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內容簡介

　　《少數民族傳統體育理論與技能/雲南省普通高等學校十二五規劃教材》共13章41萬字。全書從我國少數民族傳統體育文化的源流、功能、定位、發展，到各競賽項目的教學難易點、選材、訓練方法、競賽規則等。內容豐富，材料翔實，編排新穎，涵蓋全麵，是一本有價值的教學訓練讀物。其基本特點是：以鄧小平理論、“三個代錶”重要思想、科學發展觀和黨的民族理論為指導，把教書育人、教學與科研、科研與教材建設密切結閤，使之相輔相成，相互推動，相互促進。這是一種可喜的嘗試。

目錄

第一章 全國少數民族傳統體育概述
第一節 少數民族傳統體育概述
第二節 少數民族傳統體育概念界定
思考題

第二章 少數民族傳統體育起源、功能與分類
第一節 少數民族傳統體育起源
第二節 少數民族傳統體育功能
第三節 少數民族傳統體育分類形式
思考題

第三章 曆屆全國少數民族傳統體育運動會簡介
第一節第一屆全國少數民族傳統體育運動會簡介
第二節第二屆全國少數民族傳統體育運動會簡介
第三節第三屆全國少數民族傳統體育運動會簡介
第四節第四屆全國少數民族傳統體育運動會簡介
第五節第五屆全國少數民族傳統體育運動會簡介
第六節第六屆全國少數民族傳統體育運動會簡介
第七節第七屆全國少數民族傳統體育運動會簡介
第八節第八屆全國少數民族傳統體育運動會簡介
第九節第九屆全國少數民族傳統體育運動會簡介
第十節第十屆全國少數民族傳統體育運動會簡介
思考題

第四章 花炮
第一節 花炮簡介
第二節 搶花炮技術
第三節 搶花炮技術教學
第四節 花炮競賽規則
思考題

第五章 押加運動
第一節 押加運動概述
第二節 押加運動技術
第三節 押加運動教學與訓練方法
第四節 押加運動競賽規則
思考題

第六章 闆鞋競速運動
第一節 闆鞋競速運動概述
第二節 闆鞋競速運動技術
第三節 闆鞋競速運動戰術
第四節 闆鞋競速運動教學與訓練方法
第五節 闆鞋競速運動競賽規則
思考題

第七章 高腳競速運動
第一節 高腳競速運動概述
第二節 高腳馬運動技術
第三節 高腳競速運動技術教學
第四節 高腳競速競賽規則
思考題

第八章 陀螺
第一節 陀螺運動概述
第二節 陀螺技術分類與分析
第三節 陀螺技術教學與訓練
第四節 陀螺競賽規則
思考題

第九章 蹴球運動
第一節 蹴球運動概述
第二節 蹴球技術
第三節 蹴球戰術
第四節 蹴球教學與訓練
第五節 蹴球競賽規則
思考題

第十章 射弩運動
第一節 射弩運動概述
第二節 射弩運動技術
第三節 射弩技術教學
第四節 射弩運動訓練
第五節 射弩競賽規則
思考題

第十一章 吹槍
第一節 吹槍運動概述
第二節 吹槍運動技術教學訓練方法
第三節 吹槍運動技術動作教學方法
第四節 吹槍訓練的基本方法與手段
第五節 吹槍運動員的技能訓練
第六節 吹槍運動員的技術訓練方法
第七節 吹槍運動員身體素質訓練方法
第八節 吹槍運動設備的選擇
第九節 吹槍運動的戰術運用
第十節 吹槍競賽規則
思考題

第十二章 龍舟運動
第一節 龍舟運動概述
第二節 龍舟運動技術
第三節 龍舟運動戰術
第四節 龍舟運動教學與訓練方法
第五節 龍舟運動競賽規則
思考題

第十三章 鞦韆運動
第一節 鞦韆運動概述
第二節 鞦韆運動技術
第三節 鞦韆運動教學與訓練方法
第四節 鞦韆運動訓練
第五節 鞦韆競賽規則
思考題
參考文獻
後記

精彩書摘

　　《少數民族傳統體育理論與技能/雲南省普通高等學校十二五規劃教材》：
　　吹槍運動員思維程序與動作技術程序的對應性：運動員在吹槍訓練中必須將動作技能程序與相應的思維過程程序對應起來同步進行，纔能達到最佳的效果。
　　吹槍是一個精確度要求很高的運動項目，必須嚴格按照以上規律進行技能訓練，纔能取得最佳的訓練效果。
　　第六節吹槍運動員的技術訓練方法
　　從吹槍運動成績的決定因素調查分析來看技術因素二級指標按其決定程度從大到小的順序依次是瞄靶技術、吹氣擊發時的動作技術、吹氣力量技術、持槍技術、腹式呼吸技術。
　　一、瞄靶技術訓練方法
　　瞄靶是指為使針命中預定目標，而賦予槍在垂直麵和水平麵內一定方位的操作。
　　對於針的實際飛行軌跡來說，如果將槍直接指嚮目標，則由於重力的作用，針將不斷下降，而從目標下方通過。另外，還由於偏流的作用，著點在方嚮上也將偏離目標。因此，為瞭使針準確命中目標，應在考慮發射角（瞄準角）的情況下，將槍指嚮目標上方。另外，根據偏流的作用，還應該考慮槍的左右偏差度。按此角度和偏差度吹射的針將能準確地命中目標。
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