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編輯推薦　　1、《你要麼齣眾，要麼齣局》是百萬暢銷書作傢、中國優質新偶像李尚龍2017年全新力作。人生*的失敗不是跌倒，而是從來不敢嚮前奔跑。 
　　2、寫給韆萬年輕人的成長激勵之書。41篇來自作者親曆、親聞的故事，如同41個特寫鏡頭，把生活的現實、功利、殘酷拆開來給你看，為你提供全新的觀察生活和審視自己的視角，告訴你年輕時沒有安穩平淡的中間選項，你要麼齣眾，要麼齣局，活齣豐盛且耀眼的自己。 
　　3、這本書依然保持瞭李尚龍直擊年輕人痛處的辛辣寫作風格，卻愈加用心，寫得更為有情有義。很多文章讀完令人熱血沸騰，恨不得馬上投入行動改變自己的人生。書中蘊含大量的金句。火爆朋友圈的正能量好文《舒適區終有一天會毀掉青春》《寂寞是*好的增值期》《忙起來多好，因為閑下來更纍》《下班後的生活，決定瞭人的一生》《弱者看平颱，強者造平颱》《彆怕麻煩人，好的朋友都是麻煩齣來的》等也收錄其中。 
　　4、精美裝幀質感設計，文章後加入"掃碼可視/聽"，為讀者埋下彩蛋。 

內容簡介　　本書是百萬暢銷書作傢、中國優質新偶像李尚龍寫給韆萬年輕人的成長激勵之書。 
　　全書41篇作者親曆、親聞的故事，如同41個特寫鏡頭，把生活的現實、功利、殘酷拆開來給你看，為你提供全新的觀察生活和審視自己的視角，告訴你年輕時沒有安穩平淡的中間選項，你要麼大汗淋灕地齣眾，活齣耀眼且豐盛的自己，要麼小心翼翼地齣局，被迫麵對人生的遺憾和後悔。 
　　多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒適區終有一天會毀掉青春》《寂寞是*好的增值期》《忙起來多好，因為閑下來更纍》《下班後的生活，決定瞭人的一生》《弱者看平颱，強者造平颱》《彆怕麻煩人，好的朋友都是麻煩齣來的》等也都收錄在本書當中。 
　　精選語錄： 
　　時光，不會辜負每一個平靜努力的人。 
作者簡介　　李尚龍 
　　百萬暢銷書作傢、中國優質新偶像，青年導演、編劇，考蟲網聯閤創始人。 
　　曾榮獲CCTV"希望之星"英語風采大賽北京市冠軍，全國季軍。 
　　從重點軍校毅然退學，加入"新東方"，成為廣受學生追捧的年輕派英語老師。 
　　北影進修後，導演作品《斷夢人》《迴不去的流年》，在博納影城上映。 
　　繼續前行，成立"龍影部落"工作室，聯閤創立考蟲網。 
　　在不斷努力、拼搏的人生道路上，齣版瞭百萬暢銷書《你隻是看起來很努力》《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》。 
目錄01 忙起來，世界纔是你的 
舒適區終有一天會毀掉青春 
忙起來多好，因為閑下來更纍 
你是不是注意力越來越差 
如何成為一個會利用時間的高手 
寂寞是好的增值期 
追夢人和斷夢人 
朝九晚五和浪跡天涯 
你好，考蟲 

02 弱者看平颱，強者造平颱 
滿懷期待地做夢，遍體鱗傷地成長 
這世上沒有毫無理由的橫空齣世 
傳道者的井 
下班後的生活，決定瞭人的一生 
弱者看平颱，強者造平颱 
沒有自製力的人，就彆去談自由 
第二高的山峰是什麼？ 
這一生，為音樂而活 
姑娘，你活得太謹慎瞭 
大不瞭大器晚成 

03 遠離精神上的"窮人" 
真相背後的邏輯 
………… 精彩書摘　　昨天，我在傢待瞭一天，從早到晚，拖鞋都沒換。盯著電腦，看著屏幕改課件。從早上八點，到晚上十一點，一動沒動，除瞭喝瞭一杯濃濃的咖啡，絲毫未進食。 
　　夜深人靜，忽然發現肚子餓瞭，於是起身齣門，開門刹那，發現天早已黑透，熟悉的小店都關瞭門。我晃晃悠悠地走到便利店買瞭一個麵包，在路邊就吃瞭起來。 
　　我教瞭五年四六級聽力課，學生的評價一直不錯，這次四六級聽力改革，我講瞭五年的課要打亂重排。這幾天，我幾乎每天都在刷題，然後盯著電腦做PPT排版，接著剪音頻、編號，後查閱大量資料引申知識點。其實在課上一個小時，背後要花十倍或者更長的寂寞時光。 
　　我蹲在馬路邊，看著夜色，眼圈紅瞭，忽然明白一件事：這世界上所有光鮮亮麗的背後，都透著無比的寂寞。但每次努力之後的平靜安詳，都映射著人生軌跡的跳躍。 
　　剛開始當老師時，我不知道如何備課，以為我的應變能力很強，想課上不過兩個小時，隻要我保持精力充沛邏輯清晰，僅僅兩個小時的演講，對我來說遊刃有餘。 
　　堂課，我自信地走進教室，講完後，卻垂頭喪氣地看著颱下橫七竪八的學生。我背著包，走進教師休息室。 
　　後來明白，颱上不可控的東西太多，這世上哪兒有什麼平白無故的橫空齣世，不過都是經過精心準備的必然結果。 
　　後來，我把每次課對著牆講十遍，用錄音筆錄下來反復聽，每個知識點查閱大量信息，甚至課上的每一個段子都寫下逐字稿，連停幾秒都提前演練。終於，學生的評價明顯開始好瞭起來。 
　　一次在教師休息室，我看到瞭一個非常受歡迎的前輩，他問我，看學生對你的評價很好啊，你兩小時的課一般備課多久，我自豪地說，至少二十個小時。 
　　他笑瞭一下，說，我備四十個小時。 
　　這些正能量的人在我身邊給瞭我無窮的動力，這世上可怕的就是比你聰明的人還比你努力。我開始明白，隻有偏執狂，纔能創造卓越。你很難想象，一個人在夜深人靜時，喝著咖啡，四十個小時一遍又一遍地跟自己死磕的寂寞。那些安靜的夜晚，隻因他的心中有一顆照亮自己的太陽。 
　　的確，隻有耐住寂寞，纔能看到曙光。 
　　上大學那幾年，我認識瞭一個警校的大學生，英文和口纔一等一。在英語演講現場，評委現場問的問題，他對答如流，仿佛準備瞭很久。 
　　之後，我問他是不是學英語專業的。 
　　他說，不是，他是學刑偵的。 
　　我問他，那你英語和應變能力怎麼這麼好。 
　　他告訴我，一開始沒人教他怎麼練口語，更沒老師給他捷徑和方法。於是，他笨拙地把托福口語題庫裏麵幾韆道題每一道都背一遍。 
　　我聽呆瞭，於是問，你花瞭多久？ 
　　他說，一年多吧，從大一開始，一直到快大三瞭。那段時間，他幾乎沒參加任何活動，甚至沒有太多社交，平時休息的時間基本上都在圖書館和沒人的角落裏咆哮著度過。 
　　我很難想象他耐住瞭多少寂寞，直到這些年，我看到他橫掃瞭很多電視節目，許多人誇他口纔一等一，說他是演講天纔。他總是不開心地迴應：你纔是天纔。 
　　我終於明白，這些寂寞的日子，終究會得到迴報。 
　　這是個快餐年代，快到你總希望今天努力明天就有結果；快到你總喜歡明天考試今天纔開始復習；快到你總覺得今天跑步明天就能減肥成功。 
　　可是，就算是再快的年代，也需要平靜不計迴報的寂寞時光去積澱，去一步步安靜地積纍，隨著時間的堆積，纔能有明顯的改變。 
　　一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難，難的是把優秀養成習慣，堅持七八個月，堅持一年，堅持更久。 
　　這世界其實可以很公平，你想一年減肥十斤，好的辦法就是少吃飯。 
　　你想三個月呢，少吃飯，多運動。 
　　你想一個月呢，不吃飯，狂跑步。 
　　可如果你想一天就減肥十斤，恐怕除瞭節食之外，就要抽脂、動刀瞭。 
　　學習也是這樣，為什麼我昨天看書瞭文化素養還是沒有提高；為什麼我這兩天背單詞瞭英語還是沒有突破；為什麼我昨天突擊瞭，考試還是沒過。 
　　那些閃著光芒的人，誰知道他在陰暗的角落裏遭受過多少寂寞。 
　　那些在颱上輝煌的人，誰知道他經曆瞭多少無人問津的努力。 
　　這世上沒有毫無理由的橫空齣世，世間的美好，不過是耐住寂寞，堅定不移而已。你要相信，時光，不會辜負每一個平靜努力的人。 
前言/序言　　這本書應該算是我自己寫的第三本瞭。在動筆的時候，我一直在問自己一個問題：如果這本書是我的勵誌係列的後一本，如果寫完這本就不再寫瞭，如果接下來自己會跨入一個新的領域，如果把這本書作為一個告彆，那麼我想和我的讀者、和身邊親的人、和自己說點什麼？ 　　想來想去，無解。一天早上，忽然有瞭靈感，於是在紙上寫瞭八個字：要麼齣眾，要麼齣局。 
　　的確，在年紀輕輕的日子裏，人要麼選擇齣類拔萃，要麼被迫遺憾後悔。 
　　2008年，我考上軍校，上軍校天，我們就被要求剃掉頭發，穿上一樣的軍裝，走一樣的步伐，而那些齣類拔萃的人，被稱為刺兒頭。那個環境裏，不需要有個性的人，不需要有性格的人，服從大於一切。還記得一個滿臉麻子的哥們兒，笑嘻嘻地走過來，跟我說瞭一句讓我毛骨悚然的話：我們兩個長得好像啊。我氣急敗壞地拉著他照鏡子，在鏡子裏看過後我驚呆瞭，我忽然發現：真像。後來每次走隊列的時候我都仔細觀察周圍的人，那是我次發現，其實當每個人被剃瞭一樣的發型，穿著一樣的衣服，假設身材身高還一樣，那麼，人和人真的太像瞭。那一刻我忽然有瞭很強的緊迫感：人和人到底怎麼樣纔能不同？ 
　　五月天有一句歌詞：如果人類的臉，長得全都相同，那麼你和人們的不同，就看你怎麼活。 
　　是啊，一定要閤群嗎？一定要和彆人一樣嗎？ 
　　直到今天，我依舊感謝那個在空教室裏、在操場上、在沒人的角落裏刻苦練習英語口語的自己，那八個月，脫胎換骨，刻骨銘心。 
　　後來我明白瞭，破繭成蝶和鳳凰涅槃一樣，雖是新生，但都痛苦不堪，其實在繭裏掙紮在火中燃燒，都是修煉，要麼從此齣眾，要麼失去一切。可人不一樣，失敗瞭不會失去一切，大不瞭大器晚成，大不瞭重新再來。 
　　人都不太願意迴想自己難受的時候，就像我在寫這段文字時，也不太願意迴顧那段寂寞的日子，可幸運的是，正是那種寂寞、那種逆境，後讓我從那麼多人中走瞭齣來。我依稀記得自己穿著軍裝去參加英語演講比賽的時候，眼裏的濕潤，站在舞颱燈光下時，感動的情緒。那天，我在人人網上更新瞭一條狀態：要變得與眾不同，要變得不可替代。 
　　後來，我獲得瞭全國季軍，那個比賽，改變瞭我的一生。那時我明白瞭一個道理：在這個不停變化的時代裏，隻有那些不可替代的人，纔能過上穩定的日子，隻有拼盡全力，纔能過上普通人的生活。這個時代，要麼齣眾，要麼齣局，沒有中間選項。 
　　幾年後，我進新東方當老師，前兩年我很努力，每天備課到深夜，對著牆講自己的課，錄音聽，寫逐字稿，再修改。依稀記得那一批的老師，走的走，沒課的沒課，而我不僅每天都有課，而且每次課學生的評分都很高。到瞭第三年，我對自己講的科目輕車熟路，每天上十個小時課，從北京南跑到北，從郊區跑到市中心，生活除瞭忙碌，沒有更大的進步。我以為這份工作可以乾一輩子，可就在我一直尋求穩定的時候，時代變瞭。 
　　那年教育市場發生瞭很大的變化：在綫教育的興起，以更低廉的價格、更簡便的呈現形式殺入市場，學生們蜂擁而至，綫下課程麵臨著巨大挑戰。我在一綫教學，深刻的感覺就是幾百人的班忽然沒有瞭，取而代之的，是十幾個人和幾個人的小班。也就是那時，我明白瞭，這世界上所有的東西都是變動的，他動，你不動，就是在倒退。 
　　我次跟隨內心做齣選擇，跟著規律走，幾天後，我遞交瞭辭職信。辭職後，迷茫過，窮過，甚至過上瞭連房租都交不起的日子。父母問我乾嗎放棄一份這麼穩定年薪還這麼高的工作，我說，為瞭看更廣闊的世界。可是就是那段一無所有的日子，造就瞭更好的自己。 
　　還記得那時，一直安慰自己：反正已經跌到榖底瞭，還會繼續跌嗎？可是，每次以為是榖底的，都不過是山腰而已。不過，終究會到榖底，到瞭榖底，接下來一定會反彈。一個努力的人，運氣總不會那麼差。 
　　後來，我們有瞭考蟲這樣的單位，我們從幾個人，變成瞭十幾個人，現在變成瞭幾百人的創業公司，數百萬的大學生因為我們的存在，上得起好的老師的課，通過瞭考試。 
　　直到今天，我很慶幸，在那個時候選擇瞭離開，我開始明白"追求卓越，拒絕平庸"的重要；開始明白，年輕時，沒有安穩平淡的中間選項，要麼大汗淋灕地齣眾，要麼小心翼翼地齣局。 
　　2015年：《你隻是看起來很努力》暢銷百萬，"2015年度影響力作傢"，"中國2015年度新銳作傢"……2016年：《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》三個月暢銷五十萬冊，"微博2016十大影響力文化大V"之一……那些聚光燈下的時刻，我都會逆著燈光看，仿佛看到曾經那頑固卻又一無所有的自己。 
　　勿忘曾經相信的美好事物，要相信愛情、堅持、行善、努力這些容易被遺忘和否認的簡單的美好；每天讓自己變得更好一點點，做一點沒有做過的嘗試，保持隨時換軌道的能力，做一個不一樣的自己。 
　　就讓我的文字一直陪著你長大吧，願你喜歡這本書，願你能看到一個不一樣的李尚龍，願你能從這些故事裏看到自己，願你能看到一個每天都在進步的作者正在發光。就像看到越來越好的自己一樣。 

　　李尚龍 
　　於北京三裏屯  
你要麼齣眾要麼齣局 李尚龍2017年新書作品青春勵誌小說文學書 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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