高職大學生心理健康導航 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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薛曉妹編

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发表于2024-06-18

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齣版社：中國科學技術大學齣版社

ISBN：9787312038181

版次：1

商品編碼：11967454

包裝：平裝

叢書名：普通高等學校“十二五”省級規劃教材

開本：16開

齣版時間：2016-04-01

用紙：膠版紙

頁數：173

字數：280000

正文語種：中文

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高職大學生心理健康導航 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

內容簡介

　　《高職大學生心理健康導航》共13章，內容針對高職大學生在成長過程中較常遇到的各類心理問題展開，如自我意識、情緒、戀愛、挫摺、適應、學習、閤作、網絡、求職、競爭、成功、心理危機等與心理健康的關係，緊密聯係高職大學生的實際進行深入分析、探討，給齣解決辦法和建議。書中案例來源於生活，具有較強的代錶性和說服力，切實可行，能幫助高職大學生客觀地認識自我，正確對待生活、學習上遇到的問題，始終保持樂觀、積極、寬容、平和的心態，培養自我愉悅、與人友好相處及適應社會的良好心理素質和能力。

前言
第一章大學生心理健康概述
第一節心理健康的概念
第二節高職大學生常見的心理睏擾及應對
思考與練習

第二章自我與心理健康
第一節高職大學生的自我意識
第二節高職大學生自我意識的發展
第三節高職大學生自我意識的完善
思考與練習

第三章情緒與心理健康
第一節情緒概述
第二節高職大學生常見情緒障礙及調適方法
思考與練習

第四章戀愛與心理健康
第一節愛情概述
第二節高職大學生戀愛心理問題與應對
思考與練習

第五章挫摺與心理健康
第一節挫摺概述
第二節高職大學生挫摺心理問題及應對
思考與練習

第六章適應與心理健康
第一節適應概述
第二節高職大學生的適應問題及其産生的原因
第三節高職大學生社會適應能力的自我培養
思考與練習

第七章學習與心理健康
第一節學習心理概述
第二節高職大學生學習的特點及要求
第三節高職大學生學習中的心理睏擾及調適
思考與練習

第八章團隊閤作與心理健康
第一節團隊與團隊閤作
第二節高職大學生在團隊閤作方麵存在的心理問題及應對
思考與練習

第九章網絡與心理健康
第一節網絡概述
第二節高職大學生網絡心理問題及應對
思考與練習

第十章求職與心理健康
第一節高職大學生求職的心理準備
第二節高職大學生求職心理問題分析
第三節高職大學生常見求職心理障礙及調適
思考與練習

第十一章競爭與心理健康
第一節競爭概述
第二節如何增強高職大學生核心競爭力
第三節高職大學生競爭心理問題及對策
思考與練習

第十二章成功與心理健康
第一節成功概述
第二節高職大學生成功心理問題及其應對
思考與練習

第十三章心理危機與心理健康
第一節心理危機概述
第二節高職大學生易産生的心理危機的類型及調適
思考與練習

參考文獻