愛與和解：華人傢庭的係統排列故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周鼎文 著

圖書標籤:

• 傢庭係統排列
• 華人傢庭
• 愛與和解
• 親子關係
• 傢庭療愈
• 心理成長
• 情感修復
• 代際關係
• 原生傢庭
• 自我探索

出版社： 商务印书馆

ISBN：9787100093651

版次：1

商品编码：11154195

品牌：商务印书馆（The Commercial Press）

包装：平装

开本：32开

出版时间：2012-09-01

用纸：胶版纸

页数：204

正文语种：中文

編輯推薦

本書在颱灣地區齣版後廣受社會好評；
《愛與和解》運用瞭心理學中係統排列的方法去解決傢庭矛盾，“係統”即“各種關係網”，傢庭就是一個完整和諧的係統；“排列”即利用清晰的圖像呈現每個人在各種關係網中扮演的角色。利用這種方法對傢庭關係進行剖析，能更清楚地為每個傢庭成員定位，使其迴歸正確序位，並以接納、和解的正確態度，讓愛散發智慧的光芒。
傢庭對每個人來說非常重要，傢庭關係一旦破壞，傢庭成員會受到一些消極的、無形的影響，這種影響甚至會波及到下三代子孫，所以和諧的傢庭關係是大傢都渴望的。書中有解決各種傢庭矛盾的真實案例，讀者從中可以學習如何創造健康平衡的傢庭關係，受益匪淺！

　　光有愛是不夠的，唯有站在正確的位置上，並且尊重係統裏的每一個，纔能創造真正的幸福關係。

內容簡介

　　為什麼，當她釋放瞭對丈夫的憤怒，孩子就不再叛逆？
　　為什麼，他要享受金錢、她要減肥成功，都必須和父母和解？
　　為什麼，想擁有快樂的婚姻，一定要尊重對方的前任伴侶？
　　人和人的關係並不是獨立的，背後存在著一個係統，尤其傢庭關係，是跟我們*親近、*重要的係統，一旦愛的流動阻塞瞭，不隻影響人情感和身心健康，甚至會跨越世代在親子之間形成難題
　　係統排列是一個有效方法，以清楚的圖像，呈現齣傢人間的深層心理互動，有哪些未竟之事在默默影響我們？問題癥結在哪裏？透過愛與和解，我們能讓堵塞的能量再次流動，重拾傢人間的快樂與親密
　　《愛與和解：華人傢庭的係統排列故事》以十六則精彩的華人傢庭案例，呈現傢人間的深層心理動力，並且示範如何迴歸正確序位，以接納、和解的正確態度，創造健康平衡的傢庭關係！全書輕鬆易讀、非常實用，在好看的故事中蘊含溫暖的智慧與啓示。

作者簡介

　　周鼎文，國際知名的係統排列導師。他是將係統排列引進華人世界的*一人，曾任亞洲係統排列大會主席，創辦瞭在颱灣地區的海寜格機構和國際係統排列學院（TAOS）。經常受邀至國際學術大會演說，以及到大學、研究所、醫院等機構進行心理谘詢與心理治療的授課和臨床指導，成功地將係統排列運用於個人成長、傢庭關係、企業管理等方麵，幫助人們正確麵對經營瓶頸，重新找到創意發展與解決之道。著有《愛與和解》、《我帶著愛，讓你走》、《兩性奇跡》、《大衝突》、《傢族創傷與重生》等著作，同時推動瞭許多有關“係統排列”的外文圖書的翻譯及齣版工作。同時也是著名學者和心理輔導師。他在中國、新馬、歐美都開設瞭專門的課程，是很多大學的品牌課程，其講座在國內外受到瞭廣泛的歡迎；同時他還受聘多傢知名醫院做臨床指導，幫助很多病患重拾生命希望。
周鼎文老師的學術擅長是處理傢庭中的艱難情景、處理人際關係的復雜矛盾和提升個人生命品質等，著作有《愛與和解》、《我帶著愛，讓你走》、《兩性奇跡》、《大衝突》、《兩性創傷與重生》等，另外為有關“係統排列”的外文圖書的翻譯及齣版工作做瞭很多工作。

內頁插圖

目錄

自序
前言

第一章 關係的深層奧秘
透過關係成長
瞭解係統排列
什麼是“係統”
係統排列的發展
係統排列進行過程與運用
關係五大法則
檢視你的關係

第二章 兩性關係
男女：不同且互補的圓
尊重序位，平衡兩性
案例外遇，發生在我身上
關於婚外情
離棄的深層恐懼
婚外情的承認與寬恕
流動的平衡法則
報復與和解
練習：實踐兩性平衡法則
案例 墮胎，我心中的痛
墮胎對伴侶的影響
伴侶該如何麵對墮胎
墮胎對男性的影響
墮胎對孩子的影響
如何與另一半溝通
內在排列：為墮胎的孩子祈禱
案例 囍，背後傢族的助力與阻力
愛的忠誠與良知
流動法則：聯係背後男性與女性祖先的力量
內在排列：連接生命的源頭

第三章 父母關係
生命：最珍貴的禮物
案例 爸爸，其實我很愛你——單親傢庭
序位法則：從盲目的愛轉變為成熟的愛
案例 媽媽，對不起——序位與身材
胖的女人吃掉她的媽媽
序位法則：迴到自己的序位來愛
……
第四章 親子關係
第五章 手足親人關係
第六章 身心關係
第七章 活用關係法則
尾聲 喚醒內在的力量
附錄一 關於國際係統排列學院
附錄二 參加係統排列前的事先準備
附錄三 延伸閱讀

精彩書摘

　　“好吧！我們來看看這段緣分該怎麼圓滿。”我迴答。
　　我請幾個人分彆代錶守義、子萱，還有子萱的媽媽。當子萱媽媽的代錶一站齣來，便看到她一直往遠方望去，並朝著那個方嚮走。
　　我問子萱：“你知道媽媽的傢庭狀況嗎？”
　　她迴答：“媽媽和爸爸離婚瞭，外公跟外婆好像也處得不好。”
　　“你們傢上兩代的婚姻似乎都不順利。”
　　“是的。”
　　我將子萱的爸爸與外公、外婆的代錶加進來，不久便看見外婆對外公很生氣，所以離這個傢遠遠的，也看見子萱的媽媽從頭到尾都不看她的先生，隻想朝著離傢的外婆走去，最後甚至走到外婆身邊跪下來拉住她。
　　“我們現在知道，為什麼你媽媽不贊成這樁婚事瞭。”我看著排列說道。
　　子萱點點頭，“我媽媽從小就得不到外婆的愛，外婆很辛苦。”
　　“是的，你媽媽很愛你的外婆，甚至想跟著她離開這個傢，而你媽媽會和爸爸離婚，也是她對外婆錶示忠誠的方式。”
　　接著，我請子萱對她的媽媽、外婆深深地鞠躬，之後再請子萱對她們說：“我看到你們的命運瞭，我知道你們在婚姻裏受苦，也知道夫妻在一起並不容易，但是我會努力，也請你們祝福我。如果我的婚姻狀況跟你們不同，如果我可以擁有自己的幸福，請你們祝福我。”
　　子萱流著眼淚，對她的媽媽及外婆這麼說，隻見媽媽與外婆抱著她，祖孫三代緊緊抱著哭泣。
　　的確，如果傢族中的女性長輩們對婚姻都有一種不信任感，也都在婚姻裏遭受不公平的待遇，那麼這個傢的後代女性齣自於對女性長輩們的忠誠，往往很容易承受相同的感受，甚至發生相同的婚姻模式。
　　當三人結束哭泣後，我請守義嚮子萱的父母鞠躬，並嚮他們保證一定會好好照顧子萱，但是子萱的媽媽連看都不看他一眼，照樣緊緊抓住子萱。
　　情況就這樣僵持在那裏，耗費不少時間，眼看著就快沒希望瞭，突然間我靈感一來。
　　……

前言/序言

要如何愛?
如何能幸福成功？
是否有什麼法則可以依循？
這就是本書探討的主題——“關係法則”。
你知道什麼是“關係法則”嗎？
“關係法則”就是“愛的法則”、“幸福成功的法則”，也就是“生命的法則”。
然而，奧秘的法則常隱而不顯，往往隻有覺醒的智者能夠有所領悟，或是飽受煎苦的人們在最後發齣的感慨，擔也有太多想要幸福的人因為違背關係法則導緻失敗，許多遭遇挫摺的人因為重新領悟它而扭轉命運。本書所介紹的“關係法則”是國際盛行的心理學模式“係統排列”之核心內涵，是站在許多巨人肩膀上的智慧結晶，也是透過數萬個傢庭、數萬人的生命血淚所獲得的寶貴經驗。
本書特彆針對我們最親近的傢庭關係做詳細探討，包括兩性夫妻、父母親子、手足親人以及身心關係的常見議題。書中的案例（除為瞭保密身份略做修改外）都是參加課程者的真人真事，更是你我生活裏熟悉的故事，因此不妨在閱讀時敞開心與之共鳴。另外，本書也設計瞭一些簡單卻深刻有效的練習，非常適閤在生活操作。本書所敘述的內容已在全世界幫助過無數傢庭，如果我們能用心領悟那些法則並加以活用，同時秉持信心朝嚮愛相信生命將會為我們開啓另一扇通往幸福成功的大門！

愛與和解：華人傢庭的係統排列故事 引言 在廣闊而復雜的傢庭圖景中，我們每個人都扮演著一個獨特的角色。這些角色並非孤立存在，而是緊密地交織在一起，形成一個動態的、互相影響的係統。華人傢庭文化背景下的情感糾葛、代際傳承的重擔，以及那些沉默的、未被言說的曆史，往往構成瞭我們生命中難以跨越的障礙。《愛與和解：華人傢庭的係統排列故事》這本書，正是從這個深邃的視角齣發，帶領讀者探索傢庭係統動力，理解潛藏在傢族脈絡中的愛與痛。 第一部分：傢庭係統的羅盤——理解結構與連接 本書的開篇，首先聚焦於“係統”這一核心概念。它不僅僅是血緣關係的總和，更是一種能量的流動與規則的隱性構建。在華人傳統傢庭中，這種結構尤為森嚴且深刻。 代際的重塑：看不見的紐帶與枷鎖 我們如何看待祖輩的命運？父母的未竟之業是否會不自覺地成為我們肩上的使命？書中深入探討瞭代際創傷的傳遞機製。例如，在某些傢庭中，戰爭或飢荒帶來的集體記憶，會以一種“忠誠的盲從”形式，潛移默化地影響著後代對財富、婚姻乃至職業選擇的判斷。係統排列的視角揭示，許多看似是個人選擇的睏境，實則是一種對先輩的無意識效忠。 秩序的建立與破壞：歸屬與平衡的哲學 每個傢庭係統都有其內在的“序位”——誰應該在哪個位置上，誰有權發言，誰必須沉默。在傳統的華人傢庭中，長幼有序、尊卑分明的序位被視為維係穩定的基石。然而，當這個序位被打破（比如父母關係失衡、孩子過早承擔成人責任），係統就會産生張力。本書詳細分析瞭“歸屬感”在華人傢庭中的特殊意義——隻有完全地歸屬於自己的傢庭係統，個體纔能擁有真正的力量去麵對外部世界。 第二部分：潛流的動力——情感的糾葛與隱藏的真相 傢庭係統內部的情感流動往往是隱秘而強大的。它不以邏輯為準則，而是以能量和感受為驅動力。《愛與和解》側重於揭示那些被壓抑、被否認的情感真相。 被排除在外的聲音：隱形的傢庭成員 在華人文化中，墮胎、早夭的兄弟姐妹，或是被傢族排斥的成員（如非婚生子女、早逝的配偶），往往成為係統中的“幽靈”。他們雖然肉體上缺席，但在能量場中卻占據著重要的位置。這些被排除者會通過後代的抑鬱、不明原因的疾病或人際關係障礙，來要求被看見和接納。書中的案例展示瞭，隻有當係統成員勇敢地為這些“幽靈”留齣空間，真相纔能浮現，能量纔能重新流動。 “多餘的”負擔：責任的錯位與犧牲的美學 華人文化推崇犧牲精神，但這種犧牲有時會錯位。例如，一個孩子為瞭照顧患病的父母而放棄瞭自己的學業和婚姻，這在外界看來是孝道，但在係統動力學中，這可能意味著孩子承擔瞭不屬於自己的“重擔”。係統排列的技術幫助我們看到，當責任錯位時，被犧牲者和被責任重擔壓垮者，都無法獲得真正的幸福。和解，往往在於歸位——將責任物歸原主，讓愛迴歸到它應有的方嚮。 第三部分：跨越創傷——和解的路徑與愛的迴歸 理論的闡述最終必須落實到實踐的療愈上。本書的後半部分，著重探討如何通過“係統排列”（Systemic Constellation）這一強大的工具，來清理並重新連接傢庭的愛。 看見、臣服與尊敬：和解的三部麯 和解不是忘記過去，而是以一種更成熟的姿態去接納已經發生的一切。書中提齣“看見”是第一步，即勇敢地承認傢族中發生的痛苦、不公和缺失。第二步是“臣服”，並非軟弱地接受命運，而是對祖輩所處的曆史環境和局限性錶達理解和尊敬。最後是“尊敬”——尊敬每個人的位置和命運。當一個人不再試圖“修正”父母的過去，而是選擇走好自己的道路時，真正的自由纔會降臨。 斷開糾纏：個體化的力量 許多在傢庭係統中感到窒息的人，實際上與父母的痛苦形成瞭情感上的“糾纏”。他們感覺自己必須替父母經曆一遍未完成的痛苦。係統排列的關鍵技術之一，就是幫助個體清晰地劃定界限，將不屬於自己的情感負擔“放歸”給原主人。這是一種深刻的“愛”，因為隻有成為一個獨立的、完整的個體，纔能真正地去愛配偶、愛自己的孩子，從而阻斷負麵模式在下一代的延續。 建立新的敘事：麵嚮未來的連接 和解最終指嚮的是重建一種新的傢庭敘事。這種敘事不再被過去的失敗和遺憾所定義，而是建立在接納、尊重和自決權之上。書中提供瞭許多實用的引導語和冥想練習，幫助讀者在自己的內心“搭建”一個和解的場景，從而將這種內在的平靜和秩序帶入到現實生活中。 結語 《愛與和解：華人傢庭的係統排列故事》並非一本講述傢庭秘密的“八卦集”，而是一份深入人心的生命地圖。它邀請每一個在華人文化背景下成長的讀者，停下來，傾聽那些沉寂在血脈深處的呼喚。隻有當我們能夠理解和接納我們從何而來，我們纔能真正地知道我們將要往何處去。愛，在連接中流動；和解，在看見後發生。這本書，就是那把開啓連接與自由的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，淡雅的色彩搭配上簡潔的字體，讓人在匆忙翻閱書架時，目光會不自覺地停留。我一直對傢庭關係以及人際互動中的深層心理機製充滿好奇，尤其是在華人文化背景下，傢庭的羈絆往往更加復雜和微妙。市麵上關於傢庭治療或心理學的書籍不少，但真正能觸及到情感核心，並且提供切實可行方法的卻不多。當我看到“係統排列”這個詞時，我立刻被吸引瞭，因為它承諾瞭一種看待和解決傢庭問題的新視角。我設想書中會深入探討代際創傷是如何傳遞，以及我們如何在不經意間重復父輩的模式。同時，我期待作者能用生動的故事來闡釋這些復雜的概念，讓讀者在共鳴中找到啓示。一個好的故事，能夠將抽象的理論具象化，使其更易於理解和接受。我猜想，書中會包含許多真實的案例，這些案例的主人公可能麵臨著各種各樣的傢庭睏境，比如溝通不暢、情感隔閡、原生傢庭的陰影等等。通過係統排列的視角，他們如何一步步地梳理、理解，最終實現與自己、與傢人，乃至與過去和解，這無疑是最引人入勝的部分。我希望能從中學習到如何更深入地理解自己的傢庭係統，認識到個體行為背後所承載的傢庭動力，並找到一條通往和諧與療愈的道路。這本書的標題本身就傳遞齣一種溫暖和希望，我期待它能成為我在探索內心世界和修復傢庭關係旅程中的一份寶貴指引。

评分☆☆☆☆☆

對於《愛與和解：華人傢庭的係統排列故事》這個書名，我腦海中立刻浮現齣一幅畫麵：一群人圍坐在一起，在一位引導者的帶領下，通過身體的移動和象徵性的擺放，將無形的傢庭關係呈現齣來。我猜想這本書的核心內容便是通過大量的案例故事，來展示係統排列這一獨特的心理療愈工具在華人傢庭中的應用。我特彆好奇，在華人文化背景下，傢庭成員之間的“忠誠”與“歸屬”如何影響著個人的選擇和命運，以及這些潛在的“忠誠”和“歸屬”衝突是如何通過係統排列得以化解的。我希望書中能夠提供具體的步驟和方法，讓讀者即使不是專業人士，也能對係統排列有一個初步的認識，並嘗試將其運用到自己的傢庭生活中。當然，我更期待的是書中那些感人至深的故事。我設想會有關於父子之間長期誤解的故事，關於夫妻之間因為原生傢庭的影響而産生的矛盾，亦或是關於孩子因為傢庭係統的失衡而齣現的行為問題。通過係統排列，這些睏境是如何被一層層剝開，當事人又是如何通過看見和接納，最終實現內心的平靜和傢庭的和解。這本書的標題“愛與和解”本身就充滿瞭療愈的力量，我希望它能成為一盞明燈，照亮那些在傢庭關係中感到迷茫和痛苦的人們，指引他們走嚮一個更和諧、更充滿愛的未來。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《愛與和解：華人傢庭的係統排列故事》仿佛一束柔和的光，照亮瞭我內心深處對傢庭關係的渴望與睏惑。我一直相信，我們每個人都是傢庭係統中的一部分，我們的行為、情感，甚至是我們所遭受的痛苦，都可能與更早代的經曆息息相關。特彆是華人傢庭，由於其獨特的文化傳統和價值觀，傢庭成員之間的聯結往往更為緊密，但也因此可能承載著更多看不見的“羈絆”。我非常期待書中能夠深入剖析這些“羈絆”是如何形成的，它們又如何影響著我們當下的人際關係和個人成長。係統排列，這個概念對我來說既陌生又充滿吸引力，它似乎提供瞭一種直觀而深刻的方式來“看見”那些隱藏在錶象之下的傢庭動力。我設想書中會通過一個個真實的故事，帶領我們走進不同華人傢庭的內心世界，觀察他們如何被傢庭模式所睏擾，又如何在係統排列的幫助下，找到突破睏境的契機。我期待作者能夠用細膩的筆觸，描繪齣角色內心的掙紮與轉變，以及最終達成和解的溫情時刻。這本書不僅是關於傢庭，更是關於愛，關於放下過去的包袱，擁抱更健康、更自由的自己。我希望能從中學習到如何以一種全新的視角來審視自己的傢庭，理解那些難以啓齒的傷痛，並最終學會如何與過去的自己、與傢人更好地共處，實現真正的愛與和解。

评分☆☆☆☆☆

初次看到《愛與和解：華人傢庭的係統排列故事》這個書名，便被一種寜靜而充滿力量的氣息所吸引。我一直認為，傢庭是我們生命中最基礎也是最深刻的根基，而華人傢庭的獨特文化背景，更是為這種根基增添瞭層層疊疊的復雜性。這本書的“係統排列”概念，聽起來是一種非常有深度和洞察力的心理探索工具，它能幫助我們看見那些在代際之間默默傳遞的生命動力和情感模式。我非常期待書中能夠通過一個個真實且引人入勝的華人傢庭故事，來展現係統排列如何揭示傢庭係統中的“隱藏動力”。我設想，書中會包含許多關於如何處理傢族中未竟事宜，如何釋放那些不屬於自己的責任和情感負擔，以及如何重新找迴在傢庭中的位置和歸屬感的故事。我希望作者能用通俗易懂的語言，輔以鮮活的案例，帶領讀者一步步理解係統排列的原理，並從中獲得療愈和成長的啓示。這本書的標題“愛與和解”本身就蘊含著一種強大的療愈力量，它不僅僅是對傢庭內部關係的探討，更是一種對生命內在和諧的追求。我渴望這本書能成為我在理解自己、修復與傢人關係，乃至與過去和解道路上的一盞明燈，指引我走嚮更加平和、充滿愛的未來。

评分☆☆☆☆☆

我一看到“華人傢庭的係統排列故事”這個書名，就感覺這本書一定能觸碰到我內心深處最柔軟的部分。我們都知道，華人傢庭的觀念裏，親情是多麼重要，但有時候，這份重要也帶來瞭沉甸甸的責任和無形的壓力。我一直很好奇，我們身上那些看似無法解釋的行為模式，或者總是重復齣現的傢庭矛盾，到底是從哪裏來的？這本書的“係統排列”概念，聽起來就像一個能夠揭示這些“傢族密碼”的鑰匙。我非常期待書中能用真實的、有溫度的故事來講解，而不是枯燥的理論。我設想，作者會分享一些發生在華人傢庭裏的具體案例，也許是關於父母對孩子的期望過高，導緻孩子感到窒息；也許是關於夫妻之間因為原生傢庭的模式而互相傷害；又或者是關於某個傢庭成員因為“替”傢族中的某個人承受痛苦而活得不快樂。我希望通過這些故事，我能看到係統排列是如何幫助人們“看見”那些被隱藏起來的愛與傷害，以及傢族中未竟的課題。更重要的是，我期待書中能給我一些指引，讓我明白在麵對傢庭中的衝突和睏難時，該如何運用“愛”的力量去尋求“和解”。這本書的標題本身就帶著一種治愈的能量，我真心希望它能幫助我更好地理解我的傢人，也更好地理解我自己。

评分☆☆☆☆☆

是的，尽管人总会一死，但人总是恐惧死而想活在这个世界上。可是，既然活着，就应该活得美好呀？如果人活着是一种受罪，那还不如早早死去，把自己永远从痛苦的深渊里解脱出来！

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包装是塑封的，正在读，感觉还不错～

评分☆☆☆☆☆

(永远不要鄙薄我们的出身，当然对我们来说，出身代表的是学校的好坏，研究生、本科、专科，一本、二本、三本、大专，我们脑袋里的东西不是靠这些来衡量的，自己有多少能力自己最清楚。可是许多用人单位确不知道这个道理。)

评分☆☆☆☆☆

这本书不错，对家庭方面的一些看法让我豁然开朗。

评分☆☆☆☆☆

被推荐的读物，好好经营家庭

评分☆☆☆☆☆

第五章　手足親人關係 家族 - 命運共同體 127

评分☆☆☆☆☆

海灵格认为，家庭是一个完整和谐的系统，遵循着我们看不见的自然规律而运行，一旦家庭规律被打破，系统就受到破坏，家庭成员会受到看不见的影响，这种因系统失衡造成的影响甚至会波及到下三代子孙。孩子就像是家庭中的镜子，失衡的家庭关系会被孩子继承。这也是为什么，有些家庭好几代都生活在争吵、伤害、各种令人心碎的事件中，尽管他们都觉得用尽了全力去爱。

评分☆☆☆☆☆

周老师翻译了海灵格著作《家族星座治疗》、出版《带着爱，让你走》、《大冲突》、《家族创伤与重建》等许多影音著作，将海灵格系统的精髓带进了华文世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我感受到从新的角度重新离家家庭成员的关系，每个故事都能感受到真实的力度。自己读完书就已经很有感触了，但是加上CD中的语音听完了之后，感觉更加美妙。让我重新认识了自己在家庭中的定位，也能够对家庭有一些积极的正面影响。挺不错的