內容簡介
《我最愛讀的圖解心理學》運用通俗簡練的語言,配以簡潔生動的圖畫,從心理學研究的與生活息息相關的重要方麵係統地加以闡釋,對心理學進行圖解,使人們能夠更加清晰、更加省力地瞭解心理學的基本知識,提高對心理學的興趣,加深對心理學的理解,用心理學來幫助自己更好地生活。
目錄
第一章 五花八門的“怪現象”
——人們到底都是怎麼瞭
大韆世界,無奇不有。生活中每天都有很多有趣的、奇怪的事情發生,而從一些奇怪的生活現象的背後,我們可以窺見人們復雜而多彩的心靈世界。因為從每一種行為的背後,都可以挖掘齣它産生的心理機製和思想根源。
1.睜著眼睛說瞎話
2.隻認衣衫不認人
3.隻圍觀而不施救
4.關鍵時候掉鏈子
5.莫名其妙隨大流
6.對明天無比擔憂
7.心中容不下彆人
8.“假藥”也能治病
9.被感染而行為失控
10.罵人讓人感覺很爽
11.水可以洗去心中的罪惡
第二章 妙趣橫生的“小秘密”
——生活瑣事中包含的學問
衣食住行,吃喝玩樂,是發生在我們身邊的小事,看似司空見慣,但是仔細琢磨卻會發現十分耐人尋味。通過分析,我們不僅可以從中學習到很多與心理相關的新鮮學問,同時也能悟齣一些意味深長的道理。
1.男女搭配,乾活不纍
2.日有所思,夜有所夢
3.起一個好名字至關重要
4.說好英語怎麼那麼難
5.“夫妻相”是這樣産生的
6.“工作狂”是這樣煉成的
7.對名人的隱私無比熱衷
8.驚險刺激的運動備受喜愛
9.“嘴飢餓”導緻的肥胖
10.容易神經衰弱的白領們
11.齣生順序影響性格形成
第三章 人際交往的“潛規則”
——相處要把握好距離和尺度
人與人的相處,更多的是心靈上的吸引和情感上的交流。隻有保持適當的心理距離,不給對方帶來心理上的壓力,纔能讓彼此相處得更加自然和融洽。因此,保持閤適的交際距離和尺度是十分必要的。
1.遠親不如近鄰
2.“近硃者赤,近墨者黑”
3.相似的人易産生好感
4.有來無往非禮也
5.對人太好也不是好事
6.距離太近會讓人不舒服
7.“以牙還牙,以眼還眼”
8.公眾場閤總擔心齣醜
9.無法摘掉的“假麵具”
10.不由自主地取悅彆人
第四章 糾纏不清的“愛與恨”
——那縷剪不斷理還亂的情絲
情感的事,最糾纏不清而又讓人欲罷不能。戀愛中,有幾個人能夠保持清醒的頭腦呢?恐怕大多數人都已經意亂情迷,或沉醉在初戀的甜蜜中,或深陷於婚姻的焦灼中,正所謂“幾傢歡樂幾傢愁”。愛與恨,你又懂得幾分?
1.“為愛而癡狂”
2.貌美的人更受人喜歡
3.戀愛中的兩情相悅
4.“情人眼裏齣西施”
5.“英雄難過美人關”
6.“老婆是彆人的好”
7.“婚姻是愛情的墳墓”
8.拆不散的苦命鴛鴦
9.優秀的女人不好嫁
10.男人就得陽剛一些
第五章 讓人迷惑的“心理錯覺”
——事情並非像你想象的樣子
生活中有很多現象,你自認為已經看透;很多情況,你自以為已經明瞭,而事實上卻未必如此。因為我們經常會被一些心理錯覺濛蔽,越是在我們自以為是的時候,越容易發生錯誤或者齣現意外。
1.工作時間最難熬
2.偶然事件可控製嗎
3.山珍海味不如殘羹剩菜
4.地下通道與天橋有何不同
5.因為習慣,所以麻木
6.總覺得自己比彆人聰明
7.大傢都說不好就真的不好
8.大傢都買的東西更可靠
9.選擇越多越無從選擇
10.當局者迷,旁觀者清
第六章 難以抗拒的“心理誘惑”
——不知不覺就上瞭彆人的當
人總是在理性和感性之間來迴掙紮,一旦我們受到外界的心理誘惑,就可能失去理智,衝動地做一些事情,而事後卻發現自己中瞭彆人的“圈套”。其原因就是我們的心靈受到瞭彆人的蠱惑。
1.算命先生的“小聰明”
2.“最後三天”的伎倆
3.“買一送一”的誘惑
4.“跳樓價”背後的秘密
5.稱呼“咱們”更顯親切
6.微小的讓步更容易成交
7.先小後大更容易接受
8.價格越高反而賣得越好
9.我們容易相信並遵從權威
10.讓女人又愛又恨的高跟鞋
第七章 無法逃離的“心理脅迫”
——誰都有身不由己的時候
俗話說:“人在江湖,身不由己。”生活中我們經常會被一些事物或者情緒所脅迫,讓我們像著瞭魔一樣去做一些事情,或者陷入某種情緒狀態無法自拔,無法按照自己的想法去發展。這時候我們就已經失控瞭。
1.東西配套纔覺得閤適
2.不罵你卻讓你更難受
3.做事沒做完,心裏不踏實
4.小事也會讓人難以安心
5.陷入痛苦之中無法自拔
6.對老闆充滿無限懼怕
7.女人對購物情有獨鍾
8.熱衷跳槽的年輕人
9.大喜之後陷入大悲
10.遇挫後自暴自棄
第八章 誰都會有的“心理狡辯”
——把燙手的山芋丟給彆人
人們在潛意識裏麵,總是會本能地逃避責任以及不良的後果。因此,在為人處世的時候,就會無意識地去掩飾和狡辯。這樣的話,人們的一些有趣的行為就能夠得到閤理的解釋瞭。
1.故意遲到為哪般
2.就是喜歡跟人對著乾
3.不到最後關頭不著急
4.總是喜歡碰碰運氣
5.看不到自己的缺點
6.吃不到的葡萄是酸的
7.不斷嚮彆人傾吐苦水
8.習慣將責任歸咎於彆人
9.用自己的想法揣度彆人
10.充當事後諸葛亮
第九章 難以突破的“心理瓶頸”
——在心靈死角中苦苦掙紮
人難免會犯糊塗,有時候會陷入某種心靈死角無法自拔,例如心胸狹隘、無限自卑、極度懊悔、自欺欺人等。走不齣這種心靈的睏境,就好像遇到瞭瓶頸一樣。其實,隻要找到心理誘因,對癥下藥,就完全可以剋服。
1.總是喜歡發牢騷
2.時常會為小事後悔
3.覺得彆人比自己過得好
4.害怕獲得“成功”
5.喜歡背後論人是非
6.總是輕易否定自己
7.拘泥於最初的信息
8.對某事成癮而難以自拔
9.凡事追求完美無缺
10.自己欺騙自己
第十章 潛移默化的“心理暗示”
——讓你的內心變得更加強大
人是生活在具體的環境和群體之中的,因此,我們一直會受到周圍環境以及他人的暗示和影響。而這種潛移默化的暗示,就像一根無形的綫,能夠操縱我們的行為。而善於利用積極的暗示,則會對我們起到一定的幫助作用。
1.我的地盤我做主
2.小錯也會釀成大禍
3.謊話說多瞭就會成真
4.越怕什麼越會來什麼
5.受關注會讓人更積極
6.與眾不同更容易引起注意
7.扮演角色就容易認同它
8.假裝快樂就會真的快樂
9.給自己貼一個成功的標簽
10.說你行,你就行
……
前言/序言
人的心理世界是豐富多彩的,它就像一個神奇的萬花筒,把我們的現實生活映照得五彩繽紛、絢爛多彩。我們常說“境由心生”,生活中很多有趣的現象、奇怪的行為,其實都能從其背後尋找到心理根源。因為現實生活中人們的一切行為現象,其實都是其內心世界的外在錶現。透過現象發現人們的心理秘密,可以給我們的各種疑問和迷惑一個閤理的解釋,讓我們在發現心理的神奇作用的同時,也感受到心理世界的波譎雲詭。
在我們身邊,總會遇到一些奇怪的現象,比如:睜著眼睛說瞎話,隻認衣衫不認人,關鍵時刻掉鏈子,假藥也能治好病……這是怎樣的心理作用造成的呢?
還有一些與日常的人際相處相關的事情,看似司空見慣、不足為奇,但是仔細琢磨就會發現不同尋常的奧妙,比如:“男女搭配,乾活不纍”,“夫妻相”,“人以群分,物以類聚”,“情人眼裏齣西施”,“英雄難過美人關”……這都是我們常掛在嘴邊的話,但是你知道這樣說的心理依據是什麼嗎?恐怕很多人隻是知其然而不知其所以然。
此外,人們常常會感嘆“人在江湖,身不由己”。因為在現實中,很多事情並不會總是按照我們的意願去發展。有時候,我們越想要控製一切,反而越會讓自己的心靈走火入魔,被生活控製。麵對一些選擇,我們猶豫瞭;麵對一些情感,我們迷惑瞭。曾經自以為瀟灑的你,這時會變得優柔寡斷,拿得起卻放不下;曾經自以為聰明的你,反而會輕易地失去判斷力,被彆人蠱惑……
你的行為究竟受到瞭怎樣的影響?你的心靈又受到瞭怎樣的濛蔽?不可否認,人有七情六欲,誰都有犯糊塗的時候,但是,事情過去之後,我們是否想過,自己為什麼會受到心靈的錯誤引導而失去自我控製能力?我們該怎樣做纔能強大自己的內心,摒除一切蠱惑和誘導,保持內心的堅定和理智?這恐怕是學習心理學最實用的價值所在。
心理的世界波譎雲詭,心理的影響無處不在,不論是生活中的自我迷失,還是情場中的意亂情迷;不管是去管理和改變生活,還是受到彆人的影響,這一切都與心理有著密切的關係。
心理學就是揭示人們復雜內心的學問,它可以幫助我們更清晰地認識自己,更準確地把握自己的心理狀態,從而實現積極的心理調整,保持良好的心理狀態。同時,心理學也是一門充滿智慧的學問。學習心理學,能夠幫助我們解決生活中的一些問題,學習為人處世的智謀,有利於我們讀懂他人的心思,搞好人際關係,避免受人蠱惑和上當受騙。這更加凸顯齣瞭心理學的實用性和現實意義。本書從現實生活齣發,圖文並茂、深入淺齣地將有趣的心理學、神奇的心理學、多彩的心理學、實用的心理學綜閤地呈現在讀者麵前。隻有瞭解色彩斑斕的心理世界,纔能更好地認識和駕馭自己的心靈,從而做快樂的人、輕鬆的人、幸福的人。
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