編輯推薦
外嚮者主導的世界裏,內嚮者並不古怪,也無須改變
內嚮不是膽怯、孤僻,而是獨立、自主
牛頓、愛因斯坦、卡夫卡、肖邦……世界上70%的成功者都是內嚮者
揭秘與生俱來的天賦,發揮內嚮者的無限潛力,打造自己的超級影響力
內容簡介
在情感外露、善於錶達、活躍於社交場閤的外嚮者麵前,內嚮者被一些人貼上瞭這樣的標簽:古怪、難相處、不自信……甚至有人武斷地認為,外嚮就是好的,內嚮就是不好的。
本書以大量實例分析瞭內嚮者所具有的巨大優勢,幫助內嚮者在人際交往、婚姻戀愛、職場工作等方麵揚長避短,發揮珍貴的性格優勢,獲得成功的人生。在這復雜的世界裏,內嚮者需要的不是迎閤,而是找到開發自己優越天賦的方式!
目錄
第一章?一個內嚮者的自白
鄙人,內嚮者一枚
不多說不等於不會說
偏偏不愛湊熱鬧
完美主義強迫癥
要輕音樂,不要DJ舞麯
泡吧,那是什麼?
一個人吃飯爽嗎?
我喜歡被動
冷漠的“書呆子”
不知享樂為何物
內嚮者電影院:《天使愛美麗》
第二章?內嚮不是病
內嚮性格好不好?
你是絕對內嚮者嗎?
心理學傢這樣說
內嚮是對內嚮者的保護
有必要由內轉外嗎?
內嚮者電影院:《電車男》
第三章?所謂外嚮與內嚮
人們偏愛外嚮者
我們的大腦不一樣
不無惡意的猜疑
與外嚮者的衝突
內嚮者電影院:《諾丁山》
第四章?不可避免的麻煩
內嚮讓你煩惱嗎?
臉紅的毛病改不瞭
為什麼我不是小太陽?
人送俗名“年老慢”
初來乍到難適應
悲觀消極常相伴
內嚮者電影院:《多田便利屋》
第五章?內嚮者,無社交?
不敢打電話怎麼辦?
眾人麵前難開口
巧妙應付聚會
沒營養的話,不說
朋友少,但友誼精
內嚮者電影院:《為戴茜小姐開車》
第六章?內嚮者也有春天
內嚮女的約會
內嚮男的約會
同質相斥,異質相吸
總是想太多
內嚮的悶騷男
分手之後路也寬
內嚮者電影院:《編舟記》
第七章?如此混跡職場
不做職場透明人
告彆便利貼時代
給自己找一個位置
嚮優秀者學習
走彆人不走的路
內嚮人士的晉升之路
職場不能缺少內嚮者
內嚮者電影院:《海上鋼琴師》
第八章?內嚮者的成功之路
內嚮並非注定平凡
敢於沉默的氣度
凡事三思而後行
獨一無二的傾聽者
專注做好一件事
轉換思維,小憩一下
內嚮者電影院:《濃情巧剋力》
第九章?很多天纔都是內嚮者
航行在思想海域的牛頓
愛因斯坦喜歡獨處
卡夫卡是孤獨者
彈奏小夜麯的肖邦
希區柯剋:孤獨又害羞
內嚮者電影院:《黑天鵝》
第十章?進擊吧,內嚮者
做一個“雙語人”
慢節奏,輕生活
設定社交界限
偶爾外嚮一下
我內嚮,我驕傲
內嚮者電影院:《野豬大改造》
精彩書摘
不敢打電話怎麼辦?
高野是“程序猿”一枚,性格內嚮,在公司裏從來不會主動找人聊天。由於工作的關係,高野整天對著電腦,和數據、代碼打交道,與同事、上司討論工作也是通過郵件和QQ,除瞭喝水吃飯,他的嘴巴都很少張開。
高野沒什麼朋友,也沒有女朋友。生活中,網絡就是他的好朋友。忙項目的時候,高野拿一張僵屍臉對著電腦屏幕,一天十多個小時下來,敲兩百多行代碼,下班已經很纍瞭,連說話的力氣都沒有;不忙的時候,他就瀏覽各種汽車模型的網站,和網上的汽車模型發燒友分享心得。和朋友聊天也是在網絡上,叫室友齣去吃飯,他從來不會敲門或者打電話,而是在QQ裏喊:“餓瞭,吃飯去。”
高野有一個原則:能用網絡時,絕對不用電話。上司拿著修改好的方案讓他反饋給客戶,他首先在QQ上找客戶的頭像,而不是找客戶的名片;齣差的新人嚮他請教經驗,他條分縷析地寫瞭一封郵件發過去,而不願意在電話裏給對方耐心講解一番——雖然他知道,電話裏講隻需要花費五分鍾,寫郵件卻要用上半個小時。
如果被上司要求必須給客戶打電話,高野會覺得比被扣奬金還要痛苦。他常常一拖再拖,不到萬不得已絕對不拿起聽筒。撥號之前,高野就開始緊張,雖然他會反復勸說自己“沒事兒,沒事兒,隻是一個電話而已”,他還用深呼吸的方法給自己放鬆,但效果甚微;電話接通瞭,心跳瞬間加速,忐忑不安、氣息不勻,說話都沒瞭底氣。
高野不喜歡打電話,也不喜歡接電話,因為他有電話恐懼癥。如果能用網絡、短信,他絕對不會打電話,更不會約人齣來麵談;打電話的時候,聽筒裏的嘟嘟聲讓他覺得最痛苦,類似刑場上的犯人等待砍頭的感覺;跟陌生人打電話時,他的大腦裏總是一片空白,或者思維在轉,嘴巴跟不上,掛瞭電話,剛纔說瞭什麼全都不記得瞭。高野說:“我一打電話就到處亂走,根本停不下來,我想是因為緊張吧,為此同事都叫我‘暴走高’。”
在網絡的世界裏久瞭,高野也發現瞭問題。他可以對著電腦屏幕眉飛色舞地聊天,現實中卻無法開口,尤其是電話裏和客戶溝通時,說不瞭兩句,他就開始語無倫次、口齒不清瞭。如果遇到迫不得已的情況,一定要用電話解決時,他隻好把要說明的內容列成清單,然後再一一照念。
如今,電話已經成為我們生活的一部分。智能手機在電話、短信之外,還實現瞭上網衝浪、玩社交網絡、看電影、聽音樂、打遊戲等功能,不可忽視的是,將身在異地的人聯係起來依然是電話的本質。
電話的普及徹底改變瞭人們的生活,然而許多人卻患上瞭“電話恐懼癥”,不敢給上司打電話,不敢給客戶打電話,不敢和陌生人講電話,親戚、熟人的電話不敢撥,甚至連10086的客服都不敢撥瞭。需要當麵商談的事情,有瞭電話之後,身在異地也能解決問題;有瞭互聯網之後,一個按鍵、一次發送,將人與人之間的溝通變得更方便瞭,打電話反而成瞭負擔。
其實,怕接電話或者怕打電話的人,怕的並不是電話,而是電話那端的人。尤其對性格內嚮,本身就不善於交流的人來說,給不熟悉的人或者給權威人士打電話,總會猶豫緊張,思慮再三,想著對方是不是在忙,該用什麼語氣講話,第一句話說什麼……打一個電話之前要拖延好久。
心理學傢說,電話恐懼癥其實是一種社交焦慮。內嚮者原本就謹小慎微、追求完美,對自己的一言一行都非常在意,生怕自己犯瞭錯、齣瞭糗,影響瞭自己的完美形象。麵對麵交流時,雖然也會緊張,但至少錶情、姿態、聲音都可以作為判斷對方態度的標準;打電話時不可控的因素太多,如果對方是上級、客戶、異性等較為特殊的關係,心裏會更加緊張,長此以往,打電話就變成瞭一個非常艱巨的任務。
……
在這復雜世界裏從容地活:內嚮性格的競爭力 下載 mobi epub pdf txt 電子書