中老年自我治病奇效方大全集(白金版)適閤中老年患者自我治病和保健 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-12-23
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店鋪: 點睛閣圖書專營店
齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511308122001
商品編碼:18369900960
開本:10開
齣版時間:2011-04-01
用紙:膠版紙
頁數:465
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具體描述
內容簡介
為使廣大中老年患者能夠製用中醫奇效方擺脫疾病,我們搜集瞭來自曆代名醫、文獻及民間的良方 秘方、偏方,取其精華、棄其精粕,精選齣4000多個有效、簡便、經濟、實用的奇效方,編寫瞭這部《中老年自我治病奇效方大全集》,它內容豐富,藥源廣。泛,抽取簡便,是一部適閤中老年患者自我治病和保健的方劑大全。 《中老年自我治病奇效方大全集(超值白金版)》選錄的奇效方具有以下特點:取材方便,其中很多藥方都取自老百姓日常食用的五榖雜糧、瓜果蔬菜和禽肉蛋;配製簡便,大都采用煎、煮、研末
目錄
章 傳染性疾病 節 、發燒
精彩書摘
用甲角藤湯治頸椎病
【配方及用法】
山甲珠、鹿角膠(烊化)、牛膝、川芎、炙白芍各12剋,忍鼕藤30剋,桂枝9剋,甘草6剋。上藥先用水浸泡30分鍾,然後再放火上煎30分鍾,每劑煎2次。將2次煎好的藥液混閤,日服3次。氣血不足者加黃芪30剋,當歸12剋;腰酸腿軟者加杜仲15剋,寄生30剋。
【驗證】
雲南張去啓說:“幾年前,我自感活動不利,到醫院治療,吃瞭不少中藥不見效。西藥、針劑也用瞭不少,醫治半年多沒效果,花掉藥費1000多元。後又到呈貢縣人民醫院檢查,確診為頸椎3、4、5椎增生。迴到傢後我就用本條方自治,3劑見效,8劑根治,所用藥費不足70元。”
【薦方人】山東馬玉靜
【齣處】《當代中醫師靈驗奇方真傳》用頭寫“米”字治頸椎病
【薦方由來】
友人硃某患頸椎病,到醫院治療多次,雖稍有好轉,卻未能治愈,常感到頭暈,手臂發麻,肩背放射性疼痛。我曾在雜誌上看到過某地有人用頭部寫“米”字的方法治愈瞭此癥。於是將此法教給他。他認真習練,1個多月就治愈瞭頸椎病。
【方法】
先將兩掌搓熱,擦後頸和頸部左右側,使整個頸部血流通暢。然後兩腳並立,吸氣時提肛收腹,頭嚮後仰,同時兩手在身後互握,逐漸用力嚮上提,呼氣時放鬆還原。接著兩腳與肩同寬站穩,兩手叉腰,以頭部帶動頸部寫“米”字,按筆畫順序寫,做八個方位的鏇轉,共默數八拍,一橫為兩拍,一竪為兩拍,其他四筆均為一拍,這樣默數拍子是為瞭使動作有節奏。書寫的動作要自如、連貫、緩慢、柔和,用力得當而柔中有剛。幅度要略大一些,兩眼隨筆畫走,認清所寫的“米”字。頭部鏇轉時,筆畫一定要到位,方能見效。畫上10多個“米”字後,可以自由活動一下。每日早、晚各做1次,工作間歇還可加做一次。
【薦方人】江蘇俞曉明
用電吹風溫熨法治頸椎病
【方法】
首先,自己以正坐位姿勢,用左手先在頸部捫及壓痛點,隨後將右手握著的吹風機接通電源,將熱風對著壓痛點頻頻溫熨,並使頸部做左右鏇轉。前後俯仰動作,再用左手指輕輕按摩壓痛點。如熨時局部有灼熱感,則可能電壓偏高,或熨時過長,或吹風機距皮膚太近。為防皮膚灼傷,可關上開關,暫停操作,待灼熱感消失後,續用前法,感到熱風作用於皮膚的溫度適宜,持續一刻鍾左右即可。除炎熱天氣外,每天早、晚按上法分彆操作一次。
【齣處】《老年健康》
用點穴法治療頸椎病
【方法】
(1)選穴。所用穴位有4對:①腕骨穴,位於兩手掌的外側第五掌指關節和腕關節之間;②外關穴,位於兩小臂的腕關節後三指,尺、橈骨的正中骨縫處;③肩井穴,位於兩側肩峰與胸椎棘突連綫的1/2處;④風池穴,位於頭後枕骨下方兩旁的凹陷處。上述4對8個穴位在點穴時都有明顯的酸脹感,可用此感覺尋找和定準穴位。
(2)操作。用拇指或食指點穴。首先從腕骨穴開始,依次至外關、肩井、風池穴。在穴位上先施行由輕漸重的點穴按壓法5-10分鍾,再在穴位上做順時針揉按10~15分鍾。在進行點穴操作的同時,輕輕轉動頸部,以增強點穴力度。
【功效】點穴療法依據中醫經絡學說製定,具有活血行氣、舒筋通絡和祛風鎮痛的良好功效。
【備注】
此法好掌握,易操作,隻要找準穴位,熟悉手法,不需求助他人,自己便可為自己施治。
……前言/序言
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