強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚繼續奔跑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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木水月亮 著

圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 人生
• 感悟
• 奮鬥
• 堅持
• 逆境
• 自我救贖
• 情緒
• 正能量

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538586862

版次：1

商品编码：11620306

包装：软精装

开本：32开

出版时间：2015-03-01

用纸：纯质纸

页数：208

編輯推薦

適讀人群 ：大眾
　　

★獻給都市中焦躁不安睏惑迷茫的年輕人！無論路再遠再長，無論走或跑，無論你背負著多少，想哭，也要邊走邊哭。因為你知道，不能停！
　　

★全彩四色！90位強者，90種人生路，總有一種，與你，與我，與每一位拿起這本書的人，有過交集。

★90個感人的勵誌故事，90句激勵瞭數十萬人的暖心話，200組唯美插圖，這是構築給年輕人的完美勵誌書。

★YOU ARE THE RUNNING MAN！從容麵對一切，砍掉那些不必要的念想，給自己一個不畏懼的未來。

內容簡介

　　我們最終都要跟年輕的自己揮手告彆。

　　人生的每一次考驗，都是成長的必修課。

　　成熟不是心變老，頭低下，

　　強者不是踩踏他人，目空一切，

　　而是淚在眼眶裏打轉，嘴角卻還掛著微笑。

　　你可以哭泣，但是不能停滯；

　　你可以稚嫩，但是不能示弱。

　　無論道路多麼泥濘不堪，難以下腳，

　　就讓眼淚洗滌一切，然後，繼續奔跑。

作者簡介

　　木水月亮，暢銷書策劃人，知名專欄作傢。外錶柔弱，內心剛強。獨自在異地打拼6年，安靜優雅，摸爬滾打。

內頁插圖

目錄

Part1　隻要我還有痛苦，你就不能說我一無所有You can't say I have nothing when I have pain今天覺得痛苦的事恰恰是將來炫耀的資本　2Today's pain is the capital in future存在，便有希望　4Breath means hope平凡亦可　6Ordinary road失去熱忱，就損傷瞭靈魂　8To give up enthusiasm wrinkles the soul喚醒深藏於心底的激情　12Wake up your passion deep in your heart倔強地笑到最後　16He who laughs last, laughs best每個人都可以獲得自己的精彩　18Everyone can live a wonderful life凡是看得見未來的人，都能掌握現在　20Prepare for the future by handling your presentPart2　風雨後不一定有彩虹，但至少會萬裏晴空There should be sunshine after rain用樂觀的心態，看最美的風景　24Optimism is the most important於絕望中尋找希望　28Hew is tone of hope, out of a mountain of despair把自身塑造成它所選擇的模樣　30Put itself as it chooses心嚮美好的方嚮看齊　32Head for a bright life態度締造人生　36Attitude is everything未來是現在的延伸　40The future is an extension of present人生沒有絕境　42Life is not despair將心比心　44Feel for others活在當下　48Live in the momentPart3　沒有在荊棘裏碾過的人，不足以談人生Ever cry, never life用挫摺丈量生命的寬度　54Use setbacks to measure the width of life加倍的磨難帶來加倍的收獲　58Double tribulation brings double harvest逆境磨煉人生　60The school of hard knocks in life苦難是化瞭裝的幸福　64Suffering is the happiness in disguise不要性急地跑在失敗前麵　66Don't rush to run in front of the failure從頭也能再次來過　70All over againPart4　未來的你一定會感謝現在這個拼命的自己You will appreciate your efforts today此時此刻，就是最年輕最有希望的一刻　74It's the youngest and most promising moment心靈越純淨，力量越強大　76The more pure your soul is, the stronger you will be無論何時，藉口都隻是藉口　80Whenever, excuses are just excuses改變人生隻能靠自己　84People only can rely their own勇敢地做自己的上帝　88Be brave to be your own god你的價值決定生命的重量　90Your value determines the weight of lifePart5　越是艱難的歲月，日子越要認真過People living deeply have no fear of hard times請一直堅持下去，直到抵達終點　94Please stick to it, until you reach the end學會享受寂寞，一點點為理想添磚加瓦　98Learn to enjoy loneliness for your dream life堅韌是翻轉人生的力量　100Tenacity is the power to change your life包容他人，自己的世界因此海闊天空　102Pardon others to gain morePart6　做最好的自己，享受生活而非被生活奴役Do your best, and enjoy life改變世界從改變自己開始　104Change the world starting with yourself把耳朵叫醒　108Wake up your mind給憂慮一個便捷的齣口　110A quick channel for your worry請自信，否則彆人更沒有理由相信你　114Please believe in yourself不以當下錶現丈量未來　118Now is not equal to the future馴服習慣為自己服務　120Control of your habits麵對陽光，你就會看不到陰影　122Keep your face to the sunshine and you can not see the shadowPart7　一直嚮前看，那是希望所在的地方There is always hope,so look straight ahead人生需要摺騰　126You should create your life in the way you want it可以抱怨，但請適可而止　130Close complaining mouth彆為打翻的牛奶哭泣　132Never cry over the spilt milk比過去更重要的是現在和將來　134The present and the future is more important than the past在責罵中快速成長　136Grow in blame禍兮福所倚　138Misfortune, that is where happiness depends從失敗中收獲智慧　142Wisdom usually grows out of failurePart8　得失相依，在捨棄中獲得One cannot make an omelet without breaking eggs捨棄，是為瞭加倍獲得　144Give up in order to get more讓記憶學會選擇　148Pick and choose memories to keep再長久的名聲也是短暫的　152Glory is fleeting急流之中敢於勇退　154Get out now學會在逼仄中彎腰和側身　156Learn to bend over in the narrow road“不可能”是自己給自己的咒語 　158"Impossible" is the mantra of yourself推開那扇虛掩的門　162Push the unlocked doorPart9　隻要仰起頭，就能看見生命的光暈You can see the light of life when you raise your head生活是玫瑰，苦難也芬芳　166Life is a rose, suffering may be sweet現在就行動　168Act now心若在，夢就在　170Dream is with your heart讓命運見證奇跡　172Miracle proves everything幸運從不曾將你遺忘　174Fortune never forget youPart10　從容淡定，以花開的姿態生活Control your life like a flower從容的力量　178The strength of serenity享受生命的快樂　180Enjoy life另一種美　182Another kind of beauty一份感恩一份平和，一份進取一份收獲　184No pains, no gains生命就在一呼一吸間　188Life is in the breath調整生命的樂器　190Life is like a musical instrument在自然中體悟生命本真　192Learn the meaning of life in nature

精彩書摘

　　從容的力量
　　許多人在遇到緊急情況時，總是會錶現齣驚慌、忙亂。這種反應對解決問題沒有絲毫的幫助，有時反而會令事情越來越糟。唯有淡定從容纔是解決問題的最好方法。
　　日本的江戶時期，社會局勢很不穩定，當時的武士、浪人都恃自身的武藝而橫行霸道。某次，一位非常有名的茶師被告之將隨主人去京城一趟。茶師對主人說：“您看，我手無縛雞之力，又沒有能力保護自己，萬一在路上遇到壞人怎麼辦？我就不去瞭吧。”
　　“不行，我每天都得喝你泡的茶，怎麼能不帶上你呢。我看這樣吧，你就佩上一把劍，扮成武士的樣子，或許這樣就沒有人敢惹你瞭。”主人說。茶師見無法說服主人，隻好換上武士的衣服，跟著主人去瞭京城。
　　一天，在京城的大街上，茶師遇到瞭一個浪人，還來不及避開，那個浪人就舉劍嚮茶師挑釁說：“你也是武士，那咱倆比比劍吧。”
　　“我不懂武功，隻是個茶師。”茶師戰戰兢兢地說。
　　“你不是一個武士而穿著武士的衣服，就是有辱尊嚴，你就更應該死在我的劍下！”浪人說。
　　茶師一想，躲是躲不過去瞭，就說，“你能不能容我幾小時，等我把主人交代的事做完，今天下午我們在郊外的南山下見麵。”浪人想瞭想答應瞭。
　　這個茶師直奔京城裏麵最著名的大武館，他看到武館外聚集著成群結隊的前來學武的人。茶師分開人群，直接來到武師的麵前，對他說：“武師，求您教給我一種作為武士的最體麵的死法吧！”
　　武師非常吃驚說：“來我這兒的所有人都是為瞭求生，你是第一個求死的。這是為什麼呢？”茶師把與浪人相遇的情形復述瞭一遍，說：“我是一名茶師，我隻會泡茶，但是今天不能不跟人傢決鬥瞭。求您教我一個辦法，我隻想死得有尊嚴一點。”
　　武師說：“那好吧，你先為我泡一次茶，然後我再告訴你辦法。”茶師很是傷感，說：“這可能是我在這個世界上泡的最後一次茶瞭。”
　　茶師做得很用心，很從容地看著山泉水在小爐上燒開，然後把茶葉放進去，洗茶，濾茶，再一點一點地把茶倒齣來，捧給武師。武師一直看著他泡茶的整個過程，他品瞭一口茶說：“這是我有生以來喝到的最好的茶瞭，我可以告訴你，你已經不必死瞭。”
　　茶師說：“您答應要教給我方法嗎？”武師說：“我不用教你什麼，你隻要記住用泡茶的心去麵對那個浪人就行瞭。”
　　茶師拜謝過武師後，就去赴約瞭。浪人已經在那兒等他。見到茶師，立刻拔齣劍來說：“你既然來瞭，那我們開始比武吧！”
　　茶師一直想著武師的話，就以泡茶的心麵對這個浪人。隻見他笑著看定瞭對方，然後從容地把帽子取下來，端端正正放在旁邊；再解開寬鬆的外衣，一點一點疊好，壓在帽子下麵；又拿齣綁帶，把裏麵的衣服袖口紮緊；然後把褲腿紮緊……他從頭到腳不慌不忙地裝束自己，一直氣定神閑。
　　對麵這個浪人越看越緊張，越看越恍惚，因為他猜不齣對手的武功究竟有多深。對方的眼神和笑容讓他越來越心虛。等到茶師全都裝束停當，最後一個動作就是拔齣劍來，把劍揮嚮瞭半空，然後停在瞭那裏，因為他也不知道再往下該怎麼辦瞭。此時，隻見浪人“撲通”一聲，就給他跪下
　　……

前言/序言

《逆風飛翔：重塑心靈的力量》 這是一本關於堅韌、成長與自我超越的生命敘事。它並非提供一蹴而就的解決方案，而是邀請讀者踏上一段探索內心深處、喚醒潛藏力量的旅程。書中沒有販賣心靈雞湯，而是通過真實而細膩的筆觸，展現個體如何在生活的洪流中，一次次跌倒又一次次爬起，最終找到屬於自己的生存之道與精神支柱。 全書以一種深刻而又不失溫情的視角，解構瞭“強大”的真正含義。它告訴我們，強大並非刀槍不入、百毒不侵，而是在脆弱中蘊含著不屈的意誌，在痛苦中孕育著前行的勇氣。作者以其敏銳的觀察力和深刻的洞察力，描繪瞭一幅幅生動的人生畫捲，那些鮮活的人物，或在職場中遭遇瓶頸，或在情感中曆經波摺，或在命運的巨輪下掙紮前行。他們並非完美無瑕的神祇，而是有血有肉、有悲有喜的普通人，正因為他們的平凡，他們的奮鬥纔顯得尤為可貴。 書中著重探討瞭“麵對”的力量。當睏境如影隨形，當絕望悄然逼近，我們並非一定要選擇逃避或麻木。相反，是勇敢地看嚮那些讓我們感到疼痛的傷口，承認它們的存在，理解它們帶來的影響，這纔是真正走嚮療愈的第一步。作者並沒有迴避現實的殘酷，而是引導讀者去審視那些隱藏在錶象之下的真實感受。它鼓勵我們去擁抱那些不那麼美好的情緒，比如沮喪、恐懼、甚至是憤怒，因為它們也是我們生命的一部分，是我們感受世界、認識自我的重要信號。 “堅持”在這本書中被賦予瞭新的解讀。它不是盲目的固執，也不是無效的消耗，而是一種有策略、有智慧的韌性。當一條路走不通時，懂得適時調整方嚮；當遭受挫摺時，能夠從中汲取經驗，而不是被失敗的陰影吞噬。書中提供瞭許多富有啓發的思考角度，幫助讀者辨析什麼纔是真正值得為之堅持的事物，以及如何在漫長而充滿未知數的堅持過程中，保持內心的清明與動力。 《逆風飛翔：重塑心靈的力量》還深入剖析瞭“成長”的內在機製。它強調，成長並非一朝一夕的蛻變，而是一個螺鏇上升、不斷自我完善的過程。每一次的挑戰，每一次的磨礪，都是一次蛻變的機會。作者通過一係列引人入勝的故事，展現瞭主角們如何在睏境中學習、反思、調整，從而實現個人價值的躍升。這種成長是內在的、深刻的，它關乎心態的轉變，關乎認知的深化，更關乎生命能量的重塑。 書中還觸及瞭“支持”的重要性。我們並非孤島，在人生的旅途中，那些來自傢人、朋友，甚至陌生人的善意，都能成為我們前行的溫暖力量。作者鼓勵讀者去建立健康的社交連接，去學會錶達需求，也去學習給予支持，因為人與人之間的聯結，往往是我們抵禦風雨最堅實的後盾。 這本書的語言風格樸實而富有力量，沒有華麗的辭藻，卻能直擊人心。它像一位老友，在你迷茫時，靜靜地陪伴在你身邊，用真誠的文字為你指引方嚮。它不是一本教你如何變得“無堅不摧”的實用手冊，而是一本幫助你理解“強大”的內在含義，喚醒你內心深處生命韌性的心靈之書。 讀完這本書，你或許不會立刻擁有飛天遁地的超能力，但你一定會對“強大”有瞭更深刻的理解，會更懂得如何在跌宕起伏的人生中，不被睏難壓垮，不被痛苦擊倒，而是選擇含著眼淚，依然選擇繼續奔跑，去追尋屬於自己的那片光亮。它是一次心靈的洗禮，一次關於生命力量的鄭重宣言。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的感受，可以用“厚重”來形容。它不是那種輕鬆的讀物，需要你沉下心來，去細細品味。書中的故事，像是一幅幅精心繪製的畫捲，展現瞭人生百態，也描繪瞭人性的復雜。我最深刻的印象是，書中的“強者”們，並沒有因為他們的成就而變得高高在上，他們依然保留著一顆謙卑的心，對生活充滿敬畏。他們懂得，每一次的成功，都離不開背後無數的汗水和付齣。而每一次的失敗，也都是成長的養分。我尤其欣賞書裏對“堅持”的詮釋。它並沒有鼓吹那種不撞南牆不迴頭的魯莽，而是強調一種智慧的堅持，一種在看清現實後，依然選擇不放棄的態度。這種堅持，不是盲目的，而是建立在深刻的自我認知和對未來的清晰規劃之上。讀完之後，我感覺自己對“成功”的定義都有瞭新的理解。它不再是單一的物質財富或者名譽地位，而是一種內在的成長，一種精神的豐盈。它讓我意識到，生命的意義，在於不斷地超越自我，在於在每一次跌倒後，都能找到站起來的力量。這本書就像是一位智者，用他的人生經驗，引導我去思考，去感悟，去發現生命中那些真正重要的東西。

评分☆☆☆☆☆

怎麼說呢，這本書給我的感覺就像是參加瞭一場漫長而艱辛的徒步旅行，你以為終點就在眼前，卻總有新的山巒阻擋；你以為自己已經精疲力盡，卻又在隊友的鼓勵下，咬牙繼續。書中的人物並不是那種遙不可及的英雄，他們會犯錯，會迷茫，會在深夜裏懷疑自己的一切。但正是這種真實，讓我深深著迷。我特彆喜歡書裏對細節的描繪，比如角色在麵對睏境時，那些細微的心理變化，那些不自覺的小動作，都刻畫得入木三分。讀到某個情節時，我甚至能感受到角色內心的那種糾結和疼痛，仿佛自己也置身其中。這本書讓我意識到，成長從來都不是一帆風順的，它往往伴隨著痛苦和犧牲。但正是這些經曆，纔讓我們變得更加堅韌，更加成熟。它沒有提供簡單的解決方案，卻提供瞭一種看待問題的新視角。它告訴我，即使身處絕境，隻要還有一絲希望，就值得去拼搏。這種精神的力量，比任何華麗的辭藻都要來得震撼。讀完這本書，我感覺自己好像經曆瞭一次洗禮，那些曾經壓在我心頭的重擔，似乎也變得輕盈瞭一些。我開始審視自己，那些我一直迴避的睏難，那些我一直害怕麵對的挑戰，我發現，我也可以像書中的人物一樣，鼓起勇氣，去迎接它們。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻開這本書，我其實是帶著一絲懷疑的。我總覺得，人生已經夠苦瞭，不太想再看一些過於沉重的東西。然而，這本書卻以一種溫柔而堅定的方式，擊中瞭我的內心。它所描繪的“強者”，不是那種刀槍不入的超人，而是那些在平凡生活中，依然選擇不嚮命運低頭的人。我特彆喜歡書裏對情感的刻畫，那種微妙的喜怒哀樂，那種深藏在心底的孤獨和渴望，都被描繪得淋灕盡緻。我常常會因為書中角色的遭遇而感同身受，甚至會為他們流下眼淚。但是，這種眼淚，並不是絕望的哭泣，而是一種釋懷，一種理解，一種對生命復雜性的接納。這本書讓我明白，脆弱並不是一種恥辱，而是一種力量的源泉。當我們允許自己去感受痛苦，去承認自己的不足時，我們反而能獲得更強大的力量去麵對挑戰。它讓我不再害怕失敗，不再畏懼未知。它告訴我，即使前方充滿荊棘，隻要我們懷揣著希望，帶著一顆不屈的心，我們就能找到屬於自己的光芒。這本書就像是一盞燈，照亮瞭我心中那些曾經黑暗的角落，讓我看到瞭前進的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是意外地觸動瞭我。我以為它會是那種熱血沸騰、告訴你“你就是最棒的”之類的雞湯讀物，結果它給我的感覺更像是深夜裏，一個同樣迷茫、同樣疲憊的朋友，拍瞭拍我的肩膀，低聲訴說他的經曆。書裏描繪的那些“強者”，他們並非生來無畏，也並非刀槍不入。相反，他們的脆弱、他們的掙紮、他們的恐懼，被赤裸裸地展現在讀者麵前。我記得其中一個角色，在經曆瞭一次巨大的失敗後，整個人幾乎要崩潰，但就是在那個最黑暗的時刻，他並沒有選擇放棄，而是默默地收拾起破碎的信心，一點點地找迴前進的勇氣。這種“含著眼淚繼續奔跑”的狀態，比那種無所畏懼的“戰神”形象，更能讓我産生共鳴。它讓我明白，所謂的強大，不是沒有弱點，而是擁有在意識到自己弱點後，依然選擇站起來，繼續前行的力量。讀這本書的過程中，我常常會停下來，反思自己的過往，那些曾經讓我退縮的時刻，那些讓我想要放棄的瞬間，原來也都是我在“含著眼淚奔跑”的證明。它沒有給我直接的答案，卻給瞭我一種理解，一種接納，一種來自內心深處的鼓勵，讓我覺得，原來我也可以不那麼完美，也可以帶著傷痕，依然勇敢地走嚮遠方。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的內容，比我預期的要豐富得多，也深刻得多。它不是那種讀完就忘的快餐式讀物，而是會讓你在閤上書頁後，依然久久迴味，甚至會對自己的生活産生一些微妙的改變。我印象最深刻的是，書中的許多故事，都展現瞭人在逆境中的堅韌和智慧。他們沒有被睏難壓倒，而是積極地去尋找解決問題的辦法，去適應環境的變化。這種積極的態度，讓我深受啓發。我一直以為，“強者”就應該是那種永遠不會感到疼痛的人，但這本書打破瞭我的這種認知。它告訴我，真正的強大，恰恰在於能夠直麵自己的疼痛，並且依然選擇前進。這種“含著眼淚奔跑”的姿態，比任何“無敵”的設定都來得更加真實和動人。它讓我明白，人生就是一個不斷試錯，不斷學習，不斷成長的過程。即使犯瞭錯誤，即使遭遇瞭失敗，隻要我們不放棄，總會找到屬於自己的齣路。這本書就像是一位循循善誘的長者，用他的智慧和經驗，教會我如何去麵對人生的起伏，如何去成為一個更加堅強，更加有韌性的人。它讓我對未來充滿瞭期待，也讓我更加珍惜當下所擁有的一切。

评分☆☆☆☆☆

没事看看 也还不错………………………

评分☆☆☆☆☆

最近在家休息，所以买书充电，挺好的一本书

评分☆☆☆☆☆

最近在家休息，所以买书充电，挺好的一本书

评分☆☆☆☆☆

好书喜欢值得收藏以后还会买

评分☆☆☆☆☆

感觉还可以吧，给别人买的

评分☆☆☆☆☆

还行吧，还没仔细看，看完再评

评分☆☆☆☆☆

完全的作文素材书，跟想象的不一样，不过书还不错

评分☆☆☆☆☆

强者不是没有眼泪，而是含着眼泪继续奔跑 .

评分☆☆☆☆☆

书质量好，包装不错，值得一看。