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編輯推薦

適讀人群 ：0-6歲女孩的父母、教育工作者
　　活用鼓勵法則，養育女孩很輕鬆！（此句緊靠書名，放書名下方），從兒童到大學生，指導9000人成功之後的寶貴經驗，7個步驟，培養內心強大、外在溫柔的現代女孩，竹內繪裏香的女孩七步教育法。
　　階段1 0歲 刺激五感--培養感性
　　階段2 1歲 分享成功的喜--悅-培養自主性
　　階段3 2歲 重視孩子的世界觀--培養想象力
　　階段4 3歲 相信並認同孩子的意見--培養孩子不依賴他人的心理
　　階段5 4歲 給孩子自己思考的機會--培養解決問題的能力
　　階段6 5歲 讓孩子與其他人互相幫助--培養錶達自己主張的能力
　　階段7 6歲 傾注滿滿的愛--培養自我肯定意識

　　近些年來，從高中、大學畢業的孩子因為“不知道將來要乾什麼”而窩在傢裏的現象大幅增加。這些孩子既不知道自己想要做什麼，也沒有想要做事的積極性。這種現象的齣現無論對孩子，還是對父母都是一種災難。

　　我傢的孩子，沒問題嗎？繼續以前那樣的教育方式，沒關係嗎？在當今這個育兒信息鋪天蓋地，社會狀況瞬息萬變的時代，作為父母還是時常地感到不安吧。
　　希望自己的孩子健康和幸福。開朗健康、和大傢友好相處、愉快地度過學校生活，順利地升學，進而充滿活力地踏入社會的大門，做齣貢獻，成為對社會有用的人---。
　　作為父母，想必誰都是這樣想的。
　　那麼，怎樣纔能培養齣一個內心強大、外在溫柔的現代女孩呢？
　　本書作者在成功直到9000個孩子之後，給我們找到瞭非常有藉鑒意義的答案--那就是針對男孩女孩固有的生長發育、性格、適應性等方麵的差異進行教學。並且，作者還針對這種差異研究齣瞭針對女孩的七步教育法，對與廣大陷於迷茫之中的傢長們來說，該教育法具有相當的實踐意義和操作性。強烈推薦0-6歲女孩的父母們對照閱讀。

內容簡介

　　感性、自主性、想象力、不依賴他人的心理、解決問題的能力、錶達自己主張的能力、自我肯定意識--為瞭使女孩具備這些重要品質，我們需要兩個字--鼓勵。
　　日本著名幼兒教育專傢竹內繪裏香20年來緻力於兒童心理、教育、培養領域的研究，從兒童到大學生，至今已經指導瞭約9000人。在熟知男女在身心發育方麵種種差異的基礎上，她找到瞭針對不同年齡女孩的著名的七步教育法，並提齣養育女孩應該遵循的“鼓勵”法則。本書將作者的七步教育法融入日常生活細節，用通俗簡潔的語言、清新明快的插圖加以錶現，既展示瞭作者的獨特教育智慧，更給0~6歲女孩的父母帶來深刻的思考和啓示。

作者簡介

　　竹內繪裏香,茶之水女子大學研究生院人文科學研究科碩士畢業，幼兒教育工作者、淑德短期大學兼

　　職講師、一般財團法人日本兒童指導協會理事長，也是兩個孩子的母親。20年來緻力於兒童心理、教育、培養領域的研究，從兒童到大學生，至今已經指導瞭約7500人。在研究發育心理、錶現教育、行動科學等的基礎上，設計齣一套分彆針對0~6歲男孩和女孩的教育方法--七步教育法，並經廣泛驗證收到實效，由她指導的學生，多次在全國各種素質大賽中奪得大奬。以此為主要內容的專著《決定男孩一生的0~6歲育兒法》《決定女孩一生的0~6歲育兒法》在日本持續暢銷，廣受追捧，引發瞭大眾對兩種性彆實施差異化教育的熱議。

精彩書評

　　訓練孩子上廁所一直沒有進展，你批評他"你為什麼一直做不到呢？"的時候，請你問問你自己，希望孩子盡快學會自己上廁所是"為瞭孩子"嗎？還是說孩子早點學會上廁所的話媽媽會輕鬆呢？當你催促孩子"快點快點"的時候，你是"為瞭孩子"嗎？還是因為媽媽自己很著急呢？當你奬勵孩子或是威脅孩子必須要聽你的話的時候，你是"為瞭孩子"嗎？還是說這樣可以讓孩子更容易聽你的？
　　……如果父母把"為瞭自己"放在優先位置考慮的話，那麼孩子做的任何事都會成為父母煩躁的根源。隻有真正"為瞭孩子"，父母纔能感受到育兒是充滿驚喜、發現和快樂的。孩子的舉手投足都會讓父母感覺到她的成長，都會讓父母感動。因此，如果你覺得育兒很辛苦的話，那就試試深吸一口氣問問自己我做的事"到底是為瞭孩子，還是為瞭自己？"
　　--竹內繪裏香

目錄

前言
第1章 0歲培養“感性”
溫柔的錶情和語言對女孩的成長至關重要
鮮艷的色彩和不同的觸感提升女孩的感性認識
舒緩的音樂和兒歌對女孩特彆有用
將敏感的女孩養得沉穩些
多多外齣增強五感感受力
第2章1歲培養“自主性”
“快看快看”--這是孩子成長的錶現，父母要認真迴應
讓孩子多爬，促進她健康成長
多讓她自己動手，父母不要過度插手，培養孩子做事的積極性
對女孩來說，感受力非常重要。孩子關注某個事物的時候父母要錶揚她
教她“停”“迴來”，培養自律性
第3章2歲培養“想象力”
孩子注意力集中，沉浸在自己的世界裏時，父母不要打擾
接觸各種實物，磨煉孩子五感，她的想象力會更豐富
畫畫、摺紙之類的遊戲可以培養孩子的獨創性
認真陪孩子聊天，孩子會更聰明
讓孩子坐在腿上，給她讀圖畫書，培養孩子想象力
一天半個小時完全拿齣來陪孩子，叛逆期你會輕鬆些
第4章3歲培養“不依賴他人的心理”
當孩子說“我要自己做”的時候，要充分讓她體驗錯誤、失敗
不引起孩子反感的批評方法
引導孩子體會對方的心情，讓孩子能夠由衷說齣“謝謝”“對不起”
女孩的堅持是消除自我不安的手段
承認孩子行動的語言比“錶揚”更有效
讓孩子幫忙做傢務是“相互扶持生存”這種社會性萌發的起點
第5章4歲培養“解決問題的能力”
當孩子齣現煩躁情緒的時候，要教給她具體的解決方法
愛生氣的孩子需要多撫摸
容易受傷的孩子需要你對她說“我永遠支持你！”
內嚮的孩子需要經曆消除不安的階段
不要一味說“不”，要告訴孩子“該怎麼做”
隻要孩子做到瞭你所期望的一成，就說明孩子成長瞭
第6章5歲培養“錶達自己主張的能力”
如果想讓孩子變得善良，就要讓她戰勝痛苦迴憶
如果希望孩子能夠說齣自己意見，就不要過度期待她是個“好孩子”
要培養孩子“不給他人添麻煩”的道德心
在過傢傢遊戲或圖畫書的故事中注入感情有利於促進孩子社會性的發展
女孩之間吵架，父母首先要在情緒上接受
讓孩子自由地做想做的事，可以讓她抒發一些不容易對外宣泄的情緒
第7章6歲培養“自我肯定意識”
愛自己進而肯定自己
媽媽幸福孩子就會幸福
相信孩子能行，孩子的能力就會提高
確認“為孩子，還是為自己”，避免過度乾涉
迷茫時緊緊地抱住孩子7秒鍾，不安就會得到緩解
結語

精彩書摘

　　第1章0歲培養“感性”
　　溫柔的錶情和語言對女孩的成長至關重要
　　生養過男孩的媽媽第一次抱女孩的時候，一定會覺得這孩子怎麼那麼乖那麼老實啊，因為男孩子總是手腳亂打亂踢，眼睛四處張望，經常哇哇大哭、讓人摸不著頭腦，女孩給人感覺則像能用心與母親作交流一樣。
　　是不是女孩天生就溫柔老實，男孩天生就淘氣愛鬧呢？當然不是，因為也有淘氣的女孩和老實的男孩子。不過，可以肯定的是，男孩女孩天生有著明顯不同的特徵。
　　有一種為嬰兒設計的玩具，可以發齣丁丁當當的聲響。有實驗錶明，當有人拿著玩具走近的時候，男孩會一直盯著被晃動發齣聲響的玩具看，而女孩則會盯著手拿玩具的女性實驗員的臉看。男孩子容易對活動的東西産生興趣，女孩則對人的錶情感興趣。也是由於這個原因，等他們再大一點，男孩子就會開始喜歡玩玩具汽車，女孩則會熱衷於過傢傢這樣的遊戲。據說這是由於男女的眼部構造天生存在差異所緻。男孩子的眼睛擅長捕捉活動的物體分辨其位置關係，女孩的眼睛則擅長分辨物體的形狀和細微的變化，所以女孩更容易通過錶情察覺到媽媽的情緒。媽媽在笑著看著我、媽媽好像很忙似的走過來麵無錶情地幫我換瞭紙尿褲、媽媽給我喂奶的時候有沒有看我等等，其實女孩總是在觀察這些的。然後，她可以判斷齣今天媽媽很溫柔，或是現在媽媽有點生氣等等。
　　當然小嬰兒都喜歡溫柔的媽媽，所以跟孩子接觸的時候一定要充滿愛意地看著她和她說話。特彆是月齡階段，是孩子在父母的疼愛中形成自信的關鍵時期。此時她還不能說話、不會走路、不能自己吃東西，是離開父母自己什麼都做不瞭的小嬰兒，所以父母必須認真對待和孩子的每一次溝通。
　　試試下麵這些做法，孩子應該會嚮你迴報以笑容的。
　　○ 孩子哭瞭，首先看著她的臉，對她說“媽媽在這裏”
　　○ 看著她給她喂奶
　　○ 換紙尿褲的時候，看著她對她說“我們來換紙尿褲瞭哦”
　　○ 開始吃輔食以後，正麵對著她一起吃飯
　　○ 孩子能趴著以後，趴下來看著她
　　○ 會爬以後，要把自己的視綫調整到孩子的高度，刺激孩子嚮前爬的意願。
　　○ 和女孩說話時要看著她的眼睛
　　現在給你換紙尿褲哦！
　　媽媽在這裏！
　　我們一起爬！
　　有的媽媽在哄孩子睡覺的時候一言不發，跟孩子沒有任何溝通，有的媽媽則會溫柔地和孩子邊講話邊哄睡。有研究錶明，後者孩子發育得更快。所以請父母認真看著孩子的眼睛，錶情豐富地與孩子接觸。
　　女孩都希望媽媽能夠跟她多講話。
　　鮮艷的色彩和不同的觸感提升女孩的感性認識
　　剛齣生的時候，男孩經常會收到藍色的禮物，而女孩多會收到粉色的禮物。可是，剛齣生的女孩真的就更喜歡粉色而不是藍色嗎？其實更準確的說法是，女孩不管藍色還是粉色都喜歡，而男孩則對這兩種顔色都談不上喜歡。這也是由於男女的眼部構造以及識彆物體的方式有差異造成的。男孩子不善於識彆顔色，而女孩可以分辨細微的顔色差彆，所以對於男孩子來說黑白這種對比鮮明的顔色更能吸引他的注意力。對於女孩來說，她們會更喜歡紅色、橙色這樣明亮鮮艷的顔色，而且也更擅長識彆紅色和粉色、藍色和綠色之間細微的差異。不隻是顔色，據說女孩還擅長分辨物體質感上的差異。
　　顔色明亮鮮艷的玩具
　　觸感柔軟的毛巾
　　五顔六色的裝飾品
　　不同質感的物品
　　讓女孩從小接觸五顔六色不同質感的玩具可以促進她感性認識的發展。具體有以下幾種比較有效的做法。
　　○ 給孩子顔色鮮艷的東西玩
　　○ 房間裝飾要用亮色
　　○ 給孩子用的毛巾和被褥要觸感柔軟
　　○ 給孩子不同質感的玩具和物品
　　感受力，會成為孩子以後想象力的基礎。而想象力又關係到孩子以後是否能替彆人著想，是否能理解彆人的苦楚。為瞭讓孩子成為一個溫柔善良的人，從小時候開始，父母就要在不同環境中刺激孩子各種各樣的感性認識。
　　讓孩子感受各種細微的差異。
　　舒緩的音樂和兒歌對女孩特彆有用
　　給嬰兒聽古典音樂對他有好處，這種說法你聽說過嗎？實際也有數據錶明妊娠期間多聽舒緩的音樂，孩子齣生以後食欲會更好，長得也更快。也就是說舒緩的音樂對孩子來說是有積極作用的。
　　可是還有一點是大傢可能不知道的，那就是給男孩子聽音樂基本沒有什麼作用。也就是，給女孩聽音樂可能會促進孩子更快成長，但男孩子基本不會有什麼變化。這是由於男孩女孩小時候的聽力差異造成的。人們常說女孩說話早，實際上女孩的聽力也比男孩子好，細小的聲響女孩也能聽得見，所以她們理解和學習語言更快。因此，父母要多唱兒歌給女孩聽。女寶寶本來就喜歡媽媽溫柔的錶情，再加上媽媽溫柔的歌聲的話，一定能夠達到促進孩子身心發育、穩定情緒的作用。
　　不過，反過來因為女孩聽力好，所以她們也更容易聽到不想聽的聲音。
　　女孩能夠通過媽媽的語調聽齣媽媽的心情好壞，所以對女孩說話的時候媽媽切記要語調柔和。還有，給孩子喂奶的時候或是孩子睡覺的時候，要多留意周圍的生活噪聲，最好能給孩子創造一個安靜舒適的環境。女孩對聲音的大小和音調高低也很敏感，所以爸爸要注意用比平時更小聲、更溫柔的語調跟孩子說話。
　　女孩耳朵更好哦！
　　將敏感的女孩養得沉穩些
　　女孩一般來說會比較安靜沉穩，但是每個孩子有每個孩子的個性，所以也有不是這樣的。例如比較敏感的孩子，給她吃奶她哼哼唧唧哭個不停；看她睏瞭往床上一放她馬上生氣大哭；好不容易哄睡瞭，一點點聲響或晃動又能把她吵醒。這樣的孩子會讓媽媽覺得很棘手很難帶，好不容易大一點瞭又會有新的睏擾。這樣的孩子通常很沒主見，被小朋友搶瞭玩具就隻會哭，上幼兒園也很難適應，每天早上都哭著不肯上學等等。總算適應瞭集體生活，可能又會因為朋友說瞭討厭她之類的話哭著跑迴傢來。可能有的父母會因為孩子的這種個性而苦惱，甚至擔心“我傢孩子這麼敏感，將來可怎麼辦啊？”。但是，小嬰兒也有自己天生的個性，敏感也是她個性的一部分。敏感的孩子更善於察覺對方的情緒，更會替人著想。她們善於觀察又勤奮，一旦找到某件感興趣的事情就能將自己的潛力發揮齣來。
　　敏感的孩子比普通的孩子感受力更強，身處相同環境中，她們會覺得聲音更大、光綫更刺眼、冷暖感覺更強烈。因此，當這樣的孩子要睡覺的時候，父母一定要保證環境安靜，不要有大的聲響和強烈的光綫刺激。她們哭鬧的時候父母要多背多抱，也可以模仿胎內環境，用柔軟的毛毯給她包裹起來哄睡。
　　隨著月齡增長，孩子開始能夠讀取媽媽的聲調和錶情。當媽媽很忙、語氣不好、錶情嚴肅的時候，孩子會敏感地察覺到這種不同，變得不安起來。所以媽媽要更辛苦一點，與孩子接觸的時候要保持心情平靜，盡量避免當著孩子的麵批評大孩子或與傢人吵架。
　　敏感的女孩特彆多，當然也有敏感的男孩子，父母采用同樣的相處方式就可以瞭。
　　○ 平靜地和孩子說話
　　我是爸爸，今天
　　你乖不乖啊？
　　誒？
　　怎麼瞭
　　孩子覺得你聲音太大瞭。
　　你要溫柔
　　平靜地和
　　她說話。
　　不過也有個性和行動方式完全相反的孩子。這樣的孩子在睡覺的時候，就算周圍聲音很大，燈光很亮，她們也沒關係；有時，你批評她她也跟沒聽見一樣。與這樣的孩子相處的時候就不用特彆小心瞭。
　　每個孩子都是不一樣的，就算是兄弟姐妹也存在差異，所以父母要知道與孩子相處的方式要因人而異。
　　敏感也是個性。
　　多多外齣增強五感感受力
　　女孩總是很可愛，她們睡覺安穩，媽媽一看她她就笑，所以父母經常會讓她一直在傢裏悠閑地玩耍。可是，這樣太可惜瞭，因為0歲階段是女孩感性認識快速發展的重要時期。感性與五感功能密切相關，孩子通過看、聽、嗅、品嘗、觸摸等行為來認識世界，所以當孩子4個月以後身體情況穩定瞭，就可以趁孩子醒著情緒好的時候帶她齣去散散步。
　　帶孩子散步的時候背著、抱著要比坐嬰兒車好，因為孩子與媽媽貼在一起的時候最安心，而安心的散步纔能促進智力的發育。一起散步的時候媽媽要把看到的、聽到的、觸摸到的、嗅到的等所有自己能感受到的東西都用語言講給孩子聽。
　　○ “今天的風很冷是吧，臉蛋都吹得涼涼的！”
　　○ “樹葉已經變紅瞭，鞦天到瞭！”
　　○ “天陰陰的，是不是要下雨啊？”
　　○ “看螞蟻在爬誒，它們是不是要迴傢呢？”
　　○ “好暖和，因為太陽公公齣來瞭。”
　　○ “真好聞，是丹桂花的香味！”
　　○ “樹葉嘩啦嘩啦響呢！”
　　○ “鬆樹葉一根一根的。”
　　○ “這朵花是紅色的，這朵是黃色的。”
　　○ “這是水的聲音，河水在流淌。”
　　○ “蟲子在叫，是不是蟬啊？”
　　一顆善於感受的心最終會轉化成想象力，想象力又是可以描繪未來夢想、體會他人心情、讓人變得善良溫柔的非常重要的能力。想象力的基礎，也就是感受力，是要從孩子月齡階段就開始培養的。現在孩子還小可能看不齣來，但是月齡階段感受經驗豐富的孩子，到瞭2歲左右語言能力會有急速的發展，而且也會展現齣在音樂、繪畫等藝術方麵和運動方麵的興趣和能力來。嬰兒階段獨有的親子時間裏，一定幫助孩子多多感受不同的事物。
　　讓孩子接觸豐富多彩的世界，0歲階段她也能明白。
　　第2章1歲培養“自主性”
　　“快看快看”--這是孩子成長的錶現，父母要認真迴應
　　剛滿1歲的孩子經常會一邊指著某樣東西一邊“啊啊”地叫，似乎在努力地想要跟你說什麼。這種用手指物的行為是1歲孩子重要的發育錶現。齣現這個姿勢首先證明孩子有瞭想要瞭解的自己感興趣的東西。從此以後，媽媽就不再是一個人自言自語瞭，而是可以從孩子感興趣的事物齣發展開與孩子的談話。媽媽要仔細留意孩子是不是在用手指著什麼，然後告訴她“那是貓”。每一次孩子“啊啊”叫的時候媽媽都要告訴她一遍“那是貓”，這樣孩子就能理解那是貓瞭。不要使用喵喵、汪汪、嘀嘀等小孩話告訴孩子，而要告訴她正確的說法“貓”（或狗、車），這樣孩子纔能學會一個一個的小知識。此外，當你為孩子不斷變聰明而高興的時候，也可以自嘲一下自己在外人眼中的“傻樣”。
　　當孩子開始用手指物，就說明孩子已經開始學習與人溝通瞭。“啊啊”叫其實是孩子想要和媽媽說話的意思，所以當孩子叫的時候，即使再忙也要看著孩子的眼睛，認真地給予迴應，圍繞孩子所指目標展開話題，而不能敷衍幾句瞭事。如果孩子指物的時候是伸開整個手掌來指的，就說明她手指的運動能力尚未發育成熟，媽媽應該多和孩子玩抓握物體的遊戲，洗澡以後也可以幫助孩子轉動每一根手指，給予適當刺激。
　　○ 反復多次教給她，孩子掌握的知識自然越來越多
　　啊--
　　啊--
　　貓在伸懶腰呢！
　　貓正在生氣。
　　啊--
　　啊--
　　貓在睡覺呢！
　　另外，有的孩子想要引起父母注意的時候不是用手去指，而是通過拽父母衣服等方式錶達，我們稱之為“Crane Behavior”。當孩子齣現這樣的行為的時候，父母要跟孩子一起走到目標物附近，然後指著目標物告訴孩子“這是貓”，親身示範孩子具體應該如何做。
　　孩子“快看快看”的行為對於她對事物的理解、語言能力的發展、與他人間的交流有重要的意義，所以父母應該為孩子的成長而高興--“她現在對這些東西感興趣瞭啊”，同時認真地迴應孩子。
　　要對孩子越來越廣泛的興趣愛好給予足夠的關注。
　　讓孩子多爬，促進她健康成長
　　1歲以後，孩子就會亂爬亂跑瞭。女孩一般走路會更早一些。但是父母不應該單純地認為“走路越早越好”，必須讓孩子充分地爬行。現如今生活方式和過去不一樣瞭，很多時候就算想讓孩子爬，傢裏也沒有那麼大的地方，桌椅傢具堆滿瞭整個屋子，所以很多孩子都是沒怎麼爬就開始走路瞭。再加上女孩更喜歡模仿媽媽和其他人的行為，所以看到兄弟姐妹或父母走路的樣子，很快就學會怎麼走路瞭。但是，爬行可以鍛煉到孩子手臂和上半身的力量，這都是孩子保持身體姿勢正確的重要肌肉群。手臂有勁瞭纔能在摔倒的時候撐起身體，嚮後倒時必須要靠腹部的力量弓起背讓屁股先著地。如果孩子手臂和上半身力量不夠的話，嚮前摔倒就會直接摔到臉，嚮後倒則會磕到頭。想要鍛煉孩子的手臂和上半身力量，爬是最好的運動。
　　可是，不管父母多想讓孩子爬，她就是想站想走，你也沒辦法啊。這種時候，父母就要放低身體，采用一樣的爬姿來和孩子做遊戲。女孩特彆喜歡模仿大人，喜歡和大人一起活動，所以如果媽媽先趴下呈四腳爬姿勢（膝蓋不著地的爬），然後對孩子說“你能嗎？”，她一定會高興地和媽媽一起鍛煉上半身的。
　　此外，讓孩子爬樓梯也是很有效的鍛煉方式，因為1歲多的小孩走路還不穩，讓她上樓梯她一定會手腳並用的。而日常生活中最有效的鍛煉孩子上肢力量的方法是，媽媽和她牽手時隻伸齣自己的一個手指讓她使勁拉住。我們經常看到有人握著孩子的手把她拉起來，這樣做真是白白浪費瞭孩子鍛煉的好機會。因為抓、握動作是可以鍛煉孩子的握力和臂力的，但是一定要讓孩子主動施力。對孩子的運動能力發展最好的玩具就是室內攀爬架，隻要把它往屋子裏一放，孩子就自然會動用手臂的力量玩起來，孩子上半身力量會逐漸變強。所以房屋比較寬敞的傢庭可以設置一個試試。傢裏有女孩的父母更不希望孩子摔倒傷到臉，所以一定要有意識地把孩子養得很結實！
　　和孩子一起爬
　　利用攀爬架鍛煉孩子的上半身肌肉效果很好
　　手臂和上半身力量大瞭，孩子就不容易摔倒。
　　多讓她自己動手，父母不要過度插手，培養孩子做事的積極性
　　小孩1歲多，不管是男孩還是女孩，正是淘氣、讓父母睏擾的時期。看到紙巾盒就把紙巾都抽齣來，看到沙拉醬就把它擠光光，看到插座就用手指頭捅，屋裏的所有櫃門也都全部打開等等，真是一刻都不能不看 決定女孩一生的0~6歲育兒法 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

吃喝拉撒睡，全在京東買。

評分☆☆☆☆☆

不錯的書。

評分☆☆☆☆☆

過年都可以送的那麼快。非常厲害，不愧是京東。好評。

評分☆☆☆☆☆

買來教育孩子的 寫的不錯

評分☆☆☆☆☆

挺不錯的，學習瞭不少，還會繼續購買的嗬。

評分☆☆☆☆☆

非常好很實用

評分☆☆☆☆☆

東西還挺不錯

評分☆☆☆☆☆

這本書一直被推薦，簡體中文版好看易懂，不錯

評分☆☆☆☆☆

很薄的一本書，不值

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