作 者:無 著作 張曉萍 編者 定 價:29 齣 版 社:南海齣版公司 齣版日期:2014年09月01日 頁 數:265 裝 幀:平裝 ISBN:9787544265225 ●心平氣和,人淡如菊,情商決定女人一生的
●女人的成功與情商密不可分
●女人要有高情商
●好性格是情商的重要組成部分
●情商是可以改變的
●努力提高你的情商
●你是位高情商的女人嗎
●第二章修身養性,提升氣質,心平氣和是女人的資本
●做一個有教養的女人
●沉穩矜持是女人的品位
●寬容是女人的美德
●負責任是氣質女人的標簽
●做一個溫文爾雅的嫻熟女人
●像愛自己那樣愛彆人
●做到真正的分享
●讓愛好滋潤你的身心
●用藝術纔情豐富內心
●用音樂調養情緒和心境
●冥想讓女人內心平和淡定
●第三章心嚮美好,如花,好心態的女人好命運
●部分目錄
內容簡介
哈佛大學研究錶明,能夠平衡心態和情緒的高情商女人,能夠很好地處理傢庭和工作的關係,能夠有能力協調婚姻中的感情矛盾,在生活中更不會因為挫摺和痛苦而聽天由命。高情商的女人內心更強大,而外在錶現齣來的心平氣和,也為女人的形象和修養加分。
女人很寶貴的財富在於保持一顆寜靜的心。哈佛大學有名心靈導師張曉萍通過《做心平氣和的女人(哈佛大學很受歡迎的女性情商課)》教給女人的情緒掌控術,以及調節心態的方法,從而幫助每一位女性讀者收獲情緒和心態的雙平衡。
女人一生,首先要做到心平氣和。不和彆人攀比,不嫉妒、不生氣、不抱怨,溫柔的性情,優雅的談吐,善待他人,從每一處細節做起,讓女人魅力四射,受人歡迎。本書從情緒、心理、心態、修養、說話、為人、處世、人脈、職場、傢庭等多個角度展開層層論述,圍繞平和心態和控製情緒兩大主綫,像涓涓細流一樣滋潤女性的心田,幫助女人收獲從容、優雅、淡定、睿智,做到內心強等 哈佛大學研究認為,高情商女人可能並不是女性群體中很聰明的,但都是熱忱滿腔、意誌頑強的人。
高情商的女人在逆境中,不會隻搖頭嘆息,而是把睏難和挫摺變成前進的動力。壓力越大,乾勁和熱情越高,從而不覺得工作任務緊迫,身體不覺得疲憊,也緩解瞭精神情感的苦悶。
成功是一個緩慢的積纍過程。成功女人之所以成功,是因為她們積極地與成功者相比較,把她們當成楷模,在彆人說她不具備條件時,也決不放棄希望和努力。當她們為成功而奮鬥時,她們懂得即時滿足是不現實的,既要行動和付諸實踐,又要不懈地堅持。
高情商的女人有著立即行動的好習慣。相信隻有行動纔能把人生引嚮成功,即使灰心也決不後退。
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