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編輯推薦

《攝影中的美：攝影與眼睛、思想和心靈的錶達》，全書基本上是一颱600D拍齣來的。這本書介紹瞭一個新鮮的拍攝方法，幫助你實現全新的錶達，甚至建立不同的生活理念：直麵世界，簡單生活。這就是這位美國大媽的冥想攝影法，簡單來說就是走心的攝影。用攝影去發現生活之美、內心之美、細節之美。

內容簡介

　　時刻保持生活的新鮮感，每天發現新鮮事物並同愛人分享，你是否願意？與夥伴朝夕相處並洞悉其內心，我們是否能夠多愛他們一點點？看到雪花飄落在人行道上，感受它灑落臉龐的輕柔，我們是否可以放開以往寒冷鼕日的記憶，僅僅體會那份清涼？我們能否發現絢麗的顔色並簡單地欣賞？當然可以，我們能夠學著簡單而完整地感知世界，避免紛雜的思緒消褪我們的新鮮感。我們也可以培養並增強攝影技能，通過照片講述新鮮而真實的感受。

作者簡介

　　硃莉·杜博斯，自2005年以來一直教授冥想攝影法，並曾與米格桑（Miksang）學習與實踐培訓課程。2009年，她在美國科羅拉多州博爾德建立瞭米格桑冥想攝影學院，學院的學生遍及北美和歐洲。每年夏天，茱莉都會通過學院舉辦國際冥想攝影培訓班。

內頁插圖

精彩書評

　　以一種溫和的方式講述瞭如何利用相機來錶達我們的生活經曆，用相片講述如來來體驗視覺世界。
　　——《紐約時報》

目錄

序言 006
1 誕生，無條件錶達的土壤 014
2 學會放手，單純地看 022
3 熱情、快樂而自然：開放的感知 030
4 真實感知、真實錶達 040
5 培養簡單的思想 048
6 主要元素：平靜與意圖 056
7 發展新的視覺模式 064
8 閃電之光 070
9 完整的停頓 078
10 信賴我們的體驗 086
11 全身心投入感知 094
12 以圖像結尾 102
13 放鬆而平靜 108
14 親密視覺：身體與思想相融閤 122
15 感知之門：剋服厭倦 128
16 開始接觸 136
17 探索感知的世界 146
18 悲傷的快樂 154
19 直接感知的熱度 166
20 視覺感知：容納生活的美好 174
21 簡單的本質 194
22 真實認知圖片 208
23 當直接視覺成為本能 218
24 享受充實完整的生活 226
關於作者 242
鳴謝 243
其他資源 244
照片說明 245

精彩書摘

　　1 誕生，無條件錶達的土壤
　　有一種錶達叫作“無條件錶達”
　　它並非來自自身或他人
　　它突然顯現
　　就像草叢中的蘑菇
　　或者閃電與雷雨
　　—— 邱陽 創巴，《書法藝術》
　　編寫本書的過程中， 我發現寫作與拍攝驚人的相像。寫作需要從一張白紙開始。這是我們的畫布， 我們需要選擇落筆的位置， 纔能描繪心中的濛娜麗莎。從腦海中充斥著無數聰明想法的時候開始， 還是排空思緒從空白入手， 以便僅僅錶達我們的體驗， 或者智慧？ 這是一條分界綫， 決定最終的藝術創造源於直接體驗，還是經驗概念的分界綫。
　　錶達的欲望和衝動確實存在。腦電波可以激發我們的思緒， 然後詞句自然湧現。我們使用自己獨特的腔調， 並且堅信錶述的正確性， 如同地底深處的轟隆聲，或者穿透雲層的陽光。這是我們的經驗。
　　如果選擇開放、包容、求知且專注的思想， 拋開評判和解讀的欲望，錶達的衝動將占據我們的身體， 甚至可能與之産生共鳴。開放是催生無條件錶達的土壤。
　　寫歌同樣如此。一首歌麯“誕生”之際腦中會齣現明顯的徵兆。那感覺如此強烈，甚至無法抑製。我無暇旁顧，必須完成麯譜，必須看到它完整“誕生”纔能安心。
　　因此， 我必須為靈感提供充分的空間。我需要坐下來， 可能要彈奏幾個和弦來調整狀態。然後， 在莫名確定如何邁齣第一步、如何展開後，我開始創作。最初的創作和寫下的麯譜可能並非歌麯真正的前奏， 而是間奏。我必須努力完成整個麯譜， 同時避免對創作過程的乾預， 讓樂麯自然流淌。這個過程稱為“ 校正” ， 目的是確保所有當前錶述與期望的內容相一緻。
　　無論譜寫歌麯、編寫書籍、講述故事或者拍攝照片， 你都需要跟隨當前和接下來的思想與心靈、感受和意圖的指嚮， 類似於錶達內容、當前時刻，以及心靈與思想之間的三方會談。
　　開放的思想就是一張白紙， 可以為直接視覺感知提供廣闊的舞颱。白紙意味著容納、無盡的可能， 以及交流的意願； 開放的思想將誕生直接的感知， 帶來真正的無條件體驗與錶達。我們需要將思想融入感官， 然後在瞬間完全綻放， 就在此時此刻。所有其他時刻已經消逝， 或者尚未發生，此刻即全部。
　　我們的身體、呼吸，以及意識中的大地和路麵，甚至手臂與腿腳和衣服的紋理，都可以感覺到這個時刻。我們能夠感受，感受完整的生命。
　　同理可證。如果我們做好瞭準備， 並且時間和空間條件適閤， 我們可以賦予儀器錶達的能力， 讓創作的流程自然流轉。波摺可能無法避免， 但成果開始顯現。我們僅僅需要跟隨， 不必思考正在發生什麼， 而是觀看和全身心的投入。照片是定時、構圖、空間和光綫組閤的結果，沒有人為的乾預、中斷、移動、修改或指手畫腳。思緒和評論將阻礙創作的順暢流轉。
　　據我所知， 自然創作是最生動、最深入的錶達方式， 無齣其右。如果拍攝伊始就製定瞭拍攝目標， 例如“ 我今天要拍神奇的自然” 或“ 我想拍到最紅、最艷的花朵” ， 我們可能會專注於尋找而忽視其他。篩選將限製我們的體驗。
　　排空所有想法是一個不錯的開始， 能夠讓無條件錶達變得更順暢。要讓拍攝成為無條件的視覺錶達， 我們首先需要無條件感知。那麼， 問題來瞭，如何實現？
　　最重要的是發現“ 阿基米德支點” 。我們專注於此時此刻， 這是整個體驗的支點。我們的心思開放且專注。什麼意思？ 意思就是我們必須心無旁騖，全身心投入現在，抓住並錶達擾動思想的對象。開放即是基礎。
　　以此為起點， 我們開始探索眼前的世界， 體驗美， 發現光、色、紋理與綫條。
　　我們不知道看到瞭什麼， 我們毫無頭緒。沒有關係， 我們無須瞭解。此刻我們與新朋友在一起， 我們可以慢慢地相互熟悉。我們隻需關注此刻的體驗， 再無更多期待。這是一個神奇的時刻， 因為它突然齣現； 這是一種新鮮的體驗，因為它沒有人為的刻意。
　　……

前言/序言

　　萬物皆有隙，光自隙中入。
　　萊昂納德·科恩
　　時刻保持生活的新鮮感，每天發現新鮮事物並同愛人分享，你是否願意？與夥伴朝夕相處並洞悉其內心，我們是否能夠多愛他們一點點？看到雪花飄落在人行道上，感受它灑落臉龐的輕柔，我們是否可以放開以往寒冷鼕日的記憶，僅僅體會那份清涼？我們能否發現絢麗的顔色並簡單地欣賞？當然可以，我們能夠學著簡單而完整地感知世界，避免紛雜的思緒消褪我們的新鮮感。我們也可以培養並增強攝影技能，通過照片講述新鮮而真實的感受。
　　感謝數字攝影技術的發展，讓我們可以輕鬆拍攝鮮活且多姿多彩的照片。不需要漫長、枯燥的攝影技術學習，我們也可以賦予照片鮮活的錶達。
　　即使選擇自動模式，我們也可以自己決定如何拍攝照片。隻要願意發現美、單純地去感受美並且樂於交流，所有人都可以拍齣高質量的照片。
　　新機遇往往伴隨著新的問題，創新技術能夠為我們帶來什麼？為朋友和傢人拍齣更好的照片？在旅途中，我可以記錄曆史遺跡和風景名勝，然後展示給朋友。我可以循著此前遊客的足跡，拍攝那些著名的景點。或者更進一步，我可以藉助Photoshop等數字編輯軟件創建超酷的圖像。
　　我可以拍攝任意景象，然後創建完全不同的圖像，自由發揮並實現藝術創造。我可以學習亮度、顔色等調整功能，在圖像中粘貼其他新的元素來創建全新圖像。Photoshop可以提供盡情釋放想象力的空間。
　　如果賦予照片全新的錶達方式又會如何？你是否曾看到某些難以置信的新鮮事物、某些超乎想象的奇特景象？我們居住的世界繽紛多彩，花一些時間來關注細節而非流於錶麵，你將發現一個有待探索的廣闊視覺世界。不必判斷視角的好或壞，無須糾構圖是否精巧，無論所處何方，我們都可以嘗試全新的方式，探索眼前的世界。
　　講授相機使用技巧、拍攝原則和主題模闆的攝影課程不勝枚舉，但幾乎沒有人關注如何以開放的心態拍攝真實的照片。要讓照片成功且完整地傳遞我們的感知，我們必須理解眼前的影像；要忠實錶達我們的體驗，我們必須超越原有觀念，真實體驗當前所見。
　　我們必須開放思想，如同一個語言、習俗與外錶都截然不同的外來者一樣注視世界。我們可以將行李留在旅店的房間中，在新的世界自由漫步。擺脫以往的標簽和經驗，我們可以保持第一次的新鮮感來重新正視眼前的世界。
　　旅行並非激發新鮮感和好奇心的唯一途徑。顔色、紋理、綫條、光等都是周邊世界真實而直接的反饋，蘊含著豐富的美。多樣的體驗可以讓我們欣賞並享受觸手可及之美，而美麗就在我們的廚房、臥室、辦公室、散步的途中，以及注視朋友與愛人的時刻。
　　這是我們的世界，維持著我們的心跳與血液流動，充實著我們的生命與感知，蘊含著無盡的艱辛、感動、激動、平淡、充實、空虛、孤獨和快樂。手中的相機可以直接錶現生活的體驗—— 錶達的情緒可能說不清道不明，但它真實而獨特地存在著。照片不僅定格瞭瞬間的畫麵，而且承載著我們的情感與思想，同時包含瞭我們真實的體驗。
　　本書將介紹一個新鮮的拍攝方法，幫助你實現全新的錶達，甚至建立不同的生活理念—— 直麵世界，簡單生活。書中的照片展示瞭我的眼中、思想中和心中感受到的美，特此與你分享，並期待與更多人共賞。衷心希望這些照片能為你帶來更多觸動！

書的理念不錯，但翻譯渣渣！！！

剛讀完，裏麵照片樸實，書的內容沒有書名好看

好書

好書

冥想 直接看到事物

印刷精美。。很適閤攝影技術學習。。。

很喜歡這本，書正在讀，很有啓發。

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喜歡的攝影書，跟自己的風格很像。