发表于2024-12-23
優孕 胎教 育嬰 陳寶英孕産育兒研究中心 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:優孕 胎教 育嬰
定價:46.80元
作者:陳寶英孕産育兒研究中心編著
齣版社:中國人口齣版社
齣版日期:2012-2-1
ISBN:9787510110672
字數:700000
頁碼:427
版次:1
裝幀:平裝
開本:大16開
商品標識:22617201
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內容提要
懷孕、生産、育兒是值得高興的事!隨著孕周的變化,寶寶的降生,除瞭喜悅之外,伴隨而來的種種不便以及不知所措的大大小小問題,也考驗每一位準媽媽與準爸爸。想知道如何應付嗎?本書匯集瞭懷孕、胎教、育嬰三大篇,從孕期的營養常識、居傢保健、帶“球”運動、産檢安排、準爸爸行動、40周胎教方案及新媽媽産後調養,0~3歲寶寶各階段的喂養、護理、早教知識和常見疾病防治常識十九小類,全麵而完整地提供專業的資訊,讓準爸媽能經由本書,在優孕、胎教、育兒過程中得心應手!
目錄
Part 1 懷 孕 篇
*章 做好孕前準備 懷上棒一胎
營養準備常識
維生素E能助孕嗎
孕前補鋅,精子質量有保證
備孕準爸爸要少吃殺精食物
哪些食物能讓備孕準爸爸“精力十足”
備孕準爸媽,少喝咖啡和可樂
孕前3個月開始補葉酸
哪些食物含葉酸豐富
補充葉酸,並非越多越好
備孕準爸爸也要適當補葉酸
怎樣判斷自己是否缺乏營養
健康準備常識
口服避孕藥,停服半年再懷孕Part 1 懷 孕 篇
*章 做好孕前準備 懷上棒一胎
營養準備常識
維生素E能助孕嗎
孕前補鋅,精子質量有保證
備孕準爸爸要少吃殺精食物
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