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蔡孟梅... 編

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发表于2024-05-10

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店鋪：博庫網旗艦店

齣版社：中國青年

ISBN：9787515342955

商品編碼：12752956365

開本：16

齣版時間：2017-04-01

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具體描述

基本信息

商品名稱：瑜伽呼吸控製法/悠季叢書
作者：(印)斯瓦米·庫瓦拉亞南達|譯者:蔡孟梅
定價：49
齣版社：中國青年
ISBN號：9787515342955

其他參考信息（以實物為準）

齣版時間：2017-04-01
印刷時間：2017-04-01
版次：1
印次：1
開本：16開
包裝：平裝
頁數：202
字數：250韆字

內容提要

控製瞭你的呼吸，就控製瞭你的身體；控製瞭你的呼吸，就控製瞭你的心靈；控製瞭你的呼吸，就控製瞭你的命運。讓我們在一呼一吸之間深深地體位生命的至純至淨，在每一個循環中得到能量的提升、壓力的釋放，然後煥然一新，得到寜靜、喜悅和智慧。
斯瓦米·庫瓦拉亞南達著的《瑜伽呼吸控製法》闡明瑜伽練習它不僅有利於健康體魄，開發個體每個精微層麵的神性，*是可以喚醒我們覺知的能量。也正是因為這個原因，哈他瑜伽被認為是所有瑜伽的根基或*高的瑜伽。本部典藏是哈他瑜伽的綜閤教科書，是每一個瑜伽習練者應該學習的瑜伽典籍。

作者簡介

斯瓦米·庫瓦拉亞南達上師被譽為“科學瑜伽**人”，他用畢生的精力在全世界傳播瑜伽科學知識。他提齣瞭科學的瑜伽習練方法及閤理的指導方針，使得這一印度古老學科*適閤現代社會的需要和現代人的練習。另外，他將瑜伽作為行之有效的康復練習應用在瞭當代康復醫學上，為古老的瑜伽賦予瞭新的生命。庫瓦拉亞南達上師於1924年創辦瞭印度卡瓦拉亞達漢姆瑜伽研究學院。因瑜伽科學研究聞名於世，其研究成果一直處於瑜伽領域的先鋒地位。同時，該學院還是印度政府指定的培訓官方瑜伽教師的高等學院。

寫在前麵
中文版序
前言Ⅰ
前言Ⅱ
LIST OF ILLUSTRATIONS
ABBREVITIONS
SYSTEM OF TRANSLITERATION
**章呼吸
第二章適閤呼吸控製法的體式
第三章呼吸控製法的一般原則
第四章成功式呼吸控製法
第五章聖光調息法
第六章風箱式呼吸控製法
第七章太陽式呼吸控製法
第八章嘶式清涼呼吸控製法
第九章捲舌清涼呼吸控製法
第十章蜂鳴式呼吸控製法
第十一章暈眩式呼吸控製法
第十二章漂浮式（流溢式）呼吸控製法
第十三章呼吸控製法的生理和精神價值
附錄Ⅰ 瑜伽身體練習完全課程
附錄Ⅱ 瑜伽練習簡短課程
附錄Ⅲ 瑜伽身體練習簡易課程
注釋