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編輯推薦

　　網絡有一句流行語：一個女人的一生，22年的公主，1天的皇後，10個月的貴妃，剩下的幾十年都是平民。為瞭這寶貴的一天，準新娘們都會提前半年甚至一年就開始準備，但由於沒有經驗、心理緊張，當婚禮真正來臨時，每位準新娘還是會理不齣頭緒，找不到具體該從哪一步做起，這本《打造完美新娘》便能為您帶來誠懇的建議、專業的指南，從“美麗手冊”“縴體手冊”“婚紗手冊”“配飾手冊”“健康手冊”五個方麵，為準新娘們列齣瞭從美顔美體到飲食營養、從婚紗禮服到首飾配飾、從婚禮現場到洞房花燭的極富參考性的行為指南。

內容簡介

　　每個女孩都希望能在婚禮當天以美麗的形象齣現，但無論是造型、身材、婚紗、鑽戒、飲食健康……一切都讓沒有任何經驗的準新娘們無所適從。《打造完美新娘》從美麗手冊、縴體手冊、婚紗手冊、配飾手冊、健康手冊五個方麵全麵介紹婚前女孩的新娘課程，為準新娘們解開所有疑慮。《打造完美新娘》不僅適閤準新娘及待嫁女孩使用，也適閤廣大愛美女性閱讀參考。

內頁插圖

目錄

第一章 美麗手冊
第一節 皮膚護理篇
麵部美容護理倒計時
打造優雅美頸
好後背更自信
不可小覷的焦點之胸
第二節 性質養護篇
護好秀發從基礎開始——正確洗發
不再為發質的護理而鬱悶——各種發質的正確護理
錦上添花的染發——染發的對與錯
幾款不同風格的新娘盤發
第三節 化妝技巧篇
因麵製宜，根據臉型來造靚容顔
因色製宜，根據膚色來增添光彩
有備無患，細心打造現場急救妝
幾款流行的新娘妝容
第四節 容顔飲食褊
春季護膚養顔食譜
夏季護膚養顔食譜
鞦季護膚養顔食譜
鼕季護膚養顔食譜
明目篇
豐胸篇
烏發篇

第二章 縴體手冊
第一節 基礎縴體健身篇
女人身體麯綫形態美的比例標準
6個好姿勢雕塑身體麯綫
如何判斷自己屬於什麼體質
熱性體質、寒性體質自測
隻要吃得對，減肥從此不怕吃
隻要動得對，就可以楚楚動人
神奇經絡也可以減肥
小小颳痧不僅可以排毒也可減肥
熬夜和短眠，肥胖的大幫凶
減肥也要順應生理周期
第二節 局部減肥篇
變臉成為迷人的V臉型
甩掉壯碩的麒麟臂
與小“腹”婆說拜拜
吃掉小腹贅肉
練就修長縴細名模腿
第三節 縴體減肥飲食篇
瘦身又滋補，木瓜豬肚湯
美味兼減肥，菠菜煎餅
清熱利濕宜減肥，絲瓜苦瓜雙瓜湯
通暢利便更減肥，清炒韭菜
美味又好吃，瘦肉煲銀耳
減肥好靚湯，鼕瓜蝦米湯

第三章 婚紗手冊
第一節 挑選最美麗的嫁衣
婚紗的五個基本款型
挑選婚紗的必要步驟
不同身材的新娘如何選擇婚紗
不同膚色的新娘如何選擇婚紗
不同身材的新娘如何選擇禮服
不同臉型的新娘如何選擇禮服
婚紗的材質和整體風格
第二節 尋找自己的專屬嫁衣
設計自己的整體風格
浪漫夢幻的西式婚紗
清新淡雅的韓國風
個性張揚的民族服飾
讓旗袍為你錦上添花
高貴復古型
性感驚艷型
多彩絕倫型
時尚另類型
第三節 天使新娘的最佳搭配
漂亮頭紗挑選全攻略
手套與婚紗的完美組閤
好鞋子也能讓新娘風光無限
創意無限的新娘美甲
略用香水更能風迷眾人
第四節 紅茶也得綠葉配，伴娘服飾攻略

第四章 配飾手冊
第一節 選購鑽戒的基本原則
挑選戒指時要注意什麼
鑲嵌鑽戒底托的選擇
如何區彆鉑金與白銀
鑽戒佩戴的大小
第二節 選購鑽成的地方
第三節 結婚戒指的分類
永不退場的流行——黃金戒指
愛情永恒的象徵——鑽石戒指
矜貴典雅的氣質——珍珠戒指
彆具一格的私有——定製戒指
如何定製情侶對戒
第四節 戒指和手型及其他的搭配
第五節 項鏈與配飾：畫龍點睛之筆
項鏈的款式和種類
新娘選擇項鏈準則
婚禮配飾為新娘增光添彩

第五章 健康手冊
第一節 準新娘的心理變化
第二節 瞭解身體的“性”福區
第三節 必須知道的避孕法
第四節 以飲食調節 身體
打造完美新娘 [Perfect Bride] 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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