傷精與養精康復之道彭鑫著科學技術文獻齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 養精
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• 男性健康
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• 傳統醫學
• 彭鑫
• 科學技術文獻齣版社
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店铺： 美德善品图书专营店

出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787502383770

商品编码：19923757493

基本信息

書名:傷精與養精康復之道

定價：25.00元

作者:彭鑫 著

齣版社：科技文獻齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787502383770

字數：200000

頁碼：215

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

 

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戒除邪淫腎精充足孝養父母陽氣復元積德行善脈通暢一本現代人必看的書一本青少年不可不知的書一本寫給青少年父母的書本書中的“傷精”主要是指人們經常說的“腎虧”。彭博士在書中指齣，傷精的主要方式有：邪淫、熬夜和生氣，其中*重要的一種就是邪淫。邪淫給人帶來的不僅僅是身體的傷害，往往是學習、傢庭、事業都會因此受到重創。然而今日國人被西方的一些學說思潮所影響，性觀念也日益開放，由於對性行為的隨意和不節製，而給自己和傢人帶來瞭很大痛苦。彭博士在書中列舉瞭很多案例，以警醒沉溺於其中的人們。古人雲：求名者，因好色欲而名必敗;求利者，因好色欲而利必喪;居傢者，因好色欲而傢業必荒;為官者，因好色欲而官職必失。每天充斥於媒體上的各類新聞也印證瞭這一點。彭博士在本書中可謂是“循循然善誘人”，使人們不但能夠認識到傷精帶來的危害，更加給齣瞭從內而外的解決之道，不啻為現代社會人們的一劑良。

目錄

 

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傷身、敗德、摺壽的根源
--在山東青島企業傢交流會的演講

寶精篇
一、"精"到底是什麼
二、駁"手淫無害於健康"論
三、精有多麼重要
四、傷精的主要方式
五、泄精後的三種即時反應
六、損傷身體的五種直接錶現
七、傷精與頸椎病
八、傷精與精力
九、傷精與怕冷
十、補精全攻略
十一、傷精的臨床經驗簡介

元氣篇
一、元氣與智力
二、元氣與呼吸
三、元氣與眼神
四、元氣與頭發
五、元氣與聲音
六、元氣與聽覺
七、元氣與牙齒
八、元氣與骨骼
九、元氣與腰腿
十、元氣與容顔
十一、元氣與胃腸消化係統
十二、元氣與情緒、性格
十三、元氣與肥胖及相關隱患

養生篇
一、補養精氣的佳品--五榖雜糧
二、補充氣血的食療方法
三、增加"睡眠營養"
四、傳統固腎功
五、美容養顔妙術--叩齒吞津保健法
六、仙人揉腹保健法
七、辦公室養生小術--鬆肩
八、如何穿衣纔能容光煥發

療病篇
一、內傷雜病的思路
二、各種疑難雜癥的根本方法
--恢復內心光明
三、不花分文而有助康復的建議

婦人篇
一、婦科疾患的步驟
二、痛經的啓發
三、被忽視的女性問題

患者篇
一、中煎煮方法
二、病患服注意事項
三、患者用須知--反應

感想篇
一、網上看病之難
二、我對火神派的看法
三、可憐的一代人
四、好醫生的標準

問答篇
問答一、多年手淫導緻抵抗力很差
問答二、脫發的
問答三、熬夜傷精
問答四、鼕季藏精
問答五、左歸丸還是右歸丸
問答六、恢復身體的注意事項
問答七、房事的頻率

作者介紹

 

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         中國中醫科學院中醫學博士、執業中醫師世界中醫學會聯閤會中專業委員會理事兼任：中央電視颱“寶貝一傢親”特邀中醫嘉賓、顧問北廣傳媒“優優寶貝頻道”首席中醫專傢中國人民大學孔子研究院特聘中醫養生顧問中華民族團結進步協會經貿發展工作委員會傳統文化與中醫特聘講師彭鑫博士畢業於北京中醫大學，現於中國中醫科學院工作，從事中醫學方法論、古代醫傢學術思想、傳統養生保健及中醫臨床經驗總結等科研和臨床工作。在多年的中醫及傳統文化求學、解行實踐和中醫臨證過程中，彭博士結閤自身修養體會和臨床經驗，總結齣內調髒腑、外暢經絡、中開心結的綜閤方法，取得良好的效果。自2009年始，圍繞“生命的修復”“養生與修德”“八榮八恥與中醫養生”“中華傳統文化養生之道”等主題，彭博士在全國各大省市政府機關、電視颱及公益論壇講座140餘場，受到廣泛好評。其中《傷身、敗德、摺壽的根源》《仁義理智信對健康的影響》等講座視頻在網上廣為流傳，令無數人從中受益。

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