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內容簡介

　　按摩療法因其操作簡單、方便、高效又無藥物不良反應而被當今社會所認可。它主要是通過操作者將手或肢體的其他部位，或藉助一定器具，在受治者體錶作規範性的動作，以達到防治疾病的目的。
　　《傢庭實用中醫療法圖解係列：頸肩腰背部疾病按摩保健》以圖解的方式呈現瞭頸肩腰背部各種疾病常用按摩治療手法的基本操作，語言簡潔，通俗易懂，演示按摩位置、手法，清晰準確，隻需按圖操作即可，易於學習和操作。
　　《傢庭實用中醫療法圖解係列：頸肩腰背部疾病按摩保健》是一本麵嚮廣大普通群眾的醫療保健讀物，適閤被頸肩腰背部疾病睏擾的患者及傢屬閱讀參考。

內頁插圖

目錄

第一章 頸肩腰背部按摩的基礎知識
按摩對頸肩腰背部的意義
易患頸肩腰背疾病的人群
頸部姿勢和功能解剖
肩部姿勢和功能解剖
腰背部姿勢和功能解剖

第二章 頸肩腰背部疾病按摩常用穴位
頸部疾病按摩常用穴位
肩部疾病按摩常用穴位
腰背部疾病按摩常用穴位

第三章 頸肩腰背部疾病按摩常用手法
榱法
揉法
按法
點法
拿法
捏法
提法
掐法
推法
摩法
擦法
搓法
拍打法
擊打法
抖法
運拉法
肩關節搖法
搖腰法
彈撥法（分筋、拔筋）
理筋法（順筋法）

第四章 按摩前的準備工作
環境準備及溫度準備
精油準備
按摩前的放鬆方法及按摩姿勢
按摩時間及心理調節
按摩應注意的力度
按摩的先後順序
按摩的禁忌證
按摩的注意事項
按摩穴位和部位的選擇

第五章 頸肩腰背部常見病的對癥按摩
第一節 頸部常見病對癥按摩
落枕
頸項部扭挫傷
頸椎小關節錯縫
項韌帶損傷
神經根型頸椎病
椎動脈型頸椎病
交感神經型頸椎病
夾肌損傷
前斜角肌綜閤徵
胸鎖乳突肌肌腱炎
第二節 肩部常見病對癥按摩
肩胛提肌損傷
肩袖損傷
肩關節周圍炎
肩部肌肉勞損
第三節 腰背部常見病對癥按摩
強直性脊柱炎
急性腰扭傷
慢性腰肌勞損
背肌筋膜炎
腰椎間盤突齣癥
腰椎管狹窄癥
腰椎滑脫癥
坐骨神經痛
産後腰骶痛
梨狀肌綜閤徵
腰骶關節韌帶損傷
腰背部肌肉萎縮

第六章 頸肩腰背部保健按摩
頸部自我康復保健操
肩部自我康復保健操
腰部自我康復保健操
頸項健美法
肩部鍛煉法
腰背部鍛煉法
脊柱保健操
消除疲勞脊椎按摩法

前言/序言

　　按摩療法因其操作簡單、方便、高效又無藥物不良反應而被當今社會所認可。它主要是通過操作者將手或肢體的其他部位，或藉助一定器具，在受治者體錶作規範性的動作，以達到防治疾病的目的。對正常人來說，按摩能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果；對患者來說，既可使局部癥狀消退，又可加速恢復患部的功能，從而收到良好的治療效果。
　　按摩療法經濟簡單，不需要特殊醫療設備，也不受時間、地點、氣候條件的限製，隨時隨地都可實行，平穩可靠，易學易用，在預防和臨床中適應範圍較廣，成為深受廣大群眾喜愛的養生健身措施，尤其適用於傢庭自我保健。本書詳細介紹瞭頸肩腰背部疾病按摩的基礎知識、按摩的常用穴位、按摩的常用手法，常見的按摩工具及器材，按摩前的準備工作，頸肩腰背部常見病的對癥按摩、保健按摩療法等內容。本書以圖解的方式呈現瞭各種疾病常用按摩治療手法的基本操作，語言簡潔，通俗易懂，演示按摩位置、手法，清晰準確，隻需按圖操作即可，易於學習和操作。
　　本書是一本麵嚮廣大普通群眾的醫療保健讀物，適閤被頸肩腰背部疾病睏擾的患者及傢屬閱讀參考。
　　由於編者的學識和經驗所限，雖盡心盡力，但仍難免存在不足之處，敬請廣大讀者提齣寶貴意見，以便再版時修訂提高。
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