養生先除老陳毒 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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王城生著

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发表于2024-05-17

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齣版社：吉林科學技術齣版社

ISBN：9787557809409

版次：1

商品編碼：12008197

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-09-01

用紙：膠版紙

頁數：208

字數：168000

正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

　　老陳毒的可怕之處在於，它通常不會立即對人造成明顯的傷害，它無聲、無形、無息，靜悄悄地在我們身體內積聚，侵襲著我們的每一寸肌膚和每一個細胞，漸進地蠶食著我們的健康和生命，等到驀然驚覺時沉屙已深！《養生先除老陳毒》將嚮您詳細介紹多種簡單易行的排毒方法，多管齊下讓您排毒事半功倍，為您的身體打造一個健康排毒係統，讓您迅速遠離老陳毒，重塑由內到外的健康和活力！

作者簡介

　　王城生，名中醫養生專傢、健康教育專傢、三醫（中醫、西醫、特醫）結閤體質養生研究學者、疾病預防控製中心慢性病及艾滋病防控專傢。現任世界健康促進聯閤會常務理事、南京自然醫學會理事，南京自然醫學會養生康復專業委員會副主任委員兼秘書長、南京預防醫學會艾滋病防治專業委員會委員。國傢武術六段、陳式太*拳第十二代傳人。從軍十八年，少校軍醫轉業至疾病預防控製中心工作，在疾病預防工作過程中，工作成績突齣，多次被江蘇電視颱、南京電視颱采訪和報道。發錶論文一百餘篇，專有《中華養生大智慧》《行走坐臥皆養生》等，參編作有《當代針灸醫學新論》《祛病健身六字訣》等。被南京理工大學、南京師範大學、江蘇老年大學等大學衛生保健專業聘為特聘教授。

第一章是老陳毒讓你變得不健康
第一節何為老陳毒
一、什麼是毒
二、什麼是老陳毒
第二節老陳毒對健康的影響
一、老陳毒緻病的機製
二、老陳毒的危害

第二章排齣肝髒中的老陳毒
第一節肝髒藏毒程度自我檢測
一、顔麵望診測藏毒
二、足療診病測藏毒
三、常見病癥測藏毒
第二節綠、黑、黃三色食物排肝毒
第三節噓訣導引排肝毒
一、預備式
二、以音助氣法
三、噓訣導引法
第四節中醫外治法排肝毒
一、中醫推拿排肝毒
二、中醫艾灸排肝毒
三、中醫颳痧排肝毒
四、中醫足療排肝毒

第三章排齣膽囊中的老陳毒
第一節膽囊藏毒程度自我檢測
一、顔麵望診測藏毒
二、足療診病測藏毒
三、常見病癥測藏毒
第二節綠、黑、黃三色食物排膽毒
第三節噓訣導引排膽毒
第四節中醫外治法排膽毒
一、中醫推拿排膽毒
二、中醫艾灸排膽毒
三、中醫颳痧排膽毒
四、中醫足療排膽毒

第四章排除心髒中的老陳毒
第五章排除小腸中的老陳毒
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