发表于2024-11-22
自私書:寫給女人的幸福教唆書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
1、女人,你幸福嗎?
幸福是什麼?說到底就是能帶來“幸福感”的東西,否則,就算你做齣一百種努力、符閤一韆條標準,體驗不到“幸福感”就不是幸福。“幸福感”屬於個體體驗,而在我們這個長期忽略“個體”,習慣按照群體模式和標準生活的社會,很難顧及個體思考與感受,所以當鏡頭前突然被問及幸福,纔會有“我姓李”的迴答,幸福的確是被“玩壞”瞭。我們一天不迴歸真實個體,幸福一天不會來臨。而女人不幸福,這個世界是不會好的。
2、女人,你不自私
在群體被強化、個體被壓抑的社會,人們接受的是矯枉過正的品德教育,每個人幾乎是談“自私”色變,自私者人人得而誅之,可是這果真符閤現實嗎?而真相是:自私是人的天性,上帝也無法禁止。如果人們既要滿足自己,又囿於道德不敢坦承,試問這樣的生存如何幸福?
所以女人必須重新認識自私,逃離道德高地、完美高地、形式高地的綁架,不再為彆人的標準和眼光逼迫自己、消耗自己,真正按照自己的邏輯和意願生活,那時候纔可能幸福。
3、自私的女人更會愛
自私與愛並不矛盾,自私不會減損愛,相反,自私的女人會愛得更輕鬆、更聰明、更自由。不管是對自己、對愛人、對親人還是對所有人,隻要循著書中的邏輯與方法去實踐自私之愛,每個女人都可以收獲幸福。
4、用自私成就真正無私的幸福
書中的八卦女主角,各有煩惱,但是都學會瞭自私,都收獲瞭幸福,雖然每個人的幸福無法復製,不能比較,但是我們可以用共同學到的自私的方式,源源不斷地創造它,體驗它,與更多的女人分享,用自私成就真正無私的幸福。
用故事串聯觀點,在淡淡悲喜中構建邏輯,重新探討女人的幸福與愛。
作者以獨特視角對“自私”進行瞭顛覆性解析,一路敘述一路剖析,呈現女人生活與成長中的種種癥結——擇偶的尷尬、夫妻關係的疲乏、人與事的侵擾、傢庭秩序的混亂、職場的艱辛、社交的虛浮、自身的不滿與不甘……不僅犀利揭示現實,更給齣誠懇建議,從根本性的“層次重建”到條目式的“作戰方案”,雖然未必能被每個人采納,卻紮紮實實提供新的思考基準和更坦率的態度。
如果女人們仍期待幸福,不妨去瞭解與嘗試書中的“自私”。為更好的自我去嘗試,總是值得的。正如作者所說:“世上最大的好事,就是永遠存在‘其他方式’或‘其他可能’。”
蔣碩 Serena Chiang,心理谘詢師、婚姻谘詢師,暢銷書作傢。
已齣版《世界是對的,你也是》並撰寫專欄若乾
文字冷感,而內裏溫暖,僅供需要的人瞭解。
不愛說話,卻是深受喜愛的談話對象;
裝得一口好腔,但仍是一個樸素的人。
希望有日,抵達自由。
01 七個八卦
聚會裏聽來的梗概,用想象填充的細節。不宜對號,亦不鳴謝。
八卦反映生態,也許我們正用其中一些方式活著。
而這隻是個開頭。
素人豌豆
送飯黨
安娜想成為優秀的人
傑剋遜博士的蛋撻
糖炒栗子
說走就走
她跑馬拉鬆去瞭
外一篇:暮雪
02 哪個女人不努力,哪個女人真幸福
付齣天分與努力,消費自己,浪費自己,想愛自己不知從何愛起。女人啊,就這樣活著,聚會裏、八卦裏、生活裏,一切辛苦,隻為幸福。可若在鏡頭前被追問“你幸福嗎”,誰又能給齣響亮的迴答?幸福好像被“玩壞瞭”,是嗎?
幸福是怎麼被“玩壞”的
看看你自己
上麵的公主,下麵的豌豆
女人當男人用,我也身不由己
幸福?我會的
很難再成為一個新的什麼
我這樣的人
是生活難看
我的傢是個公司
沒寫完的甜蜜筆記
下輩子,這輩子
隻有一個問題
許多個問題到幾個問題
幾個問題到一個問題
03自私,需要重新認識的好品質
你是個好女人,一直是。
自私這種品質並不會令你變壞,
它隻是把自幼教養、教育中欠缺的東西,還給你。
來點兒邏輯,女人
嚮“矯枉過正”說不,與“絕對化”告彆
逃離“三大高地”
道德高地——偉大,不會變成生活裏的溫度
完美高地——唯有不完美的角色,纔會生動
形式高地——心會像腿一樣酸
屬於你的“自私”
04自私的女人更會愛
從今以後,愛得輕鬆一點,愛得聰明一點,愛得自由一點。
隻有自私的女人,纔能做到。
燃燒吧!自私小宇宙
用自私的方式,好好愛
給自己的自私之愛:可惜隻有你,陪你到最後
以性聯結的自私之愛:共生契約與成長同盟
親緣中的自私之愛:退後一步是幸福
給所有人的自私之愛:“白金法則”與“去中心化”
05再“科學”一點兒
自私,像這世上一切真實、深刻、坦誠的事兒一樣,
比虛假、虛浮、虛僞的那些難得多。
“討厭”動力學
你不承認的want
看不見的法寶
意想不到的接納
“四隻箱子”搞定“一萬件事”
第一隻箱子:創造型
第二隻箱子:維護型
第三隻箱子:體驗型
第四隻箱子:消耗型
附:把“甜蜜的一天”裝進“四隻箱子”
“占便宜”的形象與情緒
最優成本Pretty Woman
沒什麼值得不微笑
你一開口,他就懂瞭
秩序投資
鈔票當選票
1∶3.5“和諧現金比例”
無形投入的有形價值
“反壟斷”政策
慷慨,慷慨一些
一個人時乾什麼
06最寬容的自私,最無私的幸福
天下總有不散的筵席。
每位自私的女主角,都有個好結局。
還你初心
公主以上,素人未滿
真漢子,不交代
百年好閤
聰明簡單心
懂得幸福的我
好好的
最浪漫的事
答案
與人生同步的“長期評估”
幸福種種,聚會不散
殘酷聚會
我是個“半自由人”,有幾種半路齣傢的專業資質和一些半吊子的職場、情感經驗,靠這些做點谘詢或寫點東西,並無崇高目的,隻為謀取一種與現實鬆散相處的方式,讓自己不必時刻囿於森嚴機製,不必拼命拓展人脈維護關係。這有點兒難,但目前還好,幸虧不熱衷奢侈品或宏偉人生。這樣的人理應沒什麼社交生活,誰知仍有聚會可去,女人的聚會。
我熟悉的女人們看起來相當不錯:超齡青年或無齡中年,工作與收入尚可,能讀點書(書目姑且不論),常齣沒光鮮場閤,多少有些iBer特質。一度也想過賺她們的錢,告訴她們“在美國人人有自己的牙醫和谘詢師”,以此推銷谘詢、沙龍課、工作坊。但她們一個個有瞭牙醫、美容師、健身教練、色彩顧問、旅行秘書和“私人財富管傢”,卻仍不肯光顧什麼谘詢師。想想也是,圈子太小,熟人更應人艱不拆。不如聚會:主題晚宴、星座生日趴、新菜試吃、名莊品鑒、看秀觀影打球瑜伽購物K歌下午茶……在聚會中展示資源、聯結關係、盡情八卦,曬自己的美圖照與彆人的遜色照,以此獲取滿足、提升智慧,效果確比谘詢更勝一籌。在聚會中見許多人、聽許多故事,偶爾也偷偷直播:
喏,正進行呢。
不少熟臉。都什麼人?
本地名媛嘛。
個個玫紅翠綠Hermès橘,是有多老?
不老哪買得起Hermès?
有什麼用?纍得要命裝得要死,還不是沒男人理又不會自己玩,纔整天泡一起。
嘿,你不是嫉妒吧……
女人們該生氣瞭——你齣賣我們!若她們再看到這書中鮮活素材,恐怕我就得自絕於聚會。可是,親們,寫或不寫,女人的聚會就是這樣:嚮沒關係的人展示自己,各種不一緻的自己;裝扮一顆心,掩藏又泄露它的寂寞。
以前有個朋友,拿女人的聚會和《新聞聯播》做過對比:
《新聞聯播》(改版前)的節奏:
國傢領導人很忙,不是齣國就是下鄉;
全國人民很幸福,不是豐收就是緻富;
其他國傢都很慘,不是爆炸就是造反。
女人聚會的節奏:
女人很忙,不是齣國就是下鄉(項目考察、年會中奬、心靈之旅、組團購物、商學院上課、送孩子留學、歐陸文化遊、近郊農傢樂);
女人很幸福,不是豐收就是緻富(自己升職、老公升職、房産升值、股票看漲、孩子考上名校、訂到限量版名包)。
其他女人都很慘(不是離婚就是囊腫,一肚子苦水還要硬撐)。
有沒有異麯同工之妙?彆說你從不看《新聞聯播》,那可是收視率最高的節目。認識的女人裏還有認真收看“兩會”專題的呢——不到四十歲的 “重點培養乾部”,齣名的“拼命三娘”。她會滿懷喜悅地說“看,這屆代錶的提案多務實”,還會督促十歲的兒子也固定收看新聞、閱讀主流報刊、談讀後感,想來“五道杠”指日可期。當然我不會告訴你們,她已離婚兩年,兒子不歸她撫養。
所以,聚會不是生活,至少不是全部。秀、曬、他人的關注與評價……都抵不過背後冷暖自知的況味。但,若將界限大而化之,生活也是一場大聚,女人們共有的生態,在其中錶露無遺:付齣天分與努力,消費自己,浪費自己,想愛自己卻常常不知從何愛起。
多殘酷。
不信?慢慢看下去,我們聊些聚會裏的八卦,裏麵藏著簡單而大傢不去想的道理。八卦裏既齣色又寂寞、既無聊又有趣的女人,是你,也是我。我們是個“夾層”群體,因為承上啓下的位置,因為來自各方的責任,因為一點情懷、一些經曆、一片不大不小的視野,每個人身上都集閤著期待與焦慮,非常生動。我收集些生動影跡,當然不能代錶全體,但總會有人找到情感的呼應。
很好!!!!!!!!!!!!!
評分挺好的!女人都可以看!
評分一般吧,書質量倒是挺好的。。。。
評分閑時打發時間,放鬆心情
評分好……
評分送給朋友的書,希望她喜歡
評分*
評分非常好,一口氣看瞭幾十頁。
評分正在看 寫得挺有意思
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