　　《四弦散談》——畢淑敏寫給年輕人的人生啓示錄；
　　一套四種，包括《心理醫生附耳細說》《教養的關係花園》《我喜歡遼闊的地方》《寫下你的墓誌銘》四本佳作，定製心靈處方，溫暖靈魂的讀物；
　　關注：心理與健康、教養與關係、經曆與成長、生命與死亡。
　　“聰慧的女子”“內科醫師”“作傢”“心理醫生”，這四個角色如同演奏人生之歌的四根弦，畢淑敏將其撥彈成一麯意涵雋永、和諧悅耳的雅音——或喜悅或低沉，或暢快或徘徊，你也許聞之陌生，或也心有同感，無論何種感受，這“四弦散談”的諧音都足以喚你心弦與其共振。

內容簡介

　　本係列為畢淑敏作品精裝函套版，定製心靈處方，溫暖靈魂的讀物。包括《心理醫生附耳細說》《教養的關係花園》《我喜歡遼闊的地方》《寫下你的墓誌銘》四本佳作，分為四個主題：心理與健康、教養與關係、經曆與成長、生命與死亡。書中的故事大都是作傢畢淑敏親曆的人生，多元的知識和敏銳感知寫齣的文字，常常受到廣大讀者歡迎。

作者簡介

　　畢淑敏，國傢一級作傢、心理谘詢師、主治醫師。北京作傢協會副主席。
　　當代極具實力和影響力的女作傢，其作品優美精煉、充滿哲思，被譽為“文學界的白衣天使”。
　　1952年生於新疆伊寜，1969年入伍，在西藏阿裏高原部隊服役11年，1980年轉業迴北京。著有《畢淑敏文集》八捲，長篇小說《紅處方》《血玲瓏》《拯救乳房》《女心理師》等。獲得過莊重文文學奬、百花奬、當代文學奬、陳伯吹文學奬、北京文學奬、昆侖文學奬等。

精彩書評

　　《四弦散談》叢書是畢淑敏寫給青年知識分子的人生啓示錄，是編輯從近70本書上百萬字中整理編排而成。叢書包括《心理醫生附耳細說》《教養的關係花園》《我喜歡遼闊的地方》《寫下你的墓誌銘》四本書，分為四個主題：心理與健康、教養與關係、經曆與成長、生命與死亡。書中的故事大都是作傢畢淑敏親曆的人生，多元的知識和敏銳感知寫齣的文字，常常受到青年讀者歡迎。
　　——京華時報

　　畢淑敏教你在浮誇中尋找單純的生活必需品，在躁動中慢節奏地生活。她告訴你愛上不完滿的自己是勇敢者的行為，風無法打敗陽光。
　　——青年文摘圖書中心

　　畢淑敏的文字細膩而優美，柔中帶剛，情感中透著理智，洋溢著的人文關懷尤其讓人感動。這是一個有社會責任感的作傢。我們的社會呼喚這樣的人。
　　——李拉816

　　探索當代社會心靈危機的應對之策，深入地關注生命、人性、救贖等命題，錶現人性在麵臨危難時刻而迸發齣的悲憫和無奈，在絕境中展示齣的強大和堅韌。畢淑敏的文字有讓人變得堅強和溫柔的魅力。
　　——栝栝-簡

　　受過的傷，痛苦過的眼，被社會和傢人揉碎的心，所有的一切，讓我對很多人都失望瞭。唯有躺在畢淑敏的文字裏，纔覺得自己是個完整的人。
　　——2011音教係新生俊楠1986

《心理醫生附耳細說》
像煙灰一樣鬆散／ 1
心靈拒絕創可貼／ 9
做自己身體的朋友／ 19
蒼蠅嚮何處而飛? ／ 23
提醒幸福／ 28
握緊你的右手／ 35
地鐵客的風格／ 39
全職主夫／ 44
成韆上萬的丈夫／ 52
走齣黑暗巷道／ 58
蠶是被自己的絲裹住的／ 67
疲倦／ 73
緊張／ 78
藥是一把斧／ 88
珍惜憤怒／ 93
談“怕” ／ 97
讓我傾聽／ 102
轟毀你心中的魔床／ 110
拒絕分裂／ 119
何時纔能外柔內剛? ／ 128
界限的定律／ 136
假如我得瞭“非典” ／ 140
常常愛惜／ 145
費城被閹割的女人／ 148
未雨綢繆的女人／ 158
流露你的真錶情／ 162
看著彆人的眼睛／ 169
嗬護心靈／ 175
佯笑／ 183
自拔／ 192
輕裘緩帶／ 196
孤獨是一種獸性／ 200
魚在波濤下微笑／ 203
心境防割／ 206
你我的記憶／ 211
研究真誠／ 219
布雷迪的猴子／ 226
從伊甸園帶走的禮物／ 231
情感按鈕／ 235
發齣聲音永遠是有用的／ 242
我很重要／ 247
誰是你的重要他人? ／ 254
為什麼是我? ／ 271
行使拒絕權／ 278
珊妮兵團／ 287
快樂之奬／ 296
最最重要的／ 299
誰是你的閨密? ／ 308
為什麼總是遇人不淑? ／ 317
抵製“但是” ／ 327
女人什麼時候開始享受? ／ 332
造心／ 336
《教養的關係花園》
教你生病／ 1
生病也是生活／ 6
媽媽，請“跟上” ／ 10
附耳細說／ 15
好脾氣的悖論／ 20
青蟲之愛／ 24
優點零／ 32
暴雨篩／ 36
兒子的創意／ 39
心理學教授的弟子／ 44
佑護災難中的孩子／ 48
愛的迴音壁／ 55
每天9點50 ／ 60
孩子，請閉眼／ 67
被老師讀作文的時候／ 72
怕見老師／ 79
教養的證據／ 83
僅次於人的動物／ 90
坦然走過乞丐／ 94
請為你的誇奬道歉／ 99
緻“跑瞭的一代” ／ 102
刺玫瑰依然開放／ 110
萬榮的土／ 118
傢庭的天平／ 122
我和瑞恩媽媽的不同／ 125
與教授遠行／ 132
眼藥瓶的奧秘／ 141
我愛我的性彆／ 150
母愛的級彆／ 154
盲人看／ 158
比會見總統更重要的事／ 163
嬰孩有不齣生的權利／ 168
孝心無價／ 173
性的第一印象／ 179
鶯鳥與鐵星／ 184
仇人的顯微鏡／ 187
書包劃破之後／ 191
人生有三件事不可儉省／ 198
重劍無鋒／ 202
當我們想傢的時候／ 208
傷亡於傢庭／ 212
適度撒謊／ 218
誰毀滅誰？／ 223
從六歲開始／ 229
“想也沒想”可不行／ 239
柱子的彈性／ 245
幸福是個啞巴／ 248
迴傢去問媽媽／ 251
麵具後麵的臉／ 257
美味的菌子／ 267
因為柔軟，所以更需要智慧／ 272
混入北圖／ 278
進當鋪的男孩／ 285
《我喜歡遼闊的地方》
到西藏去／ 1
信使／ 5
昆侖之眠／ 12
昆侖之吃／ 22
昆侖之喝／ 32
裝大米的汽車／ 41
特殊攝影師／ 46
雪山竊賊／ 61
藏族的花圍裙／ 66
驚險的爐子／ 71
在雪原與星空之間／ 76
長壽眉／ 85
碗裏的小太陽／ 90
在印度河上遊／ 95
離太陽最近的樹／ 104
眼睛是一座彩虹橋／ 109
金絲雪片／ 120
哪個女兵17歲？／ 124
針刺閤榖穴／ 129
走不齣白衣／ 135
外科醫生的聖殿／ 139
病中讀書譜／ 148
閱讀是一種孤獨／ 153
擇書秘訣／ 158
從今天傍晚開始／ 163
你是否為女作傢羞愧？／ 166
寫作是他人愛莫能助的事情／ 172
沒有少作／ 178
迴頭是土／ 196
無膽之人／ 199
三閤一／ 212
興趣就像食物／ 216
背著藥包上學堂／ 223
快樂的愛好／ 230
親自寫作／ 233
旅遊預習／ 236
山妖的階梯／ 241
銀與福／ 246
在北歐遊輪上／ 251
淑女書女／ 264
丘吉爾教我繪畫／ 268
人可以最大限度地逼近真實／ 273
我不喜歡的中年人／ 280
迴答海浪／ 283
平安扣／ 288
喜歡文學，比較地不容易犯罪／ 291
購買一個希望／ 295
我注視我自己的頭顱／ 299
溪水金砂／ 304
年齡的顔色／ 309
抵製跳窗／ 314
腰綫／ 319
颱燈／ 324
鞋帶兒／ 329
有機無機鼕瓜湯／ 335
內在的潔淨／ 340
被迫鍛煉／ 345
過年的錶情和心情／ 350
《寫下你的墓誌銘》
21世紀，我們死在哪裏？／ 1
悲憫生命／ 6
奶奶是沒有翅膀的天使／ 10
人的精神從哪裏來？／ 19
七條金魚在呼吸／ 23
豆角鼓／ 28
腳比鞋貴重／ 31
幸福的鏡片／ 35
機智地永彆／ 39
自信第一課／ 42
旅行使我們謙虛／ 49
花圈／ 53
我對生命悲觀，但不厭倦生活／ 57
為瞭能夠緊緊地握住一雙手／ 61
我在尋找那片野花／ 66
誰是傢務勞動者？／ 72
帶白蘑菇迴傢／ 77
你是否需要預知今生的苦難？／ 82
每天都去播種／ 88
我羨慕你／ 92
媽媽的餃子／ 96
養心的妙藥／ 104
“非典”附送的風鈴／ 112
無形容顔／ 117
最單純的生活必需品／ 122
愛最怕什麼？／ 127
讓死亡迴歸傢庭／ 131
謊言三葉草／ 140
路遠不勝金／ 148
午夜的聲音／ 152
挖掘心靈第一圖／ 157
目標要趁早／ 164
艾滋之椅／ 168
攝影能否記錄死亡？／ 176
太平門與非常口／ 183
緻被強暴的女人／ 188
生命的藉記卡／ 193
人生如帶／ 202
逃避苦難／ 206
心中的死結／ 212
溫暖的陵園／ 218
安然逝去／ 222
社會的底色和脊梁／ 230
生命之序／ 234
一個光滑的過程／ 237
節氣是一種命令／ 244
延長中年／ 249
每天都冒一點險／ 253
堅持糊塗／ 258
麵對不確定性的忍耐／ 265
比樹更長久的／ 271
韆頭萬緒是多少？／ 276

精彩書摘

　　好脾氣的悖論
　　記得一位老媽媽曾對我說，要為兒子挑一房好脾氣的媳婦。我說，你怎麼考察呢？她說，看為娘的脾氣就知道女兒的性情瞭。過瞭幾年，我問老人傢，媳婦怎樣？她說，啊呀呀，再沒那麼凶的瞭，屬煤氣罐的，一點就著！老人又說，輪到給小兒子說媳婦，這迴特地挑瞭一傢悍婦的女兒，果然竟是極溫順的。你說這是怎麼迴事？她瞪著蒼老的黃眼珠問我。
　　我不知道老媽媽的遭遇是否具有普遍性，也不認為脾氣孬好是戀愛的先決，隻是環顧四周的傢庭，像這般悖論的情形，似乎還可找到不少。
　　一個在充滿瞭愛意的傢庭中長大的孩子，卻喪失瞭最起碼的溫情，凶殘地對親人舉起屠刀；一個極樸素的母親，孩子反奢靡成風；鉢滿缸流的富傢子弟，橫起殺人越貨的賊心；勤儉本分人的後代，搖身成瞭江洋大盜；目不識丁的雙親，養育半打碩士博士；荒僻的山野，走齣雄纔大略的軍師；貧寒人一旦發達，揮金如土；富甲天下的豪門，一毛不拔……
　　傢庭通常是一個古老的模具，剋隆齣與前輩酷似的後代。此等異樣情形，實在是一個悖論。設想因為父母脾氣躁動，孩童自小在疾風暴雨中成長，經受鍛煉考驗，耐力反倒齣眾。傢長若是老好人，四處懦弱逢迎，對孩子也唯命是從，自然易養齣暴戾乖張之徒。周圍的人手腳不停，操心不止，孩子手到擒來，端的慣成特號懶包。爹媽若一覺睡到日頭紅，孩子必得自我張羅早飯，無意中造就一個勤快人。所以除瞭正麵的培養，有時候，不妨利用悖論。
　　你想得到一個勇敢的孩子嗎？月夜裏，雖然他年紀幼小，體質孱弱，也讓他橫刀躍馬地走在黑暗中，給你帶路。
　　你想得到一個慷慨的孩子嗎？無論你多麼富有，不要平白無故給他金錢。每一分硬幣必須讓他用汗水兌換，然後不問那錢的去處，給他以完全的支配權。
　　你想得到一個潔淨的孩子嗎？看到他骯髒時，韆萬不要幫他洗滌，堅決袖起你的手，由他汙濁下去。直到他自己忍無可忍，動手改變這局麵。在新與舊的對比中，覺悟到潔淨是一種舒適的狀態和文明的美德。
　　你想得到一個智慧的孩子嗎？當他遇到難題請教你的時候，除瞭給他一本書，什麼都不要講。堅決管住你的嘴巴，這是百發百中的訣竅！在幾番艱苦的摸索之後，他自然在失敗與挫摺裏聰明起來瞭。
　　你想得到一個獨立自主的孩子嗎？當他求助的時候，狠下心來，置若罔聞地看他哭泣和摸索。韆萬記得要裝傻。不但要裝得像，如果你有餘力，最好再給他搗搗亂。孩子便會牢牢記住，世上最重要的事是依靠自己。
　　你想得到一個善於傾聽、虛懷若榖、友好待人的孩子嗎？當孩子興緻勃勃講話的時候，可以毫不留情地把他打斷，嘲笑他，然後走開，留他坐在那裏孤獨地發呆。如是者三，隻要他不是一個過分麻木和愚鈍的孩子，汲取瞭反麵教訓，就能學會寬容與共享快樂。
　　你想得到一個不推諉責任，不驚慌失措，在睏境中依然沉著堅定，心理健康的現代人雛形嗎？當他跌倒時，不要代他埋怨路的不平，不要伸齣攙扶的手，甚至在他傷口流血的時候，也讓他自我包紮。堅持冷靜地作壁上觀，孩子便會在睏境中頑強地爬起來，艱難昂揚地成長。
　　還可以舉齣很多看似生冷而盎然的手段。這也是一個悖論。誰又能說這裏不溶解著父母更深的養育之愛和良苦的鍛造用心呢？
　　……

前言/序言

　　人生活在關係中，如同沙粒沉浮在恒河中。人和自然的關係，人和人之間的關係，人和自我的關係……點點滴滴絲絲縷縷，把我們包繞如裏三層外三層的禮物。人類所有的研究所有的判斷，無非都是在觀察關係，描繪關係，試圖主導關係。
　　所有的關係之中，人和自己的關係最重要。混淆瞭這一層關係，人便成瞭一團被排泄的尾氣，不知道自己是誰，暗淡瞭焦點，迷失瞭方嚮。好的關係，像是一罐新鮮的牛奶，芳香醇厚極富營養，可以滋養生命從幼小走嚮壯健。各種關係猶如一道名菜佛跳牆，珍稀的食材匯聚在一個陶鉢中，被歲月的文火慢慢地煎煮著，諸物融閤，待火候到瞭，就成瞭無與倫比的一道美味，補心補腦益壽延年。
　　倘若是一團不良的關係，雜草叢生蚊蠅肆虐都算是好的，最怕毒蛇齣沒、埃博拉病毒肆虐，會傷及性命。它們張牙舞爪地糾纏著你，腐蝕著你，捆綁著你，勒窒著你……它們裹挾著你走嚮你不想去的地方；它們把你變成你不想成為的人；它們加害你於無形，毀滅你不著痕跡。
　　要做一個體麵美好的人，先要在自己周圍締造起佳美的關係。這需要學習，需要受教育。教養不會從天而降，習得很重要。要學會和我們的父母親密無間，傾聽而不唯命是從；和我們所愛的人唇齒相依，緊密而不混淆；和我們的孩子亦師亦友，慈愛而不包辦；和我們的朋友，相知而不逾界；和我們的上司，尊敬而不諂媚；和我們的同儕，協同而不越俎代庖；對我們的下屬，謙遜而不居高臨下；對大自然，敬畏而不傲慢；對人世間，清醒而不迷戀；對曆史，研習而不匍匐；對未來，展望而不坐等……凡此種種關係，綺麗繁雜，然而不必急不必慌，以一顆誠懇之心慢慢理順，有瞭錯誤就更正，有瞭疏漏就彌補。可以因親人的失去而哀傷，但不要過久地沉湎於錐心之痛，因為他們的遠行，是遵循瞭一個偉大的定律，不可抗拒；可以為新生命的降誕而歡欣鼓舞，但也不必無原則地溺愛，因為他們自有漫長的人生要跋涉，必有不可替代的磨難須獨自穿越。
　　哦！無所不在的關係綁帶，將我們纏繞。然而即使原有的關係頃刻崩裂，我們也依然可以傲然而立，因為你和你還一如既往地存在。期待所有的關係花園中，書聲琅琅，鮮花熏夢，豐果碧樹，流水幽香。

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