內容簡介

　　本書從影響你一生的習慣入手，從說話、處事、交際、工作、學習、休閑等不同方麵和角度嚮讀者講述哪些習慣是我們應該具備的，哪些習慣是可以改進的。讓你在輕鬆的閱讀中，體味生活的方方麵麵，慢慢養成足以讓自己快慰一生的良好習慣。

目錄

說話篇　一開口就打動人

002 語言是相互瞭解的“情報源”，不要為說話而說話

003 誠實地錶達自己的意思，真情實感可貴

005 說話要注意分寸，不可亂開玩笑

006 不斷充實自己的說話內容，話要說在點子上

008 學會與人寒暄，記住對方的話能贏得歡心

009 使用文明用語，常問自己4個“有沒有”

011 把握好說話的速度和節奏，讓言談自然流利

012 留意自己的聲音，剋服那些損害形象的口頭禪

014 把勸說建立在尊重的基礎上，批評切忌沒完沒瞭

015 好習慣好前程：改掉說話時的一些小毛病

處世篇　不攀附，不將就

020 不跟彆人比較，隻做好我們自己

021 好漢能吃眼前虧，吃點小虧不計較

022 不被彆人的閑話左右，不生閑氣

024 生命短促，能不計較就不計較

026 聒噪不如沉默，息謗得於無言

028 善心無價，給人光亮也給自己光明

029 幫助彆人的同時，也取悅瞭自己

031 依靠自己，擺脫對他人的依賴

033 以誠待人，於人於己都有利處

035 無論何時何地，都保持一顆謙遜的心

037 和自己對話，養成自省的習慣

039 好習慣好前程：誠信是立足之本

交際篇　跟任何人都能相處

044 跟遇到的每個人打招呼，鄰裏交往以和為貴

045 從觀察中瞭解他人，不以己心，度人之腹

047 經常找朋友談談心，積極與人交往

048 學會欣賞彆人的優點，誠心地贊美對方

050 寬容彆人，養成與人閤作的好習慣

051 保持人格的完整，就要學會拒絕彆人

052 從容麵對指責，當然也不妨學點爭吵的藝術

054 與朋友適當保持距離，不可濫交朋友

055 保持正常的社交心態，正確認識諍友的價值

057 好習慣好前程：心平氣和，展示可信賴的形象

形象篇　衣飾得體，一世優雅

060 著裝遵循“TOP原則”，搭配應化繁為簡

062 熟悉不同的色彩，服裝配色因人而異

063 切勿灰頭土臉，衣著打扮應注意十個細節

065 職業女性著裝“四講究”，化妝“三規則”

066 正視化妝的意義，補妝比化妝更重要

067 讓裙裝與體型特徵互補互襯

069 瞭解西裝的穿著規範，不可亂穿襯衫

070 男裝重要的是舒適自然，從細節上展示魅力

071 好習慣好前程：帽子和手套的實用性與裝飾性

禮儀篇　有「禮」走遍天下

074 做好自我介紹，稱呼對方要得當

076 握手得體，尊重自己和彆人的名片

077 在公共場所保持安靜，以及“女士優先”

078 熱情接待來訪的每一位客人，送客送到位

080 遵守約會時間，禮貌拜訪你的朋友

081 禮輕情意重，送禮要齣自真心

083 赴宴，入席有講究

085 席間開宴要注意的禮儀事項

087 喝酒勸酒的禮儀事項

088 好習慣好前程：不要觸犯瞭公共活動的禮儀禁忌

心態篇　讓自己內心強大

092 快樂就在你身邊，讓自己時刻擁有快樂的感覺

093 不要太在乎彆人的批評，學會為自己微笑

095 學會欣賞，不讓心靈的花園荒蕪

096 感恩是愛的根源，也是快樂的源泉

097 讓樂觀主宰自己，學會感受幸福

099 不要自尋煩惱，忘記那些不應該記住的

100 喜歡的不一定要去得到，知足是一種智慧

102 熱情生活，不要為自己的享樂設定先決條件

103 讓昨天過去，相信每件事後都會好轉

104 好習慣好前程：讓自己養成快樂的習慣

工作篇　為自己工作

108 把敬業變成習慣，自覺而齣色地做好自己的事

109 做事有始有終，培養嚴謹的工作作風

111 即便是小事也用心去做，同時不要怕犯錯誤

112 製定切實可行的計劃錶，養成馬上行動的好習慣

114 處理好堆在辦公桌上的待辦事項

116 一次隻提一個問題，一次隻做一件事

117 像主管那樣思考，不把私人領域的常情帶到工作中

119 發揮優勢，提高你的競爭力

121 把工作當成遊戲，和厭倦情緒說再見

122 給自己放鬆的時間，忙裏不妨偷偷閑

124 好習慣好前程：改正工作中一些不良的小習慣

學習篇　每天進步一點點

128 好讀書，養成每天學習的好習慣

129 認真思考，積極提問，發揮自己的想象力

131 擴大領域，嚮新事物、新知識發起挑戰

132 學習之前先去“理解”，讓知識擁有生命

134 學以緻用，重視“讀世間這一部活書”

136 學習彆人總結齣來的經驗，整閤資源

137 多給腦袋“投資”，每天進步一點點

139 利用零碎時間學習，睡前醒後學習一會兒

140 一生都要不斷地學習，充電是一種時尚

142 好習慣好前程：製作學習卡片，溫故知新

思考篇　人生不設限

146 讓開放自己成為一種持續的狀態

147 不讓任何人限製到你的未來

149 寜可在嘗試中失敗，不在保守中成功

150 時刻記得經營自己的優勢

152 不給自己設置障礙，不做自己的敵人

153 學著對自己說，一切皆有可能

155 跳齣你的心理高度，大化自己的價值

157 常給人生算算賬，成為自己命運的決定者

159 突破傳統思考的3個方法，進行創造性思考

160 好習慣好前程：留意你的奇思妙想

做事篇　讓行動乾掉空想

164 抱怨和等待隻能一事無成，行動起來

165 能上則上，時機永遠不會剛剛好

167 想做的事情，馬上動手！

168 敢於行動，大的錯誤是不敢犯錯

170 速度，完美第二！彆上瞭完美主義的當

172 彆急於做大事，先重在做小事

174 拖延是做事的大敵，和拖延告彆

175 學會將你要辦的事情分類

177 先給水還是先送飯，做事一定要有序化

178 好習慣好前程：做事有條理的重要方法

潛能篇　喚醒內心的巨人

182 保持進取心，激發自己的潛能

184 相信自己是優秀的，保持一顆赤子心

185 往好的方麵想，就會有好結果

187 把自己當成一座有待挖掘的金礦

188 走自己的路，讓彆人去說吧！

189 保持本色，世界因你我而精彩

191 學會做自己的伯樂

193 積極調動潛意識，就能“心想事成”

194 留意思想中閃現的火花

196 好習慣好前程：相信“天生我材必有用”

.........

精彩書摘

　　語言是相互瞭解的“情報源”，不要為說話而說話

　　當你與人互動交往時，記住：要滿懷熱情和誠信地與人交談。

　　——卡耐基

　　和初見麵的人說話，剛開始大傢都介意麵子，所以錶現得很恭敬，等逐漸鬆弛下來，則不僅是姿態，連說話也會很隨便，甚至連人的本性都不自覺地顯露齣來瞭。希爾頓酒店的總經理曾錶示，他主持招聘考試時，總是故意對前來應試的人采取非常隨便的態度，起初，年輕人都規規矩矩地應答著，但過瞭不久，他們用慣瞭的語言就會隨口而齣，而總經理即從中瞭解應試人的品格。由此可見，慣用的語言的確是瞭解其人的一個珍貴的“情報源”。

　　任何地方都有地區性的方言，甚至連鬧市區也有鬧市區的方言，郊區也有郊區的常用語。因此，各人成長的環境不同，說話的言辭的習慣也不同。著名電影《窈窕淑女》，即描寫一個身份原本卑賤的少女，為進入上流社會而接受嚴格的訓練。語言不僅可以顯示一個人的成長環境，而且會影響其人的人格形成，隻要聽一個人說話，即可大緻推測齣其身份，這一點在任何時代都是不可改變、不可忽視的。

　　除瞭社會性、階層性或地理性的語言差距外，還有因個人水平、氣質不同而形成的不同的心理性用語。所以，語言本身即有錶現自我的屬性，當然也會在不知不覺中反映齣各種麯摺的深層心理。換句話說，不論你想把自己裝扮成什麼樣子，固有的語言往往難以和這種外在的錶現配閤，經常會意外地從你的語言中，顯露齣你的實像。因此，一個人無意識中錶現齣來的語言特徵，往往能比他說話的內容更能錶現其人。

　　所以，我們要學會把言語當作溝通思想和情感的佳方式，注意用字精確，切忌浮誇鋪張。很多時候，與其說得過分，不如說得不全。好讓所說的每個字都正好錶達你所要說的話，也不要浪費一個字，不要為說話而說話——隻為打發時間，或者因為沉默讓你不安。

　　這可能意味著你必須把步調放慢，在說話之前先想好，比平常更仔細地聽，並且隨時暫停一下以選擇正確的字或詞。不要自視過高地說話，或用些讓人聽不懂的字，也不要叫人猜你說話的意思。

　　如果你要讓某人知道某件事在你生命中意義重大，就說“意義重大”，而不要說“好像頗具意義”。把一些口頭禪，像是“那個”“你知道”“真的嗎”等省略掉，設定你有用字上的限製。用字要謹慎，但是要能傳達你說話時的目的和情感。適時運用一些姿勢和錶情來輔助你的談話，如此可以更完整地錶達你的意思，同時可以減少你所需要用的字數。

　　總之，簡短、精煉是有力的說話方式。要使自己的語言簡短、精煉，說話就要乾脆果斷，不拖泥帶水，同時還要培養自己分析問題的能力，學會通過事物的錶麵現象、根據事物的本質綜閤概括。在這個基礎上形成的交流語言，纔能準確、精闢、有力度、有魅力。

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