“我沒有寫愛情，我隻是和你分享如何活好你的性彆，做好一個人。”這是素黑在《學會愛，愛》一書中的開場白。結實而堅硬，如同素黑這麼多年來堅定不移的內心。素黑在她的這本新書中，懷抱巨大的耐心，如同抽絲剝繭般展開的，其實無非是，讓讀者知道男人和女人到底是怎麼一迴事，如何麵對並認可自己的性彆，找到自己確切的性彆定位，重新上路，去學著認識自我，做自己，做真實的，忠實於身體和內心的自己，做好一個人……——豆瓣網友久久

我越來越覺得內在的平靜是一個人追求快樂的必須。做為單獨的個體，怎樣讓自己時時感覺到平和的快樂？一個人不要怕，因為我們從來都是一個人。讓自己平和、快樂、充實、強大。凡事感恩。素黑很平靜，她淡淡告訴著你我其實我們尋找的那個另一半也不過就是一個單獨的個體，我們彼此並不互相屬於。嚮內找，嚮外找？其實另一半就是你自己。隻要你足夠完整，就可以擁有愛。愛也不是那麼俠義，不過首先是要自愛。難得的平靜和安穩，是一個人珍貴的生活態度。——吐泡泡的泡

《一個人不要怕》是素黑的經典暢銷書，也是Z重要的代錶作之一，熔鑄她多年專業治療經驗與修心體驗的講座結集。在《一個人不要怕》這些閃爍著心性之光的文字中，素黑將生命中的根本睏境一一打開，為你解讀另一半的真正含義，並告訴你如何麵對孤獨、如何自處、如何與負麵記憶及情緒相處，並引L你勇敢地麵對存在的核心。《愛在136.1》素黑年度新書，也是素黑寫作生涯中Z重要的一本書！帶你穿越愛的迷霧，直抵自愛與大愛的真相！素黑說，愛不玄，愛很具體。她在《愛在136.1》中提到，優質的愛，甚至可以用物理的方法測量齣來：它的物理振頻是136.1赫茲（Hz）。《在愛中修行：暖心經典手繪本》以療愈、溫暖、明亮的插畫，與素黑式的冷靜、通透、睿智之語，感性與理性交融，引L你在閱讀的修行之中，關係的劫，擁有純粹的愛，步入成熟的智慧旅程。《放下愛》心性療愈師素黑的治療手記：52個扭轉情感頑疾的故事。標示齣52個執著、迷失、糾纏的心靈盲區與關係誤區，以清麗、柔美的插畫與素黑式通透、溫暖的療愈，嚮你昭示52種愛人、愛己，提升生命能量的方法。《在Z痛的時候加倍愛自己》這本書是給愛一麵鏡子，在你抓狂、失控、自虐、絕望、憤怒、埋怨或放棄時，好歹看一眼自己，到底是哪個環節岀狀況；這是一次自我檢閱的旅程，每個人都可以先看清楚自己，照顧好身心，裝備好能愛的條件，纔可自愛愛人。

素黑的書5冊愛在136.1 一個人不要怕如何在愛中修行放下愛在最痛的時候加倍愛自己下載 mobi epub pdf txt 電子書

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