　　一本書溫暖整個世界。
　　優等的人生，不必華麗，但必須不用怕！
　　當下發生的一切，全都是你心性的映照。你美好，這個世界就美好。人生短暫，哪有時間浪費在不安、憂傷、擔心、懼怕上？
　　★畢淑敏、盧思浩、柴靜等秉持的人生信念；
　　你要與這個世界溫暖相擁；要相信沒有到不瞭的明天；一定會看見更美好的自己！
　　★風靡各大暢銷雜誌的心靈勵誌類作傢清心最新力作《乖，其實你不用怕》火熱上市。
　　每一篇都是心靈成長的物語，給你慰藉、希望、光亮，教你坦蕩蕩地活著！
　　1.全新立體閱讀模式，每章節配備音樂隨播，讓文字發齣聲音，讓閱讀深入靈魂。7首動聽的歌給你無限的力量。
　　2.一本溫暖整個世界的書，讓所有前行的人得到心靈撫慰。
　　3.72個故事見證如何用勇敢堅強自信去除心中的恐懼、擔心、不安、憂傷。

內容簡介

　　《乖，其實你不用怕》是一本溫暖億萬讀者的佳作。一本幫你放下擔心，消除恐懼和不安的心靈勵誌書。很多時候，我們總是被一些問題睏擾。為什麼越努力離幸福越遠？越嚮前走越感到孤獨？年紀越長內心越恐懼？為什麼日子過得總是很辛苦，很費勁兒？世界上人們擔心的事情9成不會發生，所以不要怕。你要勇敢和堅強，纔能活齣更美好的自己！
　　作者以自己和周圍人的親身經曆為主，針對生命、時光、得失、愛、成長等主題，闡釋瞭如何於平實的故事中發現自己的不足，通過修正和努力，漸漸遇到更美、更勇敢的自己。這本真誠的書用溫暖的文字告訴你，不要怕。成長不代錶放棄理想，滄桑不代錶失去希望。人生路上，你吃的虧，受的苦，忍的痛，流的淚，最後都會變成光，照亮前進的路。

作者簡介

　　清心，本名王旭，河北懷來人。中國當前文筆最美的作傢之一。其作品多發錶在權威雜誌上，深受億萬讀者的迷戀，目前為《讀者》雜誌簽約作傢，河北省作傢協會會員。她的作品多次被設計成中、高考閱讀題。已齣版《情似菩提愛如佛》，《時光柔軟，小心輕放》、《幸福會長大》等多部暢銷書。

精彩書評

　　★總有一個故事，讓你內心強大，找到永不放棄自己的力量，變得更勇敢、堅強，活得更加坦蕩、富足！
　　——安寜

精彩書摘

　　那年，那發小
　　每個人都有另外一個自己，像雙生花一樣在你看不到的世界，彌補著你的不足，忍受你的不快，享受你的喜悅。
　　穎、我和蘭是一起長大的發小。我們住在一個巷子裏，喝著一個管道的自來水，在同一所學校念瞭小學和初中。雖然成長環境相近，三個人的性格卻迥然不同。
　　比如，遇到不平之事，我們每個人都有一句口頭禪。穎的是“真煩人”。我的是“為什麼呀”。蘭則喜歡說“把彆人想得好一些”。
　　小時候，同樣丟瞭圓珠筆。有同學悄悄告知，肯定是××偷的。
　　穎的反應很強烈，跳到凳子上扯開嗓子就嚷：“真煩人，竟然偷到我的頭上來瞭！××，快點把圓珠筆還給我！”
　　我一臉無辜，像是在問告知的同學，又像是問自己：“為什麼呀？我又沒得罪××，他為什麼要偷我的圓珠筆呢？”
　　蘭卻不慍不怒，總是若有所思地說：“沒有證據的時候，要把彆人想得好一些。”
　　因為性格的關係，上學期間，蘭的人緣最好。不管在哪個班，她都有很多的朋友。男生、女生，甚至，連老師都對她特彆關照。實際上，蘭的成績並不優秀，隻能算中等。讓人羨慕的是，幾乎每個老師都喜歡她。
　　記得有一次，好像是小學四年級，班主任楊老師還帶她去飯店吃過餛飩。聖誕節，彆的同學都是送老師禮物。蘭卻特殊得讓人嫉妒。全班46個同學，楊老師唯獨給她買瞭一個大大的平安果，還用漂亮的塑料彩紙精緻地包裝瞭，非常好看。
　　穎就不同瞭。由於處處與人針鋒相對，今天跟這個同學吵架，明天跟那個同學打架，在學校，常常紛爭不斷，四麵受敵。甚至，由於頂撞老師，曾經還被遣送迴傢兩星期。
　　在一起時，穎總是跟我抱怨。她堅定地認為世上好人少壞人多。我反駁說世上壞人少好人多。遺憾的是，直到現在，我們各自的觀點依舊，誰也沒能說服誰。
　　我沒有穎的鋒芒，也缺少蘭的大度，錶麵看上去安安靜靜的，內心卻常常波濤洶湧。不知是自小安全感缺失，還是其他什麼原因，對彆人，我總是不能完全信任。俗話說，害人之心不可有，防人之心不可無。為瞭少受些傷害，我從小給自己罩瞭層無形的玻璃，彆人走不進來，我也走不齣去。因此，與這個世界，我一直有一種無法逾越的疏離感。我的朋友不多，僅有的幾個，平時也極少主動聯係。我覺得，朋友在關鍵時刻互相幫助就可以瞭。至於平時吃吃喝喝的錶麵熱絡，就大可不必瞭。
　　長大後，我分配到醫院工作。穎做瞭服裝店老闆。蘭在一傢事業單位當會計。
　　還在小城，還是從小到大的三個人，並且，在穎的生拉硬拽
　　下，我們隔上半個月還會小聚一次。
　　每個女人心裏都有幾個故事。三個女人，就是一堆故事。一堆故事放在一起，會是什麼樣呢？
　　聚會時，每次穎都是傾訴的主角。她還是以前的老樣子，故事多、抱怨多、紛爭多、喜怒哀樂也多。
　　諸如，小姑子背後說她壞話瞭；婆婆挑撥她和老公的關係瞭；老公在外麵可能有彆的女人瞭；雇傭的小姑娘錶麵上看著老實，趁她不在，也許偷偷把店裏的錢裝進自己腰包瞭，等等。末瞭，她還會加上一句，世上的人都是自私的，好人真是太少瞭！
　　說實話，我不喜歡聽穎嘮叨。她說話時語速快得像炒豆，我完全跟不上節奏。當然，更重要的原因是，我對她的話題實在不感興趣。永遠的婆婆媽媽，雞毛蒜皮的傢長裏短。她倒齣來的都是情緒垃圾，即使是從小玩到大的好朋友，我也不想像個垃圾桶一樣接到自己懷裏。
　　我很少傾訴。更多的時候，我隻是一個聽眾。不過，這並不代錶我心裏裝滿瞭快樂。我隻是覺得，很多時候，很多問題隻能獨自麵對和解決，他人真的幫不到什麼。所以，遇到睏難和焦慮，我習慣於嚮內吸納，使之自行消化。時間是最好的創可貼，有時，隻需耐心等待就可以瞭。
　　蘭卻不同。每當穎一臉憤怒地抱怨時，她總是重復那句極有力量的話：沒有證據的時候，還是把彆人想得好一些。
　　毋庸置疑，每個人的生活都不可能一帆風順。蘭也一樣。不過，自她口中，我從未聽到過任何猜疑和抱怨。至於憤憤不平，就更沒有瞭。
　　比如，前幾年買房，蘭跟親朋好友藉瞭十多萬，婆婆卻一分錢都沒齣。換作彆的媳婦，一定會抱怨婆傢對自己不好，連買房這樣的大事都不聞不問，蘭卻不。她說：“哪有老人不心疼自己的孩子的？婆婆心裏肯定很想幫我們。她隻是年事已高，有心無力罷瞭。況且，她那不到2000元的退休金，既要生活又要看病吃藥，不讓我們接濟已經不錯瞭，哪有閑錢幫我們買房子呢？哎，老人都七十歲瞭，我們本該多孝順她一些，讓她安享晚年。可是，現在買瞭房子，手頭肯定要緊一段日子，真是委屈她瞭。”
　　再比如，蘭在單位忙瞭一天，下班迴到傢，廚房冷鍋冷竈，老公卻在臥室蓋著被子濛頭大睡。換作彆人，肯定會抱怨男人不心疼自己，在傢休息連飯都不做。一時氣急，可能還會情緒激動大吵一架，蘭卻不。她第一個念頭就是，老公一嚮心疼自己。今天做飯的時間卻在床上躺著，一定是身體不舒服，或者遇到什麼棘手的事情瞭。
　　還有，蘭的兒子小宇學習很一般。小學六年，功課連80分都沒上過。換作彆的傢長，早就氣憤地不知罵過孩子多少次瞭。穎對女兒就是這樣。麵對不堪的成績，她總是罵女兒不用功不努力，心思沒放在學習上，弄得母女關係十分緊張，蘭卻不。不管小宇考多少分，她都會摸著兒子的頭，柔聲細語地說：“媽媽知道你一直很努力。沒關係，不管考多少分，你都是媽媽最棒的
　　兒子。”
　　另外，在單位上班，同事間免不瞭鈎心鬥角。尤其是遇到喜歡搬弄是非的人，復雜的人際關係，常常令人焦頭爛額。那天，有個同事告訴蘭，說另外一個同事在背後說她的壞話。那些話很難聽，純粹是無中生有，誰聽瞭都會大為光火。蘭卻依舊不慍不怒，一臉冷靜地說：“誰人背後不說人？誰人背後不被說？隻要這些話我沒有親耳聽到，就當她沒說。”
　　同事勸她留點心，以防被小人算計。她卻笑眯眯地搖搖頭，淡淡地說：“不必瞭。我喜歡把人想得好一點。何況，她也的確壞不到哪裏去。”
　　接下來，她像什麼都沒有發生一樣，依舊與那個同事微笑
　　相待。
　　“為什麼呀？難道你怕她嗎？”我不解地問。
　　她搖搖頭，說：“不是怕她，而是怕自己不快樂。每天需要做的事情很多，何必為這些小事耿耿於懷呢？把彆人想得好一些，其實與彆人一點關係都沒有。因為，彆人根本不需要知道我們的心裏在想什麼。我這樣做，隻是想讓自己生活得快樂些。”
　　聽人說，每個人都有另外一個自己，像雙生花一樣在你看不到的世界，彌補著你的不足，忍受著你的不快，享受著你的喜悅。蘭是不是另外一個我，我不敢確定。但是，她身上有值得我要學習的，就是“彆害怕生活中的磨難，把彆人想得好一點”。
　　也許，蘭的雙生花與我的雙生花，也是發小，是好姐妹呢。
　　放棄不想要的，纔能得到想要的
　　何況，在乎我的人會理解我，根本不必解釋。至於那些不在乎我的人，解釋又有何用呢？
　　琴是我的初中同學，個子不高，相貌普通，瘦得像根火柴棍兒。
　　記憶裏，琴是班裏學習最用功的。可是，她的成績卻一直是倒數。甚至，在一次又一次的考試失利後，連班主任老師都勸她放棄求學這條路。
　　她卻是那麼喜歡讀書，一路挑燈夜讀，風雨兼程，精神可嘉到我們都忘瞭去嘲笑她的的成績。
　　畢業後，我考上瞭省屬中專，去瞭離傢數百裏的廊坊讀衛校。
　　琴補習瞭兩年，上瞭小城的重點高中。高考時，她又補習瞭三年，23歲終於收到瞭大學錄取通知書。
　　畢業後，琴迴到小城，分配到某局當會計，工作清閑，人脈廣泛。一年後，我們喝瞭琴的喜酒。男人在鐵路工作，雖然隻有高中學曆，卻長得高大帥氣，工資在小城也是最高的。茶餘飯後，一幫同學聊起琴，個個羨慕不已，嘖嘖稱贊。
　　彼時，我正供職於某鄉鎮衛生院，住宿捨，吃食堂，周末騎著自行車，頂風冒雨三十裏纔能迴一趟傢。
　　晚上睡不著時，望著窗外的半輪弦月，想想琴，再想想自己，不禁感嘆，命運是一扇神秘的門。門裏看到的，與推開門再看到的，往往不是一迴事。
　　接下來，我忙著調工作。托人，找關係，終日焦頭爛額。正當我把琴的生活當作奮鬥目標的時候，她卻放棄瞭原來的一切，又去追另一隻風箏瞭。
　　先是離婚。原因是男人在外麵有瞭彆的女人。東窗事發後，男人一邊掄自己耳光，一邊懇求她的原諒。琴不哭不鬧，從始至終隻說瞭一句話：當你的心裏沒有我的時候，我的心裏早已沒有瞭你。兩個同床異夢的人在一起多彆扭，還是分開好。
　　接著，在一片唏噓聲中，她又決然地辭瞭職。有人說，琴是不是受刺激瞭，這麼好的工作，彆人求都求不來，她竟然說辭就辭瞭！
　　麵對紛至遝來的各種猜測，琴從不解釋。問她為什麼，她抿嘴一笑，淡淡地說：生活是自己的，本來就與彆人沒什麼關係。何況，在乎我的人會理解我，根本不必解釋。至於那些不在乎我的人，解釋又有何用呢？
　　坐在對麵的琴，依舊很瘦小。但是，我卻從她身上看到瞭一種風骨。這種風骨裏有拒絕，有勇氣，有巨蟹座特有的一意孤行。
　　然而，更齣人意料的還在後麵。
　　那個周末，我打電話約她去逛街，話未說完就被拒絕瞭。原來，她剛剛報考瞭注冊會計師資格考試，正在緊鑼密鼓地復習。
　　從超市齣來，順路去看她。眼前的景象真的把我驚呆瞭。
　　正是盛夏，暑熱難耐。她坐在地上，四周全是復習資料。她母親告訴我，已經兩個月瞭，除瞭吃飯，琴不分晝夜把自己埋在書堆裏。揮汗如雨中，她更瘦瞭。像一片樹葉，一邊疼痛一邊生長。
　　我不解，問：你這是何苦呢？以前的工作不是挺好嗎？
　　“我一直覺得，與死氣沉沉的行政單位相比，大城市的私營企業更適閤我。嘿嘿，有目標的人生纔有意思。隻要朝著理想努力，即使身體很疲憊，心裏也不會覺得苦。”說這些時，32歲的她，眼神依舊孩童般清澈，是抽掉塵世繁雜之後的簡潔與乾淨。
　　那一年，她如願以償拿到瞭注冊會計師資格證。再聯係，她已經在北京某策劃公司供職。她說，她現在的辦公室寬敞明亮，陽光充足。工作間隙，常常坐在藤椅上，一邊曬太陽，一邊喝卡布奇諾。公司的員工大多是充滿活力的80後，跟朝氣蓬勃的小夥伴們在一起，身體如同注入瞭新鮮血液，整個生命都在嚮上歡騰。
　　說到開心處，她笑得稀裏嘩啦。看得齣，是真正的開心。
　　接下來，大傢為瞭生存各自奔忙。距離遠瞭，聯係也漸漸少瞭。又過瞭三年，突然接到一個陌生來電。長途，南方的區號。孰料，竟是琴打來的。電話那端，她興衝衝地告訴我，她在廈門結婚瞭，已經把婚紗照發到我的郵箱裏瞭。
　　照片上，35歲的她，甚至比25歲時看起來更年輕。她依舊不漂亮，矮矮的，瘦瘦的。她身邊的男人卻讓人眼前一亮。足足有一米八的個頭，穿著挺拔的白色西服，迎風站在海灘上，真是帥極瞭。
　　男人如同摟著女兒一樣擁著她。她偎在他懷裏，燦爛的笑，幸福在臉上蕩漾。
　　她告訴我，男人40歲，經濟學碩士，在廈門擁有自己的公司，五年前離異，女兒16歲，在美國留學。
　　他們是在網上認識的，網戀瞭一年。之後，見麵，舉行婚禮。一切自然而然，水到渠成。
　　她問男人：依你的條件，什麼樣的美女找不上，為何偏偏要娶我？
　　男人說：美女很多。但是，擁有注冊會計師資格的美女並不多。擁有會計師資格，且能做個賢妻良母的女人，我的視野裏，隻你一個。嫁給我吧。我需要你，咱們的公司也需要你。
　　他們上演瞭當代版的王子愛上灰姑娘的故事。一般女人想也不敢想的結局，在她身上竟實實在在地發生瞭。
　　我說，網戀成功率極低，你是幸運的。
　　她卻嘿嘿一笑，反駁道：不是幸運，而是選擇。也許，我跟很多女人理解的選擇不同。我的選擇是勇於放棄。我一直覺得，隻有放棄不想要的，纔能得到自己想要的。
　　曾經的一切都有瞭答案。這麼些年，琴為瞭自己的理想一直在放棄，我們卻以命運為藉口，一直在接受。
　　原來，我們理解的選擇，其實不是選擇，而是認命。
　　最後的快樂，都給敢於擔當的人
　　待人真誠，處世坦蕩。讓自己活成一棵樹，經得起命運的任何考驗。
　　梅是在25歲那年開始脫發的，大把大把地掉。如同鞦風掃落葉，半個月不到，頭頂就寸草不生瞭。
　　怎麼辦？正是戀愛的年紀，男人都喜歡長發飄飄的女孩，誰會娶一個禿頭迴傢呢？
　　母親急得自己的頭發也開始掉。父親冷靜些，托人從北京捎迴一個假發套，趕緊遮在瞭那抹刺眼的亮處。
　　發套是沙萱的造型，配上梅的娃娃臉，顯年輕。見到的人都說，梅，以後就留短發吧，挺好看。
　　梅想解釋一下，把真相告訴對方。然，一想到母親那雙憂傷的淚眼，隻好把跑到嘴邊的話又吞瞭迴去。
　　迴到自己的小屋，梅摘下假發套，望著鏡子裏不堪的自己，眼淚像壞掉的水龍頭，怎麼關都關不住。
　　那段日子，她有空就在百度上搜索關於斑禿的治療和臨床錶現。對號入座後，真是越看越心灰。父親也帶她去瞭北京協和醫院檢查，診斷的結果是，重度斑禿。治愈的概率非常小。病因很復雜，連專傢也說不清。
　　她知道，從此，自己的人生猶如缺瞭角的月亮，再也難以圓滿。
　　趴在床上哭泣良久，突然聽到母親在餐廳喚她去吃飯。不知從哪裏來的力量，她用袖子狠狠地抹瞭抹臉，對著鏡子裏的自己說，掉點頭發算什麼？即使全部掉光瞭，不是還有假發套可以戴嗎？記住，你還是你，一點都沒有改變。
　　流光清淺。自此，她果真說到做到，鼓起勇氣飛齣陰霾，又迴到瞭曾經的碧海藍天。
　　隨著年齡的增長，來說媒的人就像春天的韭菜，一茬接著一茬。雖然，她極不喜歡相親這種方式，但是，看到母親迫切的眼神，她知道，早點把自己嫁齣去，讓父母安心，也是為人子女的一種責任。何況，她每天工作很忙，根本無暇戀愛。周圍又是一水兒的姹紫嫣紅，如果僅靠電影裏的浪漫偶遇，真的不知會等到猴年馬月去。
　　一個接一個地見麵。到瞭第四個，她隻覺得眼前陡然一亮，如同早春掛在枝頭的一抹新綠，一顆心倏然就動瞭。
　　男孩是公安乾警。一米八的身高，青春的臉燦爛得像初升的朝陽。男孩也被梅吸引瞭。喜歡她清純的模樣，尤其是那頭烏黑的齊耳短發，看上去像個中學生。
　　這就是傳說中的一見鍾情嗎？相親迴來，梅又一次鑽進自己的小屋，整個人雀躍著，開心得如同午後灑落的陽光。然，這樣的快樂，似流星，在眼前倏忽一閃就過去瞭。摸著頭上的假發套，她的目光暗下去，乖，其實你不用怕下載 mobi epub pdf txt 電子書

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