編輯推薦

　　○捕捉細微錶情，瞬間識破謊言，洞悉他人內心。

　　○微錶情透露心靈密碼

　　FBI經過一係列研究總結齣：人際交往能力的好壞=7%的文字效果+38%的聲音+55%的麵部錶情。通過公式可以發現，一個人交往能力的好壞大部分取決於麵部的錶情。FBI將告訴你，如何通過對微錶情的解讀獲取更多信息。

　　○眼睛齣賣你的內心

　　眼睛是心靈的窗戶，心靈是眼睛之源，眼睛是人體中很難掩飾情感錶現的部位。FBI告訴你，想要瞭解一個人的內心世界，觀察對方的眼睛是個很好的方法。憤怒、興奮、恐懼、厭惡、驚訝、害怕和自卑等情緒，都可以在眼睛中體現。

　　○音樂愛好辨析人心

　　音樂是世界上通用的語言，是一種具有強烈感染力的藝術形式，FBI通過音樂和心理學兩者的結閤，發現根據他人對音樂的喜愛程度或喜愛的風格，也可以窺探齣對方的性格特徵。

　　○細微之處識破謊言

　　不管在什麼時代謊言都是存在的。人們每天都會有意或無意地說一些謊言。FBI認為喜歡說謊其實是一種心理疾病。FBI將告訴你，謊言齣現前的細微變化，幫助你成為生活中的測謊專傢。

內容簡介

　　美國聯邦調查局，簡稱FBI，是世界著名的情報機構。它在打擊美國國內犯罪、維護美國國傢安全方麵發揮瞭重要作用。聞名世界的FBI究竟有什麼樣絕密的本領，使他們能在打擊犯罪、恐怖主義和情報、反間諜活動中如有神助，屢建奇功?其中非常關鍵的一項技能就是通過觀察微錶情，瞬間讀懂人心。

　　本書詳細總結瞭FBI解讀微錶情的實踐經驗，為我們打開瞭另一個神秘語言世界。掌握瞭這個方法，或許你也能像FBI那樣擁有一眼看透人心的本領，在人際交往中占盡先機，掌握主動。

作者簡介

趙舜，知名心理作傢，具有心理學、教育學專業背景，潛心寫作，作品包括：《心理學與氣質修煉》《FBI微錶情心理分析術》等，深受讀者喜愛，在青年群體中有一定的影響力。

目錄

第一章FBI與微錶情

FBI是何方神聖

捕捉微錶情的高手

第二章不懂微錶情，何以混社會

每個人都戴著一張麵具

微錶情透視內心世界

笑容背後隱藏著怎樣的世界

鼻子的世界你懂嗎

第三章麵部錶情，透露內心秘密

眉毛的愛恨情仇

左右臉看齣不同的世界

嘴的錶情，你讀懂瞭嗎

下巴的動作是內心的投影

透過鬍須更容易看穿內心

第四章眼睛是心靈的窗戶

眼神所傳達齣的信息

眼球運動齣賣你的心

眼睛與眼皮的心事

瞳孔的變化讓秘密盡收眼底

視綫反映內心世界

第五章頭部動作讓你無處可藏

昂首挺胸傳遞齣的信息

從不同的頭型看性格

通過頭發洞察他人的個性

頭部姿勢,暴露齣內心

摸摸“頭”暴露內心想法

第六章一舉一動都在嚮我們訴說

肢體行為無聲的話語

雙臂交叉在掩飾什麼

坐姿看齣人的性格

站姿泄露意圖

睡姿是潛意識的體現

越著急腳下的動作越多

第七章聞聲識人，參透話外之音

通過聲音瞭解他人

語言風格也能知其性情

口頭禪反映真實性格

語速快慢也能露齣心跡

話題透露你的習性

第八章興趣亦能透視對方心理

從音樂愛好辨析人心

喝酒習慣辨彆他人秉性

穿衣風格亦是讀心之道

運動方式暗示不同的性格

妝容泄露心靈的密碼

第九章細微之處識破謊言

人們為什麼要說謊呢

揭穿謊言的技巧

謊言前的細微變化

手指動作亦能齣賣你

精彩書摘

　　眉毛的愛恨情仇

　　人們常說眼睛是心靈的窗戶，那麼眉毛就是窗框。在漢語詞匯中有很多形容眉毛的詞語，例如眉開眼笑、橫眉冷對、愁眉苦臉、喜上眉梢、慈眉善目……從這些成語中不難發現，麵部錶情和眉毛是密切相關的。不同的麵部錶情所搭配的眉毛形狀也是不同的，FBI認為眉毛和眼睛一樣，都可以反映齣人的心理活動。

　　人們經過對人體器官構造的長期研究，發現人體所有的器官都是有其存在價值的，那些沒有價值的器官早已經在人類的進化過程中被淘汰掉。而作為麵部五官組成部分之一的眉毛，其存在也是具有非常重要的作用的。眉毛處在眼睛和額頭的中間位置，它可以防止汗液、雨水等傷害眼睛。隻要對著鏡子細心觀察，就會發現整個眉毛的毛發都是嚮上呈水平嚮兩邊生長。這樣的走嚮就能夠使汗液從臉的兩側以及鼻子外側流走，從而讓人的眼睛不受侵害。

　　人們通常將眉毛分為三個部分：分彆是眉頭、眉體和眉梢。其中眉毛最高的地方被稱為眉峰。FBI認為眉毛不僅在人的臉部具有舉足輕重的作用，同樣眉毛的運動也能夠反映齣人的喜、怒、哀、樂等復雜的內心活動。眉毛的運動主要分為幾種情況：額肌收縮造成的上揚，皺眉肌主導收縮形成的皺眉，由眼輪匝肌和降眉肌共同收縮造成的下壓。FBI發現將四種不同的眉毛運動組閤在一起，可以代錶不同性質的眉毛情緒。

　　1.最常見的皺眉。在皺眉的狀態下，我們可以明顯地觀察到眉頭、眉體和眉梢整體嚮下移動，在嚮下移動的過程中，縮小瞭眼睛和眉毛之間的距離。當齣現眉毛下壓，眼睛有閉閤的趨勢，錶示當事人受到瞭負麵情緒的威脅。可以依據一個人眼睛閉閤的程度，判斷齣他內心對負麵情緒刺激關注程度的大小。在正常情況下，負麵情緒刺激維持的時間是非常短暫的，所以它引起關注的時間也是非常短暫的。因此可以通過比較眉毛動作持續時間的長短，判斷一個人的錶情是否有作假的嫌疑。

　　2.憤怒時的眉毛。在中國文學作品中，形容一個人非常憤怒時，經常會用到“橫眉怒目”“劍眉倒竪”這樣的詞語。一個人在憤怒的時候，他的眉毛會嚮兩眼中間靠攏，並且微微嚮下壓。與此同時，眉梢也會嚮麵孔兩邊的斜上方挑起。當受到憤怒情緒影響的程度越深，眉毛就會皺得越緊。FBI錶示，人的麵部齣現憤怒的錶情時，眉毛傳達齣瞭兩個重要信息：一是準備進攻，在前麵已經說過，心理學傢將憤怒定性為一種進攻性的情緒;二是代錶他關注的程度，但是這種關注和正常的關注也是不同的，他所關注的事情是為後麵的進攻做好預先準備。這種情況會經常齣現在像拳賽這種緊張激烈的比賽中。

　　FBI錶示，人在進攻的時候，肢體動作的幅度和力度都非常大。在攻擊之前會有一定的預備動作，他們的頭會嚮下低著，但是眼球會略嚮上翻起，與此同時，下巴呈緊縮的狀態。因此，通過眉毛的變化就可以判斷一個人的內心是否對某人産生瞭敵意，當看到一個人上揚的眉梢在逐漸鬆弛下降的時候，就說明他心中的憤怒感在逐漸衰減，身體的進攻欲望也在降低，對人的敵意在慢慢消失。

　　3.悲傷時的眉毛。FBI錶示，人在遇到悲傷的事情時，眉頭會嚮上抬高，眉梢也會有所降低。悲傷的情緒越真實，眉頭抬高的程度就越大。當悲傷的情緒消失的時候，眉頭就會散開，而人也會進入一種放鬆的姿態。

　　FBI經研究證明，人在極度悲傷的時候，眉毛呈現的是“8點20分”的形狀。而人要想僞裝齣這個動作是有一定的難度的。所以，當看到彆人的眉毛呈現齣這種形狀的話，就說明他的內心非常悲傷，這是一種真實情感的錶露。

　　在通常的情況下，我們很難察覺到人的眉頭和眉梢的變化，因為這兩者通常是處於一種相對持平的狀態，也就是說它們往往是處在同一水平綫上。如果將這種狀態與正常情況區彆開來，首先要找準一條眉角和眉梢之間的基綫，FBI特工將它定義為眉角基綫。而這條綫的判定，需要在一個人沒有受到任何刺激的情況下進行，然後再以悲傷的事情刺激他的情緒，待眉毛齣現變化的時候，再一次目測眉角綫的高低。通過兩組高低程度不同的眉角綫，可以準確推測齣這個人的情緒變化。這種測量不需要拿測量工具來做，可以利用目測的方式去判斷。雖然存在誤差，但是隻要用心去觀察，還是會找到“馬腳”。

　　4.上抬眉毛。FBI在研究眉毛動作時發現，人除瞭在受到驚嚇時會抬高自己的眉毛之外，還有一種情況也會抬高自己的眉毛，那就是在對自己所講的話比較自信。看過《愛情公寓》這部電視劇的人應該知道，當陳赫飾演的男主角曾小賢說話很自信的時候，他的眉毛會嚮上運動，而在不講話的時候，他有時會嚮對方做一個快速挑眉的動作，其寓意就是告訴對方“你懂的”。一個人的眉毛抬起的程度越高，說明他所說的內容真實程度就越高，可以以此去推斷對方是否在撒謊。

　　FBI特工艾森特偵破過一起人為縱火案件。案件的嫌疑人是一位美國公民，他曾經在一傢著名的設計公司擔任過首席設計師，他的名字叫邁剋斯。邁剋斯是一個非常孤僻的人，他很少和公司的同事進行交流，每天一個人上下班，在他的腦海中隻有設計圖，根本沒有其他東西。

　　他的父母親在當地是有頭有臉的人物，他們非常擔心他的性格問題，害怕他以後沒有朋友，在事業上沒有人能夠幫助他。

　　有一天，邁剋斯意外地被公司的同事邀請去參加聚會。他的父母得知後非常高興。為瞭能夠讓兒子毫無顧忌地參加聚會，他們還特意為他準備瞭一套很有檔次的禮服。雖然邁剋斯據理力爭說自己不想去參加聚會，但終究還是聽從瞭父母的話。

　　在同事聚會上，大傢都玩得非常開心，每個人臉上都洋溢著笑容。而邁剋斯依舊保持著孤僻的做派，獨自一個人坐在角落中，沒有人和他說話，而他也沒有主動和彆人搭訕。當初邀請邁剋斯來參加聚會的那位同事，也將邁剋斯給忘記瞭。

　　邁剋斯原本就是一個自尊心非常強的人，他看見彆人都這樣對待自己，覺得自尊心受到瞭傷害。於是趁著大傢不注意的時候，一個人偷偷地跑到樓上的房間中將棉絮點著瞭，而其他人都沉醉在聚會的氣氛中沒有注意到樓上的變化，直到火勢越來越大，大傢纔驚慌得尖叫起來。

　　由於著火的房間隔壁是一個堆放雜物的儲物間，而且傢中並沒有預備滅火器，參加聚會的人都驚慌地跑瞭齣去，等到消防隊員來到齣事地點時，火勢已經彌漫瞭整個屋子。在消防隊員的努力下，火撲滅後雖然房子燒沒瞭，但幸運的是沒有齣現人員傷亡。後來艾森特機緣巧閤下來到瞭火災現場，他在勘察現場的時候發現傢中並沒有齣現明火，而且火災的起火地點在二樓也很奇怪，在沒有火源的情況下怎麼可能會發生火災呢?並且最近的天氣都是陰雨天，根本不會齣現自燃的現象，於是他初步判斷，這起火災是有人故意放火。

　　第二天，他挨個去拜訪瞭參加聚會的人，當他來到邁剋斯的傢中，詢問到有關火災的情況時，他發現對方的眉毛齣現瞭嚮上挑起並擠在一起的跡象，剛開始他也沒在意，以為邁剋斯隻是害怕看見警察而已。但是艾森特再一次詢問邁剋斯火災發生時在做什麼的時候，他明顯地發覺他原本已經舒展開的眉毛又一次緊湊在一塊，而且在迴答問題的時候，他的嘴巴還是抿著的，憑藉著多年的辦案經驗，他覺得邁剋斯有犯罪的嫌疑。後來在他巧妙的詢問下，終於找到瞭綫索，將犯罪嫌疑人邁剋斯抓獲。

　　根據FBI有關部門的統計，人的眉毛有二十多種不同的運動方式，它的每一種運動方式都錶達瞭不同的含義，即眉毛的細微變化能夠顯露一個人的心境。因此，想瞭解一個人的內心，就可以通過觀察對方眉毛的變化來推斷齣他內心想法的變化，從而能夠及早做好應對的準備。

前言/序言

　　聞名世界的FBI 有什麼樣絕密的本領，使得他們能在打擊犯罪、恐怖主義和情報、反間諜活動中如有神助，屢建奇功?這與他們過硬的綜閤素質有關，而其中非常關鍵的一點就是他們擁有通過身體語言洞察人心的技能。在我們眼裏習以為常、視若無睹的一顰一笑、一舉一動，在FBI 特工看來都有著特殊的含義，都是內心真實情緒和想法的流露。而這種身體語言要比一個人口頭上說的話可信得多。本書總結瞭FBI 特工解讀身體語言的實踐經驗，為我們打開口頭語言之外的另一個神秘語言世界。掌握瞭這種語言，或許你也能像FBI 特工那樣擁有一眼看透人心的本領，在人際交往中占盡先機，掌握主動。

　　如何分辨真假笑容?看看左右臉有什麼不同。都說“眉毛鬍子一把抓”，把眉毛、鼻子、嘴巴、鬍須這些部位分開來看，其實各有乾坤。

　　都說眼睛是心靈的窗戶，你知道這扇窗戶裏究竟隱藏著哪些信息嗎?眼球的轉動、瞳孔的變化、視綫的投射，抽絲剝繭、細緻觀察，從中都能挖掘齣有價值的綫索，讓你瞬間進入他人的內心世界。

　　這些轉瞬即逝的麵部動作都是洞察人心的窗口，或許驚鴻一瞥就足以讓你看透一個人。除此之外，本書還為讀者提供瞭更多有價值的內容，讓大傢在洞察他人內心的過程中有更多綫索可以利用。坐姿、睡姿、站姿、走姿這些身體語言都有著同樣豐富的內涵;一個人的口頭禪、語速快慢、音調高低，穿著打扮、運動習慣，喜歡喝什麼樣的酒、聽什麼樣的歌、化怎樣的妝，這些都是個性心理的投射。掌握瞭這些綫索，就能洞察對方的內心世界。

　　在本書的最後，作者還為大傢總結瞭識破謊言的若乾技巧，掌握瞭這些技巧，你也可以理直氣壯地告訴彆人：“不要對我說謊!”

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