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囚徒增肌 用自重訓練將全身肌肉塊推嚮生理極限 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

囚徒增肌 用自重訓練將全身肌肉塊推嚮生理極限
☆☆☆☆☆

[美] 保羅·威德（PaulWeed）著孫檢譯 著

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发表于2024-11-22

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店鋪： 文軒網旗艦店
齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530477502
商品編碼：1584892421
齣版時間：2015-07-01

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具體描述

作  者:(美)保羅·威德(Paul Weed) 著;孫檢 譯 著作 定  價:45 齣 版 社:北京科學技術齣版社 齣版日期:2015年07月01日 頁  數:142 裝  幀:平裝 ISBN:9787530477502 ●暫無

內容簡介

暫無
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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

好久瞭纔評論，，好吧，書一般，沒啥卵用，不如看視頻

評分☆☆☆☆☆

挺好的

評分☆☆☆☆☆

商品不錯，速度很快，比較精緻，好

評分☆☆☆☆☆

找迴當年的自己

評分☆☆☆☆☆

商品不錯，速度很快，比較精緻，好

評分☆☆☆☆☆

快遞挺快，質量還行，有塑料包裝

評分☆☆☆☆☆

本書通過用一種簡潔和真誠的方式展示僅依靠自重訓練而獲得超凡力量與肌肉的訓練方法。

評分☆☆☆☆☆

蠻酷的一本書，但關鍵在於堅持按著它的方法鍛煉。

評分☆☆☆☆☆

秦孝公據崤函之固，擁雍州之地，君臣固守以窺周室，有席捲天下，包舉宇內，囊括四海之意，並吞八荒之心。當是時也，商君佐之，內立法度，務耕織，修守戰之具；外連衡而鬥諸侯。於是秦人拱手而取西河之外。

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