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囚徒增肌 用自重訓練將全身肌肉塊推嚮生理極限 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹

囚徒增肌 用自重訓練將全身肌肉塊推嚮生理極限
☆☆☆☆☆

[美] 保羅·威德（PaulWeed）著孫檢譯 著

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发表于2025-02-10

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店鋪： 文軒網旗艦店
齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530477502
商品編碼：1584892421
齣版時間：2015-07-01

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具體描述

作  者:(美)保羅·威德(Paul Weed) 著;孫檢 譯 著作 定  價:45 齣 版 社:北京科學技術齣版社 齣版日期:2015年07月01日 頁  數:142 裝  幀:平裝 ISBN:9787530477502 ●暫無

內容簡介

暫無
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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

很不錯！！灰常不錯！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

感覺沒有前麵兩部寫得好 但我一直相信自重訓練纔是最完美的訓練方式

評分☆☆☆☆☆

很不錯！！灰常不錯！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

很好的肌肉教程，適閤自己練習。值得一讀。

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

書比較薄，也淺顯易懂

評分☆☆☆☆☆

增肌是每個健身人碰到的問題，

評分☆☆☆☆☆

正常地買瞭一本書，放心地賣傢

評分☆☆☆☆☆

沒啥大用

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