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《協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享：坐月子》（順産剖宮）孕婦書籍月子食譜書月子餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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《協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享：坐月子》（順産剖宮）孕婦書籍月子食譜書月子餐
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发表于2024-05-18

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商品名稱：《協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享：坐月子》（順産剖宮）孕婦書籍月子食譜書月子餐
商品編號：13216960759
店鋪： 誠書堂圖書專營店
商品毛重：1.0kg
貨號：當當

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具體描述

編輯推薦

坐月子的講究太多瞭，傳統觀念、新理念如何選擇？醫生沒時間告訴你的、坐月子重點看

“馬大夫的愛心提醒”，將坐月子的醫學常識娓娓道來；，讓新媽媽少走彎路；“媽媽經驗談”，感同身受你苦的，幫你剖析各種坐月子雷點；“爸爸的參與”，讓全傢人與手忙腳亂說再見；“大寶的互動”，讓你感受小手牽大手的幸福時刻。


內容介紹

本書主要通過北京協和醫院、在協和生産的媽媽們知識和經驗分享，詳細介紹瞭如何坐月子，讓新媽媽輕鬆、愉快地度過月子期。全書分為6部分：坐月子是改善體質的好時機、如何養走月子病、産後如何嗬護乳房、如何通過鍛煉健身、特殊媽媽的月子護理。本書還設計瞭很多專題小欄目，幫你月子裏齣現頻率高、容易齣錯的問題。坐月子不再難！


作者簡介

馬良坤：

北京協和醫院婦産科主任醫師、教授。2015-2016年度中國十大婦産醫生。中國醫師協會醫學科學普及分會委員，中國優生科學協會理事

對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病都有臨床經驗。



目錄

協和婦産科醫生和協和媽媽精彩亮相

緒

協和專傢推薦*實用的坐月子清單

月子期，女人一生的第二個黃金期

懷二孩後，可以治好身體原有的月子病


P a r t1 坐月子，改善體質的好時機

産後第1天 順産和剖宮産媽媽都要注意的事情

要重點看

沒下奶之前，韆萬不要喝下奶湯

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