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備孕聖經





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发表于2024-11-14

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店鋪: 人天圖書專營店
齣版社: 山東科學技術齣版社
ISBN:9787533188603
商品編碼:22664830925

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具體描述

  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:備孕聖經
作者:凱倫特裏?溫特
定價:39.8
齣版社:山東科學技術齣版社
齣版日期:
ISBN:9787533188603
印次:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:小16開

  內容簡介

本書詳細解讀瞭廣大育齡夫婦備孕時*需要知道的那些事兒。全書內容涉及助孕、飲食、運動、心理、環境、疾病和等諸多方麵,還介紹瞭不孕不育癥和生殖的有關知識。內容係統全麵,通俗易讀,圖文結閤,圖錶豐富精美,讓讀者在輕鬆閱讀的同時獲得孕育一個健康寶寶所需要的重要知識。

  目錄

目 錄
?

瞭解生育能力
?孕育生命的身體 / 2
未來媽媽的生命伊始 / 2
未來爸爸的生命伊始 / 2
有生育能力的女性 / 3
有生育能力的男性 / 11
第二章?受孕的過程 / 16
受精 / 16
著床 / 17
有受孕的性交姿勢嗎 / 21
是男孩還是女孩 / 21
怎樣纔能判斷齣是否懷孕 / 25
第三章?提高對生育的認識 / 28
受孕的信號是什麼 / 28
利用所學的生育知識幫助自己受孕 / 37
特殊情況下的生育 / 40
?
第二部分?備孕
第四章?決定懷孕之前 / 46
體檢 / 46
閤理安排懷孕間隔期 / 47
年齡會影響受孕嗎 / 49
遺傳谘詢 / 57
哪個季節孩子齣生 / 59
第五章?備孕期間的避孕 / 60
你采用的是孕方式嗎 / 60
自然避孕 / 61
避孕與生育 / 67
第六章?懷孕前的飲食調整 / 72
為什麼飲食會影響生育 / 72
健康飲食的營養素 / 74
維生素和礦物質 / 79
什麼人群需要補充營養 / 83
必需的維生素和礦物質 / 84
戒茶和咖啡 / 88
食源性傳染病 / 90
體重和生育 / 91
第七章?身心健康 / 96
身體健康和生殖健康 / 96
心理健康和生殖健康 / 103
放鬆的技巧 / 113
第八章?戒除不良嗜好 / 116
吸煙的危害 / 116
戒酒 / 122
的危害 / 126
第九章?避開危險的生活環境 / 128
放射性物質的危害 / 128
熱輻射的危害 / 132
化學物品的危害 / 132
確保工作中的健康與 / 139
男性生育能力與環境的關係 / 140
第十章?可能影響受孕的潛在健康問題 / 142
婦科疾病 / 142
上次妊娠遇到的問題 / 148
性傳播疾病 / 150
慢 / 155
第十一章?快速行動計劃 / 164
?
第三部分?如果不能成功受孕
第十二章?不能受孕怎麼辦 / 168
不孕癥調查 / 168
生育
  編輯

★由英國知名婦産科醫生凱倫特裏·溫特博士撰寫

英文版齣版10多年來,全成韆上萬的育齡夫婦從中受益。

詳細解讀備孕*需要知道的那些事兒

★全書圖文結閤,圖錶豐富、精美,裝幀考究,便於理解。

育齡夫婦可以在輕鬆閱讀的同時,獲得孕育一個健康寶寶所需要的重要知識
 




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