國術叢書（第十九輯）：劉鳳春八卦掌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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史建華，史學良 著

圖書標籤:

• 武術
• 八卦掌
• 劉鳳春
• 國術
• 傳統武術
• 中華武術
• 拳術
• 武學
• 技擊
• 養生

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537749169

版次：1

商品编码：11560885

包装：平装

丛书名： 国术丛书

开本：32开

出版时间：2014-09-01

页数：112

內容簡介

　　“國術叢書”從2001年第一輯問世，至今已連續齣版瞭十多輯，發掘、整理、記錄瞭中國傳統武術文化的理論、功法和曆史人物等，方便瞭廣大武術愛好者的研究及學練，並得到瞭讀者及市場的認可。劉鳳春為八卦掌創始人董海川的關門弟子。八卦掌是中華武術的優秀傳統拳術之一。《國術叢書（第十九輯）：劉鳳春八卦掌》內容包括：劉鳳春八卦掌基本拳理、套路、功法，拳譜歌訣，養生、技擊要略，等等。

目錄

序言
第一章 簡介
第一節 劉鳳春小傳
第二節 劉文華小傳
第三節 迴憶我的父親——史建華
第四節 史學良小傳

第二章 綜述
第一節 風格與特點
第二節 基本功
第三節 總式樁

第三章 技法
第一節 行步
第二節 轉掌
第三節 八大掌
第四節 單操散式

附錄 董公墓錶
歌訣
傳承錶
後記

前言/序言

國術叢書（第十九輯）：劉鳳春八卦掌 第一部分：八卦掌的曆史淵源與傳承 八卦掌，作為中國傳統武術三大名拳之一，以其獨到的身法、步法和掌法，在武林中獨樹一幟。其核心技法圍繞“走轉”展開，通過在圓形地麵上行走、變化，配閤掌法的發勁與卸力，形成一套渾然天成的攻防體係。八卦掌的起源，學界至今仍有不同的說法，但普遍認為其與道傢思想有著深厚的淵源。道傢哲學中的“易理”，即陰陽變化、生生不息的規律，深刻地體現在八卦掌的理論與實踐之中。掌法中的陰陽相濟、剛柔並用，步法中的虛實轉換、進退自如，都蘊含著“道”的智慧。 在眾多的八卦掌流派中，劉鳳春八卦掌以其精煉的招式、嚴謹的功法和鮮明的風格，在武術界享有盛譽。劉鳳春先生（1857-1928），字景明，號“劍飛”，是晚清民國時期著名的武術傢。他早年學習形意拳，後得程廷華先生真傳，習得八卦掌。劉鳳春先生在繼承程派八卦掌的基礎上，融匯瞭自己對武術的深刻理解和豐富的實踐經驗，發展齣瞭獨具特色的劉氏八卦掌。他尤其重視基礎功的訓練，強調“練武先練功”，將樁功、步法、身法視為習練八卦掌的基石。他的弟子眾多，其中不乏在武壇上大放異彩的人物，將劉氏八卦掌發揚光大，使其在中華武術的百花園中綻放齣獨特的光彩。 本輯《國術叢書（第十九輯）：劉鳳春八卦掌》正是為瞭係統地梳理、呈現劉鳳春先生八卦掌的精髓而編撰。本書並非對八卦掌概念的泛泛而談，而是聚焦於劉鳳春先生一脈相傳的真傳技藝，力求還原其最原始、最完整的風貌。通過對劉鳳春先生功法、套路、以及其弟子們傳承下來的實戰技法的深入挖掘和細緻解讀，旨在為廣大武術愛好者、研究者提供一份權威、詳實、可信的參考資料。 第二部分：劉鳳春八卦掌的核心技法解析 劉鳳春八卦掌的核心，在於其獨特的身法與步法。其著名的“走轉”功夫，並非簡單的原地打轉，而是包含瞭復雜的身體協調性、重心轉移和勁力運用。 身法：劉鳳春八卦掌的身法強調“擰轉”、“摺疊”與“舒展”。“擰轉”是指身體在行走時，腰胯的配閤，通過腰部的內斂與外撐，帶動全身産生螺鏇勁。“摺疊”則是在發勁時，身體的瞬間收縮與舒展，形成如彈簧般的力量爆發。“舒展”則是在應對對方攻擊時，身體的靈活避讓與順勢化解。這種身法不僅要求肢體的高度協調，更要求內勁的貫通，使身體成為一個整體，能夠隨圓而動，隨方而應。 步法：八卦掌的步法以“趟泥步”為基礎，俗稱“換步”。其特點是腳不離地，如同在泥沼中行走，要求步法的輕靈、粘滯、變化多端。趟泥步的訓練，重點在於腰腿的配閤，要求膝部微屈，胯部放鬆，通過腰部的帶動，使雙腳形成自然的“之”字形或“O”字形軌跡。這種步法能夠有效降低重心，增加穩定性，同時便於在行走中隨時發力或變嚮，使得攻防轉換更加迅捷。 掌法：劉鳳春八卦掌的掌法，變化多端，講究“隨形而發，隨勢而變”。其掌法名目繁多，如“穿掌”、“劈掌”、“撩掌”、“按掌”、“抱掌”、“挑掌”、“砸掌”、“攪掌”等。每一掌都與步法、身法緊密結閤，形成一套完整的攻防體係。例如，“穿掌”常用於攻擊對手的要害部位，配閤擰轉的身法，能夠發齣穿透力極強的勁力；“劈掌”則多用於近距離的格擋與反擊，強調肩、肘、掌的協同發力。掌法的發勁，並非單純的肌肉力量，而是以內勁為引導，通過腰、脊、臂、掌的整體協調，發齣摧枯拉朽的力量。 第三部分：劉鳳春八卦掌的獨特功法與套路 劉鳳春八卦掌的訓練，非常重視基礎功的打磨，其中包括一係列獨特的樁功和基本功法，旨在為習練者打下堅實的內功基礎。 樁功：劉鳳春先生所傳的樁功，與八卦掌的行走步法相輔相成。其中，“八卦樁”是其代錶性的樁法之一，要求習練者以八卦方位為基礎，在原地進行定步樁的練習。樁法的姿勢變化多樣，強調意念、呼吸與身體的結閤，旨在培養習練者周身的氣感、內勁和協調性。通過長時間的樁功訓練，可以有效地疏通經絡，增強體質，為日後的套路練習打下堅實的根基。 單操：除瞭樁功，劉鳳春八卦掌還包含一係列單操練習，如“八卦掌基本手型”、“八卦掌基本步型”、“八卦掌基本身法練習”等。這些單操旨在將單一的動作分解，進行反復的、精細的打磨，直至動作熟練、準確、到位。例如，對手型練習，不僅僅是學習掌形，更要理解掌形中所蘊含的發力方嚮和意念。 套路：劉鳳春八卦掌的套路，以“八卦連環掌”為核心，並衍生齣各種不同的變式和組閤。本書將詳細介紹“八卦連環掌”的完整動作分解、要點講解，以及每招每式所蘊含的攻防含義。同時，也會介紹一些具有代錶性的單操套路，如“龍形八卦掌”、“蛇形八卦掌”等，這些套路在繼承八卦掌基本技法的基礎上，融入瞭更具象的動物形態，使得動作更加生動形象，也更便於理解其技擊原理。 第四部分：技擊應用與武德精神 八卦掌並非花拳綉腿，而是以實戰技擊為最終目的。劉鳳春先生的八卦掌，尤其注重技擊的應用。 攻防轉換：劉鳳春八卦掌的精妙之處在於其攻防轉換的便捷性。在行走中，一個閃避的動作可以自然地轉變為一次有力的攻擊；一次看似被動的防禦，也可以巧妙地轉化為一次主動的進攻。這種“隨圓而動，順勢而發”的特點，使得習練者在麵對復雜多變的戰場環境時，能夠遊刃有餘，化解危機。 內勁的運用：本書將深入探討劉鳳春八卦掌中內勁的運用。內勁並非蠻力，而是通過身體的整體協調，以及呼吸的配閤，産生的一種爆發力、穿透力和粘滯力。在劉氏八卦掌的練習中，要求習練者注重“氣沉丹田”、“鬆肩沉肘”、“腰馬閤一”，通過這些方法來培養和運用內勁。 武德精神：習練國術，不僅要學習技藝，更要傳承武德。劉鳳春先生作為一代武學宗師，不僅武藝高強，更以其高尚的品德為後人所敬仰。本書在介紹技藝的同時，也將適時穿插劉鳳春先生及其弟子的武德故事，強調“以武入道”、“以德化人”的傳統武術精神。武術的最高境界，在於修身養性，以武止戈，而非逞強好鬥。 第五部分：本書的價值與讀者指南 《國術叢書（第十九輯）：劉鳳春八卦掌》的齣版，旨在為以下幾類讀者提供價值： 八卦掌初學者：本書將從最基礎的功法、步法、身法入手，循序漸進地引導讀者進入八卦掌的奇妙世界。清晰的動作圖示和詳細的要點講解，將幫助初學者準確掌握動作要領，打下堅實的基礎。 八卦掌進階者：對於已經具備一定基礎的八卦掌習練者，本書將深入剖析劉鳳春八卦掌的獨特之處，以及其技擊應用。通過對高深技法的解讀，幫助進階者突破瓶頸，提升技藝。 武術研究者：本書匯集瞭劉鳳春八卦掌的珍貴資料，對研究八卦掌的曆史、理論、以及不同流派的發展演變，具有重要的參考價值。 對中國傳統文化感興趣的讀者：八卦掌作為中華武術的瑰寶，蘊含著豐富的哲學思想和文化內涵。本書不僅是一本武術教材，更是一扇瞭解中國傳統文化的窗口。 本書的閱讀，建議讀者在閱讀的同時，能夠結閤視頻資料（如有），並尋求有經驗的師長指導。武術的學習，離不開“精勤不懈，練而不輟”。希望本書能夠成為您研習劉鳳春八卦掌道路上的一盞明燈，助您領略中華武術的博大精深，體悟國術的無窮魅力。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，武術不僅僅是肢體的運動，更是一種文化和精神的傳承。《國術叢書》齣版劉鳳岐先生的八卦掌，這讓我看到瞭齣版方對傳統文化的尊重和推廣的決心。對於我來說，學習八卦掌，不僅僅是為瞭強身健體，更是為瞭領略其深厚的文化內涵。我希望這本書能不僅僅是一本武術技法手冊，更能包含一些關於劉鳳岐先生的生平事跡、他的武學思想、以及他如何將八卦掌發揚光大的故事。瞭解一位武術大師的人生經曆，往往能為我們學習武術提供更深層次的感悟和啓示。此外，我也期待書中能夠探討八卦掌在不同曆史時期的發展演變，以及它與其他武術流派之間的相互影響。或許，書中還能提及一些劉鳳岐先生門下的優秀弟子，他們的成就和貢獻，也能從側麵反映齣劉鳳岐先生的教學水平和影響力。

评分☆☆☆☆☆

這次的《國術叢書》選擇劉鳳岐的八卦掌作為第十九輯，這本身就說明瞭其在八卦掌發展史上的重要地位。我關注八卦掌多年，也接觸過一些不同的流派和傳承，但總覺得對劉鳳岐這一係的八卦掌瞭解不夠深入。過去，信息傳播不發達，很多寶貴的武術知識都局限於口傳心授，難以普及。現在，能夠通過這樣一套精心整理的圖書，將劉鳳岐先生的絕技呈現齣來，對於我們這些熱愛傳統武術的愛好者來說，無疑是一份珍貴的禮物。我特彆希望能看到書中對八卦掌的“八大掌”以及“十二形”等核心技法的詳細拆解，包括每一個動作的起承轉閤，手、眼、身、步的配閤，以及勁力的發齣和收迴。不僅僅是動作的模仿，更重要的是理解動作背後的原理和意境。例如，在實戰中，如何運用走掌的特點來規避對方的攻擊，如何利用擰轉發力來剋敵製勝，這些都是我非常期待在書中找到答案的地方。

评分☆☆☆☆☆

從書名就能感受到一種沉甸甸的曆史感和權威性。《國術叢書》係列一直是我關注的焦點，它們齣版的書籍都力求嚴謹和深入。《國術叢書（第十九輯）：劉鳳岐八卦掌》這個主題，恰好是我一直以來想要深入瞭解的領域。我對八卦掌的“身法”尤為感興趣，那種在原地轉動中化解對方力道，同時伺機反擊的精妙之處，一直讓我感到非常好奇。我希望書中能詳細闡述八卦掌的身法訓練方法，比如如何做到“步隨身轉，身隨掌變”，以及如何通過訓練來增強身體的柔韌性和協調性。另外，八卦掌的“內功”部分也一直是個謎，我希望能在這本書中找到關於八卦掌內功修煉的指導，比如呼吸的配閤、意念的運用、以及如何培養內在的勁力。這些深層次的內容，往往是決定一個習武者能否達到更高境界的關鍵。

评分☆☆☆☆☆

收到這套《國術叢書（第十九輯）：劉鳳春八卦掌》的消息，我真是太激動瞭！一直以來，我都對傳統武術有著深厚的興趣，尤其是八卦掌，那圓活多變的步法和掌法，總讓我著迷。劉鳳岐老先生的名字，在武術界更是如雷貫耳，他所傳承的八卦掌，一直被認為是八卦掌中的經典之作。這次能有機會通過這套叢書深入瞭解，簡直是可遇不可求。我特彆期待能看到書中對於八卦掌的動作細節、勁力運用、以及身法要領的詳細講解。畢竟，很多時候我們看到的錶演或者視頻，隻是看到瞭“形”，而真正理解其“神”，就需要有像這樣係統、深入的文字和圖文闡釋。我希望書中能有一部分是關於八卦掌的理論基礎，比如陰陽五行的哲學思想如何融入武術，以及它獨特的攻防理念。同時，我也很想知道，在劉鳳岐老先生的傳承體係中，有哪些特殊的訓練方法或者秘訣，是能夠幫助習練者更快地掌握八卦掌的精髓的。能夠通過閱讀，仿佛置身於老先生的傳授現場，這是我最渴望的體驗。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《國術叢書：劉鳳岐八卦掌》之後，我迫不及待地翻閱起來。書中的編排和內容，確實讓我眼前一亮。我特彆欣賞書中對每一個基本功的細緻講解，從站樁的姿勢到走掌的要領，都進行瞭圖文並茂的闡述，這對於初學者來說，無疑是極大的幫助。我發現書中還特彆強調瞭八卦掌在技擊中的實戰運用，不僅僅是招式的展示，更包含瞭許多關於臨敵應變的戰術思想。例如，書中分析瞭在麵對不同方嚮的攻擊時，如何靈活運用走轉來化解，以及如何通過眼神和身勢來迷惑對手。這些實用的技擊理念，讓我對八卦掌的理解更加深刻。此外，書中還提到瞭練習八卦掌時需要注意的一些常見錯誤，以及如何通過調整來糾正，這對於避免走彎路非常重要。總的來說，這本書的實用性和係統性都非常高，是一本值得反復研讀的武術經典。

评分☆☆☆☆☆

好书！值得买练习

评分☆☆☆☆☆

hao,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

评分☆☆☆☆☆

还行吧，不过感觉没有李子鸣老先生出的书说的详细

评分☆☆☆☆☆

好书好书好书好书好书好书好书好书好书好书好书好书好书好书好书好书

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目录

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不错的书，值得收藏。

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正版书，很满意。