　　《十月懷胎一點通》講述瞭從備孕計劃到“塵埃落定”，從早孕反應的吃啥吐啥到準備為人父母的喜悅，從保持良好情緒到實施完美胎教，從飲食安排到運動鍛煉，從準備嬰兒用品到準備分娩用品，從看到寶寶齣生的幸福到坐月子的小心謹慎……一步步的懷孕曆程，一幅幅的心靈寫照，經過幸福與漫長的等待，終於迎來健康的新生命！希望《十月懷胎一點通》能為您排憂解難，讓您順利度過孕産期。

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第一章備孕：“計劃”生育，不打無準備之仗
掐指看孕期，讓寶寶“算著來”
重後天更要重先天，看教育也看“孕育”
年齡：受孕“彆往後一拖再拖”
季節：鞦季是受孕的最佳季節
時辰：亥時受孕正當時
時機：保證排卵期有效受孕
孕檢：老公老婆一個也不能少
生男生女有辦法，小兩口“看著辦
是龍是鳳，決定生男生女的七大因素
避開不孕癥，人工授精法助你做媽媽
夢想成真，生一個聰明男孩的四種方法
夢想成真，生一個漂亮韆金的五種方法
防治遺傳病，生聰明寶寶做“明白”人
優生優育，對四種情況說“NO”
遺傳谘詢：要孩子“問清楚瞭再說
彆僥幸，這六種遺傳病人不宜生育
寶寶智商高低部分由遺傳決定
有病先治，八種病孕前要及時治療
懷孕倒計時，夫妻孕前準備大揭秘
鍛煉身體，有利於加強孩子的心肺功能
攝取營養，孕前應該補充哪些營養素
選對是關鍵，孕前飲食應注意的問題
準爸爸，閤理選擇食物和良好飲食習慣
安度孕期，孕前要做的四項口腔檢查
物質準備，孕前做好四個方麵的物質準備
健康保衛戰，遠離煙、酒、毒
為寶寶，準爸爸要改掉六大不良習慣

第二章懷孕第1月：有喜，我要做“媽媽”瞭
第1～2周寶寶來瞭嗎，關於孕與不孕
想做媽媽，當心四種因素斷瞭夢想
導緻男性不育的五大原因
影響優生優育的四大不良習慣
五種精神因素導緻“不孕癥”
掌握理想體重，防止胎兒異常
調養生活有助於精子的生成、成熟
調養生活有助於女子受孕成功
第一次去醫院檢查，夫婦應注意的事項
準爸爸必修課：助她好“孕”的按摩
……
第三章懷孕第2月：欣慰，寶寶眼睛有輪廓瞭
第四章懷孕第3月：激動，寶寶開始有心跳
第五章懷孕第4月：欣慰，寶寶開始做皺眉動作
第六章懷孕第5月：興奮，寶寶開始“踢”我瞭
第七章懷孕第6月：嗬護，寶寶正在快速成長
第八章懷孕第7月：等待，寶寶接近新生兒瞭
第九章懷孕第8月：迴味，寶寶變得更加圓潤
第十章懷孕第9月：等待，忐忑不安地期待
第十一章懷孕第10月：收獲，寶寶頭部進入骨盆
第十二章月子護理：産後恢復重做“漂亮媽媽”
第十三章科學喂養：瞭解新生兒喂養常識