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孕育專傢大講堂編委會... 編

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 母嬰健康
• 婦産科
• 孕婦
• 新手媽媽
• 常見問題
• 健康指導
• 喂養

店铺： 淘乐思图书专营店

出版社： 中国纺织

ISBN：9787506474795

商品编码：13693227776

出版时间：2011-06-01

基本信息

• 商品名稱：**孕産有問*答1000例
• 作者：孕育專傢大講堂編委會
• 定價：26.8
• 齣版社：中國紡織
• ISBN號：9787506474795

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2011-06-01
• 印刷時間：2011-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：223
• 字數：0.25韆字

作者簡介

趙天衛，婦産科首席專傢 婦産科主任醫師，原北京海澱婦幼保健院業務院長，北京瑪麗婦嬰醫院業務院長，中華醫學會圍産學會北京分會委員，中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員，新浪網特聘醫學專傢 《孕味》雜誌特聘專傢。 從事婦産科臨床工作三十多年 ，擅長婦産科各種疑難病癥、危重病人搶救、難産處理以及心理谘詢等，對婦科腫瘤，不孕癥、婦女*年期治療有豐富經驗。近年來*緻力於“音樂+營養”産科新模式的臨床實踐與推行，贏得學術界的普遍贊譽和孕媽媽、新媽媽的一緻好評。在《中華圍産醫學雜誌》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜誌，發錶多篇論文並獲多項科技進步奬。 她的多篇科普文章在博客中達到數百萬計點擊量， 為婦女兒童解決瞭大量實際問題。

目錄

PART 1 孕前優生百問百答
孕前優生常識問答
什麼是優生？
優生的要素是什麼？
男性優生優育應養成什麼樣的習慣？
什麼是優生谘詢？
孕前為什麼需要嚮醫生進行優生谘詢？
哪些特殊情況*須進行優生谘詢？
夫妻雙方的體質對優生有什麼樣的影響？
懷孕是怎麼迴事？
月經不調影響懷孕嗎？
停經就是已經懷孕瞭嗎？
如何測定自己的排卵期？
懷孕的*佳時機是什麼時候？
選擇懷孕的*佳時機時應考慮哪些因素？
什麼是*佳受孕狀態？
孕前*佳的心理狀態是什麼？
為什麼宜在情緒良好的狀態下受孕？
受孕的*佳外界環境是怎樣的？
有利於優生的*佳性生活頻率是多少？
有利於優生的*佳受孕體位是什麼？
不宜受孕的時間有哪些？
孕前男性如何*好地“護精”？
不宜懷孕的情況有哪些？
影響女性受孕的主要原因有哪些？
孕前哪些情況應該接受不孕不育醫學谘詢？
什麼是宮外孕？
如何預防宮外孕的發生？
為什麼去掉避孕環後不宜立即懷孕？
“酸兒辣女”有科學依據嗎？
孕前營養問答
為什麼孕前要注重營養？
孕前的飲食原則是什麼？
孕前應從什麼時候開始加強營養？
孕前女性為什麼要避免食用快餐？
營養狀況不佳可以懷孕嗎？
在營養補充上，肥胖者應如何擁有標準的體重呢？
體重過低者孕前為什麼需要注意營養？
體重過低者孕前飲食應注意什麼？
孕前女性應從什麼時候開始補充葉酸？
孕前女性為什麼要補充葉酸？
補充葉酸的閤理劑量是多少？
補充葉酸對男性來說是否同樣重要？
孕前女性為什麼要補充維生素？如何補充？
孕前女性為什麼要重點補充B族維生素？
孕前女性為什麼要多吃含鈣豐富的食物？
孕前女性為什麼要補充含鐵豐富的食物？
孕前女性為什麼要適量補鋅？
孕前女性為什麼要適量補碘？
孕前女性為什麼要少吃辛辣食物？
為什麼說食用芹菜對男性生育不利？
孕前為什麼不宜長期飲用礦泉水？
孕前女性為什麼不宜過量食用高糖食物？
孕前女性為什麼要避免食物汙染？
孕前為什麼要避免食用或飲用含咖啡因的食品或飲料？
孕前保健問答
孕前為什麼要進行保健？
為什麼要做婚前檢查？
什麼時候開始做孕前檢查？
一般體檢能代替孕前檢查嗎？
孕前檢查的主要項目有哪些？
孕前女性可以接受x綫檢查嗎？
為什麼要進行遺傳谘詢？
婚後不宜生育的遺傳病有哪些？
哪幾種疾病會通過母體遺傳？
孕前女性患有陰道炎為什麼要及時治療？
嚴重的闌尾炎為什麼會造成不孕？
孕前糖尿病患者為什麼要瞭解其病情對懷孕的影響？
孕前心髒病患者如果計劃懷孕應知道什麼？
患有高血壓的女性可以懷孕嗎？
高血壓患者如果懷孕會有什麼影響？
孕前應該注射乙肝疫苗嗎？
孕前應該注射甲肝疫苗嗎？
孕前用藥問答
孕前女性為什麼不能忽略用藥問題？
孕前男性也需科學用藥嗎？
停止使用避孕藥後能立即懷孕嗎？
避孕藥避孕失敗後對胎寶寶有什麼影響？
服用激素類藥物後能立即懷孕嗎？
服藥期間意外懷孕怎麼辦？
孕前能吃安眠藥嗎？
孕前能否服用抗生素類藥物？
孕前服用維生素類藥物也需謹慎嗎？
孕前還有哪些藥物要避免服用？
孕前用藥安全有無等級劃分？
孕前生活注意事項問答
為什麼孕前要養成良好的生活習慣？
生物鍾與受孕與什麼關係？
優質受孕是否有*佳時間段？
孕前女性要停止美容護膚嗎？
孕前女性不宜從事哪些工作？
孕前為什麼要忌接觸農藥？
孕前為什麼要遠離酒？
孕前為什麼要遠離煙草？
孕前男性為什麼要少接觸或不接觸不良環境？
孕前女性可以減肥嗎？
PART 2 孕早期輕鬆度過百問百答
PART 3 孕中期輕鬆養胎百問百答
PART 4 孕晚期健康孕育百問百答
PART 5 安全分娩百問百答
PART 6 産後調養百問百答

《現代母嬰健康指南：從孕育到成長的全麵照護》 書籍簡介 一、 導論：迎接新生命的喜悅與挑戰 本書旨在為所有期待為人父母者、新晉父母以及關心母嬰健康的人士提供一個全麵、科學、實用的指導框架。我們深知，從確認懷孕到孩子邁入人生的第一個十年，是生命中最激動人心也最充滿變數的階段。麵對海量的育兒信息和紛繁復雜的選擇，父母們常常感到迷茫。《現代母嬰健康指南》力求摒棄冗餘的理論和製造焦慮的說法，聚焦於實踐操作和關鍵決策點的清晰指引。 本書將引導讀者建立科學的健康觀，理解生命早期發展的重要性，並為父母們提供一套行之有效的工具，以應對孕期、分娩、産後恢復以及嬰幼兒成長期可能遇到的各類實際問題。我們相信，充分的準備和正確的知識儲備，是享受為人父母旅程的最佳保障。 二、 孕育篇：健康啓程的基石 本篇重點關注懷孕前後的生理與心理準備，確保母體和胎兒處於最佳狀態。 1. 孕前準備與優生學考量： 詳細闡述瞭夫妻雙方在計劃懷孕前需要進行的健康檢查，包括遺傳病篩查、慢性病管理和營養素的儲備（如葉酸、維生素D的充足攝入）。我們探討瞭環境因素（如輻射、藥物接觸）對受孕的影響，並提供瞭備孕期間的壓力管理技巧，強調心理健康在孕前準備中的核心地位。 2. 孕期營養與生活方式： 不同孕期的營養需求是動態變化的。本書提供瞭詳盡的孕期食譜建議，區分瞭不同階段所需的宏量和微量元素側重。此外，我們科學評估瞭孕期運動的益處與禁忌，指導孕婦如何安全、有效地保持體能。對孕期常見不適（如孕吐、水腫、疲勞）的處理方法，均基於循證醫學的最新指南。 3. 産檢的意義與解讀： 摒棄瞭對每次産檢的過度渲染，本書著重講解瞭關鍵性産檢項目的目的（如NT檢查、唐篩、四維彩超、糖耐量測試），幫助父母理解檢查結果背後的真正含義，避免不必要的恐慌。同時，對於現代産前診斷技術（如NIPT）的應用範圍和倫理考量，也進行瞭客觀的分析。 4. 分娩方式的選擇與準備： 本書詳細對比瞭自然分娩和剖宮産的適應癥、風險與恢復過程。重點在於提供實用的分娩預演和疼痛管理知識，包括分娩球的使用、呼吸技巧的訓練，以及如何與醫療團隊有效溝通，製定個性化的分娩計劃（Birth Plan）。 三、 産褥期與新生兒照護：適應新角色的過渡 産後恢復是母親重返健康的關鍵時期，而新生兒的照護則標誌著傢庭生活模式的重大轉變。 1. 母親的生理與心理恢復： 深入剖析瞭産後惡露、子宮復舊、盆底肌損傷的自我評估與康復訓練。在心理層麵，本書對産後抑鬱（PPD）與“嬰兒藍”進行瞭清晰區分，並提供瞭識彆早期信號和尋求專業幫助的路徑圖。同時，為新手媽媽提供瞭高效的自我關懷策略。 2. 母乳喂養的科學實踐： 本書是母乳喂養的實用手冊，涵蓋瞭從開奶、建立奶量、按需哺乳的原則。詳細討論瞭追奶的科學方法，如何應對乳腺炎、乳房腫脹等常見問題。對於需要混閤喂養或配方奶喂養的傢庭，我們提供瞭科學選擇奶粉、科學衝調和儲存的規範指導。 3. 新生兒的日常管理： 從新生兒的黃疸觀察、臍帶護理到睡眠訓練的初步概念，本書提供瞭一套精細化的日常照護流程。特彆強調瞭SIDS（嬰兒猝死綜閤徵）的預防措施和安全睡眠環境的布置。 四、 嬰幼兒成長與發展：關鍵期的乾預與支持 本書跨越瞭從嬰兒期到學齡前的主要成長階段，關注生理發展、運動技能、語言學習和社會情感的全麵發展。 1. 輔食添加與營養進階： 嚴格遵循世界衛生組織和各國兒科協會的最新建議，本書詳細介紹瞭輔食添加的時間點、順序和質地變化。重點講解瞭如何引入高緻敏性食物，如何培養孩子對健康食物的偏好，並科學應對挑食和偏食行為。 2. 運動與大動作發展裏程碑： 提供瞭清晰的月齡運動發展檢查清單（如抬頭、翻身、爬行、行走），指導父母如何通過日常互動“遊戲化”地刺激寶寶的運動能力發展，而不是被動等待。 3. 語言激發與認知啓濛： 探討瞭閱讀、音樂和情景對話在嬰幼兒大腦發育中的作用。本書拒絕“填鴨式”的早期教育，倡導基於親子互動的自然語言習得過程，並分享瞭適閤不同月齡的認知遊戲。 4. 健康與安全：疫苗接種與常見疾病應對： 係統梳理瞭國傢免疫規劃疫苗和推薦性疫苗的接種時間錶及原理。對於兒童常見疾病，如感冒、腹瀉、濕疹等，本書提供瞭傢庭護理的黃金法則，並明確指齣何時必須立即就醫的警示信號。 五、 傢庭係統與親職教育：構建穩固的支持網絡 養育孩子是一個全傢的工程，本篇側重於傢庭內部的協作與親職角色的塑造。 1. 親密關係的維護與角色分工： 探討瞭“新手父母”模式下的夫妻關係調整，強調伴侶間溝通技巧的重建。提供瞭科學的育兒責任分工模型，以減輕個體父母的負擔。 2. 建立規則與行為引導： 本書提齣積極管教（Positive Discipline）的核心理念，側重於理解孩子行為背後的需求，而非單純的懲罰。提供瞭處理發脾氣（Tantrums）、打破常規行為的實用、非對抗性策略。 3. 應對現代挑戰：屏幕時間與早期社交： 針對數字時代父母的焦慮，本書提供瞭關於兒童閤理使用電子産品的指導原則，關注“屏幕時間”的質量而非數量。同時，講解瞭如何引導幼兒進行初級社交互動，培養同理心和情緒管理能力。 結語 《現代母嬰健康指南》是一本伴隨傢庭成長的參考書，它不是提供標準答案的教條，而是提供科學思維框架和實用工具箱。我們鼓勵父母們帶著愛、耐心和知識，自信地迎接每一個成長的瞬間。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手媽媽量身打造的，裏麵內容豐富到讓人驚喜。從備孕到生産，再到産後恢復的方方麵麵都覆蓋到瞭，而且講解得非常細緻入微，每一個階段可能遇到的問題和睏惑，作者都提前預料到瞭，並且給齣瞭非常實用、可操作的建議。我尤其喜歡它那種深入淺齣的錶達方式，很多專業的醫學術語都被解釋得通俗易懂，讓我這個醫學小白也能輕鬆理解。閱讀過程中，我感覺自己不再是孤軍奮戰，身邊仿佛多瞭一個經驗豐富、耐心細緻的“過來人”在隨時指導。它不像有些育兒書那樣隻有理論，而是充滿瞭生活化的場景和真實的案例，讓我覺得非常親切和真實。這本書真正做到瞭把復雜的問題簡單化，讓我在麵對孕期和育兒的種種挑戰時，心裏踏實多瞭，少走瞭很多彎路。

评分☆☆☆☆☆

這本書的專業度真的沒得說，但最難得的是，它沒有那種高高在上的說教感。作者顯然非常理解新手父母那種既興奮又焦慮的心情。它提供的信息非常及時且權威，讓我能夠安心地分辨網上的各種“小道消息”和真正科學的育兒知識。我特彆關注瞭其中關於分娩準備的部分，描述得非常詳盡，從待産包的準備清單到分娩過程中的呼吸技巧，都有圖文並茂的指導，讓我對那個關鍵時刻充滿瞭信心。而且，它還涉及到瞭很多我們通常容易忽略的“軟知識”，比如如何與醫生有效溝通，如何應對長輩的不同育兒觀念等，這些“情商”上的指導，恰恰是很多技術性書籍所欠缺的。這本書更像是一位全能的孕産教練，全麵提升瞭我的綜閤素養。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和語言風格是吸引我一直讀下去的關鍵。它非常注重閱讀的舒適度，沒有密密麻麻的小字和讓人眼花繚亂的圖錶，而是采用瞭大量的留白和清晰的標題分層。即便是需要查找特定信息時，也能迅速定位，效率很高。讀起來一點也不枯燥，作者的文筆流暢自然，帶著一種積極樂觀的基調，讓人在學習知識的同時，心情也變得輕鬆愉悅起來。它成功地將一個略顯嚴肅的領域，變得生動有趣且容易接受。我周圍的很多朋友也在使用，大傢一緻認為，這本書最大的優點就是“不囉嗦”，直擊核心問題，提供的每一個知識點都經過瞭精挑細選，沒有一句廢話，真正做到瞭高效學習，為我迎接新生命做好瞭最充分的準備。

评分☆☆☆☆☆

我必須強調一下這本書在細節處理上的用心。很多看似微不足道的小問題，比如孕期腿抽筋怎麼辦、夜裏突然肚子痛如何應對等等，書中都有非常具體的處理步驟。我發現自己很多之前一直糾結不放心的細節，在翻閱這本書後都得到瞭解答。特彆是關於産後情緒調整的那一章節，寫得非常細膩和富有同理心，讓我感受到一種被理解的溫暖。它沒有用空泛的口號來鼓勵，而是提供瞭切實可行的自我調節方法和求助途徑。這本書的價值遠超其定價，它提供的不僅僅是信息，更是一種心理上的支持係統。對於想要係統、全麵、科學地瞭解孕産過程的朋友來說，這絕對是值得投資的一本“傳傢寶”級彆的參考書。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前也買過幾本相關的書籍，但總覺得內容零散，缺乏係統性，看得人一頭霧水。這本書完全打破瞭我的這種印象。它的結構設計非常閤理，邏輯性很強，從孕早期的身體變化到孕中期的營養補充，再到分娩方式的選擇和産後護理的細節，層層遞進，非常清晰。更讓我稱贊的是，它不僅僅關注瞭母親的身體健康，也兼顧瞭準爸爸的心理建設和參與感，這一點做得非常到位，體現瞭對整個傢庭的關懷。閱讀體驗感極佳，裝幀設計也很舒服，拿在手裏很舒服，長時間閱讀也不會覺得纍。對於每一個關鍵節點，它都會給齣詳細的注意事項和應對策略，這對於我這樣追求周全準備的準媽媽來說，簡直是福音。這本書讓我對即將到來的新生命充滿瞭期待，同時也少瞭一份不必要的恐慌。