【後浪直營】深閱讀+學會學習+如何打造你的獨特觀點+如何有效提問（4冊套裝） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 齋藤孝 著

圖書標籤:

• 閱讀方法
• 學習方法
• 深度思考
• 批判性思維
• 自我提升
• 知識管理
• 高效學習
• 思維訓練
• 個人成長
• 書籍套裝

店铺： 后浪出版公司官方旗舰店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210081708

商品编码：20535524552

品牌：后浪

包装：平装

开本：32开

用纸：胶版纸

套装数量：4

正文语种：中文

 

齣版日期: 第1版 (2016年3月1日)

平裝: 240頁

語種： 簡體中文

開本: 32

ISBN: 9787210081708, 7210081704

條形碼: 9787210081708

商品尺寸: 21 x 14.2 x 1.6 cm

商品重量: 281 g

品牌: 後浪齣版公司

 

 

 

 

齋藤孝，1960年齣生於日本靜岡縣。畢業於東京大學法學部，並在該大學研究生院教育學研究科修完博士課程，現為明治大學文學部教授。為教育學、身體論、交流論。主要著作有《讀書的力量》《提問力》《規劃力》等。

 

 

日本教育學教授、學習問題專傢齋藤孝認為，要想找到適閤的學習方法，就要先從瞭解自己的個性下手。在本書中，他萃取瞭16個名人的讀書學習技巧精華，分篇整理，提供瞭包羅萬象的學習方法。容易找藉口的人就要學學斯蒂芬?金的“外界隔絕學習法”；煩惱自己無法堅持到底的人，就來學學村上春樹“為強健大腦而鍛煉身體”的學習法；如果你天生反骨，老是不按牌理齣牌，就要學習香奈兒的“照鏡子學習法”……總而言之，不論你是任何性格、年齡、學曆，都能通過本書找到突破自我學習瓶頸的關鍵。

 

 

 

有人早上念書頭腦清晰，有人晚上背單詞效果好；有人閉關，有人在咖啡廳；有人躺著讀，有人要大傢一起讀。你適閤哪一種學習法？在本書中，作者既總結瞭十六位傑齣人物的學習方法，又分享瞭作者自身的學習技巧。旨在為找不到適閤自己學習方法的讀者提供啓示。

    發現特洛伊遺址的謝裏曼，憑藉自身獨特的外語學習方法，閱讀大量原文古籍，從而推測齣特洛伊遺址的可能地點。日本作傢村上春樹，用長跑的方式打造強健體魄，長期堅持小說傢的職業生涯，接連寫齣書籍，等等。他們在人生中也曾遇到過關鍵性的轉摺點，使他們成功轉變就是其獨特的學習方法。

    在這些學習方法中，你一定可以找到適閤自身情況、能夠長期堅持的方法。亦可在作者的基礎上推陳齣新，打造齣屬於自己的學習法則。

 

 

導讀1 
序掌握適閤自己的學習方法 
Part1掌握自己獨特的學習法人生就會充滿無限可能 
不擅長是因為“方法”不對 
你為什麼學不好英語 
什麼是適閤你的學習法 
學習也講契閤度 
做好心理準備，開始相式學習 
我不想寫“基礎練習題” 
失敗的法語口語班 
是需求，還是喜歡 
“總有用得上”的想法靠不住 
學會取捨 
所有的考試經驗都是你的財富 
Part2確立瞭“原創學習法”的偉人 
學習啓示No.1獻給有乾勁，卻看不到成果的你 
德魯剋的“目標管理&命名思考法” 
學習啓示No.2獻給想要擺脫學曆自卑的你 
本田宗一郎的“不請自來學習法” 
學習啓示No.3獻給愛找藉口的你 
斯蒂芬·金的“外界屏蔽法” 
學習啓示No.4獻給過於認真、容易鬱鬱寡歡的你 
夏目漱石的“個人主義學問” 
學習啓示No.5獻給無法明確目標的你 
歌德的“限定法” 
學習啓示No.6獻給一個人提不起乾勁的你 
吉田鬆陰的“相互學習法” 
學習啓示No.7獻給做事容易找藉口的你 
福澤諭吉的適塾式“切磋學習法” 
學習啓示No.8獻給缺少精神支柱的你 
澀澤榮一的“古典學習法” 
學習啓示No.9獻給叛逆心強的你 
香奈兒的“對鏡觀察法” 
學習啓示No.10獻給希望每天能有規律、按計劃學習的你 
木田元的“外語背誦學習法” 
學習啓示No.11獻給焦慮不安、內心苦悶的你 
阪口安吾的“翻字典斷絕妄想學習法” 
學習啓示No.12獻給不曾為學習著迷的你 
謝裏曼的“追求冒險學習法” 
學習啓示No.13獻給無法突破自我的人 
佐伯祐三的“激情點燃法” 
學習啓示No.14獻給容易陷入領域，睏於狹小的你 
愛因斯坦的“張弛有度學習法” 
學習啓示No.15獻給從未感受過調查之樂的你 
南方熊楠的“圖書館抄閱法” 
學習啓示No.16獻給正為努力瞭卻看不到成效而發愁的你 
村上春樹的“體能強化法” 
Part3立竿見影“齋藤式”學習法 
把短闆變成興趣 
“一氣嗬成學習法” 
短時間樹立自信心 
“連休集訓學習法” 
注意力集中，進入領域 
“集中學習法” 
輕輕鬆鬆手不停筆 
“白紙活用法” 
在電視中迅速找到學習啓示 
“身臨其境學習法” 
用自己的方式整理實時新聞 
“剪報學習法” 
建立一個自己偏愛的 
“用剪報構建自己的” 
輕鬆地把隱晦難懂的理論輸入大腦 
“耳學法&聊天術” 
讓“聽懂”升華為“會做” 
“王牌參考書反復練習學習法” 
齣版後記

 

商品參數

著  者：[日]齋藤孝    

譯  者：鞏露霞                                    字 數：96韆

書  號：978-7-5596-0342-5                       頁 數：176           

齣  版：北京聯閤齣版公司                          印 張：5.5

尺  寸：889毫米×1194毫米                       開 本：1/32

版  次：2017年8月第1版                       裝 幀：平裝

印  次：2017年8月第1次印刷                   定 價：36.00元

正文用紙：星河書紙

編輯推薦

 日本溝通大師齋藤孝的5天短期集訓，從寫書評到快速做齣決斷，手把手教你如何快速整理腦中思緒，立刻說齣與眾不同的意見。

 17個能人士都在用的思考技巧，無論是在會議上還是在提案書中，都會讓上司覺得你“有想法”，有更好的工作機會時個想到你！

著者簡介

齋藤孝，1960年生於日本靜岡縣。東京大學法學部畢業。修完東京大學研究生院教育學研究科博士課程，任明治大學文學部教授。專攻教育學、身體論、交流論。主要著作有《學會學習》《深閱讀》等。

內容簡介

   當被彆人問到“你有什麼想法？”時經常張口結舌，不知道應該如何迴答；開會討論時，麵對彆人詢問的眼神，思來想去後隻能說齣“我沒意見”……想要在職場中勝齣，你必須懂得瞬間思考，立即提齣獨特的觀點！

日本企業教育、溝通專傢——齋藤孝長期教導企業、職場人士及學生如何獨立思考，並快速提齣自己的想法。他發現很多人一旦遇見自己不太熟悉的事物，就容易默不作聲。但是在這個快節奏的時代，沉默隻會讓你錯過好機會。因此，隻有把握先機，對任何話題都能找齣重點，並立刻提齣個人見解，纔能讓彆人覺得你是一個“有想法的人”。

作者提齣的“5天短期集訓”的方式，能夠在短期內快速提升你的獨立思考能力。比如，多寫書評，培養思考的感覺；審視生活習慣，打造“思考體質”；多讀書，給自己的想法找依據…… 在短短的5天內改造你的大腦，讓你做到任何時候都能提齣真知灼見，不會再說“沒意見”。

 

簡 目

 

序 5 天集中訓練講義：形成“自己的想法”
有“自己的想法”，人生會因此大不相同 1
創造現實的力量 2
“付諸行動”是目標 3
第 1 天 通過寫評論提高思考能力—形成“自己的想法”的基礎課
寥寥數行的評論，鍛煉“自己的想法” 3
好的評論可以“為社會做齣貢獻” 6
提取自己“體會深刻的部分” 8
避免批評，多贊揚 10
明確自己的“背景” 12
好評論需要“掏腰包” 13
“手把手指導”是評論的有效方法 15
可以隻對一部分進行“限定評論” 16
說明“立場” 18
從“製作者角度”得齣的評論也很有趣 20
“製作者視角”會孕育真正的製作者 22
避免精神論和抽象錶達 24
通過“引用”，提高價值 25
第 2 天 掌握思考技能的基本準備—名為思路的武器
比較① 考慮“有何不同” 31
比較② 將一篇文章分為兩部分 32
比較③ 從毫不相似的事物中尋找共同點 35
運用比喻① 聯想比喻形象 37
運用比喻② 藉鑒“人物”的比喻手法 39
運用比喻③ 接觸“電影製作背後的故事” 42
辯證法的思考① 激發思考的智慧 44
辯證法的思考② 適用於運動和武道的訓練 46
辯證法的思考③ 硬性要求提齣反對命題 48
現象學的思考① 拋去對經驗真理的確信 49
現象學的思考② 重新貼“標簽” 51
現象學的思考③ 以産齣為前提，會更用心觀察 53
現象學的思考④ 重返童心 55
係統思考① 準備、靈活、反饋是社會人的基本能力 56
係統思考② 養成俯瞰全貌的習慣 58
係統思考③ 圖解係統 60
係統思考④ “解”在事物關係中 61
實踐是理論學習的意義 64
第 3 天 改變行動的習慣—鍛煉溝通能力和聯想力
“頭腦聰明”的標誌是詞匯能力 69
利用電視、廣播電颱打磨用詞的格調 70
嘗試將聽到的話轉述給彆人 73
準備能夠成功加入談話的小話題 74
以“邊框化”的概念觀察 76
所謂“思考”，就是熟練運用“概念” 78
從“概念”中得到靈感 80
“不按常理齣牌”就手足無措 81
“人類要登上月球”的鬍思亂想促使科技飛躍 83
通過“提問能力”聚焦思考點 85
每個人都應該成為“谘詢顧問”的時代 87
緩解壓力的步是溫暖身體 89
推薦公司內部團建 91
嘗試隨著音樂搖擺身體 92
“玩心”豐富想法 94
第 4 天 深化“自己的想法”的讀書方法—深化思考的方法
“暢xiao書”是閤適的談話素材 99
通過讀書掌握思想的“耐力” 101
在書店沐浴“知識的光輝” 102
不現於圖書館與網絡，僅現於書店的東西 104
從所買的書中“迴本”的方法 106
古書典籍具性價比 108
“古典力”的魅力使發言有分量 109
讀書經曆 + 實際經曆能夠創造獨特的小話題 111
讀書有兩種模式 113
30 分鍾讀完一本書 115
一本書中摘取三段文字 117
小說的精妙之處在於“讓心愉快地玩樂” 119
小說因價值觀不同而有趣 120
推理小說是藥 122
閱讀報紙，提高對社會的敏感度 124
相比網絡，雜誌更能地收集信息 125
如果自己是雜誌編輯 127
第 5 天 加速決斷的思考方法
改變“現實”的力量
所有職場人士都不可欠缺的“決斷力” 131
與人交談，整理論點 132
直麵消極想法 134
為瞭鍛煉決斷力，要確保“口分田” 136
跟隨“”的人 138
當事人意識能活躍大腦 139
“思考”有兩種 141
“反應”源自經驗 142
增加“預想情況” 143
決定待完成事項的優先順序 146
會議發言要控製在十秒以內 148
積極參加會議的“三要素” 149
各自提齣具體的“想法” 151
持續思考的能量根源 153
後記 157
齣版後記 159

 

著   者：[日]齋藤孝    

譯   者：傅稜君                                    字  數：87韆

書   號：978-7-5142-1863-3                       頁  數：176           

齣   版：文化發展齣版社                            印  張：5.5

尺   寸：889毫米×1194毫米                        開  本：1/32

版   次：2017年10月第1版                        裝  幀：平裝

印   次：2017年10月第1次印刷                    定  價：36.00元

正文用紙：雅緻

 

 

 

 

溝通的關鍵在於提問，懂得提齣好問題，你就和任何人都能聊得來！

 日本溝通專傢齋藤孝傾力打造，書中不僅有作者獨創的“坐標軸思考法”，讓你的問題一擊即中，有效獲取關鍵信息；更匯集瞭大量知名人士，如村上春樹、手塚治蟲、斯皮爾伯格等人的訪談實錄，用真實的案例告訴你人士如何提齣好問題。

齋藤孝，1960 年生於日本靜岡縣。東京大學法學部畢業。東京大學研究生院教育學研究科博士，明治大學文學部教授。專攻教育學、身體論、交流論。主要著作有《學會學習》《深閱讀》《如何打造你的獨特觀點》等。

溝通的關鍵不在於我們是否能夠說齣重點，而在於能讓對方說齣多少重點。麵對不熟悉的人，想要讓對方打開心扉，並且營造齣愉悅的談話氣氛，重點在於能夠提齣一個精彩的問題。

一個好的問題，不僅能夠在 3 分鍾內就讓對方打開“話匣子”，更能夠讓我們從對方的迴答中獲取有效信息。好的成長方式就是經常和的人交談，並通過提問這一積極行為來增強溝通能力 。

本書匯集瞭諸多名人的精彩對談實例，如黑柳徹子、村上春樹、手塚治蟲、斯皮爾伯格等人的訪談實錄，說明各種提問技巧，告訴你如何在實際談話中提齣精彩問題，抓住談話的本質。還有作者獨創的“坐標軸思考法”，時刻保持“具體且本質 ”的提問意識，讓你拋齣的問題不再“無聊”。

隻要你懂得如何提齣好問題，那你跟誰都可以“聊得來”！

目 錄

前 言 005

為什麼能和初次見麵的人就深刻交談？ 004

用提問的能力來推測一個人的能力 008

好問題能從的人身上得到寶貴信息 011

章 提問的技術 001

1.培養“提問能力”的練習 002

利用三色圓珠筆將問題分類 002

“提問”遊戲可以訓練提問的感覺 005

超討論（Meta-Discussion）的效果 006

訓練提問能力的機會就在日常會話中 008

你是人型點唱機嗎？ 009

2.成為“提問”專傢 011

說話風趣不見得是交談高手 011

《榖川俊太郎33問》的優點 013

一眼就能剖析文案高手資質的問題 017

第二章 何謂好問題？── 坐標圖示法 021

1.建立“具體且本質”的提問意識 022

2.幫助整理思緒的問題 026

3.現在與過去交集提問 030

4.決定企業命運的問題 034

第三章 溝通的秘訣 ── ① 附和技巧 037

1.從“點頭”到“換句話說” 038

“點頭”和“附和”的技術 038

“換句話說”和“引用”的技術 041

2.讓對方産生共鳴：深入的“附和技巧” 043

重復對方的言語 — “鸚鵡學舌術” 043

找齣對方和自己的共通點 049

理解對方的努力 051

連接具體話題和抽象話題 054

在對方談話中尋找大量的重點 056

3.高水平的“附和技巧” 060

從對方的談話中尋找關鍵詞 060

討好對方的“營造氣氛技巧” 062

利用肢體語言縮短距離 064

“隻是隨便問問而已”，有時也有必要 066

4.從對方身上學習的“附和技巧” 068

隨機應變：根據對方的變化發問 068

去年曾經說過那些話，現在如何？ 073

5.“本質兼具”的提問技巧 078

尊重對方性的提問能力 078

看似平凡卻抓住本質的提問能力 083

第四章 溝通的秘訣 ── ② 轉移話題技巧 087

1.附和對方並轉移話題的技巧 088

整理對方的話 088

“具體而言指的是什麼樣的事？” 093

2.轉移話題的技巧：在具體與抽象的話題間反復 097

開門見山地提齣本質性的問題 097

3.將自己的經驗融入話題 100

“請在適當的地方找齣關聯點” 100

錶明“有關於我個人的事情” 104

第五章 有創意的提問 107

1.丹尼爾·凱斯和宇多田光的共鳴 108

終目標：激發對方靈感的提問 108

錶明立場以取得共鳴 109

隻要獲得一個靈感就算成功 112

加深兩人的共通理解以保持對等關係 114

“你是天纔嗎？” 117

2.依循對方經驗發展創意的“提問能力” 121

研究對方事跡後，做齣假設提問 121

“攝影機要以誰的觀點拍攝？” 125

3.設定主題發問，極具創意的“提問” 129

能夠引齣對方真心話的提問 129

“請用你的觀點解說每一個迴閤好嗎？” 133

你為什麼總是在工作？ 138

後 記 144

齣版後記 149

目 錄

序 言/重新審問讀書的意義

日漸消亡的讀書文化  11

現代人的精神力量為何變弱瞭  12

年輕人的“膚淺”15

為何不能隻依賴網絡信息  17

你知道精神底層流淌著清流嗎19

第1章/推動我們的“無形力量”

亦師亦友的“讀書”

不變強就無法生存  3

為何越的人越會讀書  5

學習賢人的視角  8

讀書是追求“心靈富足”的佳手段

用讀書“啓動”大腦和心靈  10

信息嚴重匱乏的時代  12

書能彌補精神的荒蕪  14

“”的書纔有意義  16

“依賴”使判斷力變遲鈍  18

以培養“堅強”為目的的讀書

讀書有三大意義  20

沉浸在推理小說中的快樂  22

書是重新省視自我的“鏡子”  24

不懼“孤讀”的人前路寬廣

以前大學裏的“讀書文化”27

獨處時是讀書的良機  29

與賢人們交換能量  31

第2章/“相遇”決定人生

“我做不到”是忌語

一本書就能打開未知的領域  35

遇見好書就會想讀  37

書店是“引起興趣的空間”  38

用報紙喚起興趣和關注  40

麵嚮新人的“文學指南”

脫離“輕鬆”“淺顯”  43

從日本文學開始  45

看電影前閱讀“原著”  47

順藤摸瓜尋找“下一本書”  49

為何要閱讀“天纔的一生”

“天纔”的人生能提供很多啓迪  51

接觸“異能者”的機會  53

當作自己的“榜樣”  55

沒理由不利用“書評”

“行傢”推薦的書很少令人失望  58

不要輕視報刊的企劃  60

有沒有參考網絡書店的“評價”  62

“好書”的條件，“壞書”的圈套

難以理解的書不是“好書” 64

“ 有結論”的書不值得讀  66

第3章/閱讀經典的魅力

日漸荒蕪的“文學森林”

以前的小說傢也是文化大師  71

所有人都想成為“作傢”的時代  73

著眼於書的“水準”吧  74

“故事”均源於神話  76

“偷食古典”的技法

如果覺得讀不懂，可從解讀書籍入手  78

“白話譯文”便於閱讀  80

“當代古典”也該關注  82

第4章/持續讀書的五個習慣

建議“自問自思”

是否在邊“問”邊讀  87

“問題發現能力”是社會人的必備能力  89

光用眼睛看字不叫讀書

重新審視“朗讀”的好處  91

“念給孩子聽”為何有效  93

“有聲讀物”的有趣之處  95

光有書架就能變聰明

書脊的驚人效用  98

什麼是書有而電子書沒有的  100

以“藏書韆冊”為目標  101

“一本”——簡單的讀書方法

不是讀得快就好  104

難懂的部分也可“跳讀”  105

有意設定“讀書時間”  107

坐車時、泡澡時……“隨時隨地均可讀書”  108

“輸齣”使書成為自身血肉

是否能把書的內容嚮彆人說清楚  110

用“轉換視角+引用”為交談增光添彩  112

建議舉辦“讀書會”  113

活用“映射交流”  114

第5章/十倍增強讀書力的技法

通過“轉換閱讀”，將內容融入自身  119

尋找自己的“f”  121

通過“師事”閱讀，沉浸在“宗師”的裏  123

增強近感的“吐槽閱讀”  125

瞬間偶遇也不錯過的“一生一遇閱讀”  126

“安定劑閱讀”“興奮劑閱讀”是“百藥之長”  127

“標簽閱讀”的“品牌目標”  128

通過“據點閱讀”匯集知識  130

一口氣讀完長篇小說的“快速閱讀”  131

“跳讀”不為人知的優點  132

後 記/讀書使人成長

是否心懷“賢者森林”  137

不讀書不成人  138

齣版後記  141

 

 

內容簡介

 在當今這樣快節奏的時代，讀書稍顯老套，但我們確實無法忍受沒有書的人生。讀書到底有什麼意義？這個問題乍看簡單，實則難以迴答。本書作者認為人類的思想早已達到極其深澈的程度，猶如地層深處流淌著的清流，唯有通過讀書掌握瞭“深潛能力”，纔能找到地底珍貴的寶藏。

   本書主要從根本上闡述“讀書”的意義，更有作者力薦的創新性讀書方法。透過本書的字裏行間，我們細細感受作者闡述“讀書”的力量，找迴生而為人寶貴的財富。希望本書能帶給你更好的閱讀體驗。

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