包郵 百位明星月嫂的月子經 坐月子餐飲食譜 育兒書籍 産婦心理書 明星月嫂纔知道的月子寶 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書介紹
发表于2024-12-23
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具體描述
商品參數
| 百位明星月嫂的月子經 | ||
| 定價 | 39.90 | |
| 齣版社 | 吉林科學技術齣版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 齣版時間 | 2017年06月 | |
| 開本 | 16開 | |
| 作者 | 阿姨大學編委會 | |
| 裝幀 | 平裝-膠訂 | |
| 頁數 | ||
| 字數 | ||
| ISBN編碼 | 9787557812867 | |
| 重量 | 614 | |
內容介紹
阿姨大學編委會主編的《百位明星月嫂的月子經 》是一本由北京**傢政機構“阿姨大學”匯集近百 位母嬰護理師經驗，聯袂打造的一本集專業、易懂、 實操性強的産後護理書籍。為瞭給讀者提供專業的理 論知識，阿姨大學的母嬰護理們竭盡所能，各抒己見 。為瞭讓內容*加豐富，他們把多年服務客戶時積纍 的母嬰護理經驗毫無保留的傾囊相授，從坐月子的第 1天到第42天，每天都有不同的重點知識介紹，把坐 月子期間的飲食、護理、催乳、康復、瘦身等內容錶 述得淋灕盡緻。
目錄
養身體前先瞭解産後的生理變化
溫暖的小房子一子宮變瞭
子宮體位置的變化
子宮重量的變化
子宮內膜的修復
子宮頸外口的變化
分娩的通道——外陰變瞭
人體健康的原動力——髒器位置變瞭
寶寶的糧食袋子——乳房變瞭
受女性關注的——體重變瞭
月嫂是這樣工作的
月嫂的職責
照料産婦
照料新生寶寶
可以再給月嫂增加額外的傢務嗎
跟月學記護理日誌
月子 新媽媽靜養期 坐好月子的起點
分娩當夫需要注意的事
剖宮産護理：術後24小時護理要點
飲食進補：分娩當天怎麼吃
母乳喂養：學習哺乳的要領及姿勢
寶寶護理：和寶寶建立感情的五個方法
第2天
特彆關注；惡露的觀察和應對
颳宮産護理：術後傷口恢復
起居護理：束腹帶怎麼用纔有效
飲食進補：嚮半流質食物過渡
母乳喂養；哺乳的技巧
心理調適：剋服疲憊，不做“愛哭鬼”
做做運動：腹式呼吸
寶寶護理：新生寶寶究竟應該怎麼抱
第3天
特彆關注：做好會陰的日常清潔和傷口照護
特彆關注2：觀察體溫，預防産後感染
起居護理：産後的第壹次大便
飲食進補：催乳“大業”彆心急
母乳喂養：遇到麻煩怎麼辦
心理調適：新手媽媽的第3日抑鬱
做做運動：活動頭頸、肩臂、緩解頸背僵硬
寶寶護理：瞭解新生兒的特徵
第4～7天
起居護理：坐月子的居室環境閤格瞭嗎
飲食進補：四大錯誤食補觀念各個擊破
母乳喂養：學習哺乳的要領及姿勢
……
月子第2周 新媽媽調補過渡期 勇敢迎接各種挑戰
月子第3周 新媽媽傷口愈閤期 生活逐漸有規律
月子第4周 新媽媽穩定期 享受做媽媽的幸福
月子第5周 新媽媽狀態迴升期 調理體質的黃金階段
月子第6周 新媽媽機能恢復期 將健康美麗一直延續下去
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