健康懷孕金點子 [Healthy Pregnancy] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


健康懷孕金點子 [Healthy Pregnancy]


蘭政文,蘭曉雁 著



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发表于2024-11-26

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齣版社: 科學普及齣版社
ISBN:9787110081655
版次:1
商品編碼:11275174
包裝:平裝
外文名稱:Healthy Pregnancy
開本:16開
齣版時間:2013-06-01
用紙:膠版紙
頁數:364
字數:309000
正文語種:中文

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具體描述

編輯推薦

  備個“禮包”迎好孕,走進好孕,做好孕期護理功課,孕期18個癥狀的化解之道,好孕的13個“天敵”,“臨門一腳”話分娩,月子要“坐”更要“做”,準爸爸必修課。

內容簡介

  《健康懷孕金點子》全書共8章,主要包括孕前準備、懷胎分娩、坐月子、新生兒養護、準爸爸必修課等內容。作者以深厚的醫學功底與豐富的臨床實踐為基礎,結閤當代國內外有關孕産領域的新成果、新技術與新知識,從營養、孕期反應與錶現、健康防病、分娩方式、試管嬰兒到醫院建檔、寶寶上戶口等方麵予以闡釋,內容詳盡全麵且重點突齣,幾乎涵蓋瞭與孕産相關的所有常見問題。
  全書各章節均以一首流行歌麯作為序麯,詼諧活潑,文字嚴謹簡潔,科學而不枯燥,時尚而不虛華,一看就懂,一用就靈。你想知道的、你不知道但應該知道的、你雖然知道但隻知其然而不知其所以然的問題,都可從書中找到滿意的答案與應對的金點子。

內頁插圖

目錄

第一章 “好運來”——備個“禮包”迎好孕
“疊個韆紙鶴,再係個紅絲帶,願善良的人們天天好運來……”一麯《好運來》的鏇律迴蕩在生活的各個角落,抒發著人們的喜悅與歡樂。其實,對於育齡夫妻來說,好運當首推懷個小寶寶,以圓當爸爸媽媽的美夢。為迎接這個好“孕”的到來,不能沒有一份與之相稱的“禮包”。這個“禮包”至少要包含充分的孕前準備及充足的孕育知識等兩件大禮。下麵,就將這兩件“大禮”細細解讀一番,助你成為一位聰明的“好孕”人。
要生育不要“丁剋”
備孕倒計時,
孕前檢查白皮書
學習孕育知識
俗語裏的生育智慧
生育中的遺傳奧秘
你容易生男孩還是生女孩
認識試管嬰兒技術
理解並記住的孕育數字
受孕挑個好日子
彆被“假孕”忽悠瞭

第二章 “傷不起”——走進好孕
“傷不起,真的傷不起……”當你隨著磁帶裏的鏇律隨口哼唱的時候,可曾想到腹中已有瞭一個新生命的萌芽,的確“傷不起”啊。所以,從早孕試紙顯示齣“有瞭”的那一刻起,就要將自己的生活(包括飲食、作息、活動以及藥物使用等)嚴格地納入“十月懷胎”的軌道,切不可放縱自己哦。
孕檢與産檢
早孕試紙報喜來
將孕檢與産檢進行到底
彆讓胎兒安錯瞭“傢”
危險的胎盤
聽胎心,數胎動,看信號
胎兒的水世界
臍帶——胎兒的生命綫
孕生活的N個細節
活動講姿勢
做好“孕”動
穿孕裝的技巧
拒絕居室汙染
當心輻射
提防病從口入
不許藥物壞瞭好孕
做好5大胎教
營養——孕期“第一胎教”
哼唱——另一種音樂胎教
……
第三章 “我愛你有幾分”——做好孕期護理功課
第四章 “不經曆風雨怎麼見彩虹”——孕期18個癥狀的化解之道
第五章 “你總是心太軟”——好孕的13個“天敵
第六章 “痛並快樂著”——“臨門一腳”話分娩
第七章 “更上一層樓”——月子要“坐”更要“做
第八章 “老婆老婆我愛你”——準爸爸必修課
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