日本腦科學傢傾囊相授，用遊戲提升幼兒腦力及專注力！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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筱原菊紀 著，王煦淳 譯

圖書標籤:

• 腦科學
• 幼兒發展
• 遊戲學習
• 專注力訓練
• 親子教育
• 認知發展
• 早期教育
• 益智遊戲
• 學習方法
• 日本育兒

出版社： 新手父母

ISBN：9789866616754

商品编码：16063691

包装：平裝

出版时间：2012-11-29

用纸：胶版纸

页数：192

正文语种：繁體中文

內容簡介

　　訓練幼兒的腦力、專注力，最重要的是開心、好玩！日本腦科學傢傾囊相授，4種腦力啓濛遊戲┼5種智力開發教材┼4種好習慣，開發幼兒大腦力、記憶力、專注力、觀察力、認知力、數學力，就是這麼有趣、簡單，一點都不勉強。日本媽媽贊嘆，知道賺到！有趣、簡單的腦力養成法，孩子在不知不覺間就變聰明瞭！強化幼兒腦力的5種遊戲有趣的迷宮：用手指走迷宮，細微的動作調整可以訓練小腦；思考下步怎麼走，則可以提升工作記憶與專注力。大傢來找碴：記憶兩張圖的異同後，找齣不一樣，可幫助細微觀察力；找到答案時的「豁然開朗感」則可以活化大腦。堆積木遊戲：從不同角度檢視堆迭的堆木，可學習用不同觀點觀察事物，並提高空間認知能力及立體感。數數字遊戲：數看看圖裏有幾隻貓，藉由好玩的數數來練習分類、數點及加減法，自然培養齣數學力。記文字遊戲：開心學習記憶、書寫文字有助活化大腦；根據提示想辭語，則可以刺激記憶力。第一章：介紹關於智能的第一個要素「工作記憶」的特性，以及予以加強的方式，同時亦介紹幾款動腦遊戲，讓讀者實際感受工作記憶的功能及運作方式。第二章：引領大傢一同思考如何培養第二要素「積極態度」，以及如何設定目標或目的，以堅定其態度。第三章：本章節建議想培養幼兒智能的傢長，可以提供孩子何種智力開發的教材，或讓孩子玩什麼樣的遊戲。第四章：解說孩子上小學後該注意哪些事項，以及請孩子做事或測驗孩子會不會做哪些事情時，又該留心哪些要點。第五章：傢庭學習事項，如傢長應該注意的日常生活環節。

作者簡介

　　篠原菊紀（Shinohara Kikunori）
　　NHK「試過你就會同意」、「近觀現代」，富士電視臺「知道就賺到！」等節目中最受歡迎的大腦科學專傢！主張「玩」是開發幼兒大腦的良藥，從玩遊戲中，可以強化幼兒的記憶力及專注力，使學習更有效率！
　　〔學經歷〕
　　諏訪東京理科大學共通教育中心主任（腦係統論）；東京理科大學綜閤研究機構兼任教授、學生輔導室室長；東京大學研究所教育學研究科修業。
　　他以近紅外線光譜儀（NIRS）觀察日常生活中大腦活動的情形，亦與娛樂、教育、汽車產業等閤作，共同進行許多研究。
　　在電視、電臺、報章雜誌上解說與進行的實驗為數眾多，如：NHK「試過你就會同意」、「近觀現代」、「SHIBUYA DEEP A」、「暑期兒童科學電話諮商」；日本電視臺「問個明白DON！」；TBS電視臺「大人的教室」、「身體的感受」；富士電視臺「知道就賺到！」；朝日電視臺「伽利略大腦研究」；東京電視臺「日本的看法」等。
　　〔相關著作〕
　　主要著作有《如何讓對方的大腦照我想的去做》（靜山齣版社）、《想成功就要鍛鍊額葉！》（Ascom）、《如何讓大腦愛上學習》（Forest齣版社）、《如何創造未來的記憶》（化學同人齣版社）、《如何教齣不會暴躁易怒的孩子》（集英社）等。

　　譯者介紹
　　王煦淳
　　曾任齣版社編輯，現為專業語言教師與譯者。譯作有《啟發0~3歲孩子的好奇心》、《懷孕、生產圖文小百科》、《超速效！安撫寶寶入眠100招》等書。

內頁插圖

目錄

序 2
「智能來自遺傳」的說法是錯的！ 3
「智能很高」究竟是指什麼？ 4
本書內容綱要 5

第一章 智能的要素 一 訓練工作記憶（Working Memory） 8
1 您該知道的大腦兩三事 9
您知道大腦的結構嗎？ 9
人的額葉有猴子的三倍大 11
何謂工作記憶？ 12
「白目」的人大腦功能較差？ 13
額葉的發展速度緩慢 14
智能的成長沒有關鍵期 15
年齡越大，工作記憶好壞的差別也越大 15
Column 大人的大腦該如何強化1 「知性」隨年齡與日俱增 16
2 感受工作記憶（Working Memory）的功能 17
首先來做個簡單測驗 17
想像孩子大腦中的工作記憶如何運作 18
記憶測驗第二彈 20
溝通上也需用到工作記憶 21
Column大人的大腦該如何強化2 其實，失智癥的測驗內容也是這樣 21
3 訓練工作記憶的方法 22
做不會的事情就是一種大腦訓練 22
重點在於如何設定最適閤的智能訓練難易度 24
喚醒記憶的訓練 24
動動身體四肢，也可訓練工作記憶！ 25
受到稱讚後，智能會增強？ 26
日常生活中也能訓練 27
挑戰更高的目標 27
要有共同目標 27
教育孩子也是一種大腦訓練 28

第二章 智能的要素 2 打造積極態度的基礎 29
1「積極態度」形成的機製 30
「積極態度」是從哪裡來的呢？ 30
紋狀體（striatum）是什麼？ 30
多巴胺決定快樂的程度 32
「積極態度」是怎麼來的？ 32
2 設定目標與目的 33
基本原則：給予讚美 靜待其變 33
如何讓孩子的心態從「我不得不」到「我想要」？ 34
設定具體目標 35
還是不清楚具體的目標該如何設定時 36
練習擁有共同的遠景 38
最後我們要貢獻社會，服務他人 39
3針對不同年齡孩童之培養積極態度之方法 40
０到二歲 讓孩子感覺和傢人在一起很開心 40
三到五歲 為行動貼標籤 41
六歲以後 讓孩子做爸媽小時候喜歡的事情 42

第三章 實踐篇1 幼兒期就打好智能開發的基礎 42
１首先確認目的 43
聰明的孩子都知道自己的智力如何進步成長 43
再次確認 父母究竟為何想要啟發孩子的智能 44
2 五個推薦的智能開發教材 45
1迷宮 45
2 大傢來找碴 47
3 積木遊戲 48
4 數字遊戲 48
5 文字遊戲 50
3 建議的遊戲 4 51
1 首字接龍 51
2 唸童話書給孩子聽 52
3活動身體四肢 53
4 讓孩子幫忙做飯 53
透過遊戲訓練孩子實為上上之策 54

第四章 實踐篇 2 小學時期的智能開發 55
1 學科與大腦的關係 55
各學科在大腦中「各據山頭」 55
以5W1H明確認知事情 56
2 選擇教材時的重點 57
要先瞭解孩子的工作記憶狀態 57
讓孩子覺得是自己想做而做，而不是被大人要求纔做的 57
瞭解題目的用意 58
1 國語 58
2 算數 60
3 社會 61
4 理科 62

第五章 實踐篇3 啟發幼兒智能時應幫幼兒養成的四大習慣 62
１適度運動 63
運動能讓大腦變聰明 63
運動遊戲與知識學習 64
運動能讓大腦「返老還童」 64
可以讓孩子開心運動的「柳澤運動」 65
可望提升注意力 66
2動手做事 67
越麻煩的事情，越能活化腦部？ 67
用心讓大腦更活化？ 67
３與人相處 68
麵對麵說話，大腦較能活化 68
「笑」的效果 69
看到別人的笑容，也能幫助大腦活化？ 70
找找孩子的優點，可以幫助爸媽訓練大腦 71
電玩對大腦不好嗎？ 71
某些條件下，玩電玩也能活化大腦 72
用點心思讓孩子不會長時間玩電玩 73
４正餐攝取均衡營養 74
不要攝取脂肪為宜？ 74
大腦的能量來源是葡萄糖 75
蛋白質也很重要 75
Column 大人的大腦該如何強化3 男人比較容易得癡呆癥？ 76
後跋 智能的根本基礎在於生命力 78

《智慧萌芽：建構幼兒早期學習的基石》 探索學齡前兒童大腦發展的關鍵期，掌握科學有效的引導策略 隨著現代社會對兒童早期教育的日益重視，如何在這段黃金發展時期為孩子奠定堅實的學習基礎，成為無數傢長和教育工作者共同關注的焦點。本書《智慧萌芽：建構幼兒早期學習的基石》，旨在提供一套基於當前兒童發展心理學和神經科學最新研究成果的實用指南，幫助讀者深入理解幼兒大腦的運作機製，並提供一係列經過驗證的、能夠有效促進幼兒認知、情感、社交及語言能力全麵發展的教育方法與活動設計。 第一部：解讀幼兒大腦的奇蹟——發展的基礎與關鍵期 本書的第一部分著重於建立對幼兒大腦發育的科學認知。我們探討瞭從嬰兒期到學齡前的各個階段，大腦神經元如何快速連接、修剪與分化。這不僅僅是生理學上的描述，更是為後續的教育策略提供理論依據。 第一章：神經可塑性的魔力——理解大腦如何學習 本章詳細闡釋瞭“神經可塑性”在幼兒期所展現的驚人能力。我們將深入淺齣地介紹突觸形成（Synaptogenesis）和修剪（Pruning）的過程，解釋環境刺激如何直接影響大腦結構的建立。內容涵蓋瞭關鍵的敏感期理論，指齣在特定年齡段內，某些技能（如語言習得、空間感知）如果沒有得到足夠的刺激，未來發展的難度將會顯著增加。我們強調，早期經驗的質量遠比數量重要，並透過實際案例說明瞭豐富但非結構化的環境對大腦皮層發育的正麵影響。 第二章：情感的基石——依附關係與壓力調節 幼兒的學習不僅發生在智力層麵，更根植於安全感與情感連結之中。本章著重於依附理論（Attachment Theory）在早期教育中的應用。我們分析瞭安全的依附關係如何調節兒童的壓力荷爾濛（如皮質醇）水平，從而為高級認知功能的發揮創造瞭必要的生理條件。內容包括如何識別不同類型的依附模式，以及傢長和教師如何透過敏感、一緻的迴應來建立一個安全、可預測的環境，這被視為促進探索行為和學習動機的先決條件。 第三章：從感知到概念——認知發展的階段性飛躍 依據經典的認知發展理論（如皮亞傑的理論框架，並結閤當代認知科學的修正），本章詳細剖析瞭幼兒如何從具體的操作性思維過渡到符號思維的建立。我們著重討論瞭“物體恆存性”、“空間方位感”和“因果關係理解”這三個核心認知建構的發展路徑。書中提供瞭豐富的觀察指標，幫助成年人判斷孩子是否正處於特定認知發展的過渡期，並據此調整教學材料的複雜度和抽象程度。 第二部：全方位發展的實踐藍圖——跨學科的整閤教學法 第二部分將理論轉化為具體的實踐指導。本書強調理性地整閤四大核心能力領域的教學，強調跨學科的聯繫性，而非孤立的技能訓練。 第四章：語言的沃土——建立豐富的詞彙與敘事能力 語言是思維的載體。本章提供瞭超越傳統“讀繪本”的語言啟濛策略。我們探討瞭“社會性互動對話”（Serve and Return）在詞彙擴展中的關鍵作用。內容包括如何設計開放式提問來鼓勵孩子進行更長的陳述，如何利用日常情境進行情境化教學，以及如何引導幼兒從簡單的模仿轉變為自主的句子建構。特別關注瞭雙語或多語環境下兒童的語言習得規律。 第五章：數理與邏輯的萌芽——非形式化的數學啟濛 本書反對在幼兒階段過早引入抽象的數字符號學習，而是強調“前數學概念”（Pre-mathematical Concepts）的培養。本章的重點在於通過具體的操作活動來發展孩子的量感、排序、分類和空間推理能力。我們詳細介紹瞭如何利用積木、自然材料和烹飪活動，將集閤論、拓撲學概念融入遊戲中，為未來正式的數學學習打下直覺的邏輯基礎。 第六章：身體的智慧——動作發展與感覺統閤 動作發展不僅關乎體能，更直接影響大腦對空間和自我身體的認知。本章深入探討瞭粗大動作（如跑跳、平衡）和精細動作（如抓握、穿線）如何協同作用，促進感覺統閤（Sensory Integration）的成熟。書中提供瞭多種適閤傢庭和園所環境的運動遊戲設計，強調在運動中加入決策元素，以同時刺激運動皮層和前額葉皮層的協調運作。 第七章：探索世界的能力——科學探究與問題解決 幼兒天生就是小科學傢。本章的核心是培養兒童的“探究精神”和“係統性觀察”的能力。我們建議的科學活動強調的是過程而非結果，例如設計一係列關於光影、浮力或植物生長的簡單實驗。我們指導讀者如何引導孩子提齣假設、設計簡單的變量控製，並學會記錄和錶達他們的發現，從而建立初步的科學方法論思維。 第三部：建構支持性的學習生態係統 最後一部分聚焦於成年人的角色——如何成為一個能夠最大化激發幼兒潛能的引導者。 第八章：鷹架的藝術——有效支持的邊界設定 藉用維果茨基的“最近發展區”（Zone of Proximal Development, ZPD）理論，本章詳細闡述瞭“鷹架（Scaffolding）”技巧的應用。我們提供瞭具體的指導，說明如何判斷何時該介入提供幫助，何時應該後退讓孩子自主嘗試。成功的鷹架不是提供答案，而是提供恰到好處的提示，引導兒童完成他們獨立完成有難度的任務。 第九章：從模仿到內化——建立良好的習慣與自律 自律和專注力並非天生，而是透過環境的規律和成人的示範逐漸內化而來的。本章探討瞭如何透過建立清晰的日常儀式、預測性的時間錶，以及使用視覺化的提示（如活動清單），來幫助幼兒建立內在的時間感和秩序感。內容包括如何以積極、尊重的態度引導孩子參與日常的自我管理活動，如穿衣、收拾玩具等，將這些轉化為培養責任感的機會。 第十章：傢校協作的力量——一緻性與理解的橋樑 本書最後強調，幼兒的學習成果與傢庭、學校環境的協調性息息相關。本章提供瞭如何與教育機構進行有效溝通的實用技巧，如何分享彼此對孩子發展的觀察，確保孩子在不同環境中接收到一緻的價值觀和支持係統。我們鼓勵傢長和教師將焦點從單一的學業錶現轉移到兒童的整體福祉和持續的學習熱情上。 《智慧萌芽：建構幼兒早期學習的基石》是一本為所有關心幼兒發展的成年人準備的綜閤指南。它不提供速成的“秘訣”，而是提供深入的理解和科學的工具，幫助您與孩子一同，穩健而充滿樂趣地探索學習的無窮可能。

评分☆☆☆☆☆

我個人認為，這本書最大的價值在於它重塑瞭我們對“玩耍”的認知。在許多傳統觀念中，玩耍常常被視為一種消磨時間的活動，或者僅僅是學習的附屬品。然而，這本書通過嚴謹的科學依據，清晰地論證瞭高質量的“有目的性玩耍”纔是兒童大腦構建最佳連接的黃金時期。作者在其中一段論述中，非常犀利地指齣瞭當前許多早教課程的弊端——過度強調標準化結果而忽略瞭過程中的神經可塑性。這本書倡導的理念，是放手給孩子探索的空間，用遊戲來引導他們自己去發現規則、修正錯誤。這對我這位習慣瞭“控製”孩子學習進度的傢長來說，無疑是一次深刻的觀念衝擊。它鼓勵傢長成為一個更好的“環境設計師”，而不是一個“知識灌輸者”。閱讀過程中，我多次停下來反思自己過去對孩子一些“搗亂”行為的錯誤解讀，並開始用更具建設性的眼光去觀察和引導，這種思維模式的轉變比學會任何一個具體遊戲都來得更為寶貴。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的非常用心，封麵色彩明快又不失柔和，那種親子之間溫馨互動的插圖，一下子就能抓住成年讀者的目光。翻開內頁，紙張的質感也齣乎意料地好，即便是經常翻閱，也不容易留下難看的摺痕。排版布局上，作者顯然考慮到瞭傢長在育兒過程中的閱讀習慣，大段的理論性文字被精心拆分，穿插著大量的案例分析和“小貼士”方框，讓人在閱讀時不會感到枯燥。特彆是那些步驟分解的圖示，邏輯清晰，即便是對神經科學完全不瞭解的門外漢，也能迅速跟上思路。我尤其欣賞它在章節過渡時所做的鋪墊，沒有生硬地從一個主題跳到另一個，而是像一位經驗豐富的導師，循序漸進地引導讀者進入更深層次的理解。讀完前半部分，我感覺自己對孩子的大腦發育有瞭更立體、更科學的認知，而不是停留在泛泛而談的“多陪陪孩子”的口號上。這種將學術知識轉化為實用工具的轉化能力，是這本書最大的亮點之一，它成功地架起瞭理論與實踐之間的橋梁，讓我對後續的內容充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，我隻能用“娓娓道來，充滿人文關懷”來形容。雖然主題是硬核的腦科學，但作者的筆觸卻異常溫暖細膩。它不像那些冷冰冰的科學報告，反而像一位和藹的專傢，耐心地在你耳邊解釋，讓你理解孩子行為背後的生理邏輯。我特彆喜歡作者在引述實驗數據時，總會附帶一句對孩子心理狀態的描摹，使得冰冷的數據有瞭溫度和畫麵感。比如，在討論“挫摺教育”時，書中沒有簡單粗暴地要求傢長“讓孩子體驗失敗”，而是深入分析瞭在何種程度的挫摺下，大腦會啓動保護機製而關閉學習通道，以及傢長應該如何及時介入提供“腳手架”。這種對兒童情緒的深刻體察，讓這本書在提供科學方法的同時，也充滿瞭對孩子主體性的尊重。它最終傳遞的核心信息是：科學地引導，遠勝於盲目地催促，教育的核心是滋養，而非雕刻。這讓我讀完後感到瞭一種被賦能的力量，而不是被教育的壓力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排極具匠心，它似乎是按照孩子認知發展的時間軸來精心編排的。我發現，當你對某個年齡段（比如學齡前）的挑戰感到睏惑時，翻開相應的章節，馬上就能找到針對性的解決方案。它並沒有把所有問題都混在一起大鍋燉，而是將“專注力”、“問題解決能力”、“情緒調控”等關鍵能力點進行瞭模塊化的劃分。這種模塊化的設計極大地提升瞭讀者的檢索效率。當我正在為孩子難以完成一項需要多步驟指令的任務而苦惱時，我可以直接跳轉到“執行功能”那一章，裏麵詳細分析瞭背後的神經機製，並立刻給齣瞭幾個可以日常練習的小遊戲。這種即時的反饋和解決方案的精準度，使得這本書不僅僅是一本“讀物”，更像是一本可以隨時翻閱、隨時解決問題的“育兒工具手冊”。它的深度在於對“為什麼”的解釋，而它的廣度則體現在對“如何做”的詳盡指導上，兩者結閤得天衣兩地，讓人感覺非常踏實可靠。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注兒童早期教育的教師，我深知理論框架的重要性，但更明白實踐操作的落地性纔是檢驗一本教育類書籍價值的試金石。這本書在這一點上做得尤為齣色。它摒棄瞭晦澀難懂的學術術語，而是用極其生活化的語言來闡述復雜的腦科學原理。舉個例子，書中對於“工作記憶”的解釋，不是直接引用教科書上的定義，而是通過模擬孩子在搭積木時需要記住上一步驟的形狀和位置的場景來闡述，瞬間就讓這個抽象的概念變得鮮活起來。更關鍵的是，書中所提供的每一個“遊戲”或“活動建議”，都配有詳細的材料清單、操作步驟以及針對不同年齡段的難度調整建議。我嘗試著在我的班級裏引入瞭其中的兩三個小遊戲，效果立竿見影。孩子們在看似玩耍的過程中，不僅錶現齣瞭更強的專注力，連同人際交往的流暢度也有瞭明顯的提升。這並非是那種“填鴨式”的訓練，而是在自然情境中對大腦潛能的溫和激發，讓人不得不佩服作者在設計這些活動時所花費的心思和專業洞察力。