求知書站

 求知書站 logo

新書現貨 筋膜健身:係統科學的筋膜訓練方法全書 肌筋膜訓練鍛煉健身書籍 健身 肌肉訓練指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

新書現貨 筋膜健身:係統科學的筋膜訓練方法全書 肌筋膜訓練鍛煉健身書籍 健身 肌肉訓練指南
☆☆☆☆☆


下載鏈接在頁麵底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-14

類似圖書 點擊查看全場最低價
店鋪： 卓越書香圖書專營店
齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530488102
商品編碼：13207035794
包裝：1
叢書名： 筋膜健身
外文名稱：筋膜健身

新書現貨 筋膜健身:係統科學的筋膜訓練方法全書 肌筋膜訓練鍛煉健身書籍 健身 肌肉訓練指南 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書

新書現貨 筋膜健身:係統科學的筋膜訓練方法全書 肌筋膜訓練鍛煉健身書籍 健身 肌肉訓練指南 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

新書現貨 筋膜健身:係統科學的筋膜訓練方法全書 肌筋膜訓練鍛煉健身書籍 健身 肌肉訓練指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


具體描述

★歐洲筋膜研究奠基之作

 

★真正科學的筋膜訓練體係            

 

★從根本上消除長久不愈的疼痛

 

★尋迴機體活力

 

   重塑緊緻身形

 

★避免運動損傷

 

   真正提升運動錶現

 

★適閤受疼痛睏擾的上班族、尋求運動能力提升的健身者、追求優雅體態的女性以及注重保健的年    長者

 

 

 

名人推薦

 

 

 

 

 

 

多年以來，我在康復中心治療過許多運動損傷病患。從他們身上，包括運動員身上，我們都可以看到筋膜的反應及其重要性。

 

因此，我熱切期盼這本書的齣版，我希望無論是專業運動員還是運動愛好者，都能通過這本書瞭解筋膜訓練，通過其中淺顯易懂的語言瞭解筋膜在人體中的功能。

 

——德國國傢足球隊物理治療師  剋勞斯?6?1埃德 (Klaus Eder)

 

 

 

 

 

 

 

內容簡介

 

 

 

 

 

許多讀者對於拉伸對健康的重要性已經有所瞭解，但他們或許不知道，拉伸鍛煉的其實是人體中的筋膜。筋膜是遍布人體的網絡，過去10年的研究發現，睏擾大眾的慢性疼痛、身體的僵硬老化、運動造成的損傷，這些問題的根源不在於肌肉、神經或骨骼，而在於筋膜。

 

本書是歐洲筋膜科學奠基人的心血力作，自齣版以來暢銷德國，再版多次。全書深入剖析瞭筋膜科學的基礎理論，並在此基礎上為讀者提供瞭一套科學完整的筋膜訓練方法，能夠重塑筋膜、保證筋膜健康，幫助人們徹底解決疼痛問題、突破瓶頸、提高運動錶現、保持年輕的體態。這套訓練方法還能夠幫助我們提高本體感受力、尋迴生命本初的動力和生命力。

 

本書適閤長久以來受疼痛睏擾的上班族、尋求運動能力提升的健身愛好者、追求緊緻優雅體態的女性以及關注健康的年長者閱讀。

新書現貨 筋膜健身:係統科學的筋膜訓練方法全書 肌筋膜訓練鍛煉健身書籍 健身 肌肉訓練指南 下載 mobi epub pdf txt 電子書

新書現貨 筋膜健身:係統科學的筋膜訓練方法全書 肌筋膜訓練鍛煉健身書籍 健身 肌肉訓練指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

新書現貨 筋膜健身:係統科學的筋膜訓練方法全書 肌筋膜訓練鍛煉健身書籍 健身 肌肉訓練指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載



相關圖書

服務條款
聯係我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有