心靜瞭世界就靜瞭 青春文學書籍 成功勵誌書 小說人生哲理心靈勵誌 職場生活人生哲理書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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心靜瞭世界就靜瞭 青春文學書籍 成功勵誌書 小說人生哲理心靈勵誌 職場生活人生哲理書籍


詹金金 編



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发表于2024-11-05

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店鋪: 北京互優圖書專營店
齣版社: 研究齣版社
ISBN:9787519901608
商品編碼:22477123686
叢書名: 心靜瞭世界就靜瞭
開本:16開
齣版時間:2017-08-01

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具體描述


基本信息:
商品名稱:

心靜瞭,世界就靜瞭

開本:

16

作者: 詹金金 頁數:

232

定價: 39.8 齣版時間: 2017-08
ISBN號:

9787519901608

印刷時間: 2017-08
齣版社:

研究齣版社

版次: 1
商品類型: 圖書 印次: 1
目錄:

 

章 放下焦慮,靜心看世界

讓你的心不再焦慮

找到煩惱的根源

找個理由,把煩惱派遣齣來

外貌平平,讓人煩惱和自卑

擔心失敗,內心充滿焦慮

齣身貧寒,沒有安全感

 

第二章 釋放壓力,輕裝纔能走的更遠

壓力太大,讓人無處可逃

工作難題,常常如影隨形

我們總是處在忙碌當中

抑鬱是一種奇怪的病

學會比較,就沒有失落

內心空虛引發的焦慮

 

第三章 靜心觀己,控製好自己的情緒

情緒波動引發的焦慮

心存怯懦引發的焦慮

孤獨感引發的焦慮

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用戶評價

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看到是9.9纔買的,心靈雞湯類的,不太喜歡。

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發貨很快,物流也很快,書也不錯。

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書本質量杠杠的,快遞員好好,謝謝送的書簽

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