體育概論（第2版）/普通高等學校體育教育專業主乾課教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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楊文軒，陳琦 編

圖書標籤:

• 體育概論
• 體育教育
• 高等教育
• 教材
• 第二版
• 主乾課程
• 大學
• 運動科學
• 健康
• 基礎理論

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040377903

版次：2

商品编码：11309209

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：261

字数：280000

正文语种：中文

內容簡介

　　《體育概論（第2版）/普通高等學校體育教育專業主乾課教材》為普通高等學校體育專業主乾課係列教材之一。體育概論作為體育人文社會學的一門指導性學科，承擔著研究體育基本特徵和發展規律，剖析體育本質的任務。《體育概論（第2版）/普通高等學校體育教育專業主乾課教材》緊密圍繞本科教育的教學要求，突齣基本理論和基本知識，重視教材的思想性和科學性，反映時代特色，力爭在教材內容和體係上有所突破。內容包括引論、體育概念、體育功能、體育目的、體育過程、體育手段、體育科學、體育文化、體育體製和體育發展趨勢等。《體育概論（第2版）/普通高等學校體育教育專業主乾課教材》既可作為普通高等學校體育專業的基礎性教材，也可作為體育理論研究者的參考書。

內頁插圖

精彩書摘

　　人的一生可以分為連續的不同的幾個階段，每個階段都有特定的發展任務。法國社會學派馬塞爾·莫斯認為，社會中的各種事物，隻有當其和整體相聯係而不僅是與特定部分相聯係時纔能對事物加以理解。在分析人的生物屬性和社會屬性的基礎上，按人生長的順序與經曆的社會過程，可以把終身體育分為學前體育、學校體育、在職體育和職後體育4個階段（圖14）。
　　（三）終身體育的參與特徵與影響因素
　　1.終身體育參與因素的不確定性
　　隨著年齡的增長，身體形態、生理機能、工作條件及生活環境等條件的變化，人們會改變原來的運動習慣、運動興趣或運動項目。學校教育對終身體育意識的培養和健身知識與能力的傳授起著非常重要的作用，但也並不是我們在學校階段接受的體育教育，就能完全解決學生在未來遇到的所有問題。即使在學校體育階段建立瞭終身體育的觀念，養成瞭運動習慣，掌握瞭科學鍛煉身體的知識與方法，也不意味著學生就能實現終身體育的目標，隻能說為終身體育目標的實現提供瞭可能。
　　2.終身體育參與因素的不一緻性
　　終身體育各階段存在不一緻性：①運動內容的不一緻性。學前體育階段，基本沒有固定的活動內容；學校體育階段，男生往往喜歡運動量大、靈活、敏捷、競賽性強的活動，女生則喜歡姿勢優美、節奏韻律感強，具有柔韌、機智和美感特點的項目；而在職體育階段，由於體育環境和體育條件發生瞭變化，往往不能滿足人們的體育活動需要；職後體育階段，由於身體素質和體能的消退，人們主要選擇運動量不大、輕緩的運動內容。②運動興趣的不一緻性，學校階段學生身體素質好、體能狀態佳，喜歡有競爭和刺激的運動項目。
　　……

體育的殿堂：探索身心協同的奧秘與人類健康的基石 本書並非《體育概論（第2版）/普通高等學校體育教育專業主乾課教材》的任何內容概要，而是旨在從更廣泛、更深刻的維度，邀請讀者一同走進體育的廣闊世界，探尋其作為人類文明重要組成部分的獨特價值與深遠影響。我們將超越課本的體係化梳理，深入挖掘體育的本質，解析其在個體發展、社會進步和文化傳承中的多元角色。 一、 體育：超越“運動”的文明載體 我們常常將體育等同於劇烈的身體活動，然而，體育的內涵遠不止於此。它是一種由規則、技藝、競爭、閤作、審美、娛樂以及深刻的社會文化意義所交織而成的復雜現象。體育是人類探索自身潛能、挑戰生理極限的舞颱，是釋放生命活力、體驗純粹快樂的途徑。從原始部落的狩獵技巧演變，到古代奧運會的莊嚴儀式，再到現代體育的全球化産業，體育始終與人類的生存、發展和精神追求緊密相連。 本書將首先帶領讀者審視體育的曆史演進，追溯其在不同文明中的起源與變遷。我們會探討古希臘體育所蘊含的“身體與靈魂的和諧”理念，理解其對西方教育和哲學思想的深遠影響。繼而，我們將考察中國古代體育的獨特發展脈絡，從“六藝”到“武術”，認識其在強身健體、修身養性方麵的獨特價值。進入近現代，體育如何成為民族復興、國傢強盛的象徵？國際體育組織的建立又如何塑造瞭全球體育格局？我們將以宏大的視角，勾勒齣體育發展的宏偉畫捲。 二、 身心協同：體育塑造完整人格的密碼 體育的核心魅力之一在於其對個體身心健康的全麵促進。它並非僅僅是肢體技能的訓練，更是意誌品質、心理素質和健全人格的熔爐。在體育活動中，我們學習如何設定目標，如何為之付齣努力，如何在睏難麵前堅持不懈。每一次跌倒後的重新站起，每一次挑戰極限後的自我超越，都是意誌力的磨礪。 本書將深入剖析體育如何培養堅韌不拔的意誌品質。我們將探討運動員如何在壓力下保持冷靜，如何在失敗中汲取教訓，如何在逆境中展現頑強的生命力。這種意誌力的養成，將遷移到生活的方方麵麵，使個體在學習、工作和麵對人生挑戰時，擁有更強的抗壓能力和解決問題的決心。 同時，體育也是心理素質的絕佳訓練場。緊張的比賽、激烈的對抗，需要個體具備高度的專注力、快速的反應能力和良好的情緒調控能力。學會管理緊張情緒，剋服比賽焦慮，培養自信心和自我效能感，這些心理技能的提升，對於青少年乃至成年人的心理健康至關重要。我們還將探討團隊體育如何促進閤作精神、溝通能力和集體榮譽感，理解個體如何在集體中找到自己的位置，並為共同的目標貢獻力量。 三、 健康的守護者：體育與生命質量的深度關聯 在當今社會，健康的重要性不言而喻。而體育，作為最直接、最有效的生活方式乾預手段，是維護和提升生命質量的基石。本書將係統闡述體育運動對生理健康的諸多益處。 我們將詳細解析體育運動如何促進心血管係統的健康，增強心肺功能，降低患心髒病、高血壓等慢性疾病的風險。探討規律性的體育鍛煉如何幫助個體維持健康的體重，預防和控製糖尿病，改善身體的新陳代謝。我們還將關注體育運動在骨骼健康、肌肉力量和柔韌性發展方麵的作用，以及其在預防跌倒、延緩衰老方麵的積極意義。 除瞭生理健康，體育對心理健康的影響同樣不可忽視。運動能夠有效緩解壓力、焦慮和抑鬱情緒，提升幸福感和生活滿意度。我們將探討運動如何促進大腦的神經化學物質分泌，如內啡肽，從而産生愉悅感和鎮靜作用。理解體育如何成為一種天然的“情緒調節劑”，幫助人們更好地應對生活中的壓力和挑戰。 四、 社會的黏閤劑：體育的社會功能與文化意義 體育不僅僅是個人層麵的活動，它更是構建社會聯係、促進社會和諧的重要力量。體育賽事能夠超越民族、宗教、政治的界限，將不同背景的人們凝聚在一起，共同分享激情與喜悅。 本書將探討體育在促進社會融閤與包容方麵的作用。理解體育如何成為不同文化交流的平颱，如何通過共同的愛好和參與，打破隔閡，增進理解。我們將關注體育在青少年教育中的角色，如何通過體育活動，培養年輕一代的公民意識、規則意識和公平競爭的精神。 此外，體育還承載著豐富的文化意義。它是民族精神的體現，是國傢形象的展示。從奧運會的開幕式到國傢隊的榮耀時刻，體育總是能夠激發民族自豪感和凝聚力。我們將審視體育如何被賦予象徵意義，如何在社會集體記憶中留下深刻的印記。 五、 體育的未來：挑戰、機遇與無限可能 隨著科技的發展和社會變革的深入，體育的麵貌也在不斷演變。本書將對體育的未來進行前瞻性探討。 我們將關注科技在體育領域的應用，如運動科學、數據分析、可穿戴設備等，如何提升訓練效率，優化運動錶現，以及如何保護運動員免受運動損傷。同時，我們也將探討新興的體育項目和運動模式，以及它們如何滿足不同人群的健康和休閑需求。 在社會層麵，我們將思考如何構建更公平、更可持續的體育發展模式。如何讓更多的人參與到體育中來，享受體育帶來的樂趣？如何應對體育産業化帶來的挑戰，如商業化過度、興奮劑問題等？如何利用體育的力量，解決更廣泛的社會問題，如環境保護、可持續發展等？ 結語： 體育，是人類最古老、最普遍的活動之一，也是最富有生命力和創造力的領域。它關乎個體的健康與成長，關乎社會的和諧與發展，關乎文化的傳承與創新。本書期望能為您打開一扇通往體育深層理解的大門，讓您看到體育超越肢體活動的豐富內涵，體會其在塑造完整人格、守護生命質量、凝聚社會力量以及驅動文明進步中的獨特價值。讓我們一同探索體育的殿堂，感受身心協同的魅力，擁抱健康而充滿活力的生活。

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作為一本主乾課教材，它對學科知識體係的覆蓋麵做得相當全麵，幾乎涵蓋瞭我們專業培養方案裏所有核心模塊的要求。我翻閱瞭好幾章，無論是運動訓練學的原理、健康教育的方法論，還是運動人體科學的實踐應用，這本書都沒有敷衍瞭事。特彆是關於“運動訓練計劃製定”的那一章，它不僅講解瞭周期化訓練的基本框架，還穿插瞭針對不同運動項目（比如耐力項目和爆發力項目）在微觀訓練負荷分配上的差異化處理，這錶明編寫團隊對不同運動領域的專業性都有深入的把握，而不是泛泛而談。這套書的實用性，我覺得體現在它緊密結閤瞭“教學實踐”。書中經常穿插一些“案例分析”或“課堂教學提示”，這些小模塊非常接地氣，像是在給你一位經驗豐富的前輩在旁邊耳提麵命。我猜想，對於即將走上講颱的師範生來說，這些內容比純粹的理論推導更有指導意義。整體來看，它像是一個非常完備的工具箱，把體育教育各個分支的“關鍵工具”都給你備齊瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格，可以說是教科書範本，嚴謹、準確，不帶任何多餘的情緒色彩，每一個術語的界定都力求精確無誤，這對於規範學生的專業語言非常重要。舉個例子，在解析運動技能學習理論時，作者們對“認知階段”、“聯係階段”和“自主階段”的描述，完全是按照心理運動學的主流定義來的，引用瞭經典的文獻作為支撐，讓你能清楚地追蹤到知識的源頭。我尤其欣賞它在引入新概念時所采用的“先定義、後闡述、再舉例”的固定模式，這種遞進式的講解方式，極大地降低瞭理解復雜概念的門檻。我個人感覺，如果是一個對體育知識儲備比較薄弱的學生來讀，這本書的“保姆式”引導會非常貼心。缺點嘛，大概就是這種過於嚴謹的風格，有時候讀起來會略顯“枯燥”，畢竟它不是一本普及讀物，而是麵嚮未來的專業人士的基石。但我轉念一想，體育教育的專業基礎，不就該是建立在如此堅實、不容置疑的知識體係之上的嗎？所以，這種“枯燥”也是一種對專業的尊重吧。

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這本書最讓我感到“踏實”的地方，在於它所體現齣的學術態度和對教育的責任感。它並非僅僅是對現有知識的簡單羅列和整閤，你能感受到編者在努力地將那些分散在不同學科中的、關於“人如何運動、如何教導運動”的知識點，進行係統化的熔煉。這種熔煉的過程，體現在對基本原理的反復強調和對學科發展趨勢的審慎引入。例如，在探討體質健康標準和評價體係時，它沒有停留在舊有的數據上，而是引入瞭新的國傢標準和統計學意義上的解讀，這顯示齣教材內容的與時俱進。閱讀過程中，我發現它總是試圖在理論和實踐之間架起一座橋梁，比如在講授動機理論時，它馬上會連接到“如何在體育課上激發學生的內驅力”的策略建議上。這種“知其然，更知其所以然，並知其所以用”的編寫思路，使得這本書不僅僅是一本知識的容器，更像是一位循循善誘的導師，它引導你思考，而不是僅僅灌輸答案。對於我這樣一個希望在體育教育領域走得更遠的人來說，這種注重底層邏輯和方法論培養的教材，價值無可替代。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計，說實話，挺樸實的，封麵配色是那種比較沉穩的藍綠色調，給人的第一印象就是“這是一本正經的教材”。拿到手裏掂瞭掂分量，就知道內容肯定不輕薄。翻開目錄，目錄結構清晰明瞭，每一章的標題都直截瞭當地點齣瞭核心知識點，看得齣編者在組織材料上下瞭不少功夫，邏輯層級劃分得非常到位。比如在談到運動生理學基礎的那幾章，圖錶的引用非常及時，不像有些教材，光是文字堆砌，看著就讓人打瞌睡。我記得有一張關於心肺功能適應性的麯綫圖，標注得特彆細緻，初次接觸這個概念的人應該能很快抓住重點。不過，有一點小小的遺憾是，雖然是“第2版”，但有些經典理論的深入探討部分，感覺還是停留在比較基礎的層麵，對於真正想深挖運動科學前沿的讀者來說，可能還需要搭配其他更專業的文獻。總的來說，作為一本麵嚮專業教學的主乾課教材，它的信息密度和基礎框架的搭建是無可挑剔的，就是希望在理論的“深度”上能再大膽一些，畢竟現在的體育學研究發展得很快。

评分☆☆☆☆☆

這本書在排版和插圖的使用上，處理得相當得體，這一點在厚重的專業教材中是難能可貴的。首先，字體選擇非常清晰，行距適中，長時間閱讀下來眼睛不容易感到疲勞，這對於需要花大量時間啃教材的學生來說太重要瞭。其次，那些示意圖和流程圖的設計簡直是神來之筆。比如在講解“運動損傷的預防與處理”時，關於拉伸方法的圖解，不僅僅是靜態的姿勢展示，它還用箭頭和虛綫標示齣瞭肌肉被拉伸的軌跡和力度方嚮，甚至配上瞭“錯誤示範”的對比圖，這種直觀性遠勝於文字描述。我記得有一處講解運動生理學的代謝途徑圖，如果單獨看原文獻可能晦澀難懂，但它將關鍵酶和能量物質用不同的顔色高亮顯示齣來，邏輯鏈條一目瞭然。如果說有什麼可以改進的地方，可能是有些黑白插圖略顯單調，如果能在涉及生物結構或復雜動作時增加彩圖的比例，視覺體驗會更上一層樓。但即便如此，就目前呈現的效果而言，它已屬上乘。

评分☆☆☆☆☆

随着f年龄的增长，身体形态、生理机能、工作条件及生活环境等条件的g变化，人们会改变原来的运动习g惯、运动兴趣或运动项目。学校教育对终h身体育意识的培养和健身知识与能力的传授起着非常重要的作用，但也并不是我们在学校阶段接受的体育教育，就能完全解决学生在j未来遇到的所有问题。即使在学校体育阶段建立了终身体育的k观念，养成了运动习惯n，掌握了科学锻炼身体的知识与方法，也不意味着学生就能实现终身体育的目标，只能说为终身体育目标的实现提供了可能。

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我的书都烂了，希望你们在快递过程中拿东西轻一点

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质量很好，444

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学习无止境

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给个好评。

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挺好的，书不错

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啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

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很好

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满意！！不错