退休以後這樣生活更幸福

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康士平,作 著
圖書標籤:
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出版社: 中国言实出版社
ISBN:9787517116325
版次:1
商品编码:11877180
包装:简装
开本:其他
出版时间:2016-01-01

具体描述

內容簡介

本書內容豐富,資料翔實,分10章,內容包括“心態調整”“養老規劃”“睡眠技巧”“運動健康”“科學飲食”“細節保健”“疾病防治”“傢庭和睦”“預防意外”。既注重瞭專業性、科學性的要求,又力求深入淺齣,通俗易懂。本書旨在幫助退休人士樹立正確的幸福生活觀念,瞭解科學的生活方式。

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