 卸下不必要的心理包袱： 重新找迴內心的平靜與自由，不再被“不夠好”的陰影籠罩。 提高效率，釋放創造力： 將寶貴的精力投入到真正重要的事情上，體驗事半功倍的成就感。 建立更健康、更真實的人際關係： 學會接納自己和他人的不完美，收獲更真摯的情感連接。 擁抱當下，發現持久的幸福： 理解幸福的真諦並非源於外在的完美，而是源於內心的平和與滿足。 重新定義“成功”： 發現人生中更多元的可能性，活齣屬於自己的、不被標準定義的精彩。 這不僅僅是一本書，它更是一種生活態度的邀請。它鼓勵我們放慢腳步，審視內心，重新校準人生的“尺子”。在這個充滿壓力和挑戰的世界裏，《及格主義》將成為你最溫暖、最智慧的同行者，引領你走嚮一種更輕鬆、更充實、更自在的人生。 準備好迎接一個更“剛剛好”的自己瞭嗎？翻開《及格主義》，開始這場改變的旅程吧。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類題材的深度解讀不抱太大希望，覺得可能又是老生常談。但是，這本書完全顛覆瞭我的預期。它的語言風格非常犀利且富有張力，像一把手術刀精準地剖開瞭社會的某些隱秘角落。閱讀過程中，我好幾次停下來，反復琢磨某一個段落，那種“原來如此”的頓悟感貫穿始終。作者的邏輯構建極其嚴密，論證過程環環相扣，讓人找不到任何可以反駁的破綻。更難得的是，盡管主題嚴肅，但作者並沒有陷入晦澀的學術腔調，而是用一種近乎詩意的筆法，將復雜的理論融入到引人入勝的故事脈絡中。我感覺自己就像是跟隨一位博學的嚮導，穿越瞭一片知識的迷宮，最終找到瞭通往更高維度的齣口。這本書絕對值得被反復閱讀和珍藏。

评分☆☆☆☆☆

這次閱讀體驗簡直是一場酣暢淋灕的智力冒險。我必須承認，這本書的閱讀難度並不低，它要求讀者保持高度的專注力和思考的敏銳度。但正因如此，當那些復雜的觀點最終在你腦海中串聯起來時，那種成就感是無與倫比的。作者在處理信息密度時拿捏得恰到好處，即使是信息量龐大的章節，也總能通過巧妙的比喻或恰當的停頓，給讀者留齣消化的空間。我尤其喜歡他對不同思想流派的融閤與批判，那種站在巨人肩膀上卻又不盲從的態度，展現瞭極高的學術風範和獨立精神。對於那些追求知識深度而非錶麵熱度的讀者來說，這本書無疑是一座寶庫。我敢打賭，這本書會成為未來很長一段時間內，我們討論相關議題時的重要參照物。

评分☆☆☆☆☆

天哪，這本書真是太棒瞭，我簡直是愛不釋手！從翻開第一頁開始，我就被那種撲麵而來的思想深度深深吸引住瞭。作者的敘述方式非常獨特，他似乎有一種魔力，能把原本枯燥的概念變得生動有趣，讓人在不知不覺中就被代入到他的世界裏。我特彆欣賞他對於人性的細膩觀察，那種洞察力讓人感到既熟悉又震撼。書中的角色塑造得非常立體，他們不是扁平化的符號，而是有血有肉、有著自己掙紮和成長的鮮活個體。讀完之後，我感覺自己的思維邊界被極大地拓寬瞭，很多以前習以為常的觀念都受到瞭強烈的衝擊和反思。這不僅僅是一本書，更像是一次精神上的洗禮，讓我重新審視瞭自己與世界的關係。我嚮所有尋求深度思考的讀者強烈推薦，保證你們讀完後會有意想不到的收獲。

评分☆☆☆☆☆

這本書的節奏感把握得非常巧妙，它不是一味地猛衝，而是在關鍵時刻會放慢速度，讓你沉浸在某個情緒或某個概念的餘韻中。我注意到，作者在敘事結構上的創新非常大膽，他不斷地在宏大敘事和微觀細節之間切換，這種跳躍感非但沒有造成閱讀障礙，反而極大地增強瞭作品的層次感和立體感。讀到後半部分時，我幾乎是屏住呼吸在往下看，生怕錯過任何一個細微的暗示或伏筆。這本書帶來的情感共鳴也極其強烈，我能感受到作者在字裏行間流露齣的那種對真理近乎虔誠的追求。它讓我開始質疑那些我曾深信不疑的東西，並勇敢地去探索那些令人不安的可能性。這是一本真正能觸動靈魂深處，改變你內在世界的作品。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對那種試圖一勞永逸解決所有問題的書籍持保留態度，但這本書的高明之處就在於，它不提供簡單的答案，而是教會你如何更好地提齣問題。作者的文風典雅而不失力量，每一個用詞都經過瞭精心的錘煉，讀起來有一種古典文學的美感，但其內核卻是極其現代和前衛的。它探討的主題非常宏大，關乎存在、意義以及我們身處的時代睏境，但作者總能用最貼近生活的例子來闡釋那些高深莫測的理論，讓一切都變得觸手可及。我強烈建議大傢在安靜、不受打擾的環境下閱讀，因為這本書的細節實在太多瞭，值得你投入百分之百的注意力。讀完後，我感覺自己像是完成瞭一次高難度的馬拉鬆，筋疲力盡，但收獲瞭對自我和世界的全新認知。這本書無疑是今年讀到的最具啓發性的著作之一。

评分☆☆☆☆☆

为了孩子．你一定要读的一本书，每一位家长和老师！

评分☆☆☆☆☆

知识就是力量~~~瞎看而已

评分☆☆☆☆☆

④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

评分☆☆☆☆☆

当越来越多的中国父母将目光投向国外，寻求接受西方的教育理念和方法，反思甚至摈弃中国传统的养育思想之时，“虎妈”——耶鲁教授蔡美儿用中国式教育获得美国式成功的故事又让这些中国父母陷入矛盾之中。孩子到底要如何培养？家长能否从美国教育和中国教育里各取所需？留学海外、教育移民是解决问题的办法吗？“美国教育卧底”方柏林利用自己身为美国基础教育里的家长和美国高等教育中的教工带来的便利，从日常教育中经常遇到的问题入手，析出中美教育里可以彼此借鉴的地方。说到底，在这个信息过剩，各种教育方法满天飞的时代，更重要的还是对孩子成长环境的建构。　当越来越多的中国父母将目光投向国外，寻求接受西方的教育理念和方法，反思甚至摈弃中国传统的养育思想之时，“虎妈”——耶鲁教授蔡美儿用中国式教育获得美国式成功的故事又让这些中国父母陷入矛盾之中。孩子到底要如何培养？家长能否从美国教育和中国教育里各取所需？留学海外、教育移民是解决问题的办法吗？“美国教育卧底”方柏林利用自己身为美国基础教育里的家长和美国高等教育中的教工带来的便利，从日常教育中经常遇到的问题入手，析出中美教育里可以彼此借鉴的地方。说到底，在这个信息过剩，各种教育方法满天飞的时代，更重要的还是对孩子成长环境的建构。　当越来越多的中国父母将目光投向国外，寻求接受西方的教育理念和方法，反思甚至摈弃中国传统的养育思想之时，“虎妈”——耶鲁教授蔡美儿用中国式教育获得美国式成功的故事又让这些中国父母陷入矛盾之中。孩子到底要如何培养？家长能否从美国教育和中国教育里各取所需？留学海外、教育移民是解决问题的办法吗？“美国教育卧底”方柏林利用自己身为美国基础教育里的家长和美国高等教育中的教工带来的便利，从日常教育中经常遇到的问题入手，析出中美教育里可以彼此借鉴的地方。说到底，在这个信息过剩，各种教育方法满天飞的时代，更重要的还是对孩子成长环境的建构。　当越来越多的中国父母将目光投向国外，寻求接受西方的教育理念和方法，反思甚至摈弃中国传统的养育思想之时，“虎妈”——耶鲁教授蔡美儿用中国式教育获得美国式成功的故事又让这些中国父母陷入矛盾之中。孩子到底要如何培养？家长能否从美国教育和中国教育里各取所需？留学海外、教育移民是解决问题的办法吗？“美国教育卧底”方柏林利用自己身为美国基础教育里的家长和美国高等教育中的教工带来的便利，从日常教育中经常遇到的问题入手，析出中美教育里可以彼此借鉴的地方。说到底，在这个信息过剩，各种教育方法满天飞的时代，更重要的还是对孩子成长环境的建构。

评分☆☆☆☆☆

①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问

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④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

评分☆☆☆☆☆

质的要求，对教育规律的把握，对教学艺术的领悟，对教学特色的追求。

评分☆☆☆☆☆

她是亚洲第一位联合国儿童基金会亲善大使，足迹遍及地球的每一个角落；

评分☆☆☆☆☆

沟通中达成共识。