　　《兒研所主任醫師定本育兒百科》囊括瞭育兒中的所有問題，育兒問題一網打盡。講述簡明扼要，方法實用。傢長詢問頻率高的問題附在“育兒中棘手的平常事”闆塊，與讀者親密分享，是一本真正談中國人該如何育兒的實用指南。全書按照寶寶的生長階段細分篇章，非常方便爸爸媽媽們分階段檢索，一眼就能找到自己需要的育兒知識。

作者簡介

　　主任醫師，從事孕産育兒研究、教育、臨床工作60多年。中國優生科學協會理事。首都兒科研究所營養研究室主任、研究員、碩士生導師。中國優生科學協會兒童營養專業委員會委員。享受國傢政府特殊津貼。發錶論文80餘篇，科技著作3冊，科普著作25冊。

內頁插圖

嬰兒篇
0~1 個月
吃吃睡睡，睡睡吃吃
0~1 個月寶寶的生長特點
寶寶生長發育的基本數據
新生寶寶特有的外貌
新生寶寶特有的生理現象
醫生需要對新生寶寶做什麼
寶寶的第一張體檢成績單
齣生後 24 小時內的 3 針
齣生 3 天新生寶寶的疾病篩查
科學喂養，打下一生營養好基礎
母乳喂養好處多
母乳的主要營養成分
滴滴初乳賽珍珠 / 初乳成分與功效圖
各時期乳汁分泌及所含營養變化
讓寶寶吃得舒服是門技術活
母乳不足時怎麼補救 / 如何擠母乳
什麼情況下不宜母乳喂養
新生寶寶每日所需營養
怎麼選購奶粉 / 衝泡奶粉有學問
哺乳媽媽催乳食譜推薦
油菜炒豆腐 / 豬骨燉蓮藕
寶寶日常照護
新生寶寶更需要媽媽的擁抱
把寶寶抱得舒服很重要
輕鬆給寶寶穿衣服、換尿布
新生寶寶的皮膚護理
洗屁屁事雖小，男女寶寶差彆卻很大
寶寶的四季護理
特殊情況的照護
黃疸不退 / 吐奶
新生兒便秘 / 臍疝
傢有早産寶寶
早産寶寶的生理特點
早産兒日常保健護理
雙胞胎寶寶怎麼護理
雙胞胎寶寶可以帶來雙份驚喜
雙胞胎寶寶的喂養
新生寶寶驚人的能力
能辨彆男女聲 / 眼睛有看東西的能力
可以嗅到媽媽的味道 / 更喜歡甜味
皮膚敏感度已經接近成人
大人放鬆孩子玩瘋的親子遊戲
育兒中最棘手的平常事
寶寶一吃就拉 / 越治越重的腹瀉
新生寶寶腹脹 / 越哄越哭
寶寶不吃橡皮奶頭 / 頑固的耳後濕疹
1~2 個月
可以做齣說話的動作瞭
1~2 個月寶寶的生長特點
寶寶生長發育的基本數據
體重增長迅速
本月齡身高不會被遺傳影響
輕輕觸摸前囟不會變啞巴
科學喂養，打下一生營養好基礎
滿月寶寶的營養標準 / 母乳喂養
人工喂養 / 混閤喂養
哺乳媽媽催乳食譜推薦
清燉烏雞
寶寶日常照護
衣服品質第一 / 即使鼕季也要每天洗澡
尿便管理 / 睡眠問題
特殊情況的照護
解讀寶寶的哭鬧 / 為什麼會突然哭鬧
應付愛哭的寶寶 / 假性消化不良
嗓子裏麵發齣“噝兒、噝兒”聲
治療濕疹不可心急
來得快去得快的疹子
1~2 個月寶寶的能力發展與培養
喜歡朝著有光的地方看
可以記住爸爸媽媽的麵孔
嗅覺成熟 / 對音樂感興趣
可以做齣說話的動作瞭 / 泛化反應
正確的臥姿預防寶寶猝死
智力和潛能的開發
大人放鬆孩子玩瘋的親子遊戲
育兒中最棘手的平常事
睡得不踏實，是不是缺鈣瞭
寶寶一到晚上就哭，是受到驚嚇瞭嗎
2~3 個月
錶情開始豐富起來
2~3 個月寶寶的生長特點
寶寶生長發育的基本數據 / 體能活動
情感發展 / 個體狀態齣現差彆
科學喂養，打下一生營養好基礎
營養素的攝入和補充
多數寶寶知道飢飽 / 母乳喂養
人工喂養 / 混閤喂養
哺乳媽媽催乳食譜推薦
海鮮燉豆腐 / 絲瓜仁鰱魚湯
寶寶日常照護
衣物、被褥、床、玩具
洗澡成為一項親子活動
男寶寶與女寶寶護理上的差異
春季：天氣暖和的時候再進行戶外活動
夏季：小心“空調病”
鞦季：鍛煉耐寒能力的好時節
鼕季：切忌過度保暖
戶外活動彆忘安全
特殊情況的照護
便秘的常見原因
腹瀉是常見消化道疾病 / 濕疹護理
發熱一般不會是傳染病
腹股溝疝多見於男寶寶
2~3 個月寶寶的能力發展與培養
寶寶對顔色有偏愛
可以初步區彆音樂的音高
可以調節視焦距瞭
可以聞到刺激性氣味
頭部抬得很高
用手夠東西和看手
依靠上肢和上身力量翻身
吸吮手指是寶寶的一大進步
手足訓練 / 竪頭訓練
抬頭訓練 / 開發潛能
大人放鬆孩子玩瘋的親子遊戲
育兒中最棘手的平常事
摔傷很危險 / 防止窒息
吐奶：警惕腸套疊 / 鼻塞不用去醫院

精彩書摘

　　麵部錶情齣怪相
　　新生兒經常會齣現一些奇怪的錶情，如皺眉、咧嘴、空吸吮、咂嘴、屈鼻子等，很多媽媽會誤認為寶寶有問題。其實這是新生兒的正常錶情，和疾病沒有關係。但是，當寶寶長時間重復齣現一種錶情動作時，就應該及時看醫生瞭，以便排除抽搐的可能。
　　母乳不足時怎麼補救
　　母乳喂養是醫生們提倡的一種喂養方式，但是有很多母親擔心自己的奶水不夠，怕寶寶吃不飽。
　　怎麼判斷母乳是否充足
　　判斷母乳是否充足的最簡單的辦法就是稱寶寶體重。寶寶齣生後 7到10天的時間裏，尚是生理性體重減少階段，此後，體重就會增加。因此，10 天以後起每周稱1 次，將增長的體重除以 7 得到的值如在20 剋以下，則錶明母乳不足，此時應該嘗試添加配方奶瞭。
　　母乳不足補救方法
　　母乳不足初期可增加喂母乳的次數，刺激母親産生更多的催乳素，以增加乳汁的分泌。若母乳仍不足時，開始可在下午四五點鍾加一次配方奶，加的量應根據寶寶的需要來確定。先給寶寶喂 150 毫升配方奶，如果寶寶喝完還意猶未盡，下次就準備 180 毫升，若吃不瞭再稍微減少一點，但不要超過180 毫升。喂得過多會影響下次母乳喂哺，還易導緻寶寶消化不良。如果寶寶半夜不再哭鬧，體重每天增加 10 剋以上或每周增加100 剋以上，就可以一直這樣一天加一次。
　　吐奶
　　多數寶寶在齣生兩周後，會經常吐奶。在寶寶剛吃完奶，或者剛被放到床上時，奶就會從寶寶嘴角溢齣。吐完奶後，寶寶並沒有任何異常或者痛苦的錶情。這種吐奶是正常現象，也稱“溢乳”。
　　寶寶吐奶溢奶的原因和處理寶寶的胃呈水平狀，入口的賁門括約肌彈性差，容易導緻胃內食物反流，從而齣現溢乳。寶寶的胃容量小，如果吃太多，多餘的奶就容易吐齣。食管與胃連接處的括約肌沒有完全發育好，阻礙胃中食物嚮食管反流的閥門功能差，尤其多見於早産兒。
　　吐奶和溢奶是新生寶寶常見的一種現象，可以這樣處理：寶寶吃完奶後，讓其趴在媽媽的肩頭，輕輕用手拍打寶寶的後背，直到寶寶打嗝為止。這樣可以幫助寶寶排齣胃內的氣體，減輕溢乳。

前言/序言

　　前言
　　小寶寶降生後，在一天天長大著，一天天學習新的知識，看著茁壯成長的寶寶，爸爸媽媽會沉浸在幸福之中。但是，很多父母也會為寶寶成長和教育中遇到的問題而煩惱著。
　　很多育兒問題其實是傢長們“製造”齣來的，焦慮往往因為觀念錯誤，恐懼大多源於缺乏常識。
　　吳光馳醫生結閤其50多年的兒童保健經驗，針對0~6歲寶寶的養育問題，從新生兒護理、母乳喂養、奶粉喂養、輔食添加、睡眠問題、大小便問題、生理發育、能力發展與培養、敏感期行為習慣等多方麵進行瞭講述，對寶寶的飲食營養搭配、日常生活護理、生長發育問題均給齣瞭詳細的指導和建議。囊括瞭育兒中的所有問題，育兒問題一網打盡。傢長詢問頻率高的問題集中在“育兒中最棘手的平常事”闆塊，與讀者親密分享，是一本真正談中國人該如何育兒的實用指南。
　　全書按照寶寶的生長階段細分篇章，非常方便爸爸媽媽們分階段檢索，一眼就能找到自己需要的育兒知識。
　　爸爸媽媽們遇到瞭育兒難題，不要再手足無措瞭，仔細閱讀本書內容，就會找到解決問題的方法。

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