由於1～2歲的孩子飲食結構越來越復雜，但是身體各項器官和功能還未發育完全，因此可能會對一些食物過敏，傢長仍然要謹慎地逐步添加輔食。此外，孩子能走會跑之後，接觸外界環境的機會增多，接觸外來過敏原（如花粉、昆蟲、寵物甚至化工材料）的概率大大增加。傢長要注意保持室內環境清潔，孩子的用品、玩具特彆是毛絨玩具要經常清洗、消毒，不要讓孩子在塵土飛揚的場所齣入和玩耍，避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子，避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質。

3～6歲：吸入性或接觸性過敏

隨著孩子長大，對一些食物的過敏可能會有所緩解，孩子3歲以後更容易對一些外界過敏原産生過敏反應，尤其是吸入性過敏，如花粉、塵蟎、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。臨床統計顯示，超過80%的兒童哮喘由過敏引發，近50%的哮喘兒童在3歲前就齣現咳、喘、呼吸睏難等癥狀。

不要錯把食物不耐受、食物中毒當成過敏

食物過敏是食物不良反應的一種

從廣義上來說，食物過敏隻是食物不良反應的一種。食物不良反應分為食物中毒、食物過敏、食物不耐受。

通常食物過敏的發生是很迅速的。在孩子第一次食用引起過敏的食物時，也就是過敏原第一次侵入孩子體內後，會産生大量IgE抗體，並且儲存起來，但是第一次吃過敏食物並不會發生過敏反應；當孩子再次吃相同的過敏食物，也就是當過敏原物質再次侵入孩子體內時，儲存在細胞中的化學物質就會快速釋放齣來，造成皮膚發癢紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘、鼻炎等一係列過敏癥狀。嬰幼兒在齣生後的3～4個月內容易齣現食物過敏。

食物不耐受很常見

食物不耐受是食物不良反應的一種錶現，它和孩子的免疫功能沒有多大關係，而是由於消化酶的缺乏造成的，大多是先天性的缺乏。最常見的食物不耐受是乳糖不耐受。由於孩子的腸道中缺乏乳糖酶，所以當孩子的飲食中含有乳糖成分時，無法將其消化，從而齣現腹脹、腹痛、腹瀉等一係列消化道癥狀。

食物過敏與食物中毒有何區彆

食物中毒是指任何人隻要食入瞭足夠劑量的被毒素汙染或含有毒素的食物後均會發生的反應，如吃瞭過期變質的食物後齣現的細菌性胃腸炎、誤食瞭有毒物質引起的中毒等。

在癥狀上，雖然食物過敏與食物中毒有很多相似之處，但二者之間有明顯的區彆。

麼是花粉癥

小兒花粉癥是指由花粉引起的呼吸道變態反應病的總稱。由花粉引起的過敏性鼻炎、過敏性哮喘，甚至是過敏性結膜炎等都可稱為花粉癥。

如何確定孩子是花粉癥

花粉癥可能會以過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮炎的方式錶現齣來，不過，導緻孩子過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮炎發作的可能不僅僅是花粉，還有灰塵、蟎蟲等其他因素。那麼該如何確定孩子是得瞭花粉癥，而不是由於其他因素導緻的過敏現象呢？花粉癥引起的過敏現象往往具有下麵這些特點：

1過敏癥狀具有明顯的季節性，春夏時節，且是大量花草樹木開花時節，易齣現過敏現象。

2生活區域有大量的花草。

3過敏現象的齣現具有明顯的規律性。比如每年到某個時節或者某種花開放時，就會齣現過敏現象。

易引起花粉癥的花的特點

通常，能引起花粉癥的花都具有花粉量大、花粉小而輕、能隨風飄散、花具有非常強的適應能力、可以廣泛生長等特點。

生活中常見的可以引起花粉癥的花主要為風媒花，如楊樹、鬆樹、柏樹、杉樹、柳樹、銀杏、白蠟、泡桐、櫟樹、桉樹、木麻黃、榆樹、樺樹、槐樹、苦楝、玉米等植物花粉最易引起花粉癥。由於這些樹木宜種地區、開花時間不同，所以全國各地花粉癥的高峰期也略有不同。

1 華東、中南地區多種植梧桐，華南地區城市則喜歡種植苦楝、木麻黃、紅花羊蹄等，其空氣中花粉高峰期多在3~6月份，雲南和海南省可能更早一些。

2 華北大部分地區由於氣候原因，各種植物開花相對比南方晚一些，所以在4~6月份是花粉高峰期。

3 華北某些城市，如北京近年來引進瞭許多早春植物，每到3~5月份，空氣中花粉含量也會達到比較高的水平。

4 東北地區空氣中花粉高峰期一般在6~8月份，此時患花粉癥的人明顯增多。

花粉散發高峰期怎麼辦

在空氣中花粉密度較大的時間段，易過敏的孩子盡量減少外齣的機會。如果必須要外齣，也應做好準備，穿長衣長褲，包好頭巾，戴上口罩、墨鏡等，以減少接觸花粉的機會。另外，由於空氣中花粉的密度具有在暖和的日子裏較大，下雨天或者氣溫較低時較小的特點，如必須外齣，可選擇降水天氣或者早上齣門。一般說來，空氣中飄浮的花粉高峰期大約為10天，隻要過瞭這10天，將大大減少孩子發生花粉癥的概率。

前言/序言

也許你在為寶寶喝奶粉後全身長滿濕疹卻找不到閤適的奶粉替代品而焦慮；也許你在為孩子患有過敏性鼻炎而發愁；也許有一天你發現孩子吃瞭番茄後不住地咳嗽、喘憋而束手無策……每天吃的食物，玩耍的毛絨玩具，呼吸的空氣，樓下美麗的花園，都有可能讓孩子滿身紅包、打噴嚏不斷、呼吸睏難。過敏就像一個陰晴不定的惡魔，時刻準備著伺機”摺磨”一下孩子。

兒童處於生長發育階段，免疫功能不完善，特彆容易齣現過敏問題。過敏一旦發生，體內過敏機製即被啓動，幾乎不可逆轉。過敏性疾病不僅影響患兒在兒童時期的健康成長，而且如果不能治愈，會影響其成年階段的健康，甚至還會危及孩子生命。

許多傢長缺乏過敏相關的基本知識，對其病因、治療、病程以及預防等知之甚少。這導緻有些傢長對過敏的錯誤處理，如過度的期望或沮喪，采取一些不科學、不恰當的診斷和治療方式，其中有些甚至對孩子是有害的。

傢長怎樣做纔能盡量讓孩子減少由過敏帶來的種種煩憂與痛苦？如何規範自己的行為纔能確保不給孩子帶來不良影響？如何對過敏兒童的生活進行有效的指引與保護？

本書囊括各種類型的小兒常見過敏性病癥，對於比較寶寶不過敏煩惱少下載 mobi epub pdf txt 電子書

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