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張樹林著

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发表于2024-12-22

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齣版社：北京齣版社

ISBN：9787200119343

版次：1

商品編碼：12274099

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-06-01

用紙：膠版紙

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具體描述

編輯推薦

作為一種健康理念，伴侶互助按摩法是伴侶雙方消除疲勞、緩解常見病痛和不適、調整身心狀態、養護姿容，以及親密夫妻關係的途徑之一。它與正規的醫療性按摩法的對打不同是，它是根據有關的中醫原理，大大簡化瞭的、適閤非專業人士的按摩方法，事先並不一定需要經過特殊的訓練掌握專門的按摩技術，而隻要雙方有通過互做按摩而達到關愛和保健的願望，另外再有一些初步的按摩常識（如本書介紹的）就足夠瞭，因此，按摩時動作的要求不一定要求多麼規範，達到基本目的就可以瞭。這是本書的特色之一。

本書的另一大特色是，作者張樹林教授是的中西醫結閤按摩專傢，它積四十年臨床經驗，結閤健康新理念，把效果神奇的中醫按摩手法大加簡化，並配有大量精美的真人示範圖片，讓讀者看過後立刻就會操作，十分貼閤廣大讀者的生活實際需要。

內容簡介

本書由我國著名中西醫結閤按摩專傢張樹林主任醫師撰寫。書中介紹的伴侶互助按摩法，是一種風靡世界的健康理念，它不同於醫院裏那種正規的醫療性按摩，而是適閤非專業人士的簡化按摩方法，按摩時動作的要求不一定要求多麼規範和嚴密。它不但可以有效地幫助伴侶雙方消除疲勞、緩解常見病痛和不適、調整身心狀態、養護姿容，還可以更進一步密切伴侶的親密關係，而且它可以不受時間和地點的限製，具有省時、靈活、方便而又效果神奇的特點。

本書在介紹瞭中醫按摩基本常識的基礎上，著重從常見病痛和不適的夫妻互助按摩（如感冒、失眠、頭痛、便秘、暈車、肩周炎、頸椎病、高血壓、痛經、白帶異常、産後缺乳等）、養護姿容的夫妻互助按摩（如黃褐斑、妊娠紋、眼角紋、眼袋、乳房過小等）和提高“性趣”的夫妻互助按摩（如房勞過度、男性性功能衰退、陽痿、早泄、女性性冷淡、陰道痙攣等）這三方麵進行瞭詳細講解，方法實用簡便、通俗易懂，並配有精美的圖片，讓讀者看過後立刻就會操作，隨時享受中醫按摩帶來的全新感受。

作者簡介

張樹林，主任醫師，畢業於中國醫科大學，從醫四十餘年，是我國中西醫結閤按摩專傢。發錶醫學論文六十餘篇，齣版醫學專著3部。

第一章一點就通——伴侶互助按摩不可不知的常識
應該知道的中醫的幾個基本概念
伴侶互助按摩的好處
什麼情況下不適宜進行伴侶互助按摩
伴侶互助按摩前需做好哪些準備
伴侶互助按摩的常用手法
伴侶互助按摩時的注意事項

第二章為愛人當保健師——常見病痛的伴侶互助按摩
感冒
感冒發熱
感冒鼻塞
牙疼
慢性咽炎
頭痛
暈車
失眠
呃逆
惡心、嘔吐
便秘
慢性腹瀉
腹脹
高血壓
落枕
肩周炎
頸椎病
腰背痛
踝關節扭傷
腰肌勞損
腦中風後遺癥
慢性前列腺炎
痛經
白帶異常
女性更年期綜閤徵
慢性乳腺增生
妊娠嘔吐
産後乳汁分泌不足

第三章讓愛人青春永駐——養護姿容的伴侶互助按摩
祛除麵部黃褐斑和色斑
淡化妊娠紋
告彆黑眼圈
消除眼袋
祛除眼角紋
減少額頭紋
豐滿乳房
消除臀部脂肪
消除腹部脂肪

第四章給愛人貼心撫慰——提高“性趣”的伴侶互助按摩
延緩男性性功能衰退
消除房勞過度
改善女性性冷淡
增強男性勃起功能
延長男性性生活時間
消除女性陰道痙攣
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