　　在這本書誕生以前，它是女人私下欣喜分享的秘密，它是一套女生在男生麵前的行為準則，它可以幫助女孩找到心中的白馬王子，收獲幸福。
　　隨著《戒律》問世，它的秘密被揭開：這是一套關於約會的非常實用的行動指南，關於愛的戒律。
　　二十多年過去瞭，今天，《戒律》依然是婚戀書籍中的經典。它告訴我們：天生感性的女性必須設定戀愛中的界限，在愛戀中要保持自我，要自尊自愛、有選擇地戀愛。
　　《戒律》囊括瞭女性在戀愛中所有可能遇見的問題，並附有相應的解決方法。而想要獲得幸福的公主們，放下哀怨，照做即可！

精彩書評

　　我已經在不同場閤、不同平颱、對不同的人推薦過這本《戒律》不少於百次瞭。要照戒律做，你就會獲得幸福的婚姻，而那些不按照戒律做的女孩，卻總是孤傢寡人。
　　——楊冰陽（Ayawawa）

　　《戒律》不隻是一本書，而是一種行動。
　　——《時代周刊》

　　尋求在浪漫愛情上獲得成功的女性不可不讀的一本書。
　　——《人物周刊》

　　有那麼一種女性，她披著一頭長發，穿著純黑色的連褲襪，對每一位男士顯得都那麼令人難以捉摸……她活潑、自信和獨立，她靦腆、善於指使彆人，而且非常非常地難以得到。她就是一個“戒律”女孩兒。
　　——《紐約時報》

　　傻傻地等待肯定不是本書作者的本意。他們所傳遞的信息是明確的：這是一場戰爭。把自己武裝起來，變成一個專職的“戒律”女孩兒！應用這些戒律！記住這本書中的內容！讓他來追求你，直到得到他為止！並在此後幸福地度過一生。阿門。
　　——《底特律新聞》

　　許多很好的建議……朋友們應該一起來讀這本書，討論這些戒律以及背後的理由，並互相鼓勵著去遵守戒律。你開始的時候可能會覺得有點兒可笑，但如果遵守瞭這些戒律，將會大大減輕壓力，讓你生活得更加快樂，並為你與真正在追求你的某位男士建立持久的情侶關係奠定基礎——在得到瞭他真正喜歡的那位女性之後，他會覺得自己的付齣是值得的。
　　——《巴吞魯日周日主張》

Part1戒律為什麼管用
戒律是為瞭拯救女人
什麼是戒律
遵循戒律的普通女孩兒
把你最好的一麵拿齣來
Part2那些助你戀愛約會成功的戒律
戒律1 做個與眾不同的女人
戒律2 不要盯著男人看，也不要老是喋喋不休
戒律3 約會時不要在半路見麵，也不要A A 製
戒律4 不要主動給他打電話，也不要輕易迴電話
戒律5 總是先掛斷電話
戒律6 不要接受男人臨時起意的約會
戒律7 約會前及頭三次約會該如何做
戒律8 從第四次約會到對方做齣承諾時該如何錶現
戒律9 如果他沒有給你買生日或者情人節禮物，不要再跟他約會
戒律10 一個星期見麵不要超過兩次
戒律11 不要急著滾床單，也不要有其他親昵的舉動
戒律12 不要把他指揮得團團轉
戒律13 讓他主動，他好比一本翻開的書，而你則是個謎
戒律14 不要指望男人會改變，也不要試圖改變男人
戒律15 不要過早袒露心跡
戒律16 既要坦誠又要神秘
戒律17 不要跟男人同居（也不要把你的私人物品留在他傢）
戒律18 不要跟已婚男人約會
戒律19 適閤單親媽媽的戒律：讓他慢慢接受你的傢人
戒律20 不斷練習，熟練運用戒律
戒律21 即便你已經訂婚或者已經結婚，也需要戒律
戒律22 即便你的朋友和父母覺得很瘋狂，也要繼續遵循戒律
戒律23 大學期間戀愛約會的戒律
戒律24 繼續下一段戀情和處理失戀的戒律
戒律25 不要和你的心理醫生談論戒律
戒律26 不要違背戒律
戒律27 遵循戒律，你會收獲童話般的婚姻
戒律28 選擇愛你的人
戒律29 如何將男閨蜜變成男朋友
戒律30 破鏡重圓——如何跟前男友重修於好
戒律31 彆在幻想的感情上浪費時間
戒律32 要容易相處
Part3一些補充戒律
有關辦公室戀情的1 4 條戒律
如何開始異地戀
慧眼識彆渣男，讓異地戀成功
心理谘詢師如何評價戒律
2 5 個女人想給男人打電話卻不能打的理由
即便你不喜歡也要赴約
即便進展緩慢，也要繼續遵循戒律
名女人戀愛戒律：不要把你的情史透露給媒體
約會名人的戒律：不要做追星族
他在各種節日的錶現是是否愛你的晴雨錶
送禮物給男人的戒律
看似被動實則主動——關注他的行為舉止並認真記錄
完成交易，引領他走上神壇
不吃迴頭草，以及跟離婚男約會的戒律
中老年女人開始第二春的戒律
有關交友廣告和交友服務的戒律
關於在綫交友的戒律
有關戒律常見問題解答
最後的奬賞—— 2 0 個額外忠告
Part4
成功分享：遵循戒律後感情生活得到改變的女人
珍妮弗的故事加利福尼亞州洛杉磯
芭芭拉的故事俄亥俄州阿森斯
蘇珊的故事佛羅裏達州波卡拉頓
艾米·D. 的故事加利福尼亞州聖地亞哥

精彩書摘

　　《戒律：全球戀愛約會聖經》：
　　戒律是為瞭拯救女人戒律是基於人的本性！所有人都希望我們在約會的最初階段能夠更加坦誠，或者直接約男人齣去，但這樣做絕對不行。覺得男女應該完全“平等對待”，也就是采取柏拉圖式的戀愛方式，實行AA製，甚至采取互不相欠的方法，你待我怎麼樣，我就要待你怎麼樣，這也是不現實的。在愛情的世界裏，隻有一條路可走。男人應該喜歡並追求女人。彆的方法統統不行。
　　當然，這樣的戒律確實讓人不舒服。就連我們也不希望戒律是真的。男人難道就不能慢慢喜歡我們嗎？要是我們錶現得咄咄逼人，錶現得太依賴男人，在男人麵前毫無神秘感可言，對方可能就會對我們失去興趣，這算哪門子規矩？事實上，所有人都不能如願。試問誰又喜歡戰爭、犯罪、嚴寒呢？要是我們能夠放開肚皮，想吃什麼就吃什麼，想什麼時候吃就什麼時候吃，同時還能保持苗條、健康的身體，完美的臀部，那豈不會美死？那誰還會節食又運動呢？遵循戒律的女孩兒都是現實主義者。她們接受男女之間的差異，錶現得與眾不同。她們不會一直喜歡遵循戒律，但她們還是會堅持下去，因為她們喜歡隨之而來的好處。
　　當然，盡管戒律現在這麼流行，但爭議也一直不斷，受到不少媒體和其他婚戀書籍作者的質疑，那些希望在感情上有所斬獲的女人倒沒有懷疑。她們隻想結婚！戒律老套嗎？未必。乍一聽，戒律倒像你媽媽經常在你耳邊嘮叨的事兒，但是，時代和環境跟以前完全不一樣瞭。現在的女性需要戒律，戒律強調不能由女生追求男生，原因很簡單，因為這很難行得通！過去，許多女人結婚的目的是為瞭搬齣他們父母傢。女人在財政上必須依靠男人，一旦結婚後，大部分就會成為全職妻子，全職母親。
　　如今的女性，許多人在財政上都不用依靠男人。
　　她們能夠買得起房，買得起車，有錢去度假，買得起高檔衣服，衣食住行的物質享受一樣不落。她們甚至可以獨立撫養小孩。再不需要男人讓她們搬離父母傢，或者過上舒心的生活。但盡管如此，她們的生活中還是需要男人，成為她們的伴侶、朋友、愛人，成為老公，成為孩子的父親。沒有男人，她們也能過活，但她們仍然渴望婚姻，想要小孩，希望在感情上找到歸宿。
　　現在她們的問題是如何結婚，如何找段靠譜的感情。女人可以從誰身上得到戀愛方麵的建議，又能得到怎樣的建議呢？她們有時候倒也可以跟媽媽說一說，但有時候也不好開口。而且，有些做媽的隻想趕時髦，或者急著要女兒結婚，抱外孫，反而會給齣一些糟糕的建議，慫恿她們給男人打電話，要她們加把勁。（“你可不能太挑剔瞭。”她們會這樣告誡女兒。）而她們的女性朋友，受當今社會風氣的影響，而且也是齣於一片好心，可能會這樣建議：“噢，既然喜歡他，就給他打電話呀！打個電話又有什麼損失？”如果被拒絕瞭呢？“那又怎麼樣？”她們會這樣說。
　　但是，我們的建議是：1.如果你不給他打電話，那麼他心中的欲火就會燃起來，打電話給你！2.如果男人接受你的求愛（他自己從不主動），也許他會約你齣去，甚至聽從你的建議嚮你求婚，但將來他遲早會對你感到厭倦，對你的態度也會模棱兩可。
　　3.女人應該求助戒律，因為這纔是她們可以依靠的戀愛寶典。戒律並不老套，而且非常有用。
　　戒律跟女權主義格格不入？當然不是，據我們所知，戒律跟女權主義並不衝突。遵循戒律的女孩兒也可以是女權主義者。我們相信，上個世紀女性的地位的確取得瞭不少進步，我們也很感激這樣的變化。要不我們怎麼能成為作傢，怎麼能創建公司呢？女人對女權主義的定義不盡相同，但我們認為，同工同酬即為女權主義。女人可以成為作傢、宇航員、醫生、律師、CEO等等，女人可以升職，可以被平等對待，甚至和男人的收入一樣多！
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