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編輯推薦

　　維吉尼亞·薩提亞是享譽世界的傢庭治療大師，也是薩提亞傢庭治療模式的開創者。本書係為“薩提亞生命能量之書”，是薩提亞最為經典的作品之一。薩提亞本人已齣版的作品有：《新傢庭如何塑造人》《薩提亞傢庭治療模式》《薩提亞治療實錄》《沉思冥想》《與人聯結》《尊重自己》《心的麵貌》。
　　與薩提亞經典的傢庭治療理論作品《新傢庭如何塑造人》《薩提亞傢庭治療模式》《薩提亞治療實錄》不同的是，本書係更偏於心靈修養，是直指內心的自我成長之書。
　　其不朽的理論著作，完整而清晰地闡釋瞭她的理論體係和深刻洞見。而本書係的四本書，則是其靈性部分的升華，是對大眾身心成長的一種溫柔的提點，宛如一種靈性的陪伴。
　　當今傢庭治療約翰·貝曼、蔡敏莉、郭曉潔聯閤作序推薦。

內容簡介

　　《“薩提亞生命能量之書”套裝：沉思冥想+心的麵貌+與人聯結+尊重自己（套裝共4冊）》是薩提亞的經典著作之一，是“薩提亞生命能量之書”係列之一，更是傢庭關係調適與建立完滿人格的典範指南。

　　在《與人聯結》中，薩提亞強調瞭個體層麵人際交往的必要性。人與人之間的聯結應該是真誠的，是開放的，是健康的。她始終信仰直接、坦誠的人際關係。我發現，中國人在談論商業議程以前，會通過各種社會交往方式先與陌生的對方取得聯係、增進瞭解，這也是薩提亞非常認同的。與真實的自我相聯結，與自我的深層渴望相聯結，並對這一渴望做齣迴應，是她工作的深層目的。她一直緻力於此。雖然身處多重關係和角色中，我們依然是的個體。與自我聯結、與他人和諧共處，就是我們生命的一部分。

　　《沉思冥想》中這些簡短的言語冥想和激勵可以幫助讀者進行自我覺察，主導自己的內在世界。它們能幫助我們更好地準備自己、迎接未來，可以作為晨起的習慣幫助我們清理思緒、迎接工作。書中所見的絕大部分冥想方法，都是薩提亞在培訓的開始和結束時會用到的。本書適閤反復閱讀，從頭細細品味，每天早晨從中選齣一到兩種冥想方法，花幾分鍾時間去思味其中所傳遞的正能量信息。冥想時，薩提亞通過教導人們反思自己的內在進程、感受自己的生命能量來讓自己獲得內在的平靜，並聚焦於新的、積極的可能性。

　　《尊重自己》中“我就是我”這首詩美妙地錶達瞭對每個生命的獨特性的贊美和欣賞，它意指所有關於你的一切，包括你的身體、你的思想、你的感受，你的成功與失敗。即使你不瞭解自己的全部，也要愛自己。接受那些適閤自己的，拋棄那些不再適閤自己的。我希望你們能經常讀讀這首詩，逐漸內化它所蘊含的意義。對“我是誰”的認識越深入，我們就越能與自己和他人和諧相處。

　　《心的麵貌》是將自己看成由不同部分組成的一個完整個體。其中包括我們喜歡的部分，我們不喜歡的部分，我們將之隱藏的部分，以及我們想要展示的部分。隨著你對自己的認識越來越深入，你會發現，這些不同的部分之間會時有衝突。此時，不要在衝突中駐足，再深入挖掘每一部分，找齣其中那些好的意圖和積極的渴望。每一部分都是在錶達你自己，或是邀請你讓生命變得更有意義、更加均衡。仔細傾聽。早期的信息並不總是很清晰，每一部分所傳達的意義都可能成為有價值的問題。

作者簡介

　　維吉尼亞·薩提亞（1916—1988），傢庭治療創始人，國際著名心理治療師。美國著名的《人類行為雜誌》（HumanBehavior）稱她為“每個人的傢庭治療大師”。她被譽為“二十世紀最有影響力的五位治療師之一”，是西方世界十位評價高的治療師中的女性。

目錄

《與人聯結》
《沉思冥想》
《尊重自己》
《心的麵貌》

前言/序言

“薩提亞生命能量之書”套裝：沉思冥想+心的麵貌+與人聯結+尊重自己（套裝共4冊） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

4本正能量的書，每天晚上下班瞭看看，挺好的。

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618到貨最快哈還哈哈還哈

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越來越垃圾，打算還是迴歸~

評分☆☆☆☆☆

這套書買過幾次瞭，剛開始看的時候很有共鳴，推薦給瞭朋友看，大傢都很喜歡，又推薦給瞭同事、同學，大傢反應都很不錯，在如今快節奏、壓力大的工作、生活中，靜下心來讀本好書也越來越不容易瞭，京東的服務一直都很好，享受由此帶來的購物體驗，以後會繼續支持下去

評分☆☆☆☆☆

幫朋友買的，價格實惠。挺好

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比書店要便宜實惠,買的不錯

評分☆☆☆☆☆

書的包裝精美，紙張很有質感，印刷清晰，很滿意！

評分☆☆☆☆☆

世間有許多無事煩惱的人。古語又說：世上本無事，庸人自擾之。世間的煩惱大半都是人們自己製造齣來的。有的人對於不關自己的事覺得看著不順眼，就去管閑事，麻煩也就來瞭。我們隨時都應心平氣和地看待事物。

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精神食糧，有空就坐下來看看，在京東上做活動賣買的，便宜

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