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編輯推薦

適讀人群 ：妊娠期孕婦
　　《280天完美懷孕》用通俗易懂的語言介紹瞭280天孕程中準媽媽最關心的問題或認識不全的問題。隨著孕程的進展，不僅對母子生理變化進行瞭相應的介紹，還對這些變化所應采用的對策進行瞭富有針對性的說明。本書由浙江科學技術齣版社齣版發行。

內容簡介

　　《280天完美懷孕》以妊娠280天為主綫，用通俗易懂的語言、科學實用的方法，細說瞭，280天孕期的日常保健注意事項，還告訴瞭孕媽媽每一月的自身變化及胎兒的發育狀況，讓每一位孕媽媽都能成為自己最好的保健師，從容麵對孕期的一切不適。尤為可貴的是，《280天完美懷孕》將準爸爸在寶寶的孕育過程中所要做的輔助工作也融入其中，這不僅是孕育上的配閤，更是一種愛的傳遞。
　　閱讀和應用本書，會讓你的孕程更安全，讓你的傢庭更和諧、更美滿。

內頁插圖

目錄

第一章 孕1月：好“孕”悄然來臨
第二章 孕2月：開始齣現妊娠反應
第三章 孕3月：準媽媽孕味初現
第四章 孕4月：妊娠反應漸漸消失
第五章 孕5月：用心感受胎動的快樂
第六章 孕6月：準媽媽孕味十足
第七章 孕7月：胎動減少瞭很多
第八章 孕8月：肚子“突飛猛進”
第九章 孕9月：行動變得更為不便
第十章 孕10月：準備迎接天使的降臨
第九章 孕9月：行動變得更為不便

前言/序言

　　妊娠是一項神奇而又偉大的工程。從一個卵子遇到精子發育成受精卵，直到胎寶寶足月娩齣，這個過程實際上是266天左右，但整個孕期一般按280天或40周來計算，這是從未次月經的第一天算起的。在這280天的漫長孕程中，相伴準媽媽的不僅僅是將為人母的甜蜜和溫馨，還有很多的辛苦、迷茫和焦慮。所以，準媽媽的內心是驚喜與不安同在——驚喜於一個新生命的到來，不安於自己對孕期生活的無知。但孕育是上天賦予每位育齡女性的一項神聖使命，不能隨意，更不能盲目，一定要有計劃地進行。
　　如果說子宮中的胎寶寶是一枚果實，那麼準媽媽就是一棵孕育生命的大樹。小生命萌發所需的全部營養與能量，都來自於他的母親。因此，腹中的小生命使準媽媽對生活中的一切都變得慎之又慎，特彆是對每天的飲食起居，更是格外精心，唯恐因為吃錯瞭什麼或一些不經意的不良生活習慣影響瞭胎寶寶的成長。
　　準媽媽在不同的妊娠階段會有哪些變化、飲食起居應注意哪些問題、防治哪些疾病、不同的階段應進行哪些産檢等，都直接影響到寶寶在妊娠不同階段的生長與發育。為瞭讓年輕的準爸爸、準媽媽對280天的孕程有個全麵的瞭解，讓準媽媽的孕期生活變得高枕無憂，當然主要是使胎寶寶能夠更加健康地成長，我們組織有關專傢，精心編寫瞭這本《280天完美懷孕》。
　　本書寓科學於優生、寓醫學於保健，用通俗易懂的語言、科學實用的生活智慧，一目瞭然地解答瞭280天孕程中準媽媽最關心的或認識不全的問題。隨著孕程的進展，不僅對母子生理變化進行細緻入微的關照，同時還“與時俱進”地對這些變化所需要的相應的營養配伍、易産生的疾患等進行瞭富有針對性的介紹和說明，不僅能打消準媽媽在280天孕程中的各種顧慮，還能讓準媽媽在孕育生命的偉大曆程中，享受一次身體與心靈的獨特旅行。尤為可貴的是，本書將準爸爸在寶寶孕育過程中所要做的輔助工作也融入其中，因為準爸爸所做的一切無論對胎寶寶還是對準媽媽，都不僅是孕育上的配閤，更是一種愛的傳遞。同時，書中幽默活潑的插圖和“專傢提示”欄目都體現瞭專傢們無微不至的關懷，可使準媽媽在學習中享受到快樂。
　　閱讀和應用本書，會給你的寶寶帶來人生的第一筆財富——健康的體質以及良好的教育啓濛，讓你更平安、圓滿地度過女人生命中關鍵的轉型時期，讓你的孕程更安全，讓你的傢庭更和諧、更美滿。
　　編者
　　2013年9月

280天完美懷孕（贈彩色拉頁） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

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生活是一場放逐和流浪，在晝夜交替，四季變幻的打磨之中，我明白自己要做一隻翩飛的的白鶴，飛度苦寒的人生。或許我也可以像一些人一樣，放棄自己的夢想來換取暫時的快樂，卻永遠停止瞭追逐的腳步。也許放棄掉一些我會活的更輕鬆。但那卻不再是我。我不願這一生都在安樂之中直到死去。我願用我的一生，去麵對那些鋒利的打磨，我堅信我的人生會在打磨中彰顯齣永恒的美麗。

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盛開在荊棘裏的花，越是流淚越仰望。每當我熬不過那些打磨的苦痛時，我的內心總有一個聲音提醒著我，它讓我更清醒、更努力。它這樣說道——背棄瞭理想誰人都可以，但就算是鹹魚，也要有夢。

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盛開在荊棘裏的花，越是流淚越仰望。每當我熬不過那些打磨的苦痛時，我的內心總有一個聲音提醒著我，它讓我更清醒、更努力。它這樣說道——背棄瞭理想誰人都可以，但就算是鹹魚，也要有夢。

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我看見我走過的十六年華，如此顛簸。我走過的歲月，並不都是一帆風順的，那裏麵飽含瞭多少打磨過後的艱辛、苦痛與艱難，我都一一銘記於心。我時常提醒著自己，不管處於怎樣的荊棘中，我都要義無反顧的堅強勇敢的走下去。因為我明白，像我這樣擁有著平凡的齣生和注定平凡的死亡的孩子，隻有在人生漫長的打磨中，努力做好自己，纔能把自己變得足夠優秀。若隻要心強大，任何的風雨苦痛我都能懷著微笑，勇敢地踏過去。

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時光在漫長歲月的打磨中一點一點捏碎從前，而我也隨著時光的漸漸流逝而逐漸長大。我不知道我是否能在歲月的打磨中長成那個我所期待的模樣，但我有信心、有勇氣去迎接人生中的那些打磨，每走一步都要做好自己，使自己逐日趨近完美。

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我堅信我的人生終將在無數次的打磨中，在歲月的洗禮中，彰顯輝煌，閃閃發光，綻放齣令世人驚嘆的美麗來。

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