不一樣的自然養生法實踐100問吳永誌 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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吳永誌著

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发表于2024-12-22

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店鋪：北京東方博苑圖書專營店

齣版社：珠海齣版社

ISBN：9787545302936

商品編碼：13524263788

包裝：平裝

齣版時間：2009-11-01

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不一樣的自然養生法實踐100問吳永誌 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

基本信息

書名:不一樣的自然養生法實踐100問

定價：29.80元

售價：20.9元,便宜8.9元,摺扣70

作者:吳永誌

齣版社：珠海齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787545302936

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

當你徹底實踐不一樣的自然養生法之後，相信周遭的親友會好奇地問：
“請問你用瞭什麼保養品，讓自己變得那麼氣色紅潤?”
“請問你吃瞭什麼好食物，讓自己變得那麼苗條好看?”
那麼保持一顆喜樂的心，並確實照顧自己身體的你，請大方跟他分享：
“我隻改變生活和飲食習慣，並且喝瞭不一樣的養生蔬果汁而已。”

內容提要

給身體一個機會重迴健康，本書深入解答實踐過程中的疑難雜癥！
蔬果汁的馬力越大越好嗎？
腎髒病患者可以喝書中的蔬果汁嗎？
一定要用蒸餾水嗎？淨化器過濾的水可以嗎？
甜菜根哪裏買？買不到可以用什麼代替嗎？
要完全按照書中的食譜打蔬果汁嗎？
食譜中漏掉一、二樣食材就沒效果嗎？
每天喝蔬果汁會不會改變體質成為偏寒或偏溫？
所有蔬果都要連皮帶籽打汁，纔能吃到更多植物生化素及營養嗎？

給讀者的話
健康，從每天喝不一樣的養生蔬果汁開始
前言認識不一樣的自然養生法——實踐自然療法之前應有的正確觀念
認識作者
實踐不一樣的自然養生法之有
章健康的關鍵——免疫和自愈係統是世界上好的醫生
血型決定飲食
曬太陽增強人體免疫力
改善甲狀腺疾病
第二章救命的飲食——植物生化素是抗癌抗病養生專傢
認識植物生化素
選擇養生機
救命食材覺問題
第三章吳醫生的健康生活處方——改善體質就從健康飲食開始
四階段健康飲食
酸堿平衡是健康的要素
喝對水比多喝水理重要
補充鈣質的堅果奶
改善新陳代謝，終結肥胖
一天三次排便，降低膽固醇
排除膽結石
改善糖尿病
第四章吳醫生的健康生活處方——重拾健康，就從這杯養生蔬果汁開始！
動手製作蔬果汁前秘知Q＆A
食材選購Q＆A
日常飲用Q＆A
見證分享
食材索引錶
後記