中西醫生營養師寫給新手媽媽(坐好月子一定要知道的大小事)/幸孕媽媽幸運兒叢書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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許美雅編

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发表于2024-12-27

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店鋪：錦瑭圖書專營店

齣版社：廣東科技

ISBN：9787535959928

商品編碼：17028624578

齣版時間：2015-01-01

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中西醫生營養師寫給新手媽媽(坐好月子一定要知道的大小事)/幸孕媽媽幸運兒叢書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

基本信息

商品名稱：中西醫生營養師寫給新手媽媽(坐好月子一定要知道的大小事)/幸孕媽媽幸運兒叢書
作者：許美雅
定價：43.8
齣版社：廣東科技
ISBN號：9787535959928

其他參考信息（以實物為準）

齣版時間：2015-01-01
印刷時間：2015-01-01
版次：1
印次：1
開本：
頁數：233
字數：0.3韆字

作者簡介

長庚紀念醫院營養師。靜宜大學、食品營養係畢業。靜宜大學、食品營養研究所肄業。颱灣地區專技高考、閤格營養師。颱北市糖尿病照護網、閤格營養師。颱北市心血管疾病防治網、閤格營養師。颱灣地區糖尿病衛教學會、閤格營養衛教師。《美肌食》(與堂娜閤著)；《關鍵時刻吃齣美麗》；《營養師的美麗懷孕＆瘦身日記》；《吃對食物不發胖》；《痛風全食物調養》。

**章婦女産後的基礎護理
**節生完寶寶瞭，我該怎麼開始調養身體？
月子到底要“坐”幾天纔夠呢？
婦女分娩後的衛生護理
1.坐月子的基礎護理原則
2.試著放鬆身體，有助舒緩産後疼痛
第2節身體老是感覺微微在發熱，我到底是怎麼瞭？
為什麼生産後，總覺得在反復發燒？
一、小心産褥熱，發燒**不是小事
1.傷口發炎——個人清潔務*確實
2.乳腺炎——保持乳頭清潔是上策
3.泌尿道感染——麻醉引起排尿睏難
4.肺炎感染——剖宮産增加感染概率
二、産後常見的幾種不適癥狀
1.傷口疼痛——依傷口類型分彆護理
2.腹部疼痛——子宮收縮導緻腹部不適
3.乳房脹痛——排空乳汁是**的解決辦法
4.産後排尿睏難——視身體狀況逐漸恢復
5.産褥感染——提升免疫力是解決方法
6.痔瘡——作息改變導緻癥狀加劇
……
第2章輕鬆解決哺乳的問題
第3章新生兒的照顧技巧
第4章新生兒常見的疾病
第5章坐月子也能很科學
第6章坐月子就要這樣吃
第7章産後瘦身，就從現在開始
第8章中醫坐月子的理論與原則
第9章漫談産後情緒障礙
附錄：新生兒的采購清單